人工流产后注意事项

人工流产，人们称之为“小月子”。女性进行人工流产对身体是会产生极大的影响和伤害的，如果人工流产后不注意保养身体，就很容易留下一些后遗症，比如子宫出血、子宫发炎、子宫内膜异位症、不孕症等等。

人工流产后注意事项

人工流产就是俗称的“打胎”。是指用人工的方法，将脱离母体还没有生存能力的胎儿从子宫中取出，人工流产的方法有很多，如刮子宫、手术取胎、药物引流等，那么女性在进行人工流产后有什么需要注意的呢？下面我们就来了解一下人工流产的注意事项！

1、人工流产后通常建议卧床休息1周，如果条件不允许，最少应卧床休息2-3天。以后可下床活动，逐渐增加活动时间。在堕胎后半月内不要从事重体力劳动。

2、人工流产后要及时地补充营养。尤其是蛋白质、铁、及维生素b12，这些都是造血的必要原料，而维生素c、水份、矿物质及纤维素是人体必须的营养。堕胎后，应多吃些鱼类、肉类、蛋类、豆类制品蛋白质丰富的食品和富含维生素的新鲜蔬菜，以加快身体的康复。

3、人工流产后要观察出血情况。流产后阴道流血超过一周以上或下腹疼痛、发热、白带异常等症状，就应及时到医院复查诊治。

4、人工流产后要坚持避孕一段时间。流产后卵巢和子宫功能渐恢复，卵巢按期排卵。如果不坚持做好避孕，很快又会怀孕，这对身体影响更大。

5、人工流产后女性的心理调适是非常重要的。许多女性在流产之后都会变得焦虑或自怨，会觉得得到的关怀不够，也担心影响今后的健康，其实，适当的关心和理解以及饮食调理就能解开心结，恢复快乐和自信。

以上就是人工流产后需要注意的一些事项，人工流产对女性身体的影响是非常大的，因此也建议小产后的女性要及时地调理好身体，避免落下了后遗症。

人工流产的准备工作

人工流产，是一些女性不得不面对的事情，有些怀孕的女性因为各种原因不想有孩子就会选择人工流产，但很大女性对人工流产还没有很深的了解和认识，那么做人工流产需要做哪些准备工作呢？

1、首先要做身体检查。如尿妊娠试验、子宫b超、血常规、阴道分泌物及澳抗等，请医生根据你的妊娠情况，帮助你确定流产方式。

2、若你正处于某种疾病的急性期如贫血、心力衰竭、发热、生殖系统有炎症等，需要治疗后才能手术。

3、如果有药物过敏史，应避免选择药物流产，中期妊娠人工流产，用药前应做过敏试验，并需要住院观察。

4、做流产的前一天应洗浴、更换内衣，带上卫生用品及少量食物到医院去。

有些女性一旦避孕失败就会选择人工流产来补救，但是人工流产对女性的身体以及身心都是一次伤害，身体需要很长一段时间才能恢复，因此医生往往建议女性没有什么特殊原因就不做流产手术。

人工流产后吃什么

女性一般在做完人工流产后，身体是十分虚弱的，这时候就需要多加调理。那么女性在做完人工流产后吃什么呢？下面我就来了解！

首先要保证优质蛋白质、充足的维生素和无机盐的供给，尤其是应补充足够的铁质，以预防贫血的发生。

其次，食物选择既要讲究营养，又要容易消化吸收。可供给鲜鱼、嫩鸡、鸡蛋、 动物肝、动物血、瘦肉、大豆制品、乳类、大枣、莲子、新鲜水果和蔬菜。

再者，流产后是不宜吃油腻和生冷的食物，不宜食萝卜、山楂、苦瓜、橘子等有理气、活血、寒凉性食物。应多吃易于消化的食物。

最后，补养的时间以半月为宜，平时身体虚弱、体质差、失血多者，可酌情适当延长补养时间。

小产后的女性身体一般都是很虚弱的，因此要多吃一些具有养血、理虚作用，适用于流产后贫血的的食物！

人工流产后多久可以要孩子

人工流产后多久可以要孩子？这是很多再次准备要孩子的夫妻比较关心的一个话题。医生建议，人工流产后最好是等12个月后再怀孕为好。人工流产后的女性，身体是比较虚弱的，需要一段时间才能恢复正常，如果怀孕过早，常因体力不足，营养欠佳而使胎儿发育不良，或造成再次流产。

