雀巢奶粉相信大家都不陌生，是来自瑞士的品牌，该品牌入驻我们中国已经很多年了。雀巢牛奶的种类很多，小到婴儿大到老人。雀巢品牌来自瑞士，但是它是我们中国大陆第一家合资运营企业在我们中国建立了很多工厂。可以说也算是我们中国自主的品牌，关键雀巢这么多年来，从来没有发生过不好的新闻，所以雀巢奶粉绝对是值得广大妈妈们信任的。今天专门给大家讲讲雀巢能恩奶粉，那么大家知道雀巢能恩容易上火吗？
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雀巢能恩已经跟换了新的包装，新版的雀巢能恩奶粉更适合婴幼儿食用。这款奶粉特别添加了活性益生菌，帮助宝宝增强自我身保护力，这种益生菌是源自瑞士研发中心独特的活性益生菌，对孩子的健康很有利。
雀巢能恩容易上火吗
1、这款配方奶粉，它其实是不容易上火的。因为它的配方和口感都比较清淡。很多宝宝食用之后，都没有出现过上火的迹象。不过因为每个孩子的体质不同，所以还得因人而异。
2、雀巢能恩这款奶粉属于部分水解奶粉，这样的奶粉孩子喝了之后更好吸收和消化，所以上火的可能比较小。
3、而且这款奶粉宝宝吃了之后不会有长胖的趋势，因为雀巢能恩这款奶粉属于特殊配方的奶粉。特别针对对奶粉容易过敏，容易便秘，容易拉肚子的孩子食用。所以这款奶粉和市面上其它很多奶粉不用，基本上不会出现上火的现象，家长们可以放心。
4、如果你的孩子属于易过敏的体质，那么这款雀巢能恩对你的孩子就再合适不过了。因为这款奶粉是适度水解蛋白奶粉，降低了牛奶中蛋白质的致命成分。
变相的给宝宝更多的保护，这种适度水解蛋白是利用全球最领先的蛋白酶定向水解技术，将大分子牛奶蛋白水解成小分子，适度去除牛奶蛋白中的致敏组分。这样的先进技术，妈妈们怎么可能不放心呢！
5、所以，雀巢能恩绝对是不容易上火的奶粉。它在保护原有营养价值的同时，还降低了孩子过敏的机会，可以说是又给宝宝多一层的保护。
孩子吃奶粉过敏的现象很多，有些孩子吃某一种奶粉容易上火，容易出湿疹，容易拉肚子等。这些现象都说明孩子不适合目前食用的奶粉。
如果你的孩子也出现了这样的现象，那么家长们一定要及时给孩子更换，切勿让孩子进到一个恶性循环，将孩子的身体一步一步推上深渊。
【一】一天吃了3根火腿肠上火-孕前准备
吃火腿肠上火吗
火腿肠是一种用肉馅，辅以淀粉、植物蛋白粉等填充剂，再加入食盐、糖、酒、味精、香辛料等调味品，并添加品质改良剂卡拉胶和维生素c，以及护色剂、保水剂、防腐剂等物质。由于火腿肠肉质细腻、鲜嫩爽口、携带方便、食用简单、保质期长等特点，它成为深受人们欢迎的一种肉类食品。那么，吃火腿肠会上火吗？
我们可以想一下，怎样的饮食搭配才可以不上火呢，一般来说，荤素搭配营养均衡的饮食搭配可以是我们不上火，而火腿肠是用肉馅加各种添加剂调味而成，其本身常进食对人体来说是有一定上火迹象的，而且，有些火腿肠味道浓重，都是添加较多调味剂，更容易引起上火。所以，经常吃火腿肠会导致人体上火，建议大家不要经常食用。
