怀孕早期注意事项
怀孕早期指的是怀孕第一周到十二周期间，也是整个孕期最为关键的时期。为给各位准妈咪带来好孕，下面妈网百科给刚刚怀孕的妈妈们讲一下，怀孕早期都有哪些注意事项。
1、饮食方面
怀孕早期，孕妇的饮食习惯可能会发生改变，俗称闹口。这时要吃一些清淡、易消化的食物；多吃维生素丰富的水果蔬菜；少食油腻的食物。每天早晨起床注意喝水或者牛奶。饮食当中还要注意少食多餐，每次进餐不要太饱。
2、药物方面
怀孕早期一定要注意用药。这段时期是胎儿各个器官发育的最重要的时期，妈妈们若盲目用药，极易影响胎儿发育，造成胎儿畸形。因此，妈妈们在怀孕早期时一定要在医生的指导下服用对胎儿生长发育无碍的药物。
3、孕期环境
准妈咪不能吸烟饮酒，也最好远离吸烟的环境，以免烟雾造成胎儿缺氧。妈妈们也不要到卫生不好的公共场所或者有有害气体排放的工厂去，以免病毒引起胎儿畸形。
4、孕期生活
已经怀孕的妈妈们，在怀孕早期要尽量做到不同房。胎儿在早期很脆弱，不要因为一时的疏忽造成流产，留下遗憾。
5、工作方面
怀孕早期尽量不做过多的体力劳动，使用电脑的时间也应该相应缩短，必要的时候进行休假。
6、运动方面
怀孕早期不宜做一些剧烈的运动，孕妈咪可以在早晨晚上散散步，但是时间不宜太长。
7、心情方面
怀孕后，由于心理的原因，很多孕妈妈会变得脾气暴躁，也很怕闹，这时可以选择听听轻音乐或者找个安静的地方休息休息。
怀孕早期孕吐怎么办
在孕早期，准妈妈要经历的第一道“坎”就是孕吐。孕吐是早孕反应中最为明显的一种，大概在准妈妈怀孕5周左右，就会发生孕吐。轻度的孕吐一般不会影响宝宝的健康。只要没有出现脱水或进食过少的情况，在怀孕的前期3个月体重没有增加，也没什么问题。
轻度的孕吐，可以通过以下方法进行缓解：
1、稳定情绪。准妈妈在早孕反应的影响下，首先要学会调整自己的情绪。解除思想顾虑，不要紧张和焦虑，尽量避免一切不良的精神刺激，保持精神愉快。
2、保持充足的睡眠。在早孕反应的影响下，准妈妈更需要休息好，一定保证足够的睡眠时间，晚间至少要睡眠8小时。
3、补充维生素。在孕吐较轻的情况下，准妈可以适当补充维生素b和维生素c，这能帮你减少呕吐、恶心等反应。尽量避免药物治疗，必要时可服用少量镇静止吐剂，但必须在医生的指导下用药。
严重孕吐需要这样做：
当孕吐严重时，准妈妈不要继续留在家中，而应该尽快在家人的陪伴下住院治疗，妊娠反应剧烈是很危险的，有危害生命的可能。住院治疗期间，准妈妈要注意补充水分和营养。如进行治疗后情况仍相当严重，身体状况极度虚弱，这个时候听听医生的建议，考虑是否放弃这个宝宝。
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怀孕早期需要做检查吗
一般情况下，当准妈妈得知自己怀孕后，还是有必要在孕早期进行一些常规检查的。这些常规检查主要包括：
妇科检查。在怀孕早期进行妇科检查。首先可以通过白带的情况了解准妈是否有妇科炎症的情况，其次要看宫颈有没有异常，有没有息肉。第三，则是看子宫的大小跟孕周是否相符。此外，在孕早期了解子宫的健康状况十分必要。子宫的纵隔只有在早孕的时候能从b超下看到。孕晚期由于孩子增大的影响有时候看不出来了。所以早孕检查是一定要做的。
血色素、血型检查。除了对孕妇进行这些常规检查外，还会对配偶的血型进行检查，这样做可以了解一下孕期和分娩以后小孩发生因为血型不合引起溶血的可能性，需不需要做这方面的检查。
