避免怀空孕囊的方法做到这些可以避免怀空孕囊

空孕囊是很多孕妇都遇到过了的一种现象，空孕囊主要表现为胎停，发生后多会产生自然流产。那么，怎么避免坏空孕囊呢？下面小编就来分享一下避免怀空孕囊的方法。孕妇们做到这些可以避免怀空孕囊哦。

避免怀空孕囊的方法

1、心理放松

准备怀孕的女性，无论是自己还是周围的朋友发生过胎停育，均不能为此过度担忧。紧张、压力会导致机体内分泌的失衡，对于胚胎、胎儿的健康发育也是不利的。

2、孕前准备

女性朋友应该有适当的准备期，注意饮食均衡、生活规律、锻炼身体以及孕前的检查等等，并积极参加妇婴医院为准妈妈们特别准备的健康课堂，多与医生进行沟通，全方位了解孕前、孕中、产后的各种孕期知识。

3、适时检查

一般胚胎8周左右有胎心，胎停育现象在8—12周就有可能出现，所以建议孕妇8周左右最适宜去做b超，以便及早检查胎儿和胎盘的发育情况。如果出现了胎心，大致可以放心。

4、流产处理

当孕妈妈不幸被确诊为胎停育后，也不要恐慌，通常需要在医生的指导下做流产处理。胎停育不同于早早孕，采用药流不容易完全排净，如果长期残余在子宫里，会引发宫内感染，损伤子宫内膜，继而引发输卵管闭塞，导致不孕。

5、半年后再怀孕

已经出现过胎停育的女性，从优生的角度考虑，至少要在之后半年以上时间再怀孕，因为人的卵巢功能恢复至少要两三个月，而子宫内膜的恢复至少要半年左右。

备孕的妈妈们以上就是避免怀空孕囊的方法，有需要的朋友可以了解一下哦，希望备孕妈妈们都可以有一个健康、聪明的宝宝哦。

延伸阅读

【一】怀孕两个月男孩孕囊图-孕前准备

虽然国家明令禁止不许检测胎儿性别，但是有许多爸爸妈妈还是很好奇肚子里怀的是男宝宝还是女宝宝，网上也有说过通过b超单上的一些数据信息来判断宝宝的性别，比如孕囊图，那么，怀孕两个月孕囊图怎样就说明怀的是男孩呢？

有人说如果孕囊形状是茄子型说明怀的是男孩，圆形的话则怀的是女宝宝，其实孕囊只是评价孕周时间和胚胎质量的一个指标，之所以孕囊会有茄子形状，其实是因为膀胱在憋尿的时候充盈起来导致子宫压迫的有些变形，所以想通过孕囊形状和径线去判断胎儿性别的话其实是不准确的。

如果孕囊周边不规则可能是提示孕囊周边的绒毛组织发育的不是很健全，也就是胚胎可能发育不良，但这也只是评价胚胎质量的其中一个因素，并不是决定性因素。b超上的检查数据是科学的，但通过这些数据是不能准确预判孩子性别的。

所以说想通过孕囊图来判断肚子里宝宝的性别的话其实是不靠谱的，我们爸爸妈妈也无需那么较真孩子的性别，去医院检查的时候医生也是不会告知胎儿性别的，只要好好养胎，生出来的宝宝是健康的就好了。

