怀二宝时就苦苦寻找适合自己的吸奶器，因为第一胎用的是手动吸奶器，一点也不好用，吸奶器的吸力是够大，一吸一拉不断地牵拉乳头，可是吸了很久奶都没吸出来，胸部却越来越疼，乳头红肿还脱皮手都酸炸了，感觉都要腱鞘炎了，吓得我不敢再继续吸!所以这次就想买适合自己的电动吸奶器，但吸奶器品牌太多了，不知道如何选也不敢乱买。无意间看到mamaway电动吸奶器的活动就报名了，几天后就有相关的客服人员联络并询问相关问题，试用天数是40天，从生完后有奶了开始租用算起。
当我拿到妈妈喂电动吸奶器的时候，就觉得它长得很可爱!牛奶盒设计深得我心!试用了一段时间后，发现它是一款颜值和才华并存的吸奶器。下面详细给大家说说妈妈喂吸奶器的优点：
1.使用声音小：半夜吸奶时不用担心会吵醒好不容易哄睡的宝贝，因为它的声音就如同婴儿呼吸声，超静音设计仅40分贝，夜间使用不会打扰家人。2.喇叭罩会发热：它的喇叭罩是温感的，模拟宝宝口腔温度，恒温36℃～38℃，温温的热度使用很舒服，能够减少吸奶的疼痛感，告别半夜吸奶的寒冷感。喇叭罩还会释放远红外线，帮助妈妈血液畅通，增加泌乳量。
3.双边双马达：妈妈喂吸奶器是双边双马达，保证稳定吸力，不减弱。
4.全频段可调节：自由调节合适的吸力，可调16段双边吸力最大值至280mmhg。
5.清洗方便：它是气电合一接头，方便拆装易清洗。妈妈喂吸奶器只需要清洗三个配件，省时又省力，有效减轻妈妈们的使用负担。
6.远红外线技术：喇叭罩采用远红外线技术，促进血液循环，帮助畅通乳腺，有效增加奶量。
最后一个就是妈妈们最注重的奶量了。自从使用了妈妈喂电动吸奶器，奶量是一次次地变多，从开始的手挤20ml到现在两边直逼300ml，整个就是奶量爆增啊，让我小女儿可以母乳喂养了。
希望这篇内容可以帮助到更多的背奶妈妈，也希望妈妈喂电动吸奶器可以让更多的妈妈不再排斥吸乳，让坚持母乳喂养的人没负担、更舒适。再次感谢妈妈喂开启了我愉快的哺乳之路!
【一】吃醋泡香蕉的真实经历-孕前准备
醋泡香蕉减肥法简介
醋泡香蕉减肥法源自日本，据称每天三餐时间喝三汤匙香蕉醋就能达到两个月减肥八公斤的作用。此法因为噱头颇足，且有成功实例助威，迅速风靡亚洲。
从做法上看，此法操作简单：可以直接喝，也可以用冷开水稀释；可以在饭前喝也可以在饭后喝；如果在饭后，可以相隔10分钟再饮用。
从效果上看，传闻若每天按照此方法饮用香蕉醋，一个月可以轻8斤左右。一边喝醋一边吃香蕉，可加速脂肪消耗，增加饱腹感，达到减肥瘦身的功效。
但无论任何一种减肥方法，第一要做的就是坚持，这种用醋泡香蕉减肥的方法也一样，要每天坚持服用才会在最短的时间内得到最好的效果。
醋泡香蕉减肥法的原理
三餐时间喝三汤匙香蕉醋，就能两个月瘦八公斤？这是炒作还是逆天？下面一起来一窥原理吧。
醋泡香蕉减肥法是藉由“柠檬酸循环”发挥瘦身作用的。柠檬酸循环，即将脂肪、碳水化合物、蛋白质等营养素分解，转化成能量。当醋中所含的醋酸、柠檬酸、苹果酸进入人体后，就会发生柠檬酸循环作用。因此即使吃了高热量的食物，脂肪不但不容易囤积在体内，还会在体内被分解。并且柠檬酸的循环会因为香蕉的葡萄糖更为活化，引动其发挥出最大功效。