下面我们来了解一下网友的意见。有些网友认为，火腿肠可能会使人长胖，但是使人上火却没什么根据。但是，同样有网友认为，火腿肠中含有防腐剂等添加物质，吃多了会使这些物质堆积在身体中，引起上火。
火腿肠是什么
火腿肠是以禽畜肉为主要原料，辅以淀粉、植物蛋白粉等填充剂，再加入调味品、防腐剂等物质，采用腌制、高温蒸煮等加工工艺制成。因其肉质细腻、鲜嫩爽口且携带方便，而成为深受广大消费者欢迎的一种肉类食品。
火腿肠含有供给人体需要的蛋白质、脂肪、各种矿物质和维生素等营养，并且，火腿肠还具有适口性好、饱腹性强等优点。
需要注意的是，火腿肠本身是一种加工食品，加工后的火腿肠虽然含有以上所提物质，但营养成分远没有新鲜的肉类食品高，所以不要用它来代替一天中所必须的肉类补充。另外，如果发现胀袋，就说明产品已经发生变质，不宜食用。如果拆开来，发现火腿肠的表面发粘，情况相同，产品已经发生变质，不宜食用。还有一种情况是吃起来感觉味道有刺激、不爽口，那说明食品添加剂添加过多，这种情况最好不用食用。
由于加工食品本身营养不高，防腐剂等物质又添加过多，所以孕妇、儿童、老年人和体弱者最好是少吃或不吃；肝肾功能不全者就不要吃了。
火腿肠的做法
火腿肠经常吃会使人上火，我们可以换个吃法啊，荤素搭配起来吃就会好一些，下面给大家介绍几种火腿肠的做法。
一、胡萝卜炒火腿肠：
1、将胡萝卜洗净去皮切条，斜切成片，火腿肠切粗条备用。
2、在锅中倒入适量的油，待油热后，将胡萝卜和姜蒜末一起下锅，小火煸炒至胡萝卜略微发白。
3、倒入火腿，转中大火翻炒片刻。最后调入少许白糖、盐和香油即可。
二、玉米炒火腿肠
1、玉米剥粒，洗净之后备用。香葱洗净，切成葱花。然后将火腿肠切成丁，放入盘中备用。
2、中火加热炒锅中的油至4成热，放入葱花煸出香味，然后放入玉米粒翻炒片刻。
3、待玉米略微变色，加入火腿肠丁、高汤、白砂糖翻炒均匀，加盖焖5分钟。如有必要，出锅前再调入少许盐炒匀。
三、西兰花炒火腿肠
1、将火腿肠切成片，将西兰花洗净切成小朵备用，取几瓣蒜将其拍烂备用。
2、在锅里烧开水，滴油将西兰花焯熟备用。
3、热锅冷油，爆香蒜末，下火腿肠翻炒。
4、然后下西兰花，并且放适量的盐和少量生抽，翻炒均匀出锅。
四、土豆炒火腿肠
1、将土豆去皮，洗净，然后将土豆切成丁，放在盘中备用。
2、将火腿肠切成指甲盖大小的丁，然后放入盘子中备用。
3、锅中放适量油，油热之后，放入土豆丁炒熟，尽量多翻动一下，然后放适量水，防止粘锅。
4、土豆丁炒熟之后，放入火腿肠丁，一起炒制，放入适量的盐、味精，就可以出锅了。
火腿肠孕妇可以吃吗
很多人都喜欢吃火腿肠，孕妇也不例外。但是，孕妇在怀孕期间必须要有充分的营养，火腿肠的营养指数并不是特别高，那么，火腿肠孕妇可以吃吗？