尿检。准妈妈在孕早期进行尿检，可以排除肾功能的委托，同时也能检测准妈妈是否存在因为高血压或者肾病引起的尿的异常。
血糖检查。不少糖尿病患者并不知道自己的病情，往往是在孕期检查时才发现血糖偏高。因此，有必要在孕早期进行血糖检查，以及早找到解决方案和治疗方法。
b超。并不是所有孕早期的准妈妈都需要做b超，通常当准妈出现出血状况时，才需要通过b超排除异位妊娠的可能，或看孕囊的大小和孕周是不是相符。
正常情况下，准妈妈的第一次b超可以等到怀孕11到12周左右再做。因为11到12周左右做b超的目的是筛查透明带的厚度，医学上叫nt，了解小孩有没有血管畸形等其他的因素。
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怀孕早期能不能过性生活
在不少的孕期知识中都建议准妈妈在孕早期的3个月和孕晚期的3个月要避免同房，而最新的研究表明，准妈妈身体状况良好的情况下，注意同房的频率和姿势，还是可以同房的。
那么，为什么大多数医生会建议准妈在孕早期避免同房呢？同房产生高潮以后，孕妇本身会引起阴道收缩和子宫收缩，子宫收缩也有可能会引起流产。主要是感染、刺激，如果动作过于粗暴，本身机械刺激也有可能引起流产。孕早期引起流产的几率比较大。医生可能顾虑的是，在早孕期胎盘和你的子宫壁连接还不太紧密，如果性生活不当，可能会引起子宫收缩造成流产的可能性。
因此，怀孕三个月仍处于孕早期，如果准妈妈并没有什么不适，可以适当同房的，不过也要注意力度不要过大，以免刺激到子宫，而且同房频率也不宜过高，以每周1次为宜。
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怀孕早期的饮食要点有哪些
因为孕早期不是胎儿飞速生长的时期，要求的营养补给量只是稍微有所增加，但是增加得不是很明显。所以不用吃得太多。另外，孕早期还会有早孕反应的出现，所以饮食一般以清淡、容易消化的食物为主。可以少量多餐，每一顿稍微少吃点，多分成几顿吃，这样做一是促进吸收，二是能降低早孕反应的刺激。饮食上要保证热量的充足供给。正常人每天需要约5116千焦（2200千卡）的热量。准妈妈在此基础上，再加上1672千焦（400千卡）为受孕积蓄一部分能量。
另外，孕早期可补充叶酸。为保证胎宝宝神经系统的正常发育，在孕早期可适量补充叶酸，准妈妈可以多吃樱桃、桃、李、杏、红果等富含叶酸的食品。也可以遵照医嘱补充叶酸片剂。
哪些因素可引起怀孕早期流产
在怀孕早期，引起流产的原因很多。其中胚胎自身的因素，大约5成～6成是胚胎的染色体异常造成的。
此外，还有准妈妈自身的因素，内分泌失调会使黄体功能不足，从而导致孕早期流产。而说甲状腺功能低下、妊娠期糖尿病等内分泌疾病也可导致流产的发生。其他的全身性疾病感染，产后的高血压、心衰、肾脏的疾病。或者说生殖道本身畸形，比如说他子宫有纵隔、畸形，也容易流产。
另外，还有一些外因可导致怀孕早期的流程。例如准妈发生摔倒、碰撞的情况或在同房时造成刺激等。一些不良的生活习惯，吸烟、酗酒、吸毒，这些都有可能会引起流产。还有环境因素。比如说有毒有害的气体，装修的甲醛含量超标，也有可能会引起流产，甚至噪声，还有辐射比较多，治疗的放射线接触的比较多，也有可能会引起。
【一】同房后多久能测出怀孕-孕前准备
问题描述：（女）患者年龄:到底同房后几天可以用试纸测出怀孕，网上大家说法不一，也有说七天的，也有十天的，也有说月经过后七天的。我想听听有没有人亲身经历过最早几天测出来的？ 曾经的治疗情况和效果：同房后几天可以用试纸测出怀孕，同房后几天可以用试纸测出怀孕，