此外，香蕉中含有食物酵素淀粉、镁、锌、钙等，对减肥起辅助作用：食物酵素淀粉可帮助醣类消化；镁能预防心情焦虑与疲劳，提高酵素活性，改善代谢不良，并保持肠内水分，帮助排便；而锌、钙可刺激脑中的饱食中枢，促进抑制食欲物质合成，还可帮助燃烧脂肪的荷尔蒙运作，避免脂肪细胞堆积；除此之外，钙还可以帮助排出体内多余水分，避免水肿。
醋泡香蕉减肥法的做法
上文说了一大堆醋泡香蕉减肥法神乎其神的效果，现在让我们回到根本：醋泡香蕉减肥法怎么操作？下面具体来了解下。
1、每天饮用3汤匙香蕉醋，你可以分配在早、午、晚各1汤匙，顺便吃腌渍过的香蕉。
2、可以直接喝，或用冷开水稀释，饭前饮用，但肠胃不好的人建议饭后10分钟再饮用。
3、香蕉醋：水=1：10的比例，装进保温瓶中，可当运动时的饮用水，淡淡的微酸，类似运动饮料的口感，运动时可以作饮用水，补充流失的矿物质、糖分和氨基酸。
4、除了可以直接饮用外，香蕉醋也可加在食物中，如牛奶、豆浆、蔬果汁、炖煮的蔬菜中等，可口又能让食物中的营养发挥加乘效果。例如：1汤匙香蕉醋+1杯牛奶，口感类似酸奶；1汤匙香蕉醋+1杯豆浆，使浓郁的豆浆变清爽了。
醋泡香蕉减肥法的禁忌
减肥有风险，跳坑需谨慎。那么，醋泡香蕉减肥法又有哪些禁忌？醋泡香蕉减肥法的禁忌主要体现在“不可过量使用”和“不可空腹使用”两方面，下面具体来了解下。
一、醋泡香蕉减肥法不可过量使用
一般人在用这种减肥法的时候，一次就是三匙的醋，粗略地计算，一匙的醋是10毫升，三匙的醋就是30毫升，每天喝三次，就大概是90毫升左右，一天喝醋的最高上限是30毫升，所以这样的减肥法，过多地摄入了醋。醋若食用过量，会灼伤食道、腐蚀胃黏膜。且有碍钙质的代谢，损害骨头的坚硬度，容易造成骨质疏松。若是为了减肥而变得骨质疏松，那就得不偿失了。
二、醋泡香蕉减肥法不可空腹使用
香蕉中含有较多的镁元素，空腹吃香蕉会使人体中的镁骤然升高而破坏人体血液中的镁钙平衡，对心血管产生抑制作用，不利于身体健康。
同时，需要注意的是，如果光是一天喝三汤匙的醋，完全不去调整饮食，也没有控制总体热量的话，是完全不可能变瘦的。因此，各位减肥达人还是双管齐下更为保险哦！
醋泡香蕉减肥法的效果
醋泡香蕉减肥法源自日本，并随即风靡减肥界。很多朋友由此加入了小白鼠行列，开始购买香蕉尝试这种减肥方法。那么，醋泡香蕉减肥法有效吗？有成功实例吗？
据专业调查，在日本就有许多人因为喝了香蕉醋，体重在2个月内急降8kg，体脂肪也少了7%，甚至胆固醇值也恢复了正常。由此看来，醋泡香蕉减肥法还是颇有成效的。但减肥这东西，具体效果因人而异，妈友们要根据自己的体质状况和饮食规律来选择减肥方法哦。
另外，值得提醒的是，醋一次性喝太多会伤胃，所以大家一定要按正确的方法来饮用。用这道醋泡香蕉来保持身材的女性朋友们，在月经期间也最好暂停食用，因为经期食酸不利于体内排毒。
【二】一位妈妈讲述自己的顺产经历(3)-孕前准备
吃饭的时候老公还和他一哥们打电话，真有意思，那哥们的媳妇预产期6月30号，当时说比我家宝宝大两周，我说不一定，她晚一周我早一周就一样大了，没想到真被我说中了。我疼的时候她也在疼，两个老公还饶有兴趣的相互交流自己的老婆几分钟疼一次，不过她当时已经开了3指，比我幸福多了！（并非如此，她开了3指之后就不开了，最后在下午4点剖的，唉，又是一个顺转剖的。）
