孕妇如何补充dha

2020-06-27 00:00:00人气：82

dha，又称“脑黄金”、“聪明因子”，属于ω-3系不饱和脂肪酸，是大脑细胞和视网膜的重要组成成分，在大脑细胞脂肪中占35-45%，在视网膜脂肪中约占50%，对胎儿的智力和视力发育都有显著影响，所以，孕妈妈在孕期要注意补充dha。那么，孕妈妈应该如何补充dha呢？

孕妇如何补充dha

据美国著名营养学家贝兹研究，高水平的dha可使胎儿智商提高7分，视力多看一行。为了胎儿的健康发育，孕妈妈科学足量地补充dha尤为关键。那dha怎么补呢？

1、膳食补充

dha人体无法自身合成，只能通过膳食补充才能获得，而富含dha的食物很多，其中，鱼类和海鲜类食物dha含量较多，如石斑鱼、带鱼、沙丁鱼、鲈鱼、虾、海蟹、贝类等。另外，食物中的亚麻酸也可以在人体内转化为dha，而亚麻酸含量丰富的食物有亚麻籽油和豆油等。建议孕妈妈怀孕后调整饮食，多吃富含dha的食物，以保证胎儿所需dha的供给。

2、喝孕妇奶粉

dha除了通过膳食补充外，喝孕妇奶粉也是途径之一。孕妇奶粉通常都会添加叶酸、dha等特殊营养素，能够满足孕妈妈在怀孕期间的营养需求。如果孕妈妈需要补充dha，可以通过喝孕妇奶粉的方式进行补充。需注意的是，奶粉中添加的dha非常有限，不能作为补充dha的主要方法。

3、吃营养补充剂

在整个孕期，孕妈妈对dha的需求量很大，适当吃dha营养补充剂对自身及胎儿都有好处。目前，市面上大多数dha营养补充剂都是普通的鱼油、藻油类制品，其中鱼油dha制品的epa含量高，而epa服用过量易加重胎儿重要器官生理功能负担，影响胎儿正常的营养吸收，另外，鱼油dha制品受深海污染几率大，易氧化；而普通藻油dha虽然epa含量低，却存在营养成分稳定性不够等缺陷。

相比普通dha营养补充剂，斯利安dha是更适合孕妈妈服用的dha营养补充剂。斯利安藻油dha采用全球领先的微囊包埋技术，可以提升2倍的吸收效率，均匀分散的小颗粒比抱团释放的油滴更容易吸收。该技术还有效地防止dha在空气中氧化，最大限度的保留其营养价值。再有，斯利安藻油dha亦可加入到奶粉、麦片或稀饭当中，服用更加方便。

孕妇dha有必要吃吗

虽然胎儿的健康发育离不开dha，但很多妈妈认为单从食物补充就能满足自身及胎儿需求，因此不需要额外吃孕妇dha补充剂。那么，孕妇dha到底有没有必要吃呢？

自怀孕开始，孕妈妈们都希望胎儿聪明健康，而胎儿的聪明程度与脑神经发育状况有关。通常，胎儿脑神经发育是从受孕开始，并一直延续到一岁。其中，dha对胎儿脑神经发育极为重要，影响着胎儿脑神经的传导和突触的生长发育。另外，dha对促进胎儿视杆和视锥发育，完善光感受器膜结构也有重要作用。如果胎儿无法获得足量的dha，那么脑发育可能延缓或受阻，智力将停留在较低水平，视网膜也会发育不全。所以，孕妈妈足量补充dha刻不容缓。

研究表明，人体只能将来自膳食中0.01-5%的α-亚麻酸转化为dha，因此通过膳食获取的dha非常有限，难以满足孕期需求。早在1999年，国际脂肪酸和类脂研究学会(issfal)已向全球公布孕产妇及婴幼儿体内的dha调查状况，证实dha难以通过日常膳食足量获取，并一致推荐dha补充标准。因此，孕妇dha有必要吃。