医生回答
病情分析：你好，受精卵发育成胚胎8天左右血液中开始出现hcg，所以尿液中开始出现hcg的时间大概在怀孕后十天左右。指导意见：而尿中hcg达一定量可使妊娠试验试纸阳性的时间是两周，但一部分人可提早到孕后十至十三天出现。所以建议你同房后十天左右可验妊娠试验，祝你健康！
【二】宫外孕的病因由来-怀孕症状
1.输卵管炎症
可分为输卵管黏膜炎和输卵管周围炎，两者均为输卵管妊娠的常见病因。输卵管黏膜炎严重者可引起管腔完全阻塞而致不孕，轻者输卵管黏膜黏连和纤毛缺损，影响受精卵的运行受阻而在该处着床。淋菌及沙眼衣原体所致的输卵管炎常累及黏膜，而流产或分娩后感染往往引起输卵管周围炎。
2.输卵管手术
输卵管绝育术后若形成输卵管再通或瘘管，均有导致输卵管妊娠可能，尤其是腹腔镜下电凝输卵管绝育及硅胶环套术;因不孕接受过输卵管分离黏连术、输卵管成形术，如输卵管吻合术、输卵管开口术等，再次输卵管妊娠的发生率为10%～20%。
3.输卵管发育不良或功能异常
输卵管发育不良常表现为输卵管过长，肌层发育差，黏膜纤毛缺乏。其他还有双输卵管、憩室或有副伞等，均可成为输卵管妊娠的原因。若雌孕激素分泌失常，可影响受精卵的正常运行。此外，精神因素也可引起输卵管痉挛和蠕动异常，干扰受精卵的运送;
4.受精卵游走
卵子在一侧输卵管受精，受精卵经宫腔或腹腔进入对侧输卵管，称受精卵游走。移行时间过长，受精卵发育增大，即可在对侧输卵管内着床形成输卵管妊娠。
5.辅助生育技术
从最早的人工授精到目前常用促排卵药物的应用，以及体外受精—胚胎移植(1vf—et)或配子输卵管内移植(gift)等，均有异位妊娠发生，且发生率为5%左右，比一般原因异位妊娠发生率为高。其相关易患的因素有术前输卵管病变、盆腔手术史、移植胚胎的技术因素、置入胚胎的数量和质量、激素环境、胚胎移植时移植液过多等。
6.其他
输卵管因周围肿瘤，如子宫肌瘤或卵巢肿瘤的压迫，特别是子宫内膜异位症引起输卵管、卵巢周围组织的黏连，也可影响输卵管管腔通畅，使受精卵运行受阻。也有研究认为，胚胎本身的缺陷、人工流产、吸烟等也与异位妊娠的发病有关。
【三】如何提高受孕能力-如何怀孕
受孕能力的强弱关系到你是否能快速拥有健康宝宝，所以对于备孕期的夫妻，最好是想办法提高自己的受孕能力，这样能大大的缩短你的备孕旅程，本篇资讯就告诉未准爸们妈妈，以下几个方法能有效的提高你的受孕能力。
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能提高受孕能力的几个有效方法
好方法1 吃吃喝喝，自然孕育
男性体内锌缺乏，会导致睾丸激素分泌过低。减少精子数量，所以男性应该多食富含锌的食物，例如精肉、鸡、海鲜以及所有谷物，钙和维生素d也能够帮助提高男性的生育能力，所以请多喝牛奶吧!而女性则可以经常喝清茶。
研究表明，女性每天喝半杯清茶，怀孕的几率会提升7倍。
好方法2 清洁健康，孕育生活
拒绝酒精：含有酒精的饮料或是一些碳酸饮料，如米酒、甜酒、可乐等，极易引起染色体畸变，导致胎儿畸形;
拒绝香烟(甚至是二手烟)：烟草中有20多种有害成分可以致使染色体和基因发生变化，有些有害诱变物质会导致精子数量下降，甚至阳痿：
拒绝过度锻炼：女性脂肪过低会造成排卵停止或症状明显的闭经，严重的会导致女性失去怀孕能力。所以坚持经常体育锻炼是好事，但不能过度哦!