下午1点我吃完饭后回到门诊郭大夫那里做胎心监护，郭大夫正准备吃午饭。忽然理解大夫了，他们每天连续看几个小时的病人，连口水也顾不上喝，这么晚才吃午饭，也难怪有时脾气不好啊。20分钟的胎心监护结果还可以，胎心138次/分，胎动4次，宫缩3次。不过宫缩疼的时候被绑着不动真是很痛苦啊，很痛苦。
拿着胎心监护结果回到产科住院部，仍然没有床位。护士长让妈妈在走廊上等着，我和老公回汽车上休息一会。在车上疼的时候我差点没把窗户给砸了，呵呵。老公抓住我的手说：“新买的车，还要留给笑笑坐呢，你别砸坏了。
来——打这里！”于是我掐着老公的胳膊和大腿。在一次宫缩结束后，老公忽然迅速打开车门下车哧溜跑没影了，我正纳闷呢，老公两分钟后回来了，一上车就抓起我的手、拿出一个指甲刀……哈哈哈哈，原来是我的指甲太长了，刚才把老公掐疼了！
我又吃了2块巧克力、喝了1杯红牛，还吃了一点西瓜。这时出血量很多了，宫缩已经4,5分钟一次、每次持续半分钟，有点难受。老公扶着我散步，疼的时候他撑着我的腰，我靠在他的肩膀上用头拼命撞他，偶尔能想起来用一下拉姆兹呼吸法。记得当时我们俩还不时开开玩笑说说话，所以虽然肉体上很痛苦，精神上还是觉得很幸福啊～～～
下午3点，幸运的我等到了一个床位。文大夫又给我查了一下：宫口还是一点都没开，真是失望啊！不过大夫说胎头非常靠下，只要宫口开了生的时候应该会比较快，真是太好了！
安顿下来之后，我躺在病床上想养精蓄锐睡一会，老公以为我第二天才会生，所以决定回公司去请陪产假。
谁知老公走后不久，我的疼痛就尖锐起来了，躺在病床上我几乎团成一个球，不过我始终一声不吭，一只手紧紧握着妈妈，另一只手抓着床单。
下午5点，开始剧痛难忍啊，我用手不停敲打着床板。同病房里有一个10来岁的女孩来看她姐姐，见我滑稽的模样不太明白怎么回事咯咯直笑，她姐姐赶忙训斥她“人家生孩子疼成那样你还笑？！”隔壁床上生完孩子的东北大姐对我说“别不好意思，你想咋折腾就咋折腾，我当时疼的鬼哭狼嚎上窜下跳把锅碗瓢盆都砸了呢。”我噗哧一下乐了，这关键时刻还有这雅兴？不过我要是能上窜下跳的话就象她一样生的快了。
我还是不好意思在病房呆着，就拉着妈妈到走廊上去了，疼的时候我非常努力地控制自己冷静下来，并设法运用拉姆兹呼吸，但是，不管用，真的不管用。还是东北大姐说的对，关键时刻只有上窜下跳能解决问题，我扶着走廊上的栏杆，用手捶打墙壁，有时不禁扭起秧歌，跳一会踢踏……
晚上6点半，我快坚持不住了，文大夫检查了一下：凑活开了个指尖吧！我的神呀，我都疼了一天了才开了个指尖？还是凑活？！别人都是一指二指三指慢慢看见希望，我怎么没进展啊，真是快没信心了！大夫让我吃点饭再做胎心监护，可是我已经疼的难以下咽，而且觉得很恶心、一吃就吐，最好只勉强吃了2个鸡蛋。
晚上7点多做胎心监护，那个难受啊，坐在椅子上被绑着不能乱动，疼的时候我狠狠地咬自己的手臂，咬得发红发青，牙印到产后一周才消掉。又疼得不行我就用后脑勺撞后面的墙壁，砰砰直响，把监护室外面的妈妈都惊动了，跑进来心疼的用她的手垫着墙让我撞。
【三】一个月自然流产的经历-孕前准备
怀孕一个月自然流产怎么回事
根据统计，在确任妊娠的妇女中，自然流产发生率约为15% ，另外还存在一些孕妇本人不知道的自然流产。自然流产的几率很高，甚至还有不少孕妇是在怀孕一个月左右就自然流产了。不少人因此感到惋惜又痛心，因为传统观念来看，自然流产是“母亲伤身、宝宝害命”的大事。到底怀孕一个月自然流产是怎么回事呢？