【二】80天左右孕囊大小标准-孕前准备

怀孕80天孕囊大小

孕囊是怀孕最初的形态，那时候胎儿还没有形成，胎芽出现时已经有胎心跳动了。胚胎第二周植入子宫内膜，发育至二胚层时，在胚盘腹侧出了一个大腔称为初级卵黄囊，卵黄囊在胚胎发育过程中不断缩小退化，但卵黄囊壁上的胚外中胚层是形成血细胞、血管和原始生殖细胞的最早发源地--孕囊，将来胎儿在这里长出。 孕囊在早期是可见的，到中后期是无法看见的。因为随着孕期的增长，孕囊是逐渐增大分裂，直到分娩。一般怀孕80天孕囊大小为6.0*3.2，胎儿长到 3．62厘米，胎儿各器官进一步发育，胎盘发育 ，外生殖器初步发育，头颅钙化更趋完善，颅骨光环清楚，可测双顶径。明显的畸形可以诊断，此后各脏器趋向完善。在此期间，胎儿身体的许多细微之处开始表露出来，例如手指甲、绒毛状的头发等，小宝宝已经在你的子宫内开始做吸吮、吞咽和踢腿的动作，手指甲和头发也已经出现，这是宝宝骨骼形成、发育最旺盛的时期。

各位爸妈们可以通过这些数据来判断自己的宝宝的生长情况。

怀孕80天胎儿的变化

在这一期间，胎宝宝的生长速度加快，身长至多会达到6cm，体重达到19g。在此期间，胎儿身体的许多细微之处开始表露出来，例如手指甲、绒毛状的头发等，胎儿的生殖器开始成长。胎儿头部占胎儿身长的一半，宝宝的主要器官，比如肝、肾、肠道、脑和肺都已经发育好了，还开始工作了。胎儿的耳朵在头的侧面较高的位置，但仍尚未完全成形，牙齿胚芽开始形成。你的子宫看起来象个柚子，借助多普勒仪器，你可以听到自己宝宝心脏跳动的优美旋律。从现在开始，胎儿的骨骼细胞发育加快，肢体慢慢变长，逐渐出现钙盐的沉积，骨骼变硬。 肠子在脐带与胎儿连接的地方发育，具备收缩的能力，虽然现在还没有任何东西可供消化。胎儿忙着踢腿和伸展，他在子宫中微小的动作优美而舒展。现在胎儿的生长速度加快，已经在你的子宫内开始做吸吮、吞咽和踢腿、伸展等运作 ，随着他身体的成长发育，胎儿的动作会变得更多、更有力。因为这时胎儿正在全面快速地发育，孕妈妈时常感到饥饿，每天要吃大量的食物，同时，孕早期也快结束了，孕妈妈的早孕反应开始减轻。

怀孕80天孕妇变化

这一时期，孕妇体重大概增重0.7kg左右，腰身已经开始变粗，已经有一点孕妇的模样了，

子宫看起来象个柚子，子宫随胎儿生长逐渐增大，宫底可在耻骨联合之上触及到，胎儿已经充满了整个子宫。但是早孕反应开始减轻，觉得没那么难受了 ，体内的血液在增加。正常妇女体内有5升血，到分娩时将增加1升——血量几乎增加了20%。当你制造更多血液时，血压将恢复正常，头晕目眩、疲劳和头脑混乱的症状会有所减轻。同时，你可能会发现在腹部有一条深色的竖线，这是妊娠纹，也许面部也会出现褐色的斑块，不必太担心，这些都是怀孕的特征，随着分娩的结束，斑块会逐渐变淡或消失。同时在本周孕妈妈的乳房会更加膨胀，乳头和乳晕的色素加深，阴道仍有乳 白色的分泌物。，妊娠以后，大约从第5周开始，准妈妈会开始出现孕吐。孕吐会造成胃酸倒流，可能会影响口腔环境，腐蚀牙齿。另外，怀孕使得准妈妈内分泌发生改变，使得牙齿格外脆弱，这就给一些病菌和毒素提供了可乘之机，容易产生各种牙齿问题。

