流行性感冒是什么意思
流行性感冒简称流感，是由病毒引起的疾病，表现为全身酸痛、高热、眼结膜炎症等，全身症状较重，每年的9月到11月是接种流感疫苗预防流感的最佳时机。流感可以通过空气飞沫传播，如果要到人群聚集的地方，最好戴上医用口罩。一些免疫力的人群，特别是儿童，容易受到流感病毒的侵袭，家长们要细心照顾，增强他们的免疫能力。
病毒分为甲、乙、丙三型，其中甲型抗原极易发生变异，因此流感大流行均由甲型病毒引起，乙型和丙型呈局部小流行或散发，从感染病毒到发生症状，潜伏期数小时到2天。春季和冬季是流感的高发期，这个时期要做好防护措施，多吃点预防流感的食物，如绿豆、川贝冰糖炖雪梨、冬瓜子红糖水。
流行性感冒的症状
流感在学龄前儿童中的发病率可达30%至40%，甚至更高。感染流感病毒后，体温会升高，升到38℃以上，会伴随发热、咳嗽、嗓子疼和肌肉酸痛等症状，但出现这些症状也不要太过担心，但是避免和其他人接触，要隔离治疗。如果在37.6℃以上，要注意休息，不要到外面防止病情加重或者交叉感染。
流行性感冒由病毒引起，具有较强的传染性，有些人得了流感后会食欲不振、恶心呕吐，还会出现便秘或者腹泻等胃肠道症状。如果发现有如下症状：高热、头痛、没有力气、全身酸痛，体温升高到39-40摄氏度，极大可能患上了流行性感冒，要马上取得治疗。如服用一些药物退热，隔离病人防止传染他人或令情况更严重，饮食方面多吃一些流质食物，如粥类，饭后用温开水漱口，注意保持口鼻干净清洁。
流行性感冒的传播途径
流感可以通过空气飞沫传播。当患有流感的人咳嗽、喷嚏以及大声说话的时候，病毒会伴随飞沫喷到周围空气中，正常人在呼吸之间病毒会侵入鼻他们粘膜而传染，通过尘埃及日常用品的间接接触传播也有可能。流感患者是主要的传染源，自潜伏期即有传染性，发病3天内传染性最强。因此患有流感的人不能到人群聚集的地方，应该被隔离开，防止传染他人也防止交叉感染。
流感有多种类型，典型流感表现为高热，乏力，头痛，身痛，咽部干痛，可有鼻塞、流涕、喷嚏、干咳、咽部可见充血，肺部可闻干罗音。发热3～4日后热退，但上呼吸道症状及乏力可持续2周左右；轻型流感症状轻，发病2-3日；肺炎型流感主要发生于老幼体弱者；甲型h1n1流感早期症状与普通人流感相似，表现为发热、咳嗽、喉痛、身体疼痛、头痛等，有些还会出现腹泻或呕吐、肌肉痛或疲倦、眼睛发红等。如果出现不适，应该及时就医，避免延误病情。
流行性感冒吃什么药好
目前还没有针对流感的特效药物，但这也不是完全没有药物能对抗流感，一些抗病毒的西药以及中草药对预防流感或者流感的初期有一定的疗效，一般需要在医生的指导下服用。表现为高热、头痛、全身酸痛的患者，可以用适当的apc或安痛定等；咳嗽严重的可以服用咳必消、止咳合剂等；而对继发性细菌感染者，可以用抗菌素治疗及磺胺药日服。用磺胺药时，过敏的人要慎用；并发肺炎型流感患者，可酌情输液、吸氧，亦可用抗生素预防继发细菌感染。
在预防流感方面，注射流感疫苗是较好的选择，人们可以更为主动的对抗预防流感。对于抵抗力本来就较差的老人、小儿，患有慢性心肺疾病、慢性肾炎、糖尿病、各类肿瘤的患者和各种免疫功能低下者，最好在流感季节来临之前接种疫苗。
流行性感冒的预防
要预防流行性感冒首先要提高身体免疫力，降低病毒入侵成功的几率。提高免疫力，进行体育锻炼是最简单直接的方法，除此之外，还可以食用一些预防流感的食物，如绿豆汤、川贝冰糖炖雪梨、冬瓜子红糖水等。而对于一些身体较为虚弱，免疫力低下的人群如儿童、老年人可以通过注射流感疫苗来获得更好的保护效果。预防流感从身边小事做起，一起看看预防流感的方法有哪些。