专家认为，孕妇应尽量避免吃火腿肠。原因如下：
1、火腿肠的营养价值不高。它属于加工肉类食品。这一类食物含有定量亚硝酸盐，有导致癌症的潜风险。
2、火腿肠由于添加防腐剂、增色剂和保色剂等，容易造成人体肝脏负担加重。
3、火腿肠属于高钠食品，大量进食可导致盐分摄入过高，造成血压波动及肾功能损害。
火腿肠含有护色剂、防腐剂、亚硝酸盐等这些物质，对人体潜在着重要的安全隐患，妈妈们若是在怀孕期间食用火腿肠，对胎儿的影响将会很大。吸收过多的防腐剂、化学剂对胎儿脑部的发育是会有很大影响的。
因此，为了妈妈的身体健康，更为了宝宝的健康成长，孕妇应尽量避免食用火腿肠，建议选择新鲜的肉类更好。
【二】不上火的婴儿奶粉-孕前准备
市面上销售的奶粉或多或少都会使孩子上火，很多父母都很担心，却不知该怎么办。到底有哪些牌子的婴儿奶粉不上火呢？确实有很多宝宝都有喝了奶粉上火的现象，可是遇到这种情况妈妈们应该怎么办呢？最先想到的就是给宝宝换一个不上火的奶粉，那哪些奶粉真的不上火呢？育儿网小编今天就为各位妈妈推荐四个品牌，供各位参考。
品牌一、日本原产明治奶粉
品牌故事：
国内的明治牌系列婴幼儿及孕妇奶粉，是日本明治乳业株式会社监制，在澳大利亚工厂生产。明治奶粉系列产品均添加了从深海金枪鱼中提炼的脑黄金(dha)，并于2000年5月首先获得中国卫生部的批准。该产品味道清淡，不易上火，特别适合亚洲人的体质，现已获得越来越多顾客的喜爱。
奶粉特点：
1、适量柔细乳化的蛋白质。明治奶粉中的蛋白质都是经过物理处理的改良，使蛋白质能够在胃中与胃酸均匀柔细化的结合，并且把乳清蛋白和酪蛋白的比例调制成和母乳一样60:40，让宝宝好消化、好吸收。
2、适当牛磺酸含量。牛磺酸在婴儿的脑部、中枢神经、视网膜的发育上和神经传达的调节上具有很重要的功用。
3、最接近母乳的奶粉。母乳是新生婴儿能享用的天赐分泌物，明治奶粉参照了婴儿的哺乳量及发育调查，把产后21日~2个月的母乳设为人工营养的样本，以此为基础研发出最接近东方人体质的明治奶粉。
4、丰富的dha。dha是小宝宝脑部及视网膜发育的重要元素，dha摄取量的多少会影响脑细胞的形成及小宝宝智能的发展。
5、添加寡醣改良便性，绝对不含蔗糖。这使宝宝肠道内有益菌生长繁殖增加，宝宝不会便秘，同时肠道内增加的大肠杆菌也具有促进维生素k合成的功能。
品牌二、荷兰本土牛栏
品牌故事：
荷兰本土牛栏始创于1901年，专业从事人类营养研究至今已有100年历史，是荷兰皇家numico集团中历史最悠久的一面旗帜，纽迪希亚是欧洲最大的临床营养产品生产商。被认为是高品质临床营养产品的世界领导者。
荷兰本土牛栏在全球拥有50家生产基地，业务遍及60多个国家和地区，肠内营养系列产品，历年来稳居欧洲市场份额第一。欧洲最大荷兰本土牛栏公司出品的本土nutrition，是国外医生推荐的最好的奶粉。