怀孕80天注意事项

怀孕80天，宝宝开始飞速成长，需要更多的营养摄入来供给成长，准妈妈的胃口会变大，此时各位妈妈在饮食方面要多加注意。孕妈妈就要开始多喝牛奶，每天多吃高钙食品，但一般不需要额外加服钙片了。因为如果补钙过量，可能会导致胎盘硬化。如果你的血钙低到一定程度，会发生小腿痉挛的情况，平时需多加注意。尤其不要吃山楂、酸菜，因为山楂对子宫有收缩作用，如果吃大量山楂食品，会刺激子宫收缩，甚至导致流产。人工腌制的酸菜中致癌物含量较高，一定不要尝试。你可以选择番茄、橘子、杨梅等新鲜果蔬代替山楂，不仅可以增进食欲，还可以加强营养，利于胎儿生长。这段时间你可能会经常感到口渴。因为你身体里产生了更多的血液、汗、油和羊水，分泌的同时需要更多的水。所以无论到哪都记得随身带上一瓶水，以保持体内水分充足。喝水时要注意定时定量，每天6杯水左右，起床、每顿饭后、睡前，都可以喝一杯。不要喝咖啡和浓茶，也不要用果汁和一些功能性饮料代替水，牛奶可以多多益善。对于爱美的妈妈，可以每天将适量的橄榄油均匀涂抹在腹部、臀部、大腿内侧等部位，轻轻按摩几分钟至吸收。这样即使有部分妊娠纹已经形成，只要勤于按摩就可以使细纹不再增加，妊娠纹范围也不会再扩大。

【三】40天孕囊大小在几乘几-孕前准备

怀孕40天孕囊大小

孕囊是原始的胎盘组织，被羊膜、血管网包裹的小胚胎。孕囊是怀孕最初的形态，那时候胎儿还没有形成，胎芽出现时已经有胎心跳动了。 孕囊也算子宫外孕的一种产物，受精卵在7天时由于发炎、粘连等某些因素未进入子宫，通常宫外孕都会大出血，一般来说胎儿无法存活。由此说来，可知孕囊的大小关系着胎儿的成长状况。那么，怀孕40天孕囊的大小情况如何呢？怀孕40天大约处于怀孕的第6周快到第7周的时候，在第6周里胎儿长到0.85厘米，胎儿头部、脑泡、额面器官、呼吸、消化、神经等器官分化，b超胎囊清晰可见，并见胎芽及胎心跳；在第7周里胎儿长到1.33厘米，胚胎已具有人雏形，体节已全部分化，四肢分出，各系统进一步发育。b超清楚看到胎芽及胎心跳，胎囊约占宫腔的l/3。

怀孕40天孕囊大小标准值

如果准爹妈们想知道怀孕40天孕囊大小标准值的话，我们可以参考一下孕囊大小对照表，在孕囊大小对照表中，我们可以清楚地看到怀孕每一时期的孕囊大小的标准值。现在将孕囊大小对照表附上。