女性第一次流产是因为孕卵异常所致的话，那么两次妊娠期相隔的时间越远则再次发生异常情况的机会也就越少，否则的话还可能会重复发生。如果在子宫内膜尚未康复的情况下再次怀孕很可能还要流产。

女性在流产后也要休息2周左右的时间，有助于身体的恢复，并且要预防着凉，多吃一些有营养的食物，使身体能尽快地恢复。

延伸阅读

【一】自然流产后为什么特别想同房-孕前准备

自然流产后多久可以同房

自然流产是很多孕妈不想见到的，若是在孕期因为意外而流产，孕妈也是需要用心调养身体的。那自然流产之后多久才能再次同房呢？其实自然流产也是需要“坐月子”的。这段时间也是需要好好的调养身体。一般自然流产也会有产后的一些症状，像是流恶露等。一般自然流产之后两周恶露就会排干净了，但是这并不意味着就可以同房，因为自然流产之后孕妇子宫、卵巢等尚未完全恢复，若是这个时候进行性行为，则男方带入阴道的细菌非常容易上行引起子宫内膜炎等妇科疾病，这对女方的身体伤害是很大的，为了防止宫内感染，所以一般自然流产之后不能马上进行性生活。

所以一般流产之后要让女方有足够的休息时间，而至于自然流产之后需要多久才可以同房这个问题。一般根据女性身体机能的恢复时间，一般是建议至少是一个月或是40天之后才能恢复性生活，特别需要的一点是，自然流产之后恢复性生活也要做好避孕。因为即便是自然流产之后恢复了性生活，但是也并不意味着女方已经能够再度怀孕。若是在自然流产之后不久再度怀孕，这对女方的身体伤害是很大的。

自然流产后能同房吗

自然流产后能同房吗？这个问题的答案是肯定的，在自然流产之后确实是能进行性生活，只是不能“马上”，而是要等一段时间。其实女性自然流产后也是需要调整身体的，特别是自然流产之后身体还会持续排除恶露，而排干净恶露起码需要两个星期。这这段时间之内切记不能发生性行为，所以说在自然流产之后并不能马上的进行性行为，若是这个时候进行性行为，是很容易引起子宫内感染的，因为男方很容易携带细菌进入女方身体，而若是自然流产后因为宫内感染，这在治疗上也是相当麻烦的。

所以一般而言，在自然流产之后需要给子宫休整的时间，不能马上同房。而至于能再度同房的时间，一般是至少一个月或40天之后。一般一个月之后子宫基本恢复，所以这个进行性行为是比较恰当的。只是在自然流产之后再次进行性行为，需要做好避孕准备，避免过快的再度怀孕，而避孕也算是对女方身体的一种保护，因为自然流产之后子宫需要调养一长段时间才能再次受孕。

自然流产后马上同房好吗

若是问自然流产后马上同房好吗这个问题，那答案显然是否定的，因为流产之后其实也是需要坐“小月子”的，而且这个时候女性的子宫也会排出一些残余的物质，这个时候子宫和卵巢都是很脆弱的。若是这个时候进行性行为，男方很容易将细菌带到女方体内，引起女方的宫内感染，甚至是引发诸多问题，甚至是会让女方落下病根，严重者甚至会导致女性不孕。若是在流产之后马上同房，而且男方还没有做避孕准备的话，这对刚刚流产过的女性而言，伤害是非常大的。

其实一般而言自然流产后，刚刚经历过流产的女性需要好好的修养，让子宫和卵巢等生殖机制慢慢恢复正常。一般而言在女性流产后的一个月之内是禁止性行为的，因为女性经过流产之后下体十分脆弱，很容易受到感染，所以不仅仅是要时刻保证女性下体的整洁和干燥，更是切勿因为“性欲”而在流产之后做亲密的接触，因为这么做会伤害到女性的身体的，严重的甚至会加重流产后的病症，使下体难以复原。所以对于自然流产后马上同房好吗这个问题，答案显然是不可以。

自然流产后同房需注意什么

不管怎么说流产对女性的身体伤害是很大的，所以一般需要很好的休养，即使是流产之后同房，也是需要注意不少问题的，那在流产后同房需要注意些什么呢？

一般是建议至少在一个月或是40天之后才同房，在流产后初次同房时不要太激烈，因为这个时候身体一般还没有完全的复原。孕妇在流产后切忌恼怒、担忧或受到惊吓，丈夫应多安抚，尽量让女方放轻松。听从医生建议，不可自己乱用药。再次怀孕时要禁重体力劳动，尤其避免屏气、提举重物、用力大便。还有特别需要注意的一点是，自然流产后同房需要做好避孕措施，因为在自然流产之后的很长一段时间内，女方的身体算是没有彻底复原的，所以还是需要做好避孕措施。