1、屋内或者办公室、幼儿园等应该经常开窗透换新鲜空气，保持室内空气流通。由于流感主要通过空气飞沫经呼吸道传播，消毒专家指出，通风是最好的消毒。
2、流感高发期不要到人群聚集的地方，如果一定要出行也需要戴好口罩，注意个人卫生。搭乘大众交通工具时，如果能打开窗户最后打开令车内空气流通，防止病毒在空气中传播扩散。
3、注意保暖，不要受凉。外出时建议戴口罩，避外感风寒。
4、可用中药板兰根、贯众、大青叶、金银花各15克水煎服用（连服3——5日，儿童用量减半），有良好的预防效果。
5、经常锻炼身体，提高抗病毒能力。在饮食方面，要做到均衡营养，摄取蛋白质、维生素等。
流行性感冒和感冒的区别
步入10月，秋意渐凉，中午阳光猛烈，而晚上早上却凉爽许多，这样的温差，保暖不及时很容易造成感冒，甚至是染上流感。流行性感冒是由病毒引起的，其潜伏期为1至3日，最短数小时，流感有多种类型。普通感冒虽然不治而愈，但是也需要3-4天的时间恢复，对于一些抵抗力差的儿童，家长可不能马虎看待感冒。
一般的伤风感冒表现为鼻塞、打喷嚏、流清水样鼻涕、咽痒或疼痛。病情较重的鼻塞、咽痛明显，并有发热，可伴有呕吐、腹泻或便秘等消化系统症状，有时腹部淋巴结肿大的还会引起腹痛。对于感冒一般多饮水，多休息，进食流质食物，服用抗病毒的药物基本很快治愈。
对于流行性感冒，病毒可通过飞沫空气传播，患者表现为表现为全身酸痛、高热、眼结膜炎症等，全身症状较重，流感也分为好几种类型，不能小觑。流感相对于普通感冒具有极强的传染性，而且对于人体的伤害更大一些，患有流感的患者需要隔离治疗，而一般的感冒只需要数天就能痊愈。
【一】怀孕期感冒发烧怎么办-孕前准备
孕妇发烧感冒了怎么办
孕妇现在的身体处于特殊时期所以要用安全的方法赶走感冒。万一感冒一定要注意休息，多喝水，饮食也要注意；要抓紧时间去看医生，按照医生的指导来用药。
孕妇发烧感冒一定不能滥用药物，尽量选择一些物理方法来退烧。比如在额头部放置冰块，用温水反复擦身体等。对于孕妇来说，感冒严重的话还是需要用药的。如果担心西药副作用大，可以选择一些副作用较小的中药来缓解感冒发烧。但中药也一定要按医嘱服用。孕妇如果感冒发烧应该及时查找原因，防止进一步影响准妈妈和宝宝的健康。所以找出病源比简单的治疗发烧更重要，找到病源才能对症下药。
孕妇感冒后要多休息，减少劳累，避免引起其他疾病。同时在流感期间，孕妇更应注意个人卫生，尽量避免到公共场合，不接触其他的感冒人群，家里也要通风换气，保持温度，湿度适宜，尽量保持心情愉悦这样才有益于身体恢复。
孕妇感冒发烧的症状
人在发烧的时候体温会比较高，那高于这个平均值就是发烧的症状。人们在发烧的时候会有以下表现：体温偏高且时常有头晕、食欲减退、身体发冷打颤。发烧的原因有很多，有时是炎症，有时是病毒引起。发烧的时候，抵抗力肯定会下降，这个时候更应该注意休息，增强身体的抵抗力。
孕妇一旦感冒发烧不必过于紧张，如果症状不是很严重基本可以自愈。但是孕妇如果高烧反复或者迟迟不退时，一定要抓紧时间就医，不要在害怕去医院医生给予药物治疗会伤害胎儿，高烧不退只有在医生的指导下才能有更完善更合理的治疗，抓紧时间找出感冒并且高烧不退的原因，及时对症治疗。准妈妈们千万不要认为感冒发烧只是个小毛病，总在家里坚持不入院治疗，这种做法非常不可取，这样不仅准妈妈特别难受更会直接威胁害胎儿的健康。
