睡觉流口水是怎么回事

很多时候，我们上火的时候，晚上睡觉就有可能流口水。妈妈都知道，宝宝会有流口水的习惯，所以在照顾宝宝的时候也会随身带着纸巾来给宝宝擦。其实宝宝在睡觉的时候也会流口水，它可能也是一种病，所以希望妈妈能够重视。

睡觉流口水是怎么回事

宝宝晚上睡觉流口水多是几个月后才开始的，一般6个月-3岁流口水较常见，大部分都是正常现象。因为这个时候宝宝的唾液腺开始发育，所以唾液量也增多，但宝宝这时的吞咽功能尚未成熟，所以口水会流得比较多。

新生儿流口水是很少见的，因为新生儿的唾液腺不发达，每天的唾液量仅仅50-80毫升。在3-4个月后唾液腺开始发育，唾液量开始增加，6个月左右宝宝开始出牙，三叉神经受到刺激，唾液的分泌量增加，而唾液增加可以减轻齿龈的疼痛感。如果宝宝是因为长牙而流口水的，家长就不用担心，因为这是正常的生理现象，只要平时注意护理就可以。

宝宝因为神经受到刺激所以唾液的分泌量开始增加，但是宝宝的口腔浅，吞咽功能也尚未成熟，因而就发生流口水现象。随着宝宝年龄的增加，口腔深度增加和吞咽功能的完善，宝宝学会通过吞咽来调节过多的唾液，就不会再出现流口水的现象了。

但也有些宝宝流口水是因为生病了，例如溃疡。溃疡可引起疼痛及唾液分泌增加以致流口水。也有些是因为脑炎后遗症、面神经麻痹及呆小病而致调节唾液分泌功能、吞咽功能失调引起的。如果真是这些情况引起的，家长则应去医院明确诊断进行治疗。

宝宝睡觉流口水怎么办

宝宝白天活动的时候会流口水，妈妈都会随身带着纸巾或手巾帮宝宝擦掉，但如果宝宝是在晚上睡觉的时候流口水的呢？父母多去休息了，没人来帮宝宝擦口水，该怎么办？

宝宝口水流得比较多的时候，家长要注意好对宝宝哭腔及周围皮肤的护理。因为口腔中会有一些杂菌，而唾液中也含有唾液淀粉酶等物质，对皮肤有一定的刺激作用，可能导致宝宝口腔周围皮肤发红或张小红疹，所以家长要精心护理，没有用清水至少清洗两边，让宝宝保持脸部、颈部的干爽。宝宝如果长小红疹了，就要给宝宝涂上一些婴儿护肤膏了。为了防止宝宝口水过多而流到衣服上的话还可以给宝宝戴个小围嘴，要选择吸水性强的纯棉围嘴。另外，宝宝的皮肤很敏感的，所以不要用粗糙的手帕或毛巾在宝宝的嘴边抹来抹去，这样容易损伤宝宝的皮肤。

6个月左右的宝宝开始长牙齿，初期宝宝会觉得牙龈发痒，胀痛且口水增多，家长可以给宝宝啃咬点磨牙饼干，也可以给宝宝使用口咬胶，这些都可以减少宝宝长乳牙时产生的不适，也可以刺激乳牙尽快萌出，减收口水的分泌。

如若宝宝已经因为口水过多而导致口腔周围皮肤出现红疹或糜烂时，就要带宝宝去医治了。皮肤发炎时，更应该要保持宝宝皮肤的整洁和干爽。在给宝宝擦药的时候也要注意，最好是在宝宝睡前或睡后擦，防止宝宝不慎吃入嘴里，影响健康。

宝宝睡觉流口水为什么会臭

人类是杂食性动物，所以在我们生病流口水的时候，流出来的口水味道都是臭的。而宝宝呢？宝宝也有与大人相类似的原因而导致流出来的口水是臭的，但宝宝最先只是吃母乳或奶粉长的，为什么流出的口水也是臭的呢？