斯利安dha在生产过程中选用优质的乳钙粉，安全纯正，含多种矿物质，比例均衡，易于吸收成骨；采用领先的专利乳品提纯技术，确保产品温和无刺激，呵护娇嫩肠胃；同时含有科学配方，“乳钙+cpp+vd”三效协调，均衡健骨，补钙防流失，牛奶蛋白天然成分“cpp酪蛋白磷酸肽”能提高钙溶解，防止被排出体外，而vd可高钙的吸收，促进钙沉积骨骼。也正因此，斯利安dha广受孕妈妈的信赖与好评。

孕妇dha什么时候吃

dha的重要性贯穿人的一生，无论是胎儿在母体内的生长发育，婴幼儿、儿童及青少年的大脑和视力发育，还是中老年炎性反应的调节、蛋白功能的发挥与神经细胞的保护，都与dha息息相关。那么从胎儿的健康发育考虑，孕妇dha应该什么时候吃呢？

对孕妈妈而言，补充dha应从孕早期开始，并补充至胎儿出生后一年内，因为宝宝的大脑发育需经过三个重要阶段：第一阶段为妊娠3-6个月，此时胎儿脑细胞以平均每分钟25万个的增长速度急剧增加，处于脑细胞增殖的高峰时期；第二阶段为妊娠第7个月至宝宝出生期间，也是脑细胞增肥和功能发育阶段，在这个阶段，脑细胞体积开始增大，树突分枝增加、突触开始形成；第三阶段为宝宝出生后1年内，此时处于脑胶质细胞增殖及髓鞘化阶段，这个阶段，脑神经细胞持续增大，神经胶质细胞迅速分裂增殖。

孕妇补充dha应遵循“安全、足量”的黄金标准，联合国粮农组织（fao）和世界卫生组织（who）建议孕期及哺乳期妇女dha平均摄入量应为200毫克/天。这方面，斯利安dha就符合每日足量黄金准则，各位孕妈妈只需每日一次，每次一袋，温水冲服，亦可将斯利安dha与牛奶、麦片、椰汁、杏仁露等同服，味道更佳，孕妈妈若将斯利安dha 与金斯利安（叶酸多维片）同服，还可构筑孕期营养黄金三角，给胎儿的健康发育带来极大裨益。

孕妇dha哪个牌子好

孕期通过营养制剂补充dha，孕妈妈一定要选对合适的产品。现今，市面上的dha营养产品琳琅满目，各位孕妈妈在选择适合自身服用的dha营养产品时，应着重把握三个维度：

1、安全足量

选购孕妇dha，要遵循安全足量的原则。建议孕妈妈选择斯利安dha，它采用科学配方，每片dha含量150mg，钙含量140mg，孕妈妈每日按时按量服用，即能满足自身及胎儿的营养需求。

2、易吸收

良好的吸收率是衡量dha产品品质优劣的标尺之一。相比其他产品，斯利安dha采用全球领先的微囊包埋技术藻粉dha，而藻粉dha在胃肠道能迅速将dha还原，且均匀分散的小颗粒比抱团释放的油滴更易于吸收，从而极大提升了斯利安dha产品的整体吸收率。

3、温和无刺激

在怀孕期间，孕妈妈容易出现恶心呕吐等妊娠反应，在选购孕妇dha时，应侧重选择温和无刺激、口感好的产品。以斯利安dha为例，它采用专利乳品提纯技术，温和无刺激，能呵护娇嫩肠胃，让孕妈妈在为胎儿提供丰富营养的同时，也能享受到产品带来的天然奶味、自然清香、质地顺滑的感官体验。

孕妇缺乏dha的危害

孕妈妈补充dha不仅关系到自身健康，还关系到胎儿健康，如果孕期补充dha不足，将给胎儿的健康发育带来危害，甚至影响胎儿日后的健康成长。那么孕妈妈缺乏dha对胎儿有哪些危害呢？

1、脑神经细胞数量不足

胎儿还在母体内，神经元细胞便开始迅速增加，出生后，脑重量为400g到1400g，此时联结神经细胞的网络进一步增加，而网络主要由脂质构成，其中dha量可达10%。如果dha补充不足，胎儿脑细胞发育会出现异常，脑神经数量不足，且不可逆转。

