每个新妈妈都能够完成宝宝的母乳喂养，乳房的大小和可产生的乳量无关。乳量跟宝宝的摄入量有关，婴儿摄食的乳量越多，那么新妈妈的奶水就越多。
到了孕晚期，准妈妈就可以开始学习一些关于母乳喂养的技巧和方法，等到宝宝出生以后就能够很快上手了。
（1）做好母乳喂养的准备
在生产之前就可以决定是否采用母乳喂养婴儿，如果决定采用母乳喂养可以提前做好准备和计划。如果乳头凹陷，婴儿就无法吮吸到乳头，一定要采用特别措施，可以穿着胸罩使乳头稍为凸起。
（2）做好排乳反射准备
婴儿吸吮乳房时，妈妈的脑垂体腺受刺激而激发“排乳反射”。一般情况下，新妈妈看到宝宝或者是听到宝宝的声音时都可能促使泌乳，乳汁可从乳头射出，最好是做好给宝宝喂奶的准备。
（3）掌握婴儿需要的乳量
每个新妈妈都能够完成宝宝的母乳喂养，乳房的大小和可产生的乳量无关。乳量跟宝宝的摄入量有关，婴儿摄食的乳量越多，那么新妈妈的奶水就越多。
新生儿需要的乳量为：每450克体重每日需要50～80毫升。一个3千克的婴儿每日需要400～625毫升。母亲的乳房可在每次哺乳3小时后产生乳汁40～50毫升，所以，新妈妈一天能够产奶720～950毫升。
（4）正确进行初乳喂养
婴儿出生后72小时，乳房不产生乳汁，但会出现一种稀薄的、黄色的液体，名为“初乳”。初乳是由水、蛋白质和矿物质组成。在新妈妈还没有产生乳汁的时候，可以给宝宝喝初乳，初乳能够满足婴儿所有的营养需要。
宝宝出生以后应该把他抱在胸部前，一是喂哺初乳，二是使婴儿习惯伏在胸上。遇到宝宝哭泣的时候，新妈妈可以把他抱起靠近乳房，开始时每侧乳房仅可吸几分钟。
如果宝宝出生后是统一放在医院中，宝宝需要喝奶的时候应该把宝宝抱来喂养，不要用奶粉喂养，一定要喂婴儿初乳。
（5）掌握婴儿觅乳反射
妈妈刚开始抱着婴儿靠近乳房的时候，要让孩子学会自己寻找乳头。用双手怀抱婴儿，并在靠近乳房处轻轻抚摩他的脸颊，孩子会主动开始寻找乳房。婴儿会马上把头转向乳头，然后张嘴想要开始吮吸。
如果这个时候把乳头放入婴儿嘴里，婴儿就会马上开始吮吸。许多婴儿会先舔一舔乳头再吮吸，有时，这种舐乳头的动作是一种刺激，能够让新妈妈分泌初乳。
过段时间婴儿熟悉了之后就不用这么麻烦了，婴儿一被抱起靠近母亲身体，就能够直接开始吮吸。婴儿自主就能完成寻找乳头的工作，如果妈妈参与进来反而会让婴儿产生迷茫。
（6）正确抱持婴儿哺乳
每次把婴儿放到乳房上，然后把乳头放到婴儿的嘴巴里有如下好处：
只有婴儿将大部分乳晕含在口内，才能够把乳汁顺利吸出来。婴儿以吸和啜两种活动方式从乳晕周围形成一个密封环，当吸食时，婴儿的舌将乳头推向口腔顶部（上腭），然后能够一点一点把乳汁吸出来。如果乳头能正确地放入婴儿的口腔内，那么，乳头酸痛或皲裂就不会那么严重了。
婴儿的吮吸能力很厉害，如果只有乳头在婴儿的口内，就切断了输乳管的通道，让乳汁暂停流出。这样乳头就会很酸痛，乳汁也会慢慢减少，婴儿以后能够吸食到的乳汁就会越来越少。
（7）做好母婴哺乳配合
婴儿在吮吸的时候，妈妈最好安静地看着他。如果他的眼睛张开，妈妈最好能够和他对视。当婴儿吸乳时，妈妈可以轻轻地跟孩子说说话。时间长了，他就会把看到妈妈的脸、听到妈妈的声音和闻到妈妈皮肤的气味联系起来。
（8）两侧乳房轮流哺乳
【一】断母乳妈妈要注意什么吃什么-孕前准备
断母乳妈妈要注意什么
很多女性都是第一次做妈妈，而且第一次断奶给孩子来说可能是一个比较痛苦的过程，稍有不慎可能就会孩子的身体，因此在断母乳的时候，妈妈需要关注的事情还是有非常多的。那么，断母乳妈妈要注意哪些事情呢？
在计划断奶前，我们必须有意识地让宝宝有一个多余的，这样才能保证顺利断奶，不影响宝宝的成长和发育，妈妈不用担心。断奶不容易过快，容易引起乳房萎缩并影响未来的外观。断奶应首先减少喂养量，让孩子有适应过程，只喝麦芽水，还可以服药回牛奶。同时，一些维生素产品可用于外部维持皮肤弹性。同时，使用合适的胸罩来保持乳房下垂和收缩。