一般，妊娠不足28周、胎儿体重不足1000g而终止妊娠者都称为自然流产。怀孕一个月流产属于早期自然流产，早期自然流产的原因很多，有可能是因为孕妇情绪骤变或者是身体疾病导致，也可能是胚胎本身状况不佳。从优生学角度讲，自然流产是人类自身的一种生殖选择手段。另外，妇女怀孕流产也并非都是女方的因素导致，其中有一部分是习惯性流产，这与男方也有一定的关系。怀孕早期不当的性交对子宫的机械刺激也可能直接导致流产。怀孕一个月时，胚胎本身也都还不稳定，所以，稍加不注意就极其容易流产，甚至有些时候孕妇都不自知。
怀孕一个月自然流产的原因
导致自然流产的原因很多，也相对复杂，孕妇在怀孕初期胚胎在体内状况仍不稳定，这个时候如果孕妇受到刺激或者生病等等都很容易导致流产。怀孕一个月自然流产的原因主要有以下几种：
1、胚胎发育不全
怀孕一个月自然流产属于早期流产，早期流产的主要原因是孕卵异常。在妊娠头两个月的流产中，约有80%是由于精子和卵子有某种缺陷，以致使胚胎发育到一定程度而终止妊娠。因此，这种流产的排出物中，见不到原始的胚胎组织。
2、内分泌功能失调
受精卵在孕激素作用下，才能在子宫壁上着床，生长发育成胎儿。当孕妇体内孕激素分泌不足时，使子宫蜕膜发育不良，从而影响受精卵的发育，容易引起流产。
3、生殖器官疾病
子宫畸形如双角子宫、纵隔子宫、子宫发育不良。盆腔肿瘤，尤其是粘膜下肌瘤等均可影响胎儿的生长发育而导致流产。
4、外伤
孕妇的腹部受到外力的撞击、挤压，以及孕妇跌倒或参加重体力劳动、剧烈体育运动；腹部手术如阑尾炎，或卵巢囊肿手术均可引起子宫收缩而发生流产。
5、情绪急骤变化
怀孕初期胚胎状况不稳定，孕妇的情绪受到重大刺激，如过度悲伤、惊吓、恐惧及情绪过分激动都可能引起孕妇体内环境失调，促使子宫收缩引起流产。
6、母儿血型不合
孕妇过去曾接受过输血，或在妊娠过程中产生和血型不合的致凝因子，会使胎儿的体内细细胞发生凝集和溶血，从而引起流产。
怀孕一个月自然流产怎么办
造成自然流产的主要原因是受精卵内部异常，特别是染色体异常。这种自然流产常常发生在妊娠早期。这样的孩子如果保胎生下来也很可能是先天性痴呆。所以，孕妇可不必太过惋惜。不论是胚胎自身问题还是孕妇及外界因素导致流产，怀孕一个月自然流产是好是坏都应该及时处理，这样才对孕妇本身的健康和生育能力更有帮助。怀孕一个月自然流产怎么办？
1、有子宫内口松弛的可做内口缝扎术。
2、做血型鉴定包括rh血型系统。
3、怀孕初期自然流产后，女性需要注意休息，避免房事保持情绪稳定，生活规律有节。
4、针对黄体功能不全治疗的药物使用时间要超过上次怀孕初期自然流产的妊娠期限(如上次是在孕3月流产，则治疗时间不能短于妊娠3月)。
5、有甲状腺功能低下，要保持甲状腺功能正常后才能考虑再次怀孕，孕期也要服用抗甲低的药物。
6、怀孕初期自然流产后，要做遗传学检查，夫妇双方同时接受染色体的检查。
7、自然流产并非只有女方的因素，男方也要做生殖系统的检查，有菌精症的要治疗彻底后再使妻子受孕，避免再度导致流产。
孕妇自然流产最重要的还是要适当调节好自己的心情，通过食疗适当的进行补养，而补养时需要注意既不要营养太过也不可缺乏。
怀孕一个月自然流产如何调理
