孕期水肿适合穿什么鞋子

怀孕后期，下半身的血管受到压迫，准妈妈的脚部很容易会发生水肿的情况。要是经常性地站或坐，保持一个姿势，水肿会更加严重。在孕中期和晚期水肿的情况会变得更加严重，需要购买一些新的鞋子来穿。但是孕期买鞋容易陷入以下三大误区，赶快来看下吧。

误区一：孕妇穿高跟鞋危害大那就选平底鞋

准妈妈都知道怀孕的时候不能穿高跟鞋，所以很多人都会选择购买平底鞋。不过，平底鞋也不是最适合准妈妈的。

主要是由于平底鞋没有足够的支撑力，穿上后身体4/5的重力都压在脚后跟上，准妈妈的足跟很容易受到伤害。同时平底鞋的减震功能差，脚部会直接感受到走路时受到的震动，不但影响脊柱和大脑的健康，还会让准妈妈觉得疲倦、腿痛、背痛。

误区二：水肿难受穿拖鞋更松快

非常多的准妈妈在孕晚期水肿严重时，会喜欢穿拖鞋。拖鞋虽然很舒适，但是会有一定的安全隐患。一是鞋底滑，容易摔倒；二是鞋和脚之间没有办法完全贴合，脚总是会从脱鞋滑出，造成准妈妈滑倒。这对宝宝的伤害是非常大的，一不小心就会造成早产、流产。

延伸阅读

【一】怎样编织婴儿鞋-孕前准备

很多宝妈都认为自己给孩子编织的婴儿鞋穿起来会更舒服一些，而且，孩子也会更喜欢穿，所以，她们会尝试自己动手来编制婴儿鞋，那么，怎样编织婴儿鞋？下面来看编织婴儿鞋的正确方法。

1、起针。起针的时候结合孩子的脚大小来起针，一般是起八针，具体的针数根据孩子脚的情况来确定就行。

2、加针。这个过程当中需要选择的针是下针，而且，每一排都必须要加针，加一针就行，一直到十六针为止，这样再继续织二十排。

3、收针。织满二十排以后，就开始做收针处理，在收针的时候，每一排都必须要收一针，一直收到只剩下八针为止。

4、跳针。每一排跳针一次，跳针以后，开始织双罗纹，接下来就要一排上针一排下针，满二十排以后，将前面的双罗纹收成一针，接下来就织双罗纹鞋帮就行，具体的情况按照高度来进行织就可以。

5、收针。做完上述步骤以后就需要收针，收针以后在上面加上一个小线球，这样一双漂亮的婴儿鞋就完工了。

上面就是自己编织婴儿鞋的方法，如果要自己编织婴儿鞋，那么，首先就得知道上针、下针以及双罗纹是怎么个织法，如果不知道织法则很容易导致织出来效果不明显。

【二】为什么小孩的鞋子不能丢-孕前准备

如今人们的生活条件越来越好，孩子是家中小公主小王子，过得比以前幸福得多，想要什么家长也尽量满足，被孩子穿的衣服鞋子也会购买很多，衣服旧了或是小了直接丢掉。可是民间一直有很多习俗和禁忌，有的地方老人表示孩子穿的鞋子不可以丢，为什么小孩的鞋子不能丢，小孩子丢鞋有什么忌讳吗？

自从我国开放二胎政策后不少家庭都有生二胎想法，这样宝宝小了的衣服鞋子就不用担心浪费了，或是可以将质量很好的小的鞋子衣服送给亲戚家小孩子穿，不过将旧衣服送人也不是很好，所以大部分家庭都是直接扔掉，不过家里老人忌讳将小孩的鞋子丢了，这种做法不吉利，如果要扔掉孩子的鞋子需要剪几下才行。

有老人还说扔掉小孩鞋子会影响运气，在风水中鞋子同谐，代表过去，扔掉旧鞋子就是扔掉以往的烦恼，所以不存在会影响运气的说法。而且小孩子鞋子不合脚了继续穿会影响足部发育，不想扔掉就送人。

小孩子丢鞋其实没有什么忌讳，孩子鞋子丢了不好只不过是一些地方的老人流传的旧俗，没有科学依据，所以孩子鞋子坏掉不能穿了扔了也没事。不过很多家长给孩子买的鞋子质量非常好，只是孩子渐渐长大鞋子小了不可以穿了，扔了会觉得可惜，其实家长可以将孩子穿不了的衣服鞋子捐出去。