2、出生后视网膜电位异常

dha对胎儿视网膜发育帮助巨大，如果补充量不足，会导致胎儿出生后易出现视网膜电位异常的情况，且不可逆转。为了不影响宝宝今后的生活，孕妈妈要根据实际需要，及时补充dha等各种营养素。

3、智力与体格发育缺陷

缺乏dha，胎儿出生后智力及体格发育都会比正常人缓慢。研究发现，注意力缺陷多动障碍可能与dha缺乏相关，若胎儿出生后出现该症状，应及时查找原因，并考虑适时补充dha。

因此，从怀孕早期开始补充dha是十分必要的。从胎儿正常的生长发育来看，从怀孕第三周开始，胎儿的中枢神经系统就开始发育，而第四周开始，胎儿的视网膜也开始发育。因此作为大脑和视神经组织的主要成分

延伸阅读

【一】适合孕妇吃的感冒药-孕前准备

孕妇感冒吃什么药

感冒是常见病、多发病，孕妇的鼻、咽、气管等呼吸道粘膜肥厚、水肿、充血，抗病能力下降，故易患孕妇感冒。而患了孕妇感冒的孕妇害怕用药治疗会对胎儿产生不良影响，而且又不知道在孕妇感冒早期应怎样进行调护，最终使孕妇感冒发展严重而致发烧。那么孕妇感冒可以吃哪些药呢？

一般来说，孕期头３个月禁用一切药物，因为头３个月正是胚胎形成的关键时期，如果是轻度感冒，症状不是特别重，可以采取非药物疗法，如推拿、穴位按摩、理疗、气功调理等。多饮开水，或洗热水澡，都有助于身体康复，也比较安全。可对症处理：如多喝姜糖水，饮食清淡，多食蔬菜水果，保持大便通畅。如果头痛、发热，可以口服扑热息痛或肌注安痛定等。如果是流感，则应中止妊娠，以免病毒殃及胎儿。

孕中期要慎用药，像庆大链霉、链霉素、卡那霉素等对听神经有损害的药物应慎用，最好尽量不用。而孕晚期用药，一般来说对孕妇、胎儿都没有太大的影响了。

孕妇感冒发烧，不妨选用一些毒副反应较少的中草药对症处理。具有清热解毒、抗病毒作用的板蓝根、大青叶、连翘、羌活、金银花等都有较好疗效。中成药及其制剂如银翘解毒丸及片剂、颗粒剂，复方大青叶注射液，银黄口服液等都可以用。

孕妇一定要注意预防感冒，合理营养，增强体质，天气有冷暖变化时，要注意保暖。冬春季是感冒多发季节，建议孕妇避免接触感冒病人，少去人流比较集中的地方，减少旅行出差的次数，这是避免感染流感等传染病的有效方法。

孕妇感冒能吃药吗

孕妇感冒用药可有选择一些毒副作用较小的中草药成分，如：板蓝根、大青叶、连翘、羌活、金银花等。具有清热解毒、抗病毒作用。含有以上中草药成分的孕妇感冒用药的中成药有板蓝根颗粒、银翘解毒片、银翘解毒颗粒、感冒清热颗粒等。中成药如银翘解毒丸、复方大青叶注射液、银黄口服液等都可以服用。

那么常用的感冒用药如速效伤风胶囊、感冒通、康泰克、白加黑、康必得、克感康、快克等这些药物可以作为孕妇感冒用药吗？因为这些药物大多含有组胺成分，孕妇都不可以服用的。还有退烧药如阿斯匹林、扑热息痛等也都不适合做孕妇抗感冒用药。

综上所述，孕妇感冒用药很少，常规感冒用药孕妇都不可以服用。如果孕妇感冒症状不不严重，不发烧，只是伤风流鼻涕，这样孕妇就该多注意休息，可适当进食食疗如喝姜汤等来改善感冒症状。但是如果孕妇感冒症状很严重，如持续高热39度以上，感冒的病情本身已经给胎儿的健康造成威胁了，就该就医并在医生指导下进行药物治疗。

孕妇感冒应该吃什么

相信大家都知道，孕妇在孕期中的免疫力相对会比较低下，因此很容易受风寒而导致感冒。孕妇感冒是一个比较大的问题，以来怕服用药物会影响到胎儿的发育，二来又很难治愈。妈网百科认为，抛开对药物的治疗，不妨可以在感冒的时候试试一些食疗方法。