4周：胎儿只有0．2厘米。受精卵刚完成着床，羊膜腔才形成，体积很小。超声还看不清妊娠迹象。

5周：胎儿长到0．4厘米，进入了胚胎期，羊膜腔扩大，原始心血管出现，可有搏动。b超可看见小胎囊，胎囊约占宫腔不到1/4，或可见胎芽。

6周：胎儿长到0．85厘米，胎儿头部、脑泡、额面器官、呼吸、消化、神经等器官分化，b超胎囊清晰可见，并见胎芽及胎心跳。

7周：胎儿长到1．33厘米，胚胎已具有人雏形，体节已全部分化，四肢分出，各系统进一步发育。b超清楚看到胎芽及胎心跳，胎囊约占宫腔的l／3。

8周：胎儿长到1．66厘米，胎形已定，可分出胎头、体及四肢，胎头大于躯干。b超可见胎囊约占官腔1／2，胎儿形态及胎动清楚可见，并可看见卵黄囊。

9周：胎儿长到2．15厘米，胎儿头大于胎体，各部表现更清晰，头颅开始钙化、胎盘开始发育。b超可见胎囊几乎占满宫腔，胎儿轮廓更清晰，胎盘开始出现。

10周：胎儿长到2．83厘米，胎儿各器官均已形成，胎盘雏形形成。b超可见胎囊开始消失，月芽形胎盘可见，胎儿活跃在羊水中 。

11周：胎儿长到3．62厘米，胎儿各器官进一步发育，胎盘发育。b超可见胎囊完全消失，胎盘清晰可见。

怀孕40天孕囊小的危害

怀孕40天孕囊大小差不多有8.5毫米，胎儿头部、脑泡、额面器官、呼吸、消化、神经等器官分化，b超胎囊清晰可见，并见胎芽及胎心跳。当然，通常大小不会相差太多，倘若出现异常，那么我们就须弄清楚其出现的原因。孕囊偏小的两种情况：一种是由于情绪紧张等原因导致孕妇月经推迟、排卵期错后、受孕时间晚，从而出现孕囊较实际停经天数小。例如，停经50天，但检查中却发现孕囊仅有40天，这种孕囊偏小属正常情况，只要经一周动态检查显示绒毛膜促性腺激素及孕酮值正在逐渐增多，孕囊在继续生长，并且逐渐出现了胎芽和胎心，即说明孕囊偏小是由于排卵期错后、受孕时间晚等生理性原因所致，可继续妊娠。另一种是由于精子、卵子发育不良，孕妇在孕期感染支原体、衣原体、风疹病毒或孕妇在怀孕期间接触到有毒有害物质等原因，导致孕囊发育不良，小于正常月份。出现以上情况的孕妇在妊娠期随着时间的推移孕囊会继续长大，但见不到胎芽和胎心，这种情况下的孕囊是不健康的，最终会导致孕妇流产。

怀孕40天的反应

怀孕40天在怀孕过程中是处于一个比较靠前的阶段，即为孕早期。这一时期的主要症状有：月经停止；胃口变化，出现恶心、呕吐，平常喜欢吃的东西，现在不爱吃了；乳房变化，乳头颜色转深，乳房会肿胀起来，轻轻触碰会产生疼痛感；尿频，怀孕时身体会分泌出一种荷尔蒙，对膀胱产生刺激而导致女性常有如厕的感觉；精神疲乏，没有力气，想睡觉。六成以上的怀孕女性有过早晨起床后呕吐的经历。突如其来的恶心呕吐让准妈妈显得有点狼狈。 多数女性在怀孕6周以上时，会出现恶心、呕吐，一般出现在早晨起床后数小时内。症状轻者食欲下降，偶有恶心，范吐；少数人症状明显，吃什么吐什么，不吃也吐，呕吐也不限于早晨，而且嗅觉特别灵敏，嗅到厌恶的气味也会引起呕吐。

怀孕40天的注意事项

在妊娠期间，胎儿的生长发育完全依赖于母体，关注母亲的健康就是关注宝宝的健康。确保母亲处于一种最佳的生理状态，就为胎儿提供了一个良好的生长环境。首先，调整好自己的心态，保持愉快的心情。对于妊娠引起的种种不适，要认识到这是一种正常的生理反应，如果不是特别剧烈，要有信心坚持耐受，避免过分焦虑，更不能滥用药物缓解症状。其次，保持良好的生活习惯。保证充足、良好的休息和睡眠；洗澡用淋浴，时间不宜过长；做适当的家务和体育锻炼；不穿高跟鞋，衣着宽松舒适，最好是棉质，特别是注意乳房护理；远离放射线、电磁辐射、猫狗等宠物，避免感冒；戒除烟酒等不良嗜好，少食咖啡、茶、可乐等含咖啡因的食物；保持头发清洁，尽量不染发、烫发，少用化妆品。第三，营养要全面均衡，孕妇的健康和胎儿的营养都要靠饮食来维护，所以孕妇的营养一定要均衡合理，荤素搭配，粗细结合，饥饱适度，不偏食不挑食，可根据孕妇的活动量及体质和孕前的体重决定摄入量和饮食重点，要特别加强蛋白质、矿物质以及维生素的摄入。最后，坚持定期产前检查。月经规则的已婚妇女，月经过期10日或以上，即应到正规医院或专门的妇幼保健机构进行检查，确诊怀孕后建立围产保健手册，进行全面系统的检查。早孕期检查无异常的孕妇应于妊娠20周起进行产前系列检查。