孕妇拉肚子

怀孕的整个过程可以说五味杂陈。怀孕期间，由于孕妈妈体内激素水平的变化，极易受外界因素影响而拉肚子。胎宝宝害怕准妈妈拉肚子，因为拉肚子会影响孕妈的营养物质的吸收。频繁、剧烈的拉肚子可能会引发子宫收缩导致流产。孕妈妈拉肚子，要多喝水，多吃小米饭，不吃辛辣刺激、生冷油腻的食物，同时要密切观察胎宝宝情况是否良好。

孕妇拉肚子对胎儿有影响吗

延伸阅读

【一】快速缓解拉肚子的方法-孕前准备

首先想要快速的缓解自己拉肚子的情况，应该先检查出为什么会拉肚子，然后在进行对症治疗，在没有知道病因的时候一定不要盲目使用药物，通常都是使用抗感染的治疗，还有对症治疗。通常可以用一些药物进行止泻和治疗。

原因分析

拉肚子其实就是通常的腹泻，腹泻就是因为人体排出的便便里的水分和平常的不一样，并且水分过多，所以导致人的大便不能成形。造成这种问题的原因很多，常见的有肠炎，多由于进食不洁食物，引起肠道炎症。还有口服泻药，可引起拉肚子。此外，还有肠道的占位性病变。

举措建议

当人拉肚子腹泻的时候，最重要的就是注意饮食，防止脱水，这种情况大多数是与饮食有关，比如暴饮暴食导致脾胃虚弱，消化不良，引起腹泻。

【二】孕妇拉肚子吃什么食物好-孕前准备

孕期如果遇到换季、东西不卫生等情况，很容易导致拉肚子。孕妇如果遇到了拉肚子怎么办呢?拉肚子是不能忽视的，轻微的也许没关系，重度的是会影响孕妇和宝宝的健康。孕妇拉肚子从饮食方面来讲，有哪些饮食的原则呢?吃什么食物能缓解拉肚子的症状呢？一起跟着小编了解一下。

孕妇拉肚子饮食原则

1.每天进食至少一种富含维生素c食物，其中包括：柑桔，葡萄，草莓，花椰菜，蜂蜜，青椒，西红柿和青芥末等。

2.每天食用至少一种富含叶酸的食物，包括：深绿色蔬菜，小牛肉，豆类。怀孕的妇女每天需要400微克叶酸来防止诸如脊柱裂之类的新生儿先天缺陷。

3.隔天食用至少一种富含维生素a的食品， 其中包括胡萝卜，南瓜，菠菜，甘蓝，甜菜，杏仁和哈密瓜等。

4.每天吃或喝至少四份奶制品和高钙食品来帮助你在日常饮食中获取1200毫克的钙。 每天吃至少三份富含铁的食物来确保你从日常饮食中获取30毫克的铁。（孕妇感冒不想吃药怎么办？食疗方法帮助您）

5.多喝水，多吃小米饭，不要吃辛辣刺激的食物和生冷油腻的食物。

6.每顿饭要定时、定质、定量；饮食搭配要合理，不能只吃高蛋白食物，而忽视蔬菜、谷物的摄入、少吃油腻、辛辣的食物。

7.冷热食品要隔开食用，吃完热食物，不要马上吃凉食物，冷热食物至少要间隔1个小时。

8.铁剂的补充需要在饭后进行。但最好以食补为主以免影响食欲或出现腹泻。

孕妇腹泻吃什么食物好——饮食推荐

1、拉肚子可以吃水果辅助治疗

拉肚子可以吃些水果辅助治疗，但是不是所有的水果都可以吃。拉肚子可以吃苹果、石榴等;拉肚子不可以吃梨、西瓜、香蕉等。拉肚子，取苹果1只，连皮带核切成小块，放在水中煮3～5分钟，待温后食用，每日2～3次，每次30克左右即可。需要注意的是，在食用煮熟的苹果时，不宜加蔗糖调味，因为蔗糖可能会加重腹泻。

2、拉肚子可以喝粥

拉肚子可以喝点加盐的白粥，建议不要放肉。现在一些小胖墩无肉不欢，家长怕孩子不肯吃饭，体力不能恢复，便煮肉粥给孩子吃。“肉粥也会加剧肠胃负担。”专家指出，腹痛排便后，疼痛虽缓解，但此时肠胃因炎症而出现不同程度的水肿，如果吃肉菜，会加重病情，因此腹泻后两至三天内，饮食应以清淡为主，不妨喝点白粥，加少许盐。（孕妇上火吃什么好？常见有效预防上火的食物）

3、拉肚子可以吃面食

拉肚子需要吃一些比较容易消化的食物，面食是不错的选择。面条营养丰富，而且比较容易消化吸收，所以吃面条是拉肚子的人一个很好的选择。但是，对于拉肚子的人来说，吃的面条不要过于油腻，过于油腻的话会加重肠胃负担。

专家解答“吃什么食物可以缓解拉肚子?”