1、鸡汤：嫩鸡1只，洗剖干净，加水煮，食时在鸡汤内加进调味品(胡椒、生姜、葱花)，或用来下面条吃。可减轻感冒时鼻塞、流涕症状，并能增强人体抵抗力。

2、萝卜汤：白萝卜150克洗净切片，加水900毫升，煎至600毫升，加白糖5克，趁热服一杯，半小时后再服一杯。

3、米醋萝卜菜：萝卜250克，米醋适量，萝卜洗净切片，用醋浸一小时，当菜下饭。

4、苹果蜂蜜水：取5个苹果去皮，切成小块，加水1升，煮沸5分钟，自然冷却到40℃左右，加适量蜂蜜搅拌均匀，每天多次少量饮用。

5、姜蒜茶：大蒜、生姜各15克，切片加水一碗，煎至半碗，饮时加红塘10-20克。

6、姜糖饮：生姜片15克，3厘米长的葱白3段，加水50克煮沸后加红塘。

7、葱豉汤：连须葱白30克，淡豆豉10克，生姜3片，加水500克煮沸，再加黄酒30克，热服，盖被取汗。

孕妇感冒是什么原因

孕妇妊娠早期呼吸功能会发生变化，在怀孕18周时，孕妇的耗氧量增加10-20%(其中50%为胎儿所消耗)。而肺的通气量增加达40%，为达到孕妇本身和胎儿对氧的需求量，孕妇往往过度换气。胎儿在母体内无呼吸功能，完全靠母体吸入氧，排出二氧化碳，所以孕妇常感气短、呼吸困难。由于过度通气，吸入更多的尘埃，加上孕妇鼻、咽、气管等呼吸道粘膜充血、水肿很易发生上呼吸道感染，从而引起了孕妇感冒。

而患感冒的孕妇常害怕用药治病会对胎儿产生不利影响，如有些孕妇在怀孕早期，发高烧由于不敢用药导致胎儿脑细胞的发育受到影响，不得不采用人工妊娠。因此，患了感冒的准妈妈一方面可在产科医生的指导下合理用药，另一方面在感冒的早期，也可采用下列方法而不用吃药打针就能治愈感冒。

1、感冒初起喉头又痒双痛时，立即用浓盐水每隔10分钟漱口及咽喉1次，10次左右即可见效。

2、喝鸡汤可减轻感冒时的鼻塞、流涕等症状，而且对清除呼吸道病毒有较好效果。经常喝鸡汤可增强人体的自然抵抗力，预防感冒的发生。在鸡汤中加一些胡椒、生姜等调味品，或下面条吃，都可治感冒。

3、在保温茶杯内倒入42度左右的热水，患感冒者将口、鼻部置入茶杯口内，不断吸入热蒸气，一日三次。

4、孕妇咳嗽时，可以将一只鸡蛋打匀，加入少量白砂糖及生姜汁，用半杯开水冲服，2--3次即可止咳。

孕妇感冒的预防方法

孕妇在怀孕的时候，她的身体健康是非常重要的，尤其孕妇身体中的小生命正在缓慢的成型，孕妇生病会影响身体中的小生命的。在日常生活中影响健康最大的要算感冒，一般的感冒都是病毒引起的。妈网百科认为，病毒性的感冒是可以提前预防的，预防得当，就不会那么轻易的得感冒。下面妈网百科来分享一下孕妇如何有效的预防感冒吧。