此外，现在天气越来越热，并且已经注意防止乳腺炎的发展。如果你不掌握断奶的方法，你会患上乳腺炎，这是一个需要注意的问题。用墨西哥胡椒、红色药水、紫色药水或莲花断奶的方法是不受欢迎的，会对宝宝造成很大的心理伤害。婴儿也会哭泣、恐惧、焦虑或吸吮手帕，受到头部和母亲的衣服的抚慰，甚至会形成难以矫正的儿童的异常行为。
母乳妈妈如何正确断奶
对于女性而言，在给孩子进行断奶的时候，一定要采取正确的方式，否则不仅严重影响自己的乳房健康，还会影响孩子的正常生长，那么断乳期妈妈该如何正确断奶呢？
首先，在心理上，父母应该把断奶视为一个自然过程。当婴儿对除母乳以外的食物感兴趣时，应使用适当的语言来诱导和加强，以便鼓励和赞美婴儿，感到快乐，并使婴儿在心理上将断奶视为一种自然过程。带宝宝到公园，接触大自然，开阔眼界，与宝宝玩游戏，让宝宝感受到周围的人爱他，与他一起玩，让他开心，有安全感，信任感。
其次，断奶应从白天减少母乳喂养次数开始，逐渐过夜，逐渐用牛奶或配方奶代替母乳，但仍需每天给奶1-2次。在此期间，婴儿从幼儿转到幼儿并自由玩耍。婴儿的活动范围逐渐扩大，兴趣逐渐增加，与母亲的接触时间逐渐减少。它有助于断奶。
再次，不要让宝宝断奶时看到或接触母亲的乳头。母亲在断奶期间不应该逃避，应该和宝宝一起玩他感兴趣的游戏，并转移宝宝的注意力。尤其是当宝宝哭闹时，父母和家人必须帮助抚慰宝宝，让宝宝更多。断奶期间，母亲和婴儿不应分开，这会给宝宝带来心理上的痛苦。
母乳妈妈及时断奶的原因
对于使用母乳喂养孩子的母亲而言，及时的给自己的婴儿断奶还是特别有必要的。过度的将自己的营养提供给婴儿，对于婴儿的生长也产生了不良的影响，那么，准妈妈必须要知道及时断奶的原因有什么？
1、宝宝身体发育需要
对于宝宝来说，最有营养的食物就是母乳。因此，如果婴儿在三、四个月后开始断奶，对宝宝来说是非常不公平的，并且不利于宝宝的成长。但是，在宝宝长到12个月后，身体发育更快，需要更多丰富的营养补充剂。此时，母乳分泌量和营养成分大量减少，变成稀奶，不能再完全满足宝宝的需求。营养所需。如果没有及时断奶，宝宝可能患上贫血症和其他营养不良疾病，导致食欲不振，甚至拒食，并且喂养困难。
2、宝宝消化系统得到改善
随着宝宝大部分乳牙萌出，咀嚼和消化系统功能如胃肠，宝宝的饮食逐渐由牛奶变成粥，蔬菜等主辅食品，品种和数量也大幅增加，而且形成一定的营养规律，满足增长和发展需求的充足供，应意味着断奶的时机已经成熟。
3、母亲的身体状况需要
如果你不仔细看看宝宝，会对宝宝的身体造成一些伤害。因为母亲的喂食时间过长，就会导致子宫内膜萎缩，造成月经不调，内分泌失调等症状，还会因为长时间缺乏足够的休息，睡眠质量差，食欲不振，营养过度消耗等，导致身体衰竭，体重减轻，影响身心健康。因此，及时断奶宝宝对于保证宝宝和妈妈的健康非常重要。但是，母亲需要注意的是，断奶不是紧急情况，需要缓慢。
母乳妈妈几个月断奶
很多妈妈都不知道宝宝几个月断奶最好，因此在不知道在哪一个时间段给孩子断奶才好。其实让孩子一直食用母乳也是有一定的弊端。那么对于断母乳妈妈而言，宝宝几个月断奶最好呢？
宝宝断奶的最佳时间为8-10个月，完全断奶的最佳时间为10-12个月。春季或秋季最好是在凉爽的季节，因为天气宜人，水果和蔬菜非常丰富。宝宝更容易适应。有些母亲必须在宝宝只有4个月大的时候去上班，但请不要怀孕。下班后，母亲最好每天喂一次婴儿。母乳的营养不能替代其他辅助食品，特别是在提高免疫力方面。
虽然平均宝宝可以在八月至十月间断奶，断奶需要缓慢，宝宝的健康成长需要补充各种营养素。因此，逐渐增加补充食品是一个不可避免的过程，直到从正常到正常的平稳过渡，而是断奶。就时间而言，年轻母亲常常被迫疲倦和断奶，导致宝宝食欲急剧下降。婴儿的断奶应该尽可能自然地减少。即使在断奶的时候，我们也应该为她制定一个逐步的适应过程，不要强迫它变得困难。
母乳妈妈断奶要点
有些妈妈再给孩子断奶的时候，可能自己的母乳还是比较充足的，因此就不想给自己的孩子过早的断掉母乳，其实这种想法是不正确的。那么断母乳妈妈母乳充足时如何断奶呢？