奶粉特点：
1、不含蔗糖，让宝宝养成健康饮食习惯，减低偏爱甜食的机会。
2、添加多种天然抗氧化成分(如硒及胡萝卜素)，有助增强低抗力。
3、蕴含fds/gos益生元专利组合，能促进肠道益生菌生长及抑制害菌数量，帮助增强抵抗力，同时益生元能软化大便，减少便秘机会。
4、添加的近似母乳比例的dha/aa让宝宝更容易吸收营养，帮助脑部及视力发育。
5、蕴含丰富钙及磷质，令骨骼及牙齿更强健。
6、蕴含适量的铁质，能帮助预防缺铁性贫血。
不上火原因：
1、富含益生元专利组合，作为一种可溶性膳食纤维，人体摄入后，能促进肠道益生菌生长及抑制害菌数量，帮助增强抵抗力，同时益生元能软化大便，减少便秘机会。
2、不添加蔗糖成分，避免虚胖、上火。
品牌三、荷兰本土美素
品牌故事：
美素佳儿系列是出自百年做乳制品的超级响亮的大旗帜friesland荷兰菲仕兰乳品公司优质产品，该公司是全球四大专业乳品制造商。美素奶粉是荷兰国家婴幼儿成长指定专用奶粉，在荷兰及欧洲同行业享有非常高的知名度，是nutrilon牛栏的最强劲对手。美素是源自天然的环保绿色产品。产品均经过荷兰奶类制品检定局严格的品质鉴定，能全面配合每个小宝宝不同生长阶段的发展。
奶粉特点：
1、含有玉米糖浆固体。更易消化，能帮助对钙、锰和锌的吸收。
2、还含有益生纤维、多种胡萝
【三】哺乳期上火嗓子疼吃什么药-孕前准备
哺乳期上火嗓子疼怎么办
哺乳期上火嗓子疼怎么办是很多哺乳期妈妈都会担心的问题，对于哺乳期妈妈来说，最好可以饮食清淡，抽空合理安排休息时间，有效预防上火的发生。那么哺乳期上火嗓子怎么办？
1、哺乳期的包括孕期的都不能随便乱用药物，除非是在医生的指导下，这是正确的。上火了就不要吃一些很容易引起上火的东西，不要吃辛辣的，刺激性过强的食物，像水果菠萝等。还有些妈妈在哺乳期上火可能是产后进补的东西太多了，导致虚火旺盛也不是没有可能。
2、主要还是得从生活上来调节：多吃新鲜的果蔬，补充维生素c。多喝水，少吃一些糖分过高的东西，以免喉咙沙哑加重。按时睡觉，提高睡眠质量。保持愉快的心情，多出去走走，呼吸呼吸新鲜空气。
3、还有个小方法：用梨2～3个。切掉梨子的皮，压榨成梨汁，加适量冷开水调和，分成几次慢慢喝下去，可以治疗声哑，或者可以含一些青橄榄含片、西瓜霜，如果实在严重，再去看一下医生，并跟医生说你还在哺乳期内，让医生用药慎重。
所以对于哺乳期妈妈来说，不用太过于担心哺乳期上火嗓子疼怎么办的问题。因为日常生活中合理的安排饮食是可以改善上火的症状，而且食疗方法不会影响宝宝的母乳喂养。所以对于哺乳期妈妈来说不用太过于担心了。
哺乳期上火嗓子疼吃什么药
嗓子疼是经常出现的情况，特别是吃一些辛辣的食物以后最容易出现这种情况，而对嗓子疼的治疗一般是吃一些下火的药物。那哺乳期上火嗓子疼的情况可以吃什么药?