1、孕妇平时需要多喝开水

喝水能补充身体所需的水份，也可以在水中适宜的放点冰糖。但是对于血糖有点高的孕妇需要注意点，有些孕妇在怀孕的时候血糖会比平常高，这个时候就需要少吃点甜的东西了。

2、孕妇需要多吃点蔬菜和水果

蔬菜和水果富含充值的维生素和矿物质，能够增强身体抵抗办。抵御病毒性感冒的风险

3、适当运动

为了宝宝的健康，孕妇不要整天在家里，可以适当的到户外走走，或跟朋友聊天，在家时也可以听听音乐，舒缓下心情。

4、保持心情的舒畅

由于很多孕妇都市第一次怀孕，担心这个，担心那个的，其实不需要有那么大的压力，需要注意保持充足的睡眠和良好的生活习惯和饮食规律。

【二】孕妇应注意什么-孕前准备

孕妇禁忌

在日常生活中，每种成分都具有其自身的营养价值，但如果不是新鲜的，发芽，未煮熟，或者在加速成熟的过程中使用了非常规手段，它可能产生有害健康的毒素。如果孕妇是一个特殊的群体，如果他们不小心吃这些食物，他们的光线可能会影响母亲和婴儿的健康。这可能威胁到母亲和婴儿的安全。

1、生豆类：四季豆、红腰豆、扁豆、白腰豆，在铅中毒条件下新鲜或不彻底。

2、生豆浆：生大豆中含有毒成分，如果未熟豆浆。

3、木薯：木薯根，茎叶含有毒物质。如果他们吃生的或未煮过的木薯或喝他们的汤，他们可能会导致中毒。他们的毒素可能导致神经麻痹，甚至导致永久性瘫痪。

4、发芽土豆： - 茄碱马铃薯发芽部位的毒素，比肉质部分高几倍至数百倍，一旦吞噬，轻度意识障碍，呼吸困难，严重者可致心力衰竭致死。

5、鲜黄色花：黄花菜中含有秋水仙碱，这种毒素可引起咽喉干燥，胃灼热，血尿等中毒症状。在进食之前，有必要在做饭前煮熟和煮沸黄花。

6、绿色西红柿，绿色西红柿：有毒的茄碱，吃西红柿蓝也不成熟，口苦感，进食后会引起恶心，呕吐等中毒症状，多吃更危险。

孕妇吃什么水果好

孕妇是一个特殊的群体，在饮食上应该注意许多禁忌，很多吃东西或吃东西对孕妇是非常有害的，例如，孕妇禁忌的水果，如芒果，榴莲，西瓜等可以吃一些，但最好不要多吃，下面小编和大家说说孕妇吃什么水果吧。

1、孕妇上火——吃梨

对于一般的孕妇来说，吃水果是没有绝对禁忌的，但是孕妇吃水果要遵循正确的方法，建议孕妇选择较低含量的水果吃，吃水果时最好在两者之间选择吃饭，不吃大量的水果，甚至影响晚餐。建议孕妇根据不同的怀孕阶段选择合适的水果进食。梨甜而冷，具有良好的保暖效果，孕妇可以吃梨子点亮。少许盐煮沸后，梨和饮汤，可起到消炎，清热，解毒的作用。除梨之外，孕妇在起火时还可以吃火龙果，西瓜和草莓。

2，孕妇便秘 - 吃香蕉

香蕉对肠有很好的作用，能促进胃肠蠕动，缓解孕妇便秘时，可以在餐前吃一颗香蕉，每天1-2次，连用数天，即可有效缓解便秘。但重要的是要注意，只有成熟的香蕉才能起到促进胃肠蠕动的作用，这可以通过吃太多的香蕉加重便秘，孕妇吃西瓜，苹果，柑橘，猕猴桃等，这可以有效缓解便秘。

孕妇冬天注意事项

说孕妇是非常微妙的，母亲和孩子，怀孕的妈妈需要注意生活的基本生活必需品，小心照顾宝宝。看到第三个宝贝凯特王妃在雪地里自由地微笑，不少网友不禁为她担心。你知道冬季孕妇需要注意什么吗？

1、注意保暖。冬季寒冷，寒冷干燥，注意保暖，会患感冒，发烧等疾病，但孕妇不能随意服用。

2、浴温不宜过高。许多怀孕的母亲喜欢在冬季洗热水澡，但如果长时间处于高温环境中，很容易导致胎儿或脑部缺陷。同时，如果沐浴的卫生条件不够好，还可能导致胎儿宫内感染，胎儿宝宝的健康危机。

3、注意保湿和保湿。防止怀孕过早，由于孕妇雌激素分泌过多，造成血液中雌激素含量过高，身体变化会引起不同程度的瘙痒。另外，冬季皮肤的分泌减少干燥天气，另外，衣服被子比较厚，会导致皮肤瘙痒异常，导致皮疹患者。

