怎么样才能生龙凤胎

2020-06-23 00:00:00人气：17

很多女性朋友都幻想过有一对萌萌的双胞胎儿女，而且一次生俩，儿女都有了，更是喜上加喜，那么怎么样才能生龙凤胎？这也是很多夫妻关注的问题，今天小编就为大家说说生龙凤胎的秘诀和技巧吧！有兴趣的夫妻一定要来看看哦。

怎么样才能生龙凤胎

1、女方服用叶酸

众所周知，女性每月在排卵日会排出一颗卵子，在极少的情况下，会排出两颗卵子。生龙凤胎的先决条件是女性在排卵日必须得排出两颗卵，要达成这一点，非常不容易。专家认为，叶酸补充剂对增加女性排卵次数有一定的效果。因此，想要生龙凤胎，女性最好通过服用叶酸的方法来提高排两颗卵的几率。

2、女方使用促排卵药物

促排卵药物的作用类似于叶酸，但在效果上要更好一些。使用促排卵药物之后，女性确实有很大几率在排卵日当天排出两颗卵，但这种药物干预是反自然的，对女性身体的伤害非常大。除此之外，采取这种方式最终生出来的龙凤胎不可避免地存在着健康隐患。因此，专家建议女性不要为了想生龙凤胎，而采取这种伤害身体的方法。

3、女方本身就是龙凤胎

调查显示，本身就是龙凤胎的女性，比一般女性有更大的几率生出龙凤胎。除此之外，如果男方是龙凤胎，妻子生出龙凤胎的几率也比一般人要高。不过，这两种情况对生龙凤胎的影响并不大，只是微高于一般人群。

4、试管婴儿

试管婴儿是一种体外受精技术。这项技术的出现，最早的目的是为有生育问题的夫妻解决没有孩子的困扰。它通过在体外使卵子受精，再把受精卵放回女性子宫的方式，来使受精卵孕育成婴孩。如果想要生龙凤胎，试管婴儿也不失为一个方法。因为龙凤胎需要两个受精卵，所以可以将在体外受精形成的两个胚胎放回子宫，让他们同时独立地发育。

生龙凤胎注意事项

1、吃好睡好休息好

由于龙凤胎孕妇的负担比普通孕妇多，血流量比平时高出70—80%，所以要摄入足够的营养，尤其是优质蛋白质、钙物质和叶酸等。平时多喝一些牛奶、果汁，多吃各种新鲜蔬菜、豆类、鱼类和鸡蛋等营养丰富的食物。平时要注意休息，尽量避免劳作。保持体力，让宝宝茁壮成长。你的健康就是对宝宝最好的礼物。

2、加强营养

龙凤胎妊娠时，母亲与胎儿在妊娠期与分娩期较单胎妊娠易发生疾病，尤其是营养较难跟上，这就要求孕妇注意休息，加强营养，主要是蛋白质等人体所必需的营养素要及时补充，以减少日后的麻烦。

3、防治贫血

孕妇一般都有生理性贫血，在龙凤胎妊娠时更为突出。含铁较多的动物性食物如猪肝和其他动物内脏，蔬菜中的白菜、芹菜等可多食。但不要多吃菠菜，因为菠菜中的鞣质会妨碍铁质的吸收。

4、保持心情愉快

虽然怀龙凤胎的孕妇承担了很大的压力，但是想想你周围有那么多的支持者，有亲爱的丈夫、爱你的家人、关心你的朋友、技术精湛的医生、认真负责的护士，他们都会在你需要时给你帮助，你还有什么怕的呢？你要做的就是好好照顾自己，在家里听听音乐，看看书，多冲澡，经常散散步，保持心情愉快。

5、定期去医院检查

龙凤胎妊娠时易患妊娠高血压综合征，表现为不明原因的高血压、水肿、蛋白尿，严重者可引发子痫抽搐，严重危害孕（产）妇及婴儿的生命安全。怀有双胎的妇女除了注意休息外，每天的睡眠时间应不少于10小时，睡眠以左侧卧位为宜，还要多去医院作产前检查，以便及早发现病情，早期治疗。你可以在镜头下看到宝宝们的一点一滴变化，他的成长让你更加安心。

6、避免早产

两个胎儿同时在子宫内发育成长，会使子宫过度膨胀，子宫难以拉长到适应双胎过大生长的程度，早产较为常见，尤其是在不注意休息时。因此，注意休息是避免早产的主要措施。

7、注意产前出血

龙凤胎妊娠时容易发生前置胎盘。这是一种无痛性的妊娠后期的胎盘与子宫内膜剥离而造成的出血，所以有些孕妇在睡眠中大量流血而得不到救治。这种疾病一般是渐进性的，先是有小量出血，停止数天后再增加，最后大出血。故有小量出血史者，孕妇自己及丈夫要时刻注意，防止意外。

8、一定要去医院分娩

由于龙凤胎妊娠的特殊性及危险性，所以要求产妇最好到医院待严，以便在有危险时得到及时抢救，如发生难产肘可及时剖宫产，大出血时有输血等救护设备与血库等。

龙凤胎是两个人的，因此，老公要承担很大的责任，除了分担更多的家务之外，丈夫的关爱和照顾会大大减轻妻子的压力和不适。一个轻吻，一阵爱抚，一句温柔的贴心话，都会让妻子顿感轻松。

延伸阅读

【一】孕酮低吃什么补得快的秘诀-孕前准备

在孕早期的血液检查报告中，有两项常见的指标，一是hcg，二是孕酮。两项指标都很重要，能看出胚胎是否正常。孕酮是由卵巢黄体分泌的一种孕激素，能保护女性的子宫内膜、提供有利于受孕的环境、让女性健康受孕，所以孕酮对女性来说十分重要，可以通过孕酮的正常值来判断女性的子宫健康。