如果母亲的母乳充足，婴儿不愿意吃母乳，除了食物，所以不要强迫母乳破裂。当母乳充足时，婴儿不愿意吃除母乳以外的任何东西，并且不需要强制中断母乳，直到孩子完全自然断奶，直到两岁。除纯母乳外，宝宝拒绝吃其他食物。
当宝宝大约一岁时，它被认为完全断奶。因为六个月后，宝宝需要只能从母乳中获得的营养，而且他需要钙和铁等营养，维生素c需要从额外的食物中获得，而一岁宝宝拒绝补充营养食物，这不仅会影响到他的成长和发育，也会使宝宝不熟悉触觉食物，这是不利于未来良好的饮食习惯的培育。
【二】母乳和奶粉混合喂养的方法和注意事项-孕前准备
如果妈咪母乳不足，采取混合喂养，混合喂养怎么才能顺利成功呢？这是有方法的。基本上讲，混合喂养有2种方式，分别是补授法和代授发，宝宝第一次混合喂养的时候需要格外注意，不然宝宝会很抗拒奶瓶，后面就会更难办了。当然，如果宝宝惧怕奶瓶也不是完全没有办法，也是有办法可以让宝宝喜欢上奶瓶的。
混合喂养的方法有2种
(1)补授法：每次先喂母乳，让婴儿将乳房吸空，然后再喂配方奶。由于喂哺次数不变，而且每次都将乳房吸空，因此采用此法常常可使母乳的分泌量逐渐增多。
(2)代授法：一顿全部用母乳哺喂，另一顿则完全用配方奶，也就是将母乳和配方奶交替哺喂。在喂配方奶时，仍应将母乳挤出或吸空，以保证乳汁不断地分泌。吸出的母乳应放在清洁的容器中冷藏，仍给婴儿吃。注意，母乳的储存时间不宜超过8小时。
这两种方法可根据具体情况选用，但以补授法效果较好。（职场妈妈如何坚持母乳喂养?5大喂养秘笈帮助您）
宝宝第一次混合喂养应对方法
妈妈应对方法
1.先喂母乳，不够的时候再拿配方奶补齐。
2.喂几次母乳，再喂几次配方奶。
3.白天全部喂配方奶，晚上全部喂母乳。
4.一次母乳、一次配方奶交替喂养。
5.母乳只是为了哄宝宝睡觉。
6.以母乳为主，偶尔加一点儿配方奶。
7.给宝宝喂配方奶只是为了避免孩子以后不喝配方奶、不用奶瓶。
8.采取先喂母乳，不够再拿配方奶补齐的方法，对增加母乳分泌有帮助，能最大限度地保证母乳喂。不足之处是容易造成乳头错觉，可能会出现营养不良。
9.采取喂几次母乳、喂几次配方奶的方法不容易确定宝宝的乳量。
10.采取白天全部喂配方奶、晚上全部喂母乳的方法，母乳容易被憋回去，会变得越来越少。
11.采取一次母乳、一次配方奶交替的方法，适合母乳比较少的情况下。
12.如果基本上没有母乳了，喂母乳只是为了哄宝宝睡觉，那就尽快把母乳断掉。当然，要采取自然断奶的方法。
13.以母乳为主，只是偶尔加点儿配方奶。如果宝宝生长发育得很好，说明你的乳量还足够宝宝吃，就不必添加配方奶了。（母乳营养有哪些_新生儿母乳喂养的十大好处）
医生意见：如果给宝宝喂配方奶只是为了避免宝宝以后不喝配方奶的话，就没有太大的意义了。
【三】宝宝吃母乳可以抽烟吗-孕前准备
现在有很多女性朋友们也有抽烟的习惯了，但是在怀孕的时候都是不允许抽烟的，可等到宝宝出生后就松懈下来了，在哺乳期的时候就恢复抽烟，这会给宝宝产生什么影响呢？那么，宝宝吃母乳可以抽烟吗，给小孩子喂奶能抽烟吗？让小编给妈妈们讲一讲。
妈妈们在哺乳期间的饮食习惯是直接影响到宝宝的健康发育的。妈妈们在哺乳期间抽烟是会使妈妈体内的催乳素水平降低的，使乳汁质量变低的，还有可能会造成提前的断奶，这让宝宝无法获取足够的奶水；另外烟当中的有害物质是会对奶水造成影响的，并且在吸烟的时候无意识的宝宝也会吸二手烟，这对宝宝的发育带来了很大的影响，宝宝会特别容易烦躁、哭闹、听力有可能也是会受到影响的。
所以宝宝吃母乳是不可以抽烟的，给小孩子喂奶也不能抽烟。小编建议妈妈们，在哺乳期间为了宝宝的健康发育，最好就是不要吸烟或者是饮酒，以及乱吃药物；要好好注意自己的身体，平时注意保暖，多喝水、不要吃生冷辛辣刺激性的食物，以免宝宝身体会不舒服。
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