人流后多久来月经正常呢

现在人流已经越来越普遍，很多女性在不想要孩子的情况下怀孕了，于是不得不采取人流将孩子流掉。人流后月经会受到一定的影响，有的甚至是影响非常严重。那么人流后到底多久来月经算是正常呢？如果你不知道就赶紧看一下本文内容吧。

一、人流后多久来月经正常

流产后出现月经不调是女性很常见的一种流产后遗症，由于女性朋友在做完人流手术后，体内的激素迅速撤退，从而出现了内分泌絮乱的情况，导致出现月经失调，这种情况是很常见的，通常来说在流产后的22天内会恢复正常的排卵，所以能很好的推断出在人流手术后的一个月时间内会月经来潮。

但是也存在人流手上后月经延长的情况，周期长短不一样、甚至闭经的情况，出现这种严重的月经不调，也有可能要2到3个月后才能恢复症状，也有的人持续的时间会更加长，甚至是超过3个月以上的时间，出现这种情况最好是去医院进行检查。

很多情况女性朋友在做完人流手术后子宫内膜因为受到的严重创伤，需要很长的时间来进行恢复，出现月经不调，或者是因为人流而造成机体激素出现变化，而导致排卵向后推迟，那么月经也是会向后延迟的，那么人流后出现月经量少应该怎么办？

二、人流后月经量少怎么办

通常情况在人流后的一个月时间内会恢复月经周期正常，但是也有少数女性会发现人流后月经量比以前少了很多，害怕自己因为人流手术而出现了感染的情况，甚是担心，那么人流后出现月经量少怎么办？

1、补气益血。

每天喝上一杯红糖水，也可以在红糖水中加入红枣、姜，用开始冲服或者是在锅里熬十分钟，效果比较好，每天吃上三个桂圆，最好是新鲜的，比较甜好吃。也可以检查喝枸杞红枣糖水，最好是每天要和一次，这些都是很好的补血食品。

2、补充维生素a。

人流后女性体抗力比较差，可以补充维生素a，因为维生素a对于女性子宫组织有很好的促进恢复效果。

3、补充营养。

女性朋友人流以后一定要保存肠道的健康，所以应该多补充些营养丰富的食品，如：新鲜的水果蔬菜等，因为新鲜的水果蔬菜中含有丰富的可溶性膳食纤维，此物质是能很好的维持肠道内的平衡能力，为肠道的正常菌群提供生长需要的营养物质。

4、做到补“热”避“凉”。

人流手术后一定要注意不能让自己受凉，尽量不要去吃生冷刺激的食物，多吃些热的食物，比如多喝些鸡汤和大骨头，这些对于人流后身体恢复有很好的作用。

通过本文的介绍可以知道人流之后一般会在一个月之内就来月经，但是有的时候有的女性人流之后需要两三个月之后才会来月经，甚至是有一些女性会超过三个月。如果你出现了月经延迟的情况，三个月以上了还没有再次来月经，那么你最好是赶紧就医哦。

延伸阅读

【一】绝经前月经是不是会紊乱-孕前准备

绝经是女性自然衰老的规律，每一个女性到了一定年龄之后都会面临绝经。在绝经前后，女性的身体会发生一系列的变化，比如说脾气会比较暴躁，睡眠质量也会受到一定的影响，那来了解下绝经前月经是不是会紊乱？

在绝经之前月经确实会紊乱，这是由于卵巢功能下降，雌激素水平降低导致的。此时女性的月经周期会出现变化，可能会提前也可能会推后，还容易出现经期延长的现象。此外，月经量也会发生变化，随着激素水平的降低，月经量会逐渐减少，直到消失，也就彻底绝经了。

此时月经紊乱属于正常的生理变化，只要经血量没有超出正常水平，身体也没有任何疾病现象，那就不需要治疗。不过此阶段很容易患上妇科疾病，如果经血量明显增多，白带出现异常，就要考虑是子宫肌瘤或者其它妇科病引发的。

绝经前后女性身体出现的不适症状被称为更年期综合征，即便已经绝经了，更年期综合征并不会立即消失，还会持续一段时间。从绝经前到绝经之后，更年期综合征大约会持续2-3年，此期间女性要注意自我调节，必要的时候可以服用一些雌激素。