在宝宝6个月左右，也是宝宝开始长牙初期，宝宝会喜欢嚼东西，会导致有些食物的残渣留在牙齿和牙龈间，如果家长没有及时发现清理掉的话，食物的残渣在宝宝口腔内开始腐烂后会导致宝宝形成口臭。所以家长在开始给宝宝嚼东西的时候要注意对宝宝口腔的清洁了，不止是牙齿，舌苔上也要注意清洁，早晚刷牙的习惯要养成，还要留意宝宝的消化情况。

宝宝在开始长牙时，家长也会在这个时候开始给宝宝添加辅食，宝宝的食谱开始出现肉类、鱼类等食物，如果宝宝的消化不好，也会导致口臭，晚上睡觉流出来的口水也会是臭的。所以家长在给宝宝开始增加辅食的时候，要考虑到宝宝的消化情况，也要添加蔬菜和水果，食物要合理的搭配，营养才能均衡。

还没添加辅食的时候，宝宝大多数都是以母乳或是奶粉为主食的，但这个时候的宝宝还很小，所以食管的功能还未发育成熟，所以宝宝在打嗝、吐奶、流口水的时候也会产生异味。这种情况在宝宝再长大一点，就会得到解决的。

宝宝睡觉流口水打呼噜

宝宝有时在晚上睡觉时会发出呼噜声，很多时候，导致宝宝睡觉发出呼噜声都是因为宝宝睡觉的时候也一起流口水了。而晚上宝宝睡觉的时候，口腔粘膜的松弛，会使气道变得更窄，所以打呼噜的声音也会更大，情况也会更严重。

宝宝除了口腔浅，无法及时吞咽口水外，宝宝的鼻腔也窄，容易堵塞，尤其是宝宝在感冒的时候，鼻腔堵塞后无法再用鼻子来呼吸，只能用嘴巴，这样也容易导致宝宝流口水的时候跟着打呼噜。家长只要治疗好宝宝的感冒问题，宝宝能够顺利的呼吸睡得香，流口水打呼噜的情况也会随之消失。遇到这种情况，家长可以尝试在宝宝的鼻腔里滴入1到2滴的生理盐水，使堵塞鼻腔的异物变得柔软，也易于排出。使用加湿器让房间的口气不要过于干燥，也有助于宝宝鼻腔的湿润，有助于消肿，宝宝用鼻子呼吸也会容易很多，这对流口水打呼噜也有所帮助。在宝宝睡觉时候流口水打呼噜的时候，家长可以让宝宝的脖子稍微的向后仰，也可以改变一下宝宝是姿势，身体在移动的时候，宝宝变窄的通道会被打开，呼噜声也会消失，这些对宝宝流口水打呼噜都是有帮助的。

宝宝晚上睡觉流口水打呼噜的时候，可以让他稍微往后仰脖子，或者是换一下姿势也有所帮助。移动身体时，变窄的通道会被打开，呼噜声也会消失。

宝宝睡觉流口水和胃有关系吗

没有。中医讲“胃不和则卧不安”，说的是脾胃运动功能减弱、水湿停留、脾胃湿热或胃里存食下降、胃热上蒸，也是成年人流口水的一种原因

延伸阅读

【一】成年人睡觉时为什么也会流口水-孕前准备

说到流口水，大部分人认为都是小孩子才会干的事情，小时候，牙齿没有长齐整，晚上睡觉，口水就会顺着缺少的门牙当中流出来，做了什么美梦笑出声来，也会流口水。事实上，大人也是会流口水的。不过，成年人睡觉有流口水的毛病，可能并没有那么简单了。

成年人流口水，可能是哪些原因造成的？

生活中，流口水的情况其实有很多，闻到香味，吃到好吃的，分泌出大量的唾液，此时就会有口水流出。作为成年人，如果在一觉醒来后，总是发现口水糊了自己一脸，此时大部分的还是尴尬，尤其是中午趴在桌子上稍加休息，起来湿了一大片，此时你可能只想着赶快的擦掉，却没想到其中的真正原因。

从西医的角度来看，如果患有口腔疾病的话，是可能会导致流口水的情况发生的。譬如说龋齿、牙周病等，以及神经麻痹、中风等神经系统问题也会导致夜里睡觉流口水。再加上不正确的睡姿，唾液分泌多带来的咽障碍，就会造成这种病理现象出现。不过如果不是因为这些病症所引发，平时只是睡着后才会流口水的话，大部分就跟中医所说的脾虚有关了。

