怀孕期间可以过性生活吗

怀孕期间要禁欲吗？怀孕期间同房会不会影响腹中胎儿？怀孕期间如何抚慰丈夫性方面的需求？这是许多孕妇关心的话题，要怎样拥有安全又愉悦的性生活，要注意哪些事项，应该由夫妻共同配合直到宝宝的来临。其实怀孕期间如果能够掌握正确的姿势与技巧，夫妻一样可以同房的。

怀孕期间并不需要特别禁欲，夫妻仍可维持性生活，但要注意下列事项：

怀孕期间同房的注意事项

1. 所采取的性姿势：学者ekwo等人研究报告指出：怀孕期间，夫妻采取男上女下的性姿势，易造成早期破水，发生机率为其它性姿势的两倍，因此，避免挤压孕妇隆起的腹部是很重要的原则。

2. 所采取的性技巧：口交时要避免对阴道吹气，防止空气渗入孕妇血液中，引发羊水栓塞，造成孕妇死亡，医学上，有个案报告，因此要尽量避免。

此外，性行为激烈程度对胎儿有无危险、次数多少有无限制？学者read和klebanoff报告指出：亲热次数多寡与早产无绝对关联性，即使妊娠周数已三十六周，也无太大影响，也就是性行为次数多，不一定容易流产或早产，只要孕妇体力许可，夫妻协调好，次数可自行决定；至于激烈程度，有无达到性高潮，并不会伤害胎儿。

一般人担心性行为影响胎儿健康、造成早产或流产，大多来自孕妇心理因素，及传统观念使然。

孕妇会有较强烈性欲吗？

学者read和klebanoff报告指出：怀孕妇女对性的需求，会随着妊娠周数增加而递减，据统计，孕程到三十六周后，有百分之七十五的孕妇，性行为次数减为一周一次或更少，所持理由第一点是，有六成孕妇，感觉自身性欲降低，不想有次数过多的爱爱，第二点，有五成孕妇，担心胎儿健康受影响。至于，有人认为孕妇在某段时间性欲较强，根据临床研究，归因于孕妇心中不安全感，期待得到丈夫肢体语言的慰藉，包括轻拍、爱抚及性行为，易让外界解读为性欲增强，实则心理因素为主。

性生活对整个怀孕阶段是有好处的

对孕妇来说，日渐隆起的腹部，生理负担逐渐增加，准妈妈的角色转换，也需要心理调适，此时，夫妻透过肢体的相互接触，并进一步心灵沟通，对未来家庭状况做好安排，包括经济负担、人力规划，幼儿保健等，避免新生儿诞生后措手不及，造成妈妈精神压力，易导致产后忧郁症，对幼儿与母亲及家庭都是伤害。

尤其，现今社会许多女性为职业妇女，产后休息时间不长，快速返回工作岗位，因此没有太多时间调适自我情绪。若能提前做好准备，与丈夫充分沟通，保持身心愉快，适当安全的性生活，让心灵得到安全感、愉悦感，而舒缓怀孕期间的焦虑情绪，对孕程是有助益的。

本文告诉各位夫妻怀孕期间是可以同房的。您可以阅读“如何安排怀孕期间的性生活？”，了解更多的怀孕注意事项，希望育儿网提供的怀孕知识能够帮助到各位准妈妈。

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延伸阅读

【一】怀孕十个月全过程-孕前准备

怀胎十月全过程(男生女生都要看)

孕2-3周

“妈妈，你知道吗?我的生命，从妈妈的卵子和爸爸的精子在输卵管结合的那一秒钟，就开始了!不过那会儿，我还不能叫做胎儿宝宝呢!只能叫做“结合体”，很难听是吧?不过，3天后，我就有了8个细胞，4天后有了16个细胞，厉害吧。5天后，我有个新名字：胚芽。构成胚芽的细胞开始有了功能分化，有些发育成胚胎芽，也就是未来的胚胎;有的发育成滋养层，那是未来的胎盘。

这一周也许你会经历生命中最大的变化，从现在开始你将进入一个全新的时期，你将成为一个孩子的妈妈。祝你好运!