孕妇感冒发烧应该注意什么
孕妇感冒发烧时一定要大量饮水保证体内水分的充足，人在发烧的情况下的排汗功能会下降，发烧就会挥发身体的水分，所以更要大量饮水，补充体内所流失的水分。只有体内水分充足才能有良好的血液循环，通过汗液和尿液将体内的毒素和垃圾太出体外，这样就能更快的恢复健康。
如果高烧一直持续，可以试着用一些稀释过的酒精来擦拭身体，比如擦在耳后、腋窝下、掌心、大腿内侧、脚底等，这样能够使身体迅速降温。
孕期感冒发烧肯定会影响食欲，为了营养跟上最好是吃些营养丰富并且口味清淡的食物，应以流食为主，也可以吃点面条和豆浆之类。准妈妈要为腹中胎儿补充足够的营样，所以即使没有胃口也要坚持吃一点。
同时在感冒发烧的时候，要适时添减衣物。无需多添衣服正常穿衣即可。每天早上打开室内的窗户换气，保持室内空气流通就行。感冒发烧的孕妇最好不要去人多的地方，人越多就更有可能感染病菌，从而加重病症。
孕妇感冒发烧吃什么好
孕妇感冒发烧是可以遵医嘱吃药的，但吃药的同时配合一些食疗的方法，效果会更好。下面小编给给各位准妈妈介绍几个食疗的方子：
1、姜汤。做法：取生姜切片，放入水中煮文火5分钟，加入红糖搅匀即可，趁热饮用，然后蒙上被子让全身微微出汗。
功效：驱寒解热。姜汤是经常用于治疗感冒的良方，姜味辛，性温，有发散风寒的功效，对风寒引起的感冒发烧的症状有一定的调理作用。姜还具有止吐作用，所以当孕妇妊娠反应较重时常呕吐，也可以通过喝姜汤或含几片姜片来缓解。
2、神仙粥。做法：糯米淘洗干净，加入葱白、生起文火煮5分钟，然后加入40毫升米醋搅拌均匀，趁热服下，盖上被子让身体稍稍出汗就可以了。
功效：可用于风寒感冒，对治疗流感所引起的头痛、四肢无力、全身发热等症状效果也极佳。孕妇的身体处于特殊时期，所以感冒后的孕妇一定要多注意饮食和用药，如果发烧感冒特别严重的话，必须及时到医院治疗，不能光靠食疗，在医生的指导下用药才是正确的。
孕妇如何预防感冒发烧
在预防感冒发烧上孕妇的饮食一定要科学搭配，不要挑食偏食，更不能暴饮暴食。合理搭配饮食既能使孕妇怀孕所必需的营养得到补充，还能够避免内热的产生。
准妈妈平日里应该衣着适度，生活作息应有规律。应该根据天气情况来增减衣物，而不是总怕冻感冒影响胎儿儿一味的添衣。顺应自然是养生防病方法之一。
准妈妈也要定时打开室内窗户，保持室内空气流的通。经常对生活用品包括餐具等进行消毒处理。平时要经常进行室外活动，在身体允许的情况下可以散步、慢跑、做操等。这样可提高身体对病毒抗病能力。
另外。不要受风寒，不应在通风口的地方睡觉。假如孕妇在这种环境下睡觉的话，身体抵抗力相对较低的准妈妈，很容易被外邪所侵袭，而导致发烧感冒。同时孕妇应避免到人群众处，尽量避免给各种病毒相互传染的机会。所以对准妈妈来说，预防是大于治疗的。
【二】孕妇着凉感冒流鼻涕怎么办-孕前准备
孕妇感冒流鼻涕怎么办
孕妇感冒鼻塞流鼻涕，在治疗和护理上有许多需要注意的地方。首先要注意休息，若感冒病症严重且伴有高烧症状，应采用物理退烧法，若病情得不到控制则需及早就医治疗。此外，还可以采用吸蒸汽、揉迎香穴等偏方来治疗感冒。以下是妈网百科总结的一些应对方法。
1、首先要补充体力，孕妇需注意休息，避免过度劳累。孕妇还需大量饮水，饮食以清淡为主，补充充足的营养，能有效提高抵抗力。