不规律的饮食，长时间的吃辛辣刺激性的食物，烟酒不离手，日积月累就容易损伤到脾胃的功能。当脾胃出了问题，消化津液的功能就会有影响，水湿过重，水湿内停，在睡梦当中就会有流口水的情况了。

如何调理脾虚，避免流口水的症状？

薏苡仁：想要健脾利湿，薏苡仁可以说是首选了。对于湿气重的人来说，多半都是脾胃虚弱了，湿气不除易生百病，而薏苡仁是除去湿气的好帮手，平时可以使用薏苡仁来达到除湿的目的，效果还是很不错的。

白扁豆：白扁豆是日常生活中的一种觉见蔬菜，不但好吃，对于保健脾胃也是有利的。平时湿气重的人可以多吃，它性温，不管男女老少都是可以食用的，不但能利尿消肿，还有利于化解体内的湿气，加快湿气的排出，达到健脾的作用。

山药：山药用来祛湿效果虽不明显，没有那么的强大，但用以调理脾胃却是有着众多的好处的。山药在生活当中十分的常见，不管是用来煮汤还是烧肉来吃，都是很好的。不但营养丰富，还能帮助调理人的脾胃，一定程度上改善湿气重的现象。

茯苓：茯苓你可能听说过，是很常见的一味药，它性温和，对于利水消肿是有好处的。脾虚的人，可以吃茯苓来健脾祛湿，健脾去湿是非常来的除湿高手，更重要的是它当中的营养也不低，平时很多人还会用它来保健身体。

赤小豆：说到健脾去湿，赤小豆相信大部分都不陌生。用赤小豆煮水喝对于消肿解毒是有益的，平时赤小豆不管是直接的煮汤还是煮粥喝，都能很好帮助健脾利湿。有助于加快体内湿气的排出，强健人的脾胃功能，改善脾胃的运化。

睡觉流口水，除了跟口腔炎症、神经系统有关，还跟脾胃虚寒有关。不管是哪种原因导致的，都需要我们及时的关注起来，尽快的查明原因才能得到改善。不然的话对生活上的影响事实上也是很大的。尤其是对于脾虚的人，早期经过调理将体内湿气排出去，对于人体健康来说，才是最有意义的，如果湿气不能排出去，各种问题到了后期也会接踵而至，别不当回事。

【二】宝宝口水增多的时间-孕前准备

对宝宝来说，流口水是非常正常的现象，只是不同阶段流口水的情况有所区别。口腔功能不健全、食物刺激、长牙等原因是引起宝宝流口水的常见原因。那么，宝宝流口水是好是坏？宝宝流口水的护理方法有哪些？如何减少宝宝流口水？另外，家长需要警惕宝宝流口水可能伴随的疾病。

宝宝口水增多的时间

每个宝宝都有流口水的情况，不过宝宝不同阶段流口水的情况不太一样。

新生宝宝：口水少

口水是唾液的俗称，出生后的宝宝，他们的口水相对较少，此时唾液腺体的功能不完善，加之母乳和配方奶对其腺体的刺激不强。

4个月：口水开始增加

1.辅食添加的刺激。四个月后，口水会经常在从孩子的嘴角流出。对于部分宝宝而言，母乳或配方奶已经难以满足身体需求，米粉、米糊等开始成为孩子的辅助食物，它们对唾液腺的刺激相对较大。孩子的口腔较小难以容纳大量的口水，加上吞咽能力差，口水就自然而然地流出来了。

2.不良习惯的刺激。与此同时，孩子还会有吃手、吸奶嘴等习惯出现，这对于唾液腺体也有影响。

6-7个月：口水增多

六、七个月时，牙齿开始鼓出来，孩子的口水的量会增多。长牙时，宝宝的牙龈部位会肿胀，周围的神经会受到刺激，从而诱发了唾液腺的分泌。

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宝宝流口水的原因

流口水是宝宝常见的症状，除了一些熟知的因素外，还有一些其他的原因，爸爸妈妈全面了解一下吧！

1.口腔问题

（1）口腔功能不健全。身体机能不完善是宝宝的突出特点，孩子的唾液流出来归因于口腔功能不健全。此时，孩子口腔小且浅，导致口水易外流。调节吞咽动作的神经系统不完善，孩子难以通过吞咽来减少口水的量。