孕4周

这一周标志着胚胎期的开始。从现在到怀孕第10周，宝宝所有的器官将开始发育并运行。因此，这时候的宝宝最为脆弱，特别容易受到任何影响他发育的因素的干扰。

现在你的宝宝还是一个由三层组织——外胚层、中胚层和内胚层构成的胚胎，他的所有器官和身体部位都将由这三层组织发育形成。最初的胎盘在这个阶段也是由这三层构成的。胎盘细胞着床在子宫内膜上，为宝宝的血液输送制造空间，到了本周末，胎盘开始逐渐发育，便可以提供给宝宝成长所需要的营养和氧气了。这个时期还会出现包裹宝宝的羊膜囊，其中的羊水会在宝宝生长发育时起到保护作用，而卵黄囊会在胎盘发挥功用之前，为宝宝制造红血球和输送营养物质。

孕5周

胚芽正在你的子宫深处迅速生长。这时候，你的宝宝已经有芝麻粒般大小了，但是看起来还不像人，更像一只小蝌蚪。它现在由三个胚层——外胚层、中胚层和内胚层组成，这三个胚层将来会形成宝宝的器官及组织。细胞正在分化形成宝宝的主要器官(如肾脏、肝脏)，神经管也开始发育。神经管是由胚胎的上层即外胚层分化而来，将来会发育成宝宝的大脑、脊髓、神经和脊椎等。外胚层还将形成宝宝的皮肤、头发、指甲、乳腺、汗腺及牙珐琅质等。宝宝的心脏及循环系统开始由中胚层分化形成。(事实上，在这一周，宝宝的小心脏已经开始分成心室，开始跳动，并能泵血了。)中胚层还将分化形成宝宝的肌肉、软骨、骨骼和皮下组织等。而第三层即内胚层将形成宝宝的肺、肠道、早期泌尿系统，以及甲状腺、肝脏和胰腺等。与此同时，为宝宝输送营养和氧气的最初形态的胎盘和脐带已经开始工作了。

孕06周

【二】怀孕一个月要注意些什么问题-孕前准备

病情分析： 根据你的描述，主要是注意休息 指导意见： 注意不要干很重的劳动，注意不要过性生活，希望能给你帮助

怀胎的历程及注意事项（怀孕一个月的） 妊娠期的算法是从末次月经第一天起，以满多少天，满多少孕周来计算的。月经周期28天，通常前14天是不会受孕的，所以末次月经后约14天才可能受精，故孕妇自己知道怀孕后才开始计算的妊娠期，在第一个孕月中。

记得服用叶酸到三个月为止； 补钙 孕早期胎儿比较脆弱，建议前三个月不要ml； 少吃冰镇食物，月份大了少吃甜的食物； 上班比较好，锻炼身体嘛，每天接触电脑少于两个小时； 远离开着的微波炉、辐射大的来源； 最好保证8-9个小时夜晚睡眠的同时加。

指导意见： 妊娠期不要偏食，饮食尽可能广泛的多样化，多吃一些高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果，不要喝酒咖啡，还要戒烟戒酒 ，不要接触有毒的物质和辐射源

怀孕一个月了，都应该注意什么？

怀孕的第一个月，由于这时候怀孕还非常的不稳定，所以孕妇一定要多注意，怀孕一个月注意事项都有什么呢?下面的10点在怀孕的第一个月一定要注意哦! 孕妇须注意事项： 1、孕妇在怀孕的第一个月基本上都没有什么特别的反应。 2、在怀孕的第一个月是。

在怀孕期间应该注意的事情很多，例如要精神愉快、情绪稳定、睡眠充足、饮食合理、搞好卫生和劳动保护、预防疾病等，这样才能保证身体健康和胎儿的正常发育。 孕妇在怀孕早期少到公共场所，预防流感、风疹、麻疹、腮腺炎、传染性肝炎等病。

意见建议： 怀孕初期因为胚胎还很小，需要的营养很少，所以只要平时的正常饮食就能够满足胎儿的需要，中后期再加强营养。你现在就是多休息，不要累着了，不要做剧烈运动，怀孕初期胚胎在子宫内还不是太稳定所以一不小心就会造成流产，所以你行动。

生活上应注意的事项 初次怀孕的女性，在身体和心理上，都会发生一连串的变化。因为是第一次，孕妇自己往往还浑然不觉，若是原本没有生育的计划，或是根本不了解身体的反应，以致误食药物或者疏忽了生活上的细节，都很可能对胎儿和母休产生不良的。