【二】生产后来月经后一个月又不来是什么原因-孕前准备

在哺乳期间，有些妈妈会和怀孕前那样，正常来月经，有些妈妈却还暂时没有月经来，还有些妈妈，生产后来月经后一个月又不来了。由于每个妈妈的体质不一样，所出现的情况都不同。可是在生产后来了月经，但后一个月又不来，这是什么原因呢？接下来一起来了解了解。

如果出现生产后来月经，但后一个月又不来的情况，首先请妈妈测试一下，是否再次怀孕。在确定不是怀孕后，那么有可能是产后内分泌失调导致的。哺乳期中，妈妈体内泌乳激素会上升，从而抑制排卵，影响月经。另外，因为妈妈熬夜亲喂，照顾新生儿，休息时间不足。而且，担心外貌和身材还不能恢复至产前，忧心自己照顾不好宝宝，导致情绪不稳，心情低落，这些也都会引起月经不调。

还有是个人体质，妈妈在产前已经是属于月经不调，产后也可能会这样。同时，产后为了有更多母乳和更好更快使身体恢复，妈妈会大量进食温热滋补的食物，忽略水果蔬菜类食品，影响身体正常机能运作，致使月经不调。产后月经初潮，每个人的情况和规律都不一样，出现不调现象不需要过于担心。在没有怀孕的情况下，可先自行观察，过段时间月经会恢复正常。倘若出现异常，应该及时到正规医院就诊治疗。

【三】月经期间可以做面膜吗-孕前准备

月经期间可以做面膜吗

可以

女性及时在经期也是可以做面膜的，而且由于经期女性体内的血液与水分都大量流失，皮肤容易干燥粗糙，护肤就显得尤为重要，此时敷一片保湿补水的面膜正好能补充需要的水分，如果你怕面膜太凉的话，可以在还没拆开包装之前将面膜放进温水里面加热一下，这样就不会刺激啦。

经期护肤注意事项

1.洁面要彻底

女性在经期面部油脂分泌得会比较旺盛，肌肤失去透明感，而且容易长粉刺，所以大家一定要注意肌肤的清洁，早晚要用洗面奶彻底清洁干净，疏通毛孔。

2.注意补水

经期最容易出现的就是缺水的问题，如果过度干燥的话就容易造成皮肤衰老，所以补水就是最重要的，平时可以适当地敷补水面膜。

3.少化妆

经期的肌肤出油过多，而且容易过敏，所以使用彩妆产品，可能会堵塞毛孔，还会刺激肌肤，导致肌肤出现过敏现象哦。

经期注意事项

1.注意卫生

来月经期间一定要注意私处卫生，不能盆浴，内裤要勤换洗，另外不能到公共游泳池游泳，以防感染。

2.劳逸结合

月经期可照旧工作、学习，以及进行一般的体力劳动，这样可保证盆腔的血液循环，从而减轻腰背酸痛及下腹不适，避免剧烈、繁重的脑力及体力劳动。

3.不宜过性生活

月经期间，宫颈口处于微开状态，在经期性交，容易将外阴及会阴周围的病菌带入阴道、子宫颈甚至进入子宫，引起子宫内膜炎或急性附件炎及盆腔腹膜炎。

4.不宜穿紧身衣裤

月经期间如果穿紧身裤，会使相关部位的毛细血管受到压迫，从而影响血液微循环，造成局部水肿。

5.不宜吃活血化淤药物

经期要慎用活血化淤的药物，否则容易增加经血量，严重的甚至引起经期大出血或者贫血等问题。

6.不宜喝酒

月经期间，女性体内的解酒酶比例减少，分解酒精的能力也相应下降。此时大量喝酒除了比平时更容易醉之外，酒精也难以排泄出去，并滞留在身体里造成伤害。

如何缓解经期不适

1.多喝热水

女性在月经期间要多喝热水，加速血液循环，缓解痛经。

2.热水泡脚

那几天可能会手脚发冷，多泡泡热水脚，疏通下经络，对身体很有好处。

3.适当运动

如饭后散步等，运动适量可以促进血液循环，改善身体不适感的症状。

4.放松心情

在那几天尽量克制情绪，不要多气多急，激烈的情绪会加重不适感。

5.注意保暖

经期受凉容易加重痛经，所以经期一定要注意保暖。