鼻子出血是一种生活中较为常见的情况。但如果是发生在孕妇身上往往会非常紧张。根据经验来看孕妇鼻出血常见的部位是鼻中隔前下方的黏膜血管区，临床上称尼氏区，此区血管丰富，位置表浅。由于孕期体内雌激素水平升高的影响，尼氏区黏膜肿胀，血管扩张充血更易发生鼻出血。一般在孕期偶尔少量鼻腔出血是正常现象，不会对身体造成严重影响，经过局部压迫或刺激血管收缩处理之后，一般几分钟后出血会自行停止，不用服药或打针治疗。
一、孕妇鼻出血的原因
鼻中隔偏曲、空气干燥，局部刺激与外伤等是引起孕妇鼻出血常见的原因。
孕妇的鼻中隔前下部位出现鼻出血的概率最多，因为该处有扩张的血管形成血管丛，称为鼻中隔易出血区，出血部位在鼻腔后方或其他部位是少数的孕妇。孕妇鼻出血大多数为一侧性，出血量可以很少，但也可能是动脉性大量出血，甚至发生休克。
孕妇在孕期休息不好、营养不均衡，体内雌激素水平升高，加上天气干燥，很容易鼻出血。而且在孕期孕妇体内会分泌出大量的孕激素使得血管扩张充血。同时，孕妇的血容量也增高很多，所以容易破裂引起鼻出血。此外，孕妇有鼻息肉、血液病、凝血功能障碍、急性呼吸道感染等疾病也可能导致孕妇鼻出血。
二、孕妇鼻出血的症状
鼻腔的任何部位都可能会出血，但最为多见的是鼻中隔前下区，有时可见喷射性或搏动性小动脉出血。鼻腔后部出血常迅速流入咽部，从口吐出。一般说来，如果是一侧出血多数为局部疾患引起的孕妇鼻出血，两侧鼻腔内交替或同时出血则是全身疾病引起的。
三、孕妇鼻出血的检查
检查出血部位可通过前鼻镜检查，如出血不剧，可行后鼻镜或光导纤维鼻咽镜检查。鼻窦内出血，血液常自鼻道或嗅裂流出。除了寻找出血点外，并作必要的全身检查（测量血压、血常规检查、出血时间及凝血时间测定、毛细血管脆性试验及血小板计数等）。病理复杂的就要进行会诊来确认。
四、孕妇鼻出血的治疗
如果孕妇在孕期反复多次鼻出血，一定要及时到医院进行检查与治疗，特别是伴有其他部位同时出血者，更需要排除全身其他疾病的存在。然后，采用如下的治疗方法：
【一】孕妇千万不能吃羊肉-孕前准备
孕妇能不能吃羊肉
羊肉非常的细嫩鲜美，而且具有补血的作用，能够促进血液循环，尤其是在冬天，有的孕妇经常会遇到手脚冰凉的情况，特别适合吃些羊肉，增强体质，要么孕妇吃羊肉有哪些好处呢。
1、增强免疫力
与其他的肉相比，羊肉的营养价值非常的高，它的脂肪含量非常的低，但是蛋白质含量却是相当的高，而且富含铁、锌等营养物质，孕妇多吃些羊肉，有助于身体免疫力的提高。
2、补虚益气
羊肉特别适合冬天吃，它能够增加人的热量，抵抗冬天的寒冷，它能够促进消化，保护胃壁，具有健胃消食的作用，孕妇如果适当的吃些羊肉，能够改善气虚的症状，并且有利于增加体力。
羊肉中含有特殊的营养物质，它能够促进胎儿的生长发育，并且还没有引起其他疾病的因素，只要是按照正常的饮食习惯食用，对孕妇和胎儿都是没有害处的，也不会导致胎儿出现各种类型的疾病。
孕妇什么时候吃羊肉最好
羊肉的美味是很多人都难以抵御的，尤其是孕妇也非常喜欢吃羊肉，那么孕妇什么时候吃羊肉最好呢？接下来小编就为大家介绍一下。
我们都有这样的生活体验，就是羊肉吃多了容易上火。所以在炎炎的夏天是不益吃羊肉的，羊肉最好选择在冬天吃。尤其是孕妇，在寒冷的冬天，可以吃些羊肉来为身体增加热量。立春之后，等天气回暖的时候就应该少吃，羊肉是属于热性的食物，吃多很容易和气候撞车。
孕妇冬天常吃羊肉，不仅能够起到御寒的作用，而且还可以保护胃肠道帮助消化，增加食欲更能为自己和宝宝提供更多的营养，当然多吃羊肉还能够起到抗衰老的作用，这一点也是好多女性非常看重的。