【三】宝宝买鞋子大多少合适-孕前准备

怎么给宝宝选鞋

宝宝的脚骨发育在婴儿时期发育非常迅速，鞋子不要太硬，布料最好是棉或者帆布羊皮的，这样不会刮伤宝宝稚嫩的皮肤，透气也是非常好的哦。即使宝宝奔跑，也会跑的比其他小朋友快。

宝宝的学步鞋必须前面留有空间，大概一指宽左右，便于宝宝脚趾活动。宝宝的鞋底要有适当的软硬度，鞋底厚为5~10毫米，鞋底可以弯曲，这样对宝宝的足弓有一定的承托作用。学步鞋的鞋面一定要硬，免得硬物弄到宝宝的脚趾，影响宝宝走路。如果是夏天，妈妈尽量不要选塑料凉鞋，因为夏天温度很高，凉鞋易散发不好的气味影响宝宝的健康。

给宝宝选鞋的注意事项

给宝宝挑鞋，既要考虑穿着的舒适性，又要符合生理发育特点，妈妈都会非常谨慎。不过，也有很多经验不足的妈妈容易换下面的3个误区。

误区1：鞋底越软越好

鞋底过软，不但不能有效地支撑脚掌，宝宝的脚易产生疲劳感，软硬适中的鞋子最重宝贝选软硬适中的鞋。科学的弯折部位应位于脚前掌的跖趾关节处。

误区2：鞋帮面料越软越好

在宝宝在快速行走时，如果鞋子太软，脚不能够被适当支撑，容易引起踝关节及韧带的损伤，也可能会养成不佳的走路姿势。应挑选后帮硬挺、包脚的帮面，以减少脚在鞋内活动的空间。

误区3：宝贝的鞋买大不买小

宝贝在16个月以内，每隔3个月小脚丫长0.5厘米；6-24个月，每隔4个月小脚丫长0.5厘米；3岁以后小脚丫的生长速度逐渐变慢。妈妈不要有鞋子买大一点，宝宝可以多穿一段时间的想法。

宝宝穿鞋不当扭伤怎么办

宝宝到了学步时期，妈妈们都会給宝宝挑选一双合脚帅气的鞋子，保证宝宝脚部健康发育。十个宝宝九个淘气,最怕宝宝穿鞋走路期间扭伤。宝宝脚骨并未发育完全，一旦扭伤情况可大可小。

扭伤是由于肌肉韧带的急性的拉伤引起的痛疼的症状。如果宝宝由于穿鞋不当导致扭伤，一般会引起局部疼痛和活动受限等症状，建议小孩注意休息，小孩积极服药和外用药物治疗就行的，用活络油外涂局部，不要活动过度就行。慢慢就会治愈的，不要紧张的。如果宝宝过了一段时间还是疼痛大哭，妈妈可以带宝宝医院拍片，询问医生宝宝的扭伤情况。

如何正确护理宝宝脚部

宝宝的小脚丫非常可爱，胖嘟嘟。宝宝小时候都是非常好动，贪玩，那么如何护理宝宝的小脚丫呢？

首先宝宝的脚丫到处乱走乱爬，一定很脏，所以妈妈要注意脚丫的卫生，细心的为宝宝洗脚。脚丫布满汗腺，每天都会排出大量的汗液，会有很多的细菌繁殖，所有一定清洗干净。然后宝宝的鞋子容易脏，乱，湿；一定 要及时更换晾干宝宝的鞋子，避免细菌感染或者患上脚气病，千万记住不要让孩子穿湿鞋。如有必要，给孩子准备两双鞋子是非常有必要的。

不要让宝宝光着脚到一些路面比较不平坦的地方去，石头尖锐，很容易刮伤宝宝的小脚丫，损伤皮肤。

如何预防宝宝扁平足

很多的妈妈都会怕自己的宝宝患上扁平足，根据相关的调查显示，我国的宝宝患上扁平足的概率还是非常高，很多都是宝宝穿鞋不当引起的。宝宝学走路初期，足弓一定要保护好，足弓的发育直接导致宝宝扁平足。

宝宝扁平足虽然不是病，但是到了青年、中年时期走路就会感到不适。在婴儿时期宝宝应该多做一些运动，改善足部肌肉和韧带的力量，促进足弓的发育。一旦发现宝宝的走路姿势不对，就应该及时纠正。正确选鞋可防扁平足后遗症 儿童足部成长的每个阶段都应有不同的护理方法。宝宝的脚掌发育非常快，妈妈应该及时给宝宝换合适的鞋子。