好方法3 保持清爽，轻松穿着
男性精子数量会因为过热的睾丸而迅速降低，所以建议男性穿透气性短裤，宽松的外裤，尽量避免洗澡水过热，减少桑拿次数。不要经常骑自行车，或者进行一些激烈的体育运动。
好方法4 轻松计算，快乐排卵
你可能听说很多可以帮助怀孕的药物，但是在选择之前，一定要慎重咨询医生。其实，想生宝宝，最关键也是最简单的方法就是准确掌握排卵周期。孕育就像一场数字游戏：
来月经之前的14天开始排卵，如果你的生理周期长度为24--30天，那么你的排卵期大约在第10--16天之间。
一个卵子一般只能存活12-24小时，所以排卵后行房往往太晚了，达不到受孕的目的。
精子存活时间长达72小时，在排卵之前每3天同房一次比较容易受孕。
专家提醒：受孕时你要避开自然界环境这些变化：太阳磁暴、地震、日月蚀、月圆之夜都会使人的情绪发生很大改动，并且精卵细胞质量下降。雷电交加之时产生强烈的 x射线会引起生殖细胞染色体畸变。太阳黑子周会发生太阳耀斑，对生殖细胞和胚胎有伤害，导致出生后智力不良。
12 受孕能力的强弱关系到你是否能快速拥有健康宝宝，所以对于备孕期的夫妻，最好是想办法提高自己的受孕能力，这样能大大的缩短你的备孕旅程，本篇资讯就告诉未准爸们妈妈，以下几个方法能有效的提高你的受孕能力。
好方法5：生活环境健康才能生健康宝宝
缓解工作压力，释放情绪
随着就业压力的增大，很多白领女性都面临着激烈的职场竞争，长期处于紧张脆弱、焦虑抑郁的情绪中，于是出现了内分泌失调和月经紊乱的状况，严重影响了女性的正常排卵，大大降低了受孕概率。如果连续3个月出现经期不规律，那么建议你去医院就诊，确认卵巢功能是否健康。
即使已经成功受孕，但如果准妈妈还要面对大量超负荷工作的话，每天8小时以上，甚至十几个小时的持续工作必然对准妈妈和胎宝宝非常不利，严重时可能会增大流产的概率。
因此，一旦你已经怀孕，应该和领导进行沟通，在缓解工作压力的同时，更要释放焦虑的情绪，让自己在轻松的心理氛围下度过孕期。
小心装修背后的隐形杀手
在备孕和怀孕期间，必须远离化学药剂，除了杀虫剂等有强烈气味的化学用品等，更要避免在新装修的场所出入，尤其是家居环境、工作场所等需要长时间呆着的环境。因为涂料和油漆中的化学成分容易造成胎儿发育畸形及引发流产。
医学研究表明，女性对苯、甲醛等化学物品的吸入反应特别敏感，长期吸入化学气味的女性，她们的月经异常率明显增高。在临床医学上，还有些农村妇女反复地流产，或者在孕中后期时发现胎儿出现畸形，并且畸形类型是各种各样的疾病引起的。经过调查后，往往发现她们所居住的村庄周围有化工厂，或者饮用水的水质有问题，因此导致了周边地区数量较多的女性反复流产。
有些环境问题造成的危害可能是长期的，反应直接的会致使胎儿在孕育期间流产;而有些疾病有一定的潜伏期，不能在近期观察出来，可能等到宝宝再大一些的时候，才能发现某些先天性疾病。所以居住环境、饮水环境对准妈妈的影响至关重要，准妈妈要从孕前开始就关注起来。
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