刚怀孕一个月，需要注意什么呢

这个时期的胚胎发育不稳定，应该多注意休息，避免到人多拥挤的地方，以免被传染感冒等疾病，不要乱用药物，避免接触放射线及有毒的物质。

问题分析： 怀孕期间要注意休息，不要做剧烈运动，不应搬运重物，外出次数也就尽可能减少。积极补充营养，补充叶酸。多吃水果蔬菜，要定期到医院做孕期检查。 意见建议： 怀孕的前3个月和后3个月是要禁止性生活的，因为前3个月同房，有可。

指导意见： 您好 目前试纸测试是怀孕了，可以上医院做个早孕检查，确定怀孕，以及看看孕囊是否在宫腔内如果检查没有什么问题，那么在家里休养即可，如果工作不劳累，那么也是可以上班的，平时注意营养和休息，不要有性生活，如果有出血腹痛等情。

【三】什么时候不适合受孕-如何怀孕

对于处于备孕期的夫妻来说，要注意避开2个黑色受孕期，为什么说是黑色受孕期呢?因为这个时间对要宝宝是不利的，会影响未来宝宝的健康，下面，我们就具体来看看，到底是哪2个黑色受孕期吧。

黑色受孕时间1：在人体生理节律低潮时间里受孕

科学研究表明，每个人从出生起一直到生命终止，身体内一直存在着体力、情绪及智力三方面的周期性变化，这种周期性的变化为人体生理节律。

避开黑色受孕时间小贴士：

1.找出夫妻双方生理节律高潮时间。一般来讲，体力生理节律周期为23天，情绪生理节律周期为28天，智力生理节律周期为33天。每一种生理节律都有高潮期、临界日及低潮期，临界日是指每个周期最中间的那一天，也就是低潮与高潮临界时间。三个生理周期的临界日分别为11.5天、14天及16.5 天，临界日的前半期为高潮期，后半期为低潮期。如果夫妻能在3个节律的高潮期时间里受孕，孕育出的孩子往往身体健康，智力较好。

2.可通过万年历计算人体节律周期。人体生理节律周期的计算，是从出生那天起一直计算到受孕那天为止的总天数，还需加上闰年所增加的天数。然后，分别除以23、28、33这三个数字，通过所得余数大小便可得知身体分别处于三个节律周期的哪一阶段。余数等于临界日的天数为临界日，余数小于临界日为高潮期，余数大于临界日为低潮期。

黑色受孕时间2：在身心不佳或同房次数不恰当时受孕

研究证实，夫妻双方在身体不疲劳并情绪愉快时无忧无虑地同房受孕，这种身心俱佳的状态，会使内分泌系统分泌出大量有益于健康的酶、激素及乙酸胆碱等，使夫妻双方的体力、智能处于最良好状态中。这时，性功能最和谐，非常容易进入性高潮，形成优良的受精卵。

反之，夫妻双方或一方身体疲惫或心情欠佳，都会影响精子或卵子的活力，不利于形成优良的受精卵，并影响受精卵的着床和生长，导致胎萎、流产或影响胎儿脑神经的发育。

避开黑色时间小贴士：

1.准备受孕前几天，夫妻双方一定都要充分注意身体休息，放松心情。同时，最好停止性生活5-7天，以保证精子的活力。

2.准备受孕前，既不要性生活过频，也不要性生活过疏，这样都不利于受孕。过频会使精液稀薄，精子数量少;过疏会使精子老化，活力欠佳。

孕妇网小编友情推荐：什么时候怀孕最好?

○最佳生育年龄女性为25～29岁，男性为25～35岁。在最佳生育年龄受孕，精子和卵子的质量较好，计划受孕容易成功，难产的机会相对少，有利于下一代健康素质的提高。因为这个时期是男女双方生殖力最为旺盛的阶段。

○最佳受孕季节很多学者建议夏末秋初受孕比较适宜。因为这样早孕反应阶段正值秋季，避开盛夏对食欲的影响。且蔬菜、瓜果供应齐全，容易增加营养，调节食欲;当进入宜感风疹、流感的冬季时，妊娠已达中期，对胎儿器官发育的影响已减少，足月分娩时是气候宜人的春末夏初，有利于新生儿适应外界环境，从而能良好的生长发育。