不管是自然流产，还是人工流产，对于女性来说，都是在经历一次身体的伤害，而且在民间有“流产后等于是要坐小月子”的说法，说明了在流产后必须要好好调理，否则容易留下后遗症。怀孕一个月自然流产如何调理呢？首先，流产后的女性应该注意睡眠和饮食，多吃新鲜蔬果和富含蛋白质的食物，忌辛辣刺激，忌生冷，不可进行剧烈运动。下面为大家介绍一些自然流产后调理身体的食疗配方。
1、鸡蛋枣汤：鸡蛋2个，红枣10个，红糖适量。锅内放水煮沸后打入鸡蛋卧煮，水再沸下红枣及红糖，文火煮20分钟即可。具有补中益气，养血作用，适用于贫血及病后、产后气血不足的调养。
2、荔枝大枣汤：干荔枝，干大枣各7枚。共加水煎服，每日1剂。具有补血生津作用，适用于妇女贫血、流产后体虚的调养。
3、豆浆大米粥：豆浆2碗，大米50克，白糖适量。将大米淘洗净以豆浆煮米作粥，熟后加糖调服，每日早空腹服食。具有调和脾胃、清热润燥作用，适用于人流后体虚的调养。
4、乌鸡汤：乌鸡一只，姜片，香菇，大枣，枸杞适量。将乌骨鸡整只放入炖锅内，放入两片姜片，倒少许黄酒，加两朵香菇、两颗大枣和十几枚枸杞，添清水没过整鸡，大火煮开后小火慢炖至鸡肉酥烂，然后舀清汤喝。注意不要放任何的调味料，鸡肉可以让家人沾着鲜味酱油吃，也不会浪费。
怀孕一个月自然流产该坐月多久
自然流产之后其实也和正常生产之后一样要坐月子的，那么，怀孕一个月自然流产该坐月多久呢？不少自然流产过后的女性都有同样的疑问。有一种说法称，流产后是需要像顺产之后一样坐月子，注意事项也是一致的。另外一种说法则成，自然流产需要休息2周即可。另外，自然流产之后没有来月经之前要禁止性生活，保持外阴部清洁卫生，少食辛辣刺激性食物，多吃些富有营养的食物，让身体尽快恢复正常。
建议怀孕一个月自然流产的女性最少也要休息半个月才能恢复正常的工作生活。这个期间一定要注意流产之后的注意事项，适当通过食疗的方式进补，也需要定时前往医院做相关的检查，这样才能帮助自己尽快调理好身体，不影响今后的生育状况。怀孕一个月自然流产率虽然很高，但是也不能因此就小看它对人体的危害，自然流产毕竟对于女性的身体还是有很大伤害的。总而言之，自然流产后女性要好好休养，注意保持情绪良好。
怀孕一个月自然流产注意事项
怀孕初期不管是一个月、两个月或者是三个月自然流产都需要好好调理身体，这样才能帮助身体尽快恢复，为下一次健康怀孕打好基础。早期自然流产对孕妇同样有一定的伤害，下面一起来了解一下怀孕初期自然流产注意事项吧！
1、注意适当休息
因为流产后，出血量较正常月经量多，如过度劳累，子宫复旧不良，则可能延长阴道出血时间，通常的休息时间为两周。流产后两周内应避免参加体力劳动和体育锻炼。
2、注重个人卫生
流产后阴道出血时间可能会延长至1-2周，这个时候抵抗力较查，可能会发生感染等情况，因此需要格外注意个人卫生。要特别注意外阴部的清洁卫生，及时淋浴清洗外阴部，卫生纸要时常更换，两周内避免盆浴，勤换洗内裤，一个月内要禁止同房，以防止细菌感染。
3、适当增加营养
在充分休息、合理饮食结构的基础上，增加富含优质蛋白质、微量元素、维生素的食品。食物选择既要讲究营养，又要容易消化吸收。
4、保持心情舒畅
调整作息时间，适当运动，每日保证睡眠充足，避免熬夜，作息不规律等情况。如果工作，应当在流产休息之后调整工作状态，避免过大工作压力。孕妇对于自然流产不要有过于消极的心理，调整好心情也有利于身体恢复。
苏ICP备2022030739号-2 All rights reserved. 孕妇堂
