怀孕后，孕妈妈生活的方方面面都需要格外注意，尤其是孕早期，胎儿在孕妈妈肚子里还未稳定，如果没有，注意食用以下食物，可能会造成流产。
1、薏米
薏米既可以作为食物，也可做药材，中医认为其质滑利。实验证明，薏米能使子宫的平滑肌兴奋，从而收缩子宫，可能会诱发流产。
2、螃蟹
螃蟹虽然味道鲜美，但是性寒凉，具有活血化瘀的功效，尤其是蟹爪具有显著的流产作用。
3、甲鱼
甲鱼虽然有滋阴益肾的作用，但是性寒味咸，具有通血散瘀的作用，容易造成流产。
4、罐头食品
孕早期，孕妈妈会伴随着孕吐反应，有的孕妈妈会喜欢吃一些罐头食品来缓解孕吐，但是罐头食品中都含有添加剂。这些添加剂虽然对成人没有明显的影响，但是孕妈妈摄入过多，则不利于自身健康。此外，罐头中食品经过高温处理后，食物的营养成分也会遭到破坏，影响食物本身的营养价值。
5、马齿苋
马齿苋既可做菜，还可作为草药，它性寒凉，具有滑利作用，能促进子宫兴奋、收缩，容易造成流产。
6、菠菜
菠菜富含铁，具有补血的功效，人们一直将其作为孕期预防贫血的理想食材。但是菠菜中含有大量草酸，会影响体内锌和钙的吸收，如果孕妈妈体内缺钙和铁，也会影响胎宝宝的成长发育。
7、茄子
夏季时，茄子成为人们喜爱的一个食物，但是茄子性寒且具有滑利作用，孕早期过多食用，易导致流产。
8、木耳菜
木耳菜又叫豆腐菜、落葵，不是我们经常食用的木耳。木耳菜性寒，具有滑肠凉血的功效，有习惯性流产和处于孕早期的孕妈妈应忌食。
9、生菜
孕妈妈不宜食用生菜，尤其是生吃，因为生菜作为一种生冷食物，上面往往含有细菌、农药等，生吃容易导致腹泻，不利于胎宝宝健康。
10、海带
【一】人工流产后乳房胀痛是什么原因-孕前准备
女性怀孕后身体会受到激素水平变化的影响，发生一些变化，乳房的变化就是比较明显的，一般人都认为怀孕带来的症状，等到流产后就应该消失了，可是有些女性做了人流之后，乳房依然胀痛，这种情况不知道是为什么，那么今天就来带大家了解人流或引产后乳房胀痛是什么原因？
人流之后虽然说胚胎组织已经从子宫中被清除，但是孕激素的作用不会马上就消失掉，因为雌激素和孕激素的水平想要恢复到孕前的正常水平，至少需要一周到两周的时间，也就是说，孕激素对身体带来的影响，包括乳房胀痛在内，基本上需要两周左右才能完全消失。
如果是做的引产手术，那就说明肚子里面的胎儿已经很大，因为只有超过三个月的孕期，才需要做引产，这种情况下，所产生的孕激素对身体的影响会比孕期短更严重，所以会有引产后乳房依然胀痛的情况，而且还有少数女性做完引产后会有呕吐和恶心的症状。
现在大家都知道了到底人工流产后乳房胀痛是什么原因，不论是做人流还是做引产，都应该到正规的医疗机构，而且尽量不要采用药流的方法，因为药流很容易发生流不干净的情况，流不干净也会导致孕期反应不消失。
【二】女性流产有多可怕！只要注意下面几点-孕前准备
女性流产有多可怕？流产对于女性可能会存在心理阴影，谁能有这么好的心理素质，经历了“宝宝来过又走”，还能够放宽心？下面我们看看女性流产需要注意什么？
偶发一次流产，不必过于担心
其实，在普通人群中，约有15%的孕妇曾经有这种不愉快的经历，即在妇女发生100次妊娠时，约15次会发生自然流产。所以如果只是偶发一次流产，大家也不必过于紧张。自然流产，也就是一个对胚胎进行优胜劣汰地选择的过程，我们需要做的是正常生活，耐心调整，迎接下一次的好孕。
出现2次流产，你要引起注意。
流产的次数越多，复发性越高。曾有一次自然流产史的妇女第二次发生流产的几率上升到24%，如果发生3次以上流产绝对要引起重视，实际上，2次以上发生自然流产时夫妻双方就应做全面详细的检查，寻找流产的原因。
虽然流产给孕妇的精神打击非常大，但值得庆幸的是，80-90%的习惯性流产或复发性流产的患者都可以治愈的。
精神压力大是习惯性流产的常见原因