（2）食物残留。一些孩子醒来后枕边会有湿漉漉的、呈淡黄色的一片，味道是咸的，这极有可能是口腔问题造成的。绝大部分宝宝没有刷牙的习惯，因此口中残留的食物很多，不少孩子会出现龋齿、牙龈发炎等情况，口中的唾液也会增多。

（3）细菌滋长。口腔的温度能给细菌提供生长的温床，一旦口腔被细菌入侵，就会产生疼痛感，从而刺激到唾液腺。

2.外界刺激

（1）固体食物。当孩子开始进食固体食物时，宝宝的口腔不再如以前那样干干的，此时口水量会增多。唾液腺会在辅食的刺激下，分泌大量的口水。

（2）不良习惯。宝宝经常把手指、小物品放进嘴里，也会刺激到唾液腺体。

药物。药物也是引起口水增多的一大原因，如部分宝宝吃治癫痫药物，口水就会不自觉地流。

3.牙齿问题

（1）长牙。孩子长牙时，口中的唾液就会泛滥。这时乳牙突破牙龈的限制向外生长，牙龈会有疼痛感，由于口腔处的神经是一个整体，所以唾液腺处的神经也会有反应，从而引起其分泌。

（2）龅牙。部分宝宝睡觉时会有嘴唇难以闭合的情况，经常会有口水流出。通常这些孩子的前牙向前凸出严重，以至于其难以被嘴唇覆盖住。

4.神经调节障碍

（1）白天过于兴奋。少部分宝宝睡梦中因为神经障碍问题出现流口水的症状，表现为一些孩子由于白天异常兴奋，夜间的神经系统也保持这种状态，会对唾液腺的功能产生影响。

（2）全身性疾病。一些孩子由于患有疾病尤其是全身性的疾病，其整个神经系统也会处于失调的状态，唾液的分泌也会异常。

宝宝被捏脸蛋会口水多吗

很多人认为宝宝口水泛滥的罪魁祸首是被别人捏脸蛋。这种看法一直被奉为真理，但事实上这种观点是不当的。

一般而言，轻轻地捏宝宝的脸是不会引起孩子口水增多的，因为它难以刺激到口水的产生器官。但我们也并不提倡经常捏宝宝的脸，由于孩子的皮肤组织较嫩，如果用力过度会损害到宝宝神经，的确会导致腺体受损，引起口水过多。

宝宝流口水的利弊

【三】宝宝总流口水是缺锌才导致的吗-孕前准备

宝宝总流口水是缺锌才导致的吗

宝宝随着年龄增长，牙齿萌出，口腔深度增加，婴幼儿逐渐学会用吞咽来调节过多的液体，这种流口水的现象就会逐渐消失。如果流口水伴有其他表现，应找医生鉴别。

问：我的宝宝现在6个月了，总是流口水，是不是缺锌啊，什么样才是缺锌?

答：婴儿3~4个月时唾液腺开始发育，唾液分泌开始增加。婴儿口腔浅，不会调节口腔内过多的液体，因而就发生流口水的生理现象。一般6个月至3岁流口水较常见，大部分是正常现象。随着年龄增长，牙齿萌出，口腔深度增加，婴幼儿逐渐学会用吞咽来调节过多的液体，这种流口水的现象就会逐渐消失。如果流口水伴有其他表现，应找医生鉴别。二价锌离子易与牛奶中的蛋白质结合形成其他物质，影响蛋白质和锌的吸收。而且锌与牛奶中的其他二价元素，如钙、铁也会相互干扰吸收。所以非母乳喂养的儿童容易缺锌。

补锌主要是通过饮食补充，含锌量多的食物有牡蛎、麦芽，其次是人奶、瘦肉、鱼类、牛奶、核桃、花生、芝麻、紫菜、动物肝脏等，一般植物性食物中含锌量低，吸收利用率亦低;动物性食品含锌量较高，吸收率高。只要平时多吃一点上述食物，就不会缺锌，即使已经缺锌，也会很快补上。

宝宝总流口水是缺锌才导致的吗