孕妇护肤要注意什么

很多人怀孕时候没有用护肤品，说是怕影响胎儿健康发育，你没有护肤，其实就是懒惰的表现，怀孕的时候不护肤，到后面皮肤很难恢复到以前的状态。由于孕期体内激素的变化，可能会导致孕妇容易被发现。因此，孕妇不能忽略护肤，那么孕妇护肤要注意什么？

1、每次化妆清洁必须彻底，以防止色素沉着。

2、化妆不宜过重，特别是唇膏和粉底。

3、化妆品中应避免含有激素和铜，汞和铅的重金属，应选用质量好，质量保证，成分纯，天然产品为主导产品和温和产品。

4、用于清洁，过期产品和其他人的化妆品的产品使用不牢固。

5、怀孕不是眼线，眉毛，不能绣红唇，不要拉眉毛，眉刀。

6、怀孕期间，不要使用美白产品，因为怀孕斑点的出生。

7、尽量不要涂抹口红，如果使用，晚餐前喝水应先擦除，防止有害物质通过口腔进入母体。

孕妇脚肿了怎么消

怀孕期间孕中很常见，这是由于体内一些激素的变化，每次怀孕的妈妈大多在孕中期和怀孕后期出现脚肿的现象，怀孕时遇到脚肿是很不方便，身体会变得沉重，所以怀孕脚肿怎么消呢？

1、经常锻炼可以快速消除肿胀的孕妇，如果长时间站立或坐着，水肿可能会严重，所以产妇应该每运动1小时，可以通过步行，改变姿势，腿部活动10-15分钟。

2、注意饮食可以快速消除妊娠后孕妇多余的脚肿，尽量控制食用盐的用量。孕妇在饮食中要保证足够的蛋白质，蛋，虾，鱼，肉，牛奶，肉类和豆类食物，然后他们吃含铁食物，如动物肝脏，再吃足够的水果和蔬菜，水果和蔬菜可以补充维生素和微量元素在孕妇中。

【三】孕妇坐飞机-孕前准备

孕妇是可以坐飞机的，孕期如果需要出行的话，选择飞机是最便捷的，但是由于孕早期和孕晚期都属于不太稳定的时期，因此很多医生建议在这两个阶段最好不要乘飞机。

孕早期是指怀孕的前3个月，它是早孕反应最为严重的时期，这时候容易出现恶心呕吐，加上这段时期也是胎儿器官形成的关键时期，而准妈妈在乘飞机时感受到的超重或失重感会令腹中胎儿感觉不适，对胎儿有些影响。

而在孕晚期，一些并发症，比如子宫收缩、早产、胎盘早期剥离等是这个阶段可能发生的，孕妇如果长时间在飞机上不活动，加上增大的子宫压迫血管影响血液回流，有导致血栓的危险。因此这两个怀孕阶段是不建议乘飞机的，大家了解了吗？

孕妇坐飞机注意事项

孕妈妈坐飞机的时候，有些问题是要特别注意的，如果你正准备去乘飞机，就快来看看下面这些要点吧！

1、尽量坐过道旁边的位置，起身活动更加方便；

2、坐长途客机，应该每隔1小时走动一下，让下肢血液循环畅通；

3、准备一些小吃对抗饥饿；

4、衣服要穿到适当，注重保暖，背后放个小枕头，以缓冲颠簸；

5、飞机上的安全带要系在腹部以下大腿根以上，不要系在腹部；

6、身体有突发情况，如不明原因的腹痛、阴道出血、宫缩、阴道大量排出水样液体（羊膜破裂）、阴道排出组织或血块等要及时通知乘务员；

7、穿一双轻便而舒适的鞋，以免拖鞋后脚部浮肿难以再穿上。

孕妇坐飞机需要什么证明

孕妇坐飞机一般是不需要什么证明，但是不排除有些航空公司需要医生开具的证明。一般航空公司规定：怀孕不足8个月（32周）的孕妇乘机，除医生诊断不适应乘机者外，按一般旅客运输，孕超过8个月（32周）但不足35周的孕妇乘机，应办理乘机医疗许可。该乘机医疗许可应在乘机前7天内签发有效。