为什么精神紧张会导致流产？这是因为某些孕妇在怀孕后，加上工作压力大，情绪紧张，这种紧张使机体处于一种应激状态，使体内神经免疫及内分泌发生紊乱，特别是孕激素水平降低，使胎盘发育不良，容易导致流产。所以，心理状态对孕妇至关重要。甚至有研究表明，通过心理治疗能治愈60-70%的习惯性流产患者。
临床上40%～60%的复发性流产是原因不明的
反复流产的原因很多，但目前临床上40%～60%的复发性流产患者都是原因不明的。
能查的原因包括遗传（男女双方的染色体、前次流产胎儿的绒毛染色体）、生殖器官畸形、感染、黄体功能、甲状腺功能、糖代谢、凝血功能、血型、抗磷脂抗体、叶酸相关检查等，这些因素占到反复流产病因的50%；另50%就是所谓不明原因的反复流产。
反复流产并不代表不能生育
在这里，我们必须提醒大家的是：反复流产，并不代表着不能生育。我们需要做的是，要保持一个平常心，乐观积极的面对备孕路上所经历的一切，只有我们成为了“最好的我们”，宝宝才能安心的选择妈妈。
流产后半年内要注意避孕
（1）导致习惯性流产的因素很多，一般情况下，发上流产后半年以内要避孕，让身体恢复到容易受孕的状态，待半年后再怀孕，可减少流产的发生。
（2）同时，夫妻双方都应该全面地进行体格检查，尤其是遗传学的染色体检查。
（3）注意休息，术后一个月内避免性生活，尤其是在上次流产的妊娠期内，应该保持情绪稳定，生活规律有节。
（4）针对黄体期功能不全治疗的药物使用时间要超过上次流产的妊娠期限。如上次是在孕3月流产，则治疗时间不能短于妊娠3月。
（5）做血型鉴定，包括rh血型系统。
（6）患有甲状腺功能低下者，要在保持甲状腺功能正常后再怀孕，孕期也要服用抗甲低的药物。
（8）男方要做生殖系统的检查，有菌精症的要治疗彻底后，再使妻子受孕。
（9）注意检查血糖与胰岛素水平是否存在异常。
（9）避免接触有毒物质和放射性物质的照射。
【三】出现先兆性流产的原因-孕前准备
有的女性朋友在怀孕初期不知道是什么原因会有先兆流产的征兆，难道这是跟个人体质有关系吗?出现这种情况一般医生就会让卧床休息，当然这是不严重的情况下，如果情况严重可能胎儿就会保不住，那么一般出现先兆流产是什么原因呢?下面就一起了解一下。
出现先兆性流产的原因
1、胚胎缺陷
父体或母体生殖细胞不健全是先兆性流产的主要原因，多见于染色体数目异常和结构异常。不十分健全的生殖细胞虽然勉强结合起来成为胚胎，但终会早期死亡，没有办法正常长大，足月分娩。这种原因所引起的流产，其实可说是一件好事。因为不正常的胎儿，如果真的足月产下，也会有畸形或异常。
2、环境影响
环境因素影响生殖功能的事实，已被医务界认定，不仅引起女性的月经失调，内分泌系统功能异常，而且严重者可使生殖细胞的基因损坏，使妇女受孕后发生流产、死胎、早产、胎儿畸形或胎儿以及新生儿恶性肿瘤。
如果女性长期处于高辐射区域，接触过多的铅类用品，离污染物较近等，都会引起先兆性流产。
3、孕妇身体
如果母体患有全身性疾病，如严重贫血、心衰、高血压等疾病，生殖器疾病：单角子宫、双子宫、纵隔子宫以及宫颈口松弛等，其他原因如脐带供氧不足、羊水疾病、胎盘病毒感染等都会影响妊娠。
什么是先兆性流产?
先兆流产指妊娠28周前，先出现少量的阴道流血、继而出现阵发性下腹痛或腰痛，盆腔检查宫口未开，胎膜完整，无妊娠物排出，子宫大小与孕周相符。如症状加重，可能发展为难免流产。
妊娠于28周前终止者称为流产。如在妊娠12周前自然终止者称早期流产，在妊娠13～27周自然终止者为晚期流产。从不同地区、不同阶层及不同年龄的统计，自然流产的发生率在15%～40%，约75%发生在妊娠16周以前，发生于妊娠12周前者占62%。
以上就是关于先兆流产做出的相关介绍，看完以后是不了解了其中的原因呢，所以如果打算要宝宝的话要把自己的身体调理好，才会避免这种情况的发生，所以在备孕的时候要做好各方面准备，即使以后出现这种问题不严重的话也是可以调理好的。
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