2、孕妇感冒伴有鼻塞流鼻涕等症状且病情严重时，需要药物治疗时，提醒孕妇注意，一定要在医生指导下合理用药，以免对胎儿造成伤害。
3、如果孕妇感冒鼻塞流鼻涕且伴有发烧症状，需及时进行物理降温，可以采用温水擦浴或冰敷法。若病情得不到控制，则需及时就医。尤其在孕早期，如果孕早期感冒高烧处理不当，严重者会有流产的可能。
4、孕妇还可以适当采用一些小偏方治疗感冒鼻塞流鼻涕：
（1）鼻吸蒸气法：取水杯倒水开水，用鼻子吸蒸汽，每次至少坚持5-8分钟，每天做6-8次，热蒸汽能起到疏通鼻腔的效果，能有效缓解鼻塞和流鼻涕的症状。
（2）揉迎香穴法：迎香穴是感风之处，也是停风之处，如果平日多加按摩会增强孕妇抗病能力，做法是用食指按住鼻翼两侧的迎香穴，按摩时会有酸胀感，每天按固定方向按摩30次左右即可。
孕妇感冒流鼻涕可以吃药吗
妊娠后，孕妇体内酶有一定的改变，对某些药物的代谢过程有一定的影响。药物不易解毒和排泄，可有蓄积性中毒，在孕早期胎儿器官形成时，药物对胎儿有一定的影响，故感冒最好不吃药。但一些疾病本身对胎儿、母亲的影响远远超过药物的影响，这时，就应权衡利弊，在医生指导下，合理用药。以下是孕妇用药的一些小常识。
1、抗感冒药大多是复合制剂，含有多种成分，常见的有速效伤风胶囊、感冒通、康泰克、白加黑、康必得、克感康、快克等等，这些药大都含组胺药，孕期不宜服用，特别是孕4周前。感冒药主要是对症药物，治标不治本，且对孕妇来说不是安全药品，所以专家建议孕妇最好不用抗感冒药。
抗病毒药均对胎儿有不良影响，孕妇不宜使用，若必须使用，则应有医生指导。
退热药感冒伴有高热，多预示病情较重，应及时看医生。消炎痛是孕妇禁忌退热药，阿斯匹林在孕32周后也不宜使用。
抗菌素孕妇感冒如无明确的细菌感染证据，如扁桃体炎、血压高、咳黄痰、流浓涕等，可不用抗菌素。因为抗菌素可通过胎盘作用于胎儿体内，有20%—40%的可能性对胎儿构成危害，要在医生指导下，选择安全的抗菌素。
祛痰、止咳药一般比较安全，但含碘制剂的止咳药，孕妇不宜使用。
孕妇感冒流鼻涕应该吃什么
孕妇的鼻、咽、气管等呼吸道粘膜肥厚、水肿、充血、抗病能力下降，所以很容易患感冒。而患感冒的孕妇常害怕用药治病会对胎儿产生不利影响。如有些孕妇在怀孕早期，发高烧由于不敢用药导致胎儿脑细胞的发育受到影响，不得不采用人工流产。那么孕妇感冒导致流鼻涕应该吃一些什么好呢？下面妈网百科为你支支招。
1、红糖姜水，美美一觉
当准妈妈受凉，或感觉要感冒时，喝一碗热的红糖姜水，然后美美地睡上一觉。生蒜、生葱赛过药常吃生蒜、生葱头是预防感冒的好方法。大蒜素胶囊就是从蒜中提炼出来的。蒜不但有预防感冒之功效，还能抑制肠道致病菌。
2、含锌食物提高呼吸道防御力
多吃含锌食物。缺锌时，呼吸道防御功能下降，孕妇需要比平时摄入更多的含锌食品，海产品、瘦肉、花生米、葵花子和豆类等食品都富含锌。
3、维生素c与呼吸道纤毛运动
维生素c是体内有害物质过氧化物的清除剂，同时具有提高呼吸道纤毛运动和防御功能。建议多吃富含维生素c的食物或维生素c片剂，如番茄、菜花、青椒、柑橘、草莓、猕猴桃、西瓜、葡萄等。维生素c在加热过程中会大量丢失，烹饪时要注意保护。
孕妇感冒流鼻涕会影响胎儿吗
孕妇的自身健康与否直接关系到胎儿能否在宫内健康地生长发育，所以孕妇应该避免各种对自身和胎儿健康不利的因素。感冒多数是由普通感冒病毒引起，部分还由流感病毒引起，轻者仅有头痛、低热、食欲差、鼻塞、流涕，重者可引起高热达39℃以上，持续数天。高热时，产生的毒素还可能通过胎盘进入胎儿体内，影响胎儿脑细胞发育，尤其是在妊娠早期危害更大。