天气转暖之后，人体的新陈代谢就会变得非常的活跃，尤其是经过了漫长的冬天。人的身体已经不适合再滋补，所以就不易吃些油腻的食物，尤其是孕妇，冬季过后，则更应该少吃羊肉，如果吃得过多，就会引起上火，导致胃疼，乳房胀痛等症状，当然如果偶尔的吃点羊肉是不会有多大问题的，吃羊肉的时候最好能多配上点萝卜，效果会更加的好。
孕妇吃羊肉有什么禁忌
孕妇是可以吃羊肉的，但是在吃羊肉的过程中也是有一定禁忌的，接下来小编就说一下，孕妇在吃羊肉的时候应该注意的几点。
1、羊肉一定要煮熟之后才能吃，尤其是孕妇一定要小心，羊肉中含有一种弓形虫，如果煮的不够透的话，如果温度不够高的话是消灭不了这些有害虫卵的。这些虫卵对孕妇是有危害性的，有可能导致胎儿畸形。
2、羊肉含的热量非常的多，所以吃的时候不能吃得太多，尤其是那些平常很少吃羊肉的人，更容易引起上火，所以在吃羊肉的同时，还应该多吃一些清热去火的清淡食品。并且在吃羊肉的同时，可以多喝一些水，以及多吃一些新鲜的水果和蔬菜，同时搭配含钙量较多的食物，这样能够进一步的增加胎儿的营养。
3、如果是夏天是不能吃羊肉的，因为夏天比较炎热，尤其是对有发热情况的孕妇来说，更不能吃羊肉。喝羊汤的时候是不能加醋。醋适合于寒性的食物搭配，与热性的羊肉是不相适宜的。
孕妇吃羊肉和什么最搭
羊肉的吃法多种多样，那么孕妇吃羊肉应该和什么菜搭配呢。接下来小编就说一下孕妇吃羊肉和什么最搭。
好多人都有这样的经验，就是羊肉吃多了容易上火，所以在吃的时候可以搭配一些凉性的蔬菜，这样能够起到清凉去火的作用，吃羊肉最好搭配的就是豆腐，这样不仅能够充分的补充营养，而且还能消火止渴的作用。
这里我为大家推荐一款羊肉山药汤，这款汤具有很好的滋补作用，特别适合那种体弱的妈妈吃，由于山药含有淀粉，脂肪和蛋白质，所以非常容易消化，而且它所含的营养也容易被人体吸收。女性在怀孕之后很容易有贫血的症状，可以利用山药来改善，羊肉山药汤不仅开胃，而且能够增加体力，增强身体的抵抗力。
孕妇到了快生产的时候，可以适当的吃一些冬瓜羊肉汤。这款汤味道非常的鲜美，而且富含有维生素等营养物质，羊肉能够补血，是滋补的最好食品，对产妇多汗，缺乳尤为适合。
孕妇能不能吃羊肉火锅
羊肉是孕妇最好的补品，尤其是冬天，好多孕妇都会买上几斤羊肉为家人做火锅吃，那么对于孕妇来说能吃吗，孕妇吃火锅有什么注意事情吗，接下来我们就说一下孕妇能不能吃羊肉火锅。
孕妇可以吃羊肉，但是一定要做熟之后才能吃，涮羊肉尽可能的少吃，因为吃火锅的时候温度是不够高的，羊肉里含有弓形虫，这种温度不能够完全消灭它们，弓形虫对孕妇是非常危险的，有可能导致宝宝的畸形，所以为了宝宝的健康，还是少吃为妙。同时火锅中还有好多有害物质对大人的身体没有好处，同时也会影响胎儿的生长发育，吃火锅当然喜欢涮羊肉，羊肉的热量非常的高，孕妇吃多了，还有可能引起孕妇糖尿病的发生。
如果实在是嘴馋，想吃火锅的话，最好自己在家做准备，除了吉他和材料自己安排外，食物的卫生也是非常重要的，所以无论是在什么地方吃火锅，任何食物都一定要煮熟了才能吃，吃饭之前最好先喝一杯新鲜的果汁，然后再吃点蔬菜，最后吃肉，这样才能利用食物的营养减少肠胃的负担，已达到健康的目的。
【二】孕妇睡姿也关系到胎儿发育-孕前准备
准妈妈怀孕期间要做好各项保健工作，这样才有利于胎儿的健康发育，在这里，亲亲宝贝小编要提醒准妈妈的是，孕妇睡姿也关系到胎儿发育，希望准妈妈引起重视。
妊娠期，孕妇睡觉得姿势对胎儿的生长发育有着重要的影响。
胎宝宝过大不是福 胎儿的变化