自然流产后多久可以要孩子

自然流产对母亲的身体伤害是很大的，即使是注重调养身体了，想要再怀孕起码也要半年到一年的时间。而在这段时间之前，在发生性行为时最好是做好避孕措施。一般流产之后卵巢和子宫功能渐恢复，卵巢按期排卵，若是不坚持做好避孕，则很快就会再次怀孕，这其实对女性的身体影响很大的，因为流产之后，在很长一段时间内，子宫、卵巢等生殖器管以及机体都有一个恢复的过程，若是在没有调养好的情况下再次快速怀孕，则是很容易出事的。

一般流产之后子宫和卵巢等生殖器管以及机体都有一个恢复的过程，要恢复到正常状态，需一段时间和进行适当的调养。若非常快再次怀孕，受精卵在尚未恢复好的子宫内膜上再次着床,便容易发生自然流产。甚至是会引起反复流产，这不仅影响妇女健康，这在治疗上也是很麻烦的，若是反复的流产，对想要宝宝的爸妈来说也是很大的痛苦。所以为了让自然流产之后的女性的身体能够得到尽情的休养，一般是建议至少在流产半年或是一年之后才再次考虑要不要孩子。

【二】哪些食物会引起流产-孕前准备

女性怀孕期间饮食也是非常的有讲究的，女性在怀孕期间吃了不该吃的食物也是会导致女性出现流产的情况的，所以说，在怀孕的期间，女性对于饮食也是很重要的，那么，我们一起来看看，哪些食物会引起流产？

哪些食物会引起流产？

1、甲鱼

在怀孕期间女性不可以吃甲鱼的，这个主要的是因为甲鱼是属于寒性食物的，女性吃了过度的甲鱼则是有可能会导致流产的情况出现的。

2、桂圆

女性在怀孕的期间也是不可以吃桂圆的，这个主要的是因为，桂圆吃得过多会容易导致腹痛、先兆流产。

3、螃蟹

在怀孕的期间也是不建议吃螃蟹的，因为，螃蟹性偏寒凉，有活血祛瘀之功，尤其是蟹爪，过多食用有流产的可能。

4、芦荟

女性怀孕期间也是不可以吃芦荟的，因为芦荟过多食用促进子宫的运动，引起腹痛和出血量增加。

除了以上的四种，女性在怀孕的期间也是不建议吃山楂、西瓜、益母草、薏米、马齿苋可促进子宫收缩，可能会导致流产。

孕妇可以吃什么？

（1）全麦制品：包括 全麦饼干、麦片粥、全麦面包等；

（2）奶、豆制品：孕妇天天应该摄取大约1000毫克的钙，只要3杯脱脂牛奶就可以满足这种需求；

（3）水果：水果种类 很多，富含维生素c、叶酸和大量的纤维，可以帮助孕妇保持体力，防止因缺水造成的疲惫；

（4）瘦肉：由于瘦肉富含铁，并且易于被人体吸收；

（5）蔬菜：颜色深的蔬菜 往往意味着维生素含量高；

（6）干果：花生之类的坚果，含有有益于心脏健康的不饱和脂肪。

【三】为什么流产后越来越胖-孕前准备

在平时的生活中，对于女性来讲，一些女性流产后身体会变得瘦弱，而另一些女性在流产后则会越来越胖。那么对于流产后的女性而言，身体越来越胖是为什么呢？即流产后身体发胖是什么原因造成的呢？接下来让我们一起来探讨一下这个问题。

众所周知，女性在流产后身体会比较虚弱，所以此时医生多建议大家在流产后卧床休息，同时还要补充营养，保证身体所需要的营养元素和能量，对于一些女性来说她们在这个时候的胃口还是比较好的，同时每天吃了营养食物以外做得最多的事便是躺在床上休息，所以女性朋友们的运动量相对来说是比较少的，正是因为这样，所以女性朋友们在流产后身体会出现发胖的情况。

为了避免这个问题，毕竟过于肥胖于人体来说是非常不利的，建议流产后的女性在一、二周以后可以根据自己的身体情况进行适量且简单的运动，如散步等，特别是在饭后适当地走一走，可以有效地进行消耗，从而在一定程度上避免长胖这个问题。另外，当小月子完全坐好以后，则可以适当地增加一些运动量，从而实现减肥。