哺乳期由于上火嗓子疼，可以用一些清热去火的中药治疗，比如：双黄连口服液，黄芩口服液等。也可以用一些消炎药和一些抗病毒的药物治疗，如果有咳嗽可以加以鲜竹沥口服液治疗。
除了药物治疗，还可以在饮食上治疗嗓子痛：
1、喝冰糖雪梨：冰糖雪梨有除痰，润肺，补肺的功效。每天饮用可以有效缓解嗓子痛。
2、多喝绿豆汤：绿豆汤具有清热解毒的作用，特别是在夏季，喝一碗绿豆汤可以减轻妈妈的火气”。
3、不吃辛辣燥热的食品，如辣椒、干姜、生蒜、胡椒、浓茶、烟草、大葱等，以免生热助火,灼伤津液，加重病情。
哺乳期一旦上火，不要急于的服药治疗，因为有些药物会对宝宝的身体发育不利。所以说哺乳期女性上火后，最好到医院进行治疗。
哺乳期上火嗓子疼吃什么好
哺乳期很容易上火嗓子疼，哺乳期上火嗓子疼吃什么好？下面我们一起来了解一下哺乳期如何“去火”吧！
1、萝卜茶
用白萝卜100克，茶叶5克。茶n十用沸水冲泡5分钟，取汁;白萝卜洗净，切片，置锅中煮烂，倒入茶汁即可。每日2剂，不拘时温服。具有清热化痰，理气开胃的功效。适用于咳嗽痰多，纳食不香等。此茶原料易得，制作简便，对肺热咳嗽痰多者服之较宜。
2、杏梨茶
用苦杏仁10克，大鸭梨1个，冰糖少许。将杏仁去皮尖，打碎;鸭梨去核，切块；加适量水同煮，待熟人冰糖令溶。代茶饮用，不拘时。此茶能润肺止咳。适用于燥热型急性气管炎、咳嗽。
3、北杏猪肺汤
用猪肺250克，北杏10克，姜汁、精盐各适量。猪肺切块洗干净，与北杏加清水适量煲汤，汤将好时冲入姜汁1—2汤匙，用精盐调味即成。饮汤，食猪肺，可以每日2次。此方止咳化痰，补肺。适用于慢性支气管炎，肠燥便秘等症。
4、沙百鸭汤
用北沙参50克，百合30克，鸭肉200克，葱、姜、精盐各适量。将沙参、百合切片;鸭肉切小块，放人葱、姜等，加精盐，加水适量共煮汤，至鸭肉熟即可。食鸭肉，饮汤。每日1次或隔日1次。可以滋阴清热，润肺止咳。适用于阴虚火旺所致的咳嗽，咯痰不爽，痰中带血等症。亦可用作肺结核阴虚证侯明显的患者平时食疗之品。
5、银耳冰糖羹
用银耳10克，冰糖20克。先将银耳去蒂，拣净杂质，用冷开水浸泡至胀大变软。再将银耳、冰糖放沙锅中，加水适量，用文火炖煮90分钟，至银耳松烂、汤汁稠时即成。当夜点食用，每晚1次。可以滋阴润燥，化痰止咳。适用于肺阴不足所致的干咳少痰，不易咳出，痰中带血等症。
6、山药杏仁粥
用山药粟米各100克，杏仁20克，酥油适量。山药煮熟，粟米炒为粉;杏仁炒熟，去皮、尖，捣为末。每日空腹开水调杏仁末10克，山药、粟米粉各适量，人酥油服。可补中益气，温中润肺。适用于脾虚体弱，肺虚久咳等症。
7、葱梨汤
用葱白(连须)7根，鸭梨1个，冰糖9克。将以上3味加水煎煮。吃梨，饮汤。每日2次。此方具有清热疏风的作用。适用于风热型咳嗽，咳嗽频剧，喉燥咽痛，咳痰不爽等症。
哺乳期上火嗓子疼能喂奶吗
哺乳期上火嗓子疼的妈妈最担心的就是宝宝的情况了，哺乳期上火嗓子疼能喂奶吗？这是很多妈妈担心的问题。
据专家介绍，哺乳期出现轻微的上火的状况是可以喂奶的。不过妈妈应该注意饮食清淡，及时下火，不要让宝宝喝太多上火的热奶”。
如何预防奶水上火”
专家指出，要保持充足的乳汁，哺乳期的妈妈除了要有充分的睡眠和休息外，还要避免精神和情绪上的不稳定，所以最好不要炒股或做其他会令情绪大起大落的事情，而应讲求张弛有度，多听听音乐、读一些好书、做一点运动，通过各种方式稳定好自己的情绪，尽量保持平和的心情，这对保证乳汁分泌的质和量都会起到较好的作用。
另外，可多喝水及牛奶以保证水分和钙量，在饮食上也要注意营养搭配，多吃动物性食品和豆制品、新鲜蔬菜水果等。另外，还可吃些海带、紫菜虾米等都含有丰富的钙及碘的海产品。
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