妊娠早期(1—3个月)，胎儿在子宫内发育仍居在母体盆腔内，外力直接压迫或自身压迫都不会很重，因此孕妇的睡眠姿势可随意，主要是采取舒适的体位，如仰卧位、侧卧位均可。 如趴着睡觉，或搂着东西睡觉等不良睡姿则应该改掉。
妊娠中期(4—7个月)，此期应注意保护腹部，避免外力的直接作用。如果孕妇羊水过多或双胎妊娠，就要采取侧卧位睡姿，这可以让孕妇舒服些，其它的睡姿会产生压迫症状。如果孕妇感觉下肢沉重，可采取仰卧位，用松软的枕头稍抬高下肢。
孕妇睡姿也关系到胎儿发育
妊娠晚期(8—10个月)，此期的卧位尤为重要。孕妇的卧位对自身的与胎儿的安危都有重要关系。宜采取左侧卧位，此种卧位可纠正增大子宫的右旋，能减轻子宫对腹主动脉和髂动脉的压迫，改善血液循环，增加对胎儿的供血量，有利于胎儿的生长发育。但不宜采取仰卧位。因为仰卧位时，巨大的子宫压迫下腔静脉，使回心血量及心输出量减少，而出现低血压，孕妇会感觉头晕、心慌、恶心、憋气等症状，且面色苍白、四肢无力、出冷汗等。如果出现上述症状，应马上采取左侧卧位，血压可逐渐恢复正常，症状也随之消失。
孕妈咪选择正确的睡姿有利胎儿的生长发育。
准妈妈夜都采取左侧位睡姿是不现实的。
做到如下几点就足够了:
1、当躺下休息时,要尽可能采取左侧卧位。
2、如果醒来时发现自己没有采取左侧卧位,就改成左侧卧位;如果感到不舒服,就采取能让自己舒服的体位。
3、感到舒服的睡眠姿势是最好的姿势,不要因为不能保持左侧卧位而烦恼。因在仰卧位时如果子宫压迫了下腔静脉,回心血量就会减少,此时会导致全身血供不足,准妈妈会出现头晕、心慌、憋气等症状,医学上称仰卧低血压综合症,准妈妈会感到不适而醒来,这时需改变体位。
【三】孕妇可以喝茉莉花茶吗-孕前准备
孕妇能喝茉莉花茶吗
茉莉花茶一直都深受大众的喜欢。因为茉莉花茶不仅具有浓郁独特的香味，而且它的功效也非常大，如茉莉花茶有清热解毒，驱风散热，除烦止渴等功效。既然茉莉花茶有许多功效，那孕妇能喝茉莉花茶吗？下面就回答一下大家这个问题吧，究竟孕妇能喝茉莉花茶吗？
1、其实孕妇是可以喝适量的茉莉花茶的，因为茉莉花茶中含有芳香油、矿物质、茶多酚、维生素、蛋白质等营养成分。这些营养成分可以促进孕妇的血液循环、帮助孕妇消化、加强孕妇的心肾功能、预防妊娠水肿、促进胎儿生长发育。喝适量的茉莉花茶对孕妇和胎儿是有好处的。
2、孕妇可以喝适量的茉莉花茶，因为茉莉花茶有疏肝解郁、清热降火、理气调经的功效。但千万不可以喝过量的茉莉花茶哦。如果孕妇过量喝茉莉花茶的话，很有可能会引起妊娠贫血的可能，胎儿也可能会出现先天性缺铁性贫血。
3、孕妇不可以过量喝茉莉花茶，因为茉莉花茶具有收缩子宫或出血的功效。一旦孕妇大量饮用茉莉花茶，很可能会造成流产的。但喝少量的茉莉花茶，还是有利于孕妇和胎儿的身体健康的。所以说，孕妇在喝茉莉花茶时一定要把握好那个量。
孕妇喝茉莉花茶的好处
茉莉花茶是人们钟爱的一种花茶。茉莉花茶具有独特的香味，而且它的营养价值也很高。有人会问孕妇可以喝茉莉花茶吗？许多准妈妈在怀孕前也很喜欢喝茉莉花茶，所以也都很想问孕妇可不可以喝茉莉花茶吧。妈妈网在这里告诉各位准妈妈们，其实孕妇是可以喝适量的茉莉花茶的。那孕妇喝茉莉花茶的好处有哪些呢？
1、孕妇喝茉莉花茶可以清肝明目、生津止渴、祛痰治痢、通便利水、祛风解表。而且孕妇饮用茉莉花茶还可以疗瘘、坚齿、益气力、降血压、强心、防龋防辐射。孕妇喝茉莉花茶还可以抗癌、抗衰老。有利于孕妇的身心健康。
2、孕妇喝茉莉花茶可以消炎解毒。孕妇饮用茉莉花茶可以对痢疾、腹痛、结膜炎及疮毒等病症有一定的疗效。