一起来看看专家对吃什么食物可以缓解拉肚子怎么说。腹泻初期，最好吃一些流食，比如浓米汤、稀藕粉、杏仁霜、去油肉汤、淡茶、过滤后的果汁等；情况好转后再吃一些半流食，如挂面、面片、白米粥、蒸蛋羹等。但是，不要喝牛奶。因为牛奶虽不含食物纤维，但能在肠道中增加残渣，让病情加重。另外，还要注意少食多餐;食物温度也不宜过冷，否则会引起肠蠕动。

如果是慢性腹泻，持续的时间较长，会造成身体中一定的营养损失。因此，最好选择既能补充营养，对肠道刺激又小的食物。如谷类：粥、稀饭、发面蒸食、面包、软面条、面片等；蛋类：除煎蛋外，其他做法均可；肉类：嫩瘦肉、鸡、鱼、虾，最好做得软、烂一些；豆类：豆浆、豆腐；蔬菜类：含纤维低的蔬菜，如去皮胡萝卜、土豆、南瓜、冬瓜、茄子、丝瓜等，但记住，一定要做熟了再吃；甜点心：饼干、藕粉、蛋糕等。

腹泻的时候，有些食物最好别吃。比如各种粗粮、老玉米、坚果；生的蔬菜水果。有人认为，越是拉肚子越要吃一些容易消化的蔬菜，这种想法是错误的，一些多纤维的蔬菜，如芹菜、韭菜、豆芽、笋类等，吃了反而会加重病情。葱头、生萝卜等容易胀气，也要少吃。水果中则不要吃菠萝、草莓。

此外，拉肚子时最好别吃油炸食品，在烹调上，应多采用蒸、煮、焖等方法。

孕期如果遇到感冒、拉肚子等疾病，一定要引起重视，但是也要慎用药物，如果比较严重，最好能到医院检查，接受医生的用药建议。您也可以阅读“孕妇不宜使用的十类中成药有哪些？”，文章内容并不能作为治疗孕期疾病的依据，只能作为参考。如果您要治疗疾病，请您向医生或专业人士咨询。

【三】小孩子拉肚子的原因是什么-孕前准备

每个宝宝都会在成长过程中有拉肚子的可能性，尤其是年纪小的宝宝，所以说拉肚子是宝宝最容易出现的小儿疾病之一，如果宝宝出现拉肚子的现象，轻的话会影响宝宝的成长发育，重的话会危及到生命，所以说新手妈妈一定要正确的对待宝宝拉肚子的情况，认真的学习和护理好宝宝，一起来了解一下宝宝拉肚子的真正的原因吧。

小孩拉肚子的原因是什么？

1.胃肠炎是胃和肠道的一种炎症，可以引起宝宝，儿童和成人的腹泻，胃肠炎是很常见的，可以由很多的不同的病毒引起，最常见的病原因是轮状病毒，由于腹泻住院的小朋友中可能很多都是感染这种病毒，多发于秋末冬初，如果说你的宝宝拉肚子，或者是有胃痉挛，哎吐，低烧就有可能是得了胃肠炎了，这个时候就一定要引起足够的注意，如果宝宝吃的不多，喝的不鑫可能会失去水分。要给孩子及时的补水。

2.细菌感染会导致宝宝严重腹泻中，感染是有些可以自愈，有些可能是非常的严重的，如果你的宝宝有上述的一个症状的表现，应该及时的带孩子去看医生，医生会给他做详细全面的一个检查的情况，而且还可能会做大便培养来看看是否是由细菌感染引起的。

3.宝宝拉肚子的原因三就是寄生虫的感染，寄生虫感染也可能会引起腹泻的一个情况出现，比如说鞭毛虫病就是由一种寄生在肠道内的、要在显微镜下才能看到的寄生虫引起。集体生活时寄生虫很容易传播，而且需要特殊药物治疗。所以养成良好的卫生习惯，比如更换尿布后勤洗手，是终止寄生虫感染传播的最好方法。

4.宝宝拉肚子有可能是与抗生素有关系，如果你的孩子在抗生素治疗期间或者急促发生腹泻就有可能是和药物有关系了，此时应该告诉医生看看是否换用其他的药物或者是治疗方法。