怀孕超过8个月的孕妇一般情况下不要乘机，如有特殊情况，应在乘机前72小时内交验由医生签字、医疗单位盖章的“诊断证明书”一式二份，内容包括旅客姓名、年龄、怀孕日期、预产期、旅行航程和日期，适宜于乘机及在机上需要特殊照顾等，同时填写《特殊旅客乘机申请书》一式二份，经承运人同意后可以购票乘机。

而航空公司对于下列孕妇多数采用不予承运的解决办法，包括：a.怀孕35周（含）以上者;b.预产日期在4周（含）以内者;c.预产期临近但无法确定准确日期，已知为多胎分娩或预计有分娩并发症者;d.产后不足7天者。

其实航空公司的这些规定都是从安全方面考虑，因为一旦孕妇在乘坐飞机时出现什么意外的话，这个责任是谁都承担不起的，因此不少航空公司都比较谨慎。

孕妇坐飞机对胎儿有影响吗

孕妇做飞机一般对胎儿不会有什么影响，较大的影响是可能发生在孕早期的流产和孕晚期的并发症导致早产等，只要在这两个阶段注意，在其它时候是不会有什么影响。

很多人担心飞机在起飞和降落时机舱压力、氧气浓度和空气湿度的变化会影响孕妇和胎儿，其实这些情况是身体状况良好的孕妇可以自己缓解的，自己深呼吸调节一下就可以避免引起给胎儿的氧气供应不足，并不是什么难以解决的情况。

那么在高空中，太阳的辐射是否会伤害到孕妇和胎儿呢？2009年的美国妇产科医师学会有关资料显示，孕妇在整个妊娠的40周内最大的太阳辐射暴露量应限制在1毫西弗特以内，而即使乘坐长线路的国际航班，乘客一次性的太阳辐射暴露量，也达不到最大限制量的15%。因此孕妈妈适当乘坐飞机所承受的辐射是可以忽略不计的，对胎儿也不会有什么影响，只有当孕妇长期在飞行过程中暴露于噪音、振动和太阳辐射，才会有流产的可能性，相信孕妈妈们也不会这么做吧。

孕妇什么时候坐飞机最安全

根据医生的建议，在怀孕中期(13~32周)的孕妇乘坐飞机是比较安全的，因为这个阶段的孕妇身体状况较为稳定，流产和早产的风险也较其他孕周要低，所以一般认为在13~32孕周之间孕妇乘坐飞机出行的风险相对是最小的。而对于36孕周以上的孕妇，为安全起见，不建议坐飞机。

对于孕妇什么时候坐飞机最安全的问题，英国皇家妇产科专家给出的答案也是类似的，他们认为怀孕前37周坐飞机最安全，搭乘飞机对低风险的孕妇不会造成伤害，但可能有脚肿、耳鼻不适等副作用。

皇家妇产科学院新公布的孕妇乘机须知建议，怀孕37周前乘机最安全，主要考量是一般孕妇在37周后随时可能生产，但是如果是怀双胞胎的话，建议32周后不要乘机。

孕妇坐飞机过安检有辐射吗

孕妇坐飞机过安检是有辐射的，但是安检仪辐射数值是很低的，对身体的影响接近零，大家不需要担心。安检门和手持式仪器是通过感应电流检测金属的，对孕妇基本无害，而行李检测仪则是一种特殊的x光机，有少量辐射。不过，这种辐射也是控制在符合安全标准的剂量范围内的，只需留意不要靠得太近就可以了。

而且安检机辐射的影响最关键的还是安检机周围有无射线泄漏，如果有泄漏的话，也是对长期接触的工作人员有一定影响，对于孕妈妈这样的乘客来说，是没有影响的。

按我国《电离辐射防护与辐射源安全基本标准》规定，公众受到人工辐射剂量一年不能超过一定量，按此量换算，一个人必须站在安检机出入口约10厘米处52天不移动才会达到这个量。因此孕妇在乘坐飞机前接受的安检辐射，可以忽略不计，不会对孕妇和胎儿造成任何影响的。