3、孕妇喝茉莉花茶还具有抗菌消炎的好处。饮用茉莉花可以对多种细菌有抑制作用，内服外用，可治疗目赤，疮疡，皮肤溃烂等炎性病症。
4、孕妇喝茉莉花茶具有提神的好处。饮用茉莉花茶可以安定孕妇的情绪以及舒解郁闷。
要注意的是孕妇不可以喝过多的茉莉花茶。饮用茉莉花茶的量要适量这样才可以发挥出茉莉花茶的作用。
孕妇喝茉莉花茶的功效
茉莉花茶的香气非常浓郁，人们认为只要闻到茉莉花茶的香味，就可闻到春天的气味。而且它的外形也非常的秀美。所以许多孕妇也喜欢喝茉莉花茶。茉莉花茶不仅外观秀美香气浓郁，而且孕妇喝了茉莉花茶还具有许多功效哦。那大家知道孕妇喝茉莉花茶的功效具体有哪些吗？下面就给大家介绍一下孕妇喝茉莉花茶的功效，还不是很了解孕妇喝茉莉花茶的功效的朋友们可以参考下文的知识。
1、茉莉花茶有清肝明目、生津止渴、祛痰治痢、通便利水、祛风解表的功效。而且饮用茉莉花茶还可以疗瘘、坚齿、益气力、降血压、强心、防龋防辐射。茉莉花茶还具有抗癌、抗衰老的功效。有利于延年益寿、身心健康。
2、茉莉花茶有消炎解毒的功效。饮用茉莉花茶可以对痢疾、腹痛、结膜炎及疮毒等病症有一定的疗效。
3、茉莉花茶具有抗菌消炎的功效。饮用茉莉花对多种细菌有抑制作用，内服外用，可治疗目赤，疮疡，皮肤溃烂等炎性病症。
4、茉莉花茶具有提神的功效。饮用茉莉花茶可以安定情绪及舒解郁闷。
虽然说孕妇喝茉莉花茶具有以上的功效，但要切记这点：孕妇喝适量的茉莉花茶是对身体有一定的好处的，但千万不可以过量喝茉莉花茶。
孕妇怎么喝茉莉花茶
茉莉花茶是孕妇喜欢的一种花茶，茉莉花茶不仅外观秀美，而且它的营养价值和功效也非常的高。孕妇喜欢喝茉莉花茶，也因为茉莉花茶的香味非常的浓郁。那喜欢喝茉莉花茶的孕妇们平时都是怎么喝茉莉花茶的呢？下面给大家介绍一下孕妇喝茉莉花茶的泡法吧。
1、杯泡法，也就是说用杯子来泡茉莉花茶。假如你用200ml的玻璃杯，就可以取5g的茉莉花茶放进杯中，然后用90度开水先温润闻香再用开水直接冲泡，等一分钟后就可饮用啦。
2、盖碗法，也就是说用盖碗来泡茉莉花茶。取3g的茉莉花茶放入盖碗中，接着用90度开水温润闻香，然后像功夫茶泡法一样，第一次泡时泡45秒，以后每泡延续20秒，这样就可以品到茉莉花茶的清新的口味。
3、壶泡法，就是用壶来泡茉莉花茶。先取7-10g的茉莉花茶放入到壶中，接着用90度开水温润后用100度开水闷泡，45秒-60秒就可出水品饮，这样可以品到茉莉花茶的清纯中带醇厚的香味。
4、大壶法，也就是说用大壶来泡茉莉花茶。我们可以取10-15g的茉莉花茶放到壶中，然后直接用90-100度开水来冲泡。喝完直接加开水闷就可以从早喝到晚，茉莉花茶的味道特别醇厚和清爽。
孕妇喝茉莉花茶的副作用
茉莉花茶的香味深受孕妇的喜欢，人们认为只要闻到茉莉花茶的香味，就可闻到春天的气味。一般来说喝茉莉花茶对孕妇是没有副作用的，但当你喝过量的茉莉花茶对身体就会有副作用。无论是什么东西，如果一旦超过了一定的食用量，就会产生一定的副作用。那孕妇喝茉莉花茶的副作用具体有哪些呢？
1、孕妇过量饮用茉莉花茶，会造成缺铁性贫血和身体缺钙。一旦孕妇大量饮用茉莉花茶，也很可能会造成流产的。
2、孕妇过量饮用茉莉花茶，会引起严重的会内分泌紊乱。
3、孕妇过量饮用或空腹饮用茉莉花茶，会使人产生饥饿感，甚至会感觉到头晕目眩。
4、如果饭后孕妇立刻饮用茉莉花茶，会影响孕妇的消化。而且由于茉莉花茶具有提神功效，如果孕妇在睡前饮用茉莉花茶的话，就很有可能会影响睡眠。所以睡前尽量不要喝茉莉花茶。
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