怀孕初期孕酮低有流产的风险，准妈妈务必引起重视。孕酮低除了补充黄体酮以外，还可以食补，多一些能补充孕酮的食物。来看看孕妇孕酮低吃什么补得快。

补充孕酮的食谱

1、当归益母草煮鸡蛋：准备益母草30克，当归15克，鸡蛋2个，用两碗水煎成一碗，然后带蛋壳放进去同煮，熟后剥壳再扎一些小孔，再滤渣后的汁里煮几分钟，连汤和蛋吃掉。一天一次。

2、红参汤：准备红参3克，红枣、桂圆、各10个，枸杞10克，泡水，当开水喝，连服15天左右即可。

孕酮低吃什么补的快

1、大豆等豆类食物

孕妇补充孕酮可以多吃大豆等豆类食物，因为它含有丰富的大豆异黄酮和天然的维生素e，可以帮助自身产生孕酮。解决孕酮低的问题。另外大豆里还含有丰富的植物蛋白质，可以提高自身的免疫力，减轻疲劳的症状。大豆还含有钙、铁、磷等微量元素，对胎儿的发育有好处。（下页：第二类食物）

【二】怎么样生儿子生男孩的秘诀-生男生女

怎么样生儿子？中国的传统观念里生儿子可以继承香火，传宗接代，所以很多夫妻还是希望能够生个男孩，但是想要决定生男生女可不是那么容易的，网上也有很多关于生儿子秘诀的介绍，但是小编想要提醒各位可以尝试，但是不能太当真哦，因为很多都是没有科学依据的。

怎么样生儿子

怎么样生儿子

如果想怀上宝宝，在备孕时期应坚持检测基础体温，确定排卵期，补充钙质和叶酸等。在此基础上，如果想怀上男宝宝，除了控制同房时间，还可以通过控制饮食来改变身体的酸碱性，推荐吃益生碱。

1、调整饮食：在准备受孕之前，先调理好饮食习惯，女性的阴道一般呈酸性，若在高潮时分泌碱性物质，则较适合y精子生存，容易生男孩，所以受孕之前男性多吃酸性食物，女性吃碱性食物，可以帮助生男孩。

2、找准时机：在调整饮食习惯的同时，注意受孕时期的温度，受孕前1个月的环境温度，是影响宝宝性别的重要因素。高温环境容易创造男宝宝，低温环境容易创造女宝宝。高温会影响精子的x染色体，让女宝宝不容易出生；低温会影响精子的y染色体，让男宝宝不容易出生。因此，想生男孩，最好在夏天受孕，想生女孩，则尽量在冬天受孕

3、改变酸碱：分别带有x、y染色体的精子在酸碱值不同的环境里，游动的速度不相同：带有y染色体的精子在碱性环境中活力较强，而带有x染色体的精子在酸性环境里较为活跃。所以，如果夫妻俩希望生女孩，可用少量而干净的温开水稀释醋酸之后，冲洗妇女阴道，让阴道呈酸性。反之则生男孩

4、增加男性活力：男方要多吃含有番茄红素的食物，提高身体细胞的活性，同时，要孩子期间，不能抽烟、喝酒、熬夜，要注意调整自己的生活作息习惯，这样才能生出一个健康的宝宝。

5、制造高潮：正常女性的阴道通常呈现强酸性，第一次高潮后，会转变为酸性，第二次高潮后，会变化成弱酸性。而精液呈碱性，在女性达到高潮时，会增强阴道的碱性，比较适合带有y染色体精子生长，所以想生男孩的人应该尽量创造高潮，增加让阴道碱性变强的机会。

怎么样生儿子

6、同房姿势和频率：想生男孩，可以采取站姿或后入式姿势，同房后安静地平躺一会儿，如果想生女孩，不妨试试传教士体位或女上式同房姿势。另外，同房频繁据说可以提高生女孩的几率

7、培养良好心情：男女双方对生孩子都不能抱有太大的心理压力，精神压力的加大，会导致内分泌失调，很多迟迟怀不上孩子的夫妻，其实都没有器质性的生理问题，此外，想要生男孩子的夫妻更要注意夫妻间的沟通，千万不要给对方太大的压力。

生男孩注意事项

1、想生男孩时，测定出排卵日非常重要。为了确定排卵日，每2个月要看门诊1-2次，以便确认自己推测的排卵日与医生的诊断是否一致。

2、即使基础体温没有出现规律的二相曲线，但是如果觉得颈管粘液分泌量到达颠峰期，也要前往医院接受医生的性交日指导。

3、利用基础体温表测得的排卵日，与利用颈管粘液的状态观察到的排卵日不一致时，则以颈管粘液的状态为准。

生男孩注意事项

其实，不管是生男或生女，孩子对父母而言都是无可取代的小宝贝，所以还是选择合乎自然、顺应天意的比较好。

【三】生男孩的秘诀-孕前准备

现在虽然说男女平等，可是还是有很多的备孕爸爸妈妈们还是想要个男孩或者女孩，那么，生男孩的秘诀有哪些？民间有不少的秘诀方法能提高生男孩的几率，例如通过调节备孕时期的饮食，多吃碱性食物，推荐大家吃碱生宝可以帮助生男孩，或者可以通过改变阴道酸碱性，碱性环境能提高生男孩的概率。下面，小编就来给大家具体介绍一下生男孩的秘诀。

生男孩应该多吃什么