孕妇服用感冒药以后，对胎儿有两方面的影响：
1、病毒直接透过胎盘进入胎儿体内，有可能造成胎儿先天性心脏病以及兔唇、脑积水、无脑和小头畸形；
2、感冒造成的高热和代谢紊乱产生的毒素的间接影响，高热及毒素会刺激子宫收缩，造成流产和早产等。
因此，孕期头3个月禁用一切药物，因为头3个月正是胚胎形成的关键时期，如果是轻度感冒，症状不是特别重，可以采取非药物疗法，如推拿、穴位按摩、理疗、气功调理等。
当然，最好的方法就是孕妇尽量避免感冒，少去公共场所，如：影院、剧院、商场以及人多拥挤嘈杂的地方，以及各种病毒细菌密度较高的场所，以减少相关病毒感染的机会。
孕妇感冒流鼻涕的注意事项
对于孕妇而言，感冒吃药虽然有可能会好得快，但是还有可能留下不可预见的祸根，所以治疗感冒鼻塞，最好的方法还是通过饮食调节。除了吃一些比较清淡的意外，孕妇还需要注意一下的一些重要事项。
1、辛热食品碰不得
类似辣椒、芥末等辛热食品容易助火生痰，使痰变浓厚，不易咳出，使孕妇的头痛、鼻塞加重，孕妇切不可贪食。
2、烧烤煎炸食品不能吃
诸如煎土司、炸猪肉排、烤肉等烧烤、煎炸食品，虽然香味诱人，但不易消化，会耽误病情的痊愈。
3、甜腻食品戒一戒
甜腻食品容易滋生痰湿，加重咳嗽、咳痰的症状。感冒伤风的孕妇不要贪食太多的甜点心、蛋糕、糯米糕点。
4、生冷瓜果及冷饮莫嘴馋
伤风感冒的孕妇如果吃太多的生冷瓜果和冷饮，会使感冒病情加重。
5、强刺激性调味品别试
类似咖喱粉、胡椒粉、鲜辣粉等刺激性强的调味品，会对孕妇的呼吸道粘膜产生刺激，使之干燥、痉挛，引起鼻塞、呛咳等症状，加重感冒病情。
【三】准妈妈感冒发烧的用药误区-孕前准备
对于准妈妈严重的感冒，就涉及到用药的问题了，在这里，亲亲宝贝小编提醒准妈妈们，怀孕期间感冒发烧用药，一定要避免以下几个误区。
如果准妈妈是由于病毒引起的轻度发热，如打喷嚏、流鼻涕、咳嗽，可以用中医中药治疗，如双黄连口服液、感冒退热冲剂、板蓝根冲剂等等。重度感冒如发热、打喷嚏、咳嗽、鼻涕变黄而稠时，往往已合并细菌感染，一定要加用抗生素。青霉素族为首选，当对青霉素过敏不能应用时，可以改用林可霉素、克林霉素、红霉素。病毒引起的发热只是其中的一种，准妈妈应由医生查出详细病因后，对症下药!
误区一： 大量服用退热药
很多准妈妈为了迅速降温，往往不遵医嘱，过量服用退烧药，其实这样做对胎宝宝是百害无一利!只要把体温控制在高热以下，防止热惊就可以了。服用退热药时一定要注意水分和电解质的补充，口服退热药需与物理降温措施交替使用，特别是准妈妈，使用物理降温更好。
准妈妈感冒发烧的用药误区
误区二：高烧=病重、低烧=病轻
好多准妈妈都以为发烧的温度越高，病情越严重。这种看法是片面的。如果机体进入严重衰竭状态，反应能力低下，常是应该发烧却并不发烧，应该高烧而呈现低烧，甚至体温低于正常。发烧只是一个症状，是机体对细菌、病毒制热源的反应过程，不能用发烧的高低来衡量病的轻重。当然，发烧的温度过高，对机体内环境的平衡会带来危害，引发并发症。
误区三：见烧就退
发烧是机体的一种积极防御反应，是人体免疫细胞和外来病菌抗争的过程，许多重要疾病引起的发烧还有自己的特殊“热型”,通过对“热型”的识别，可帮助医生做出正确诊断。如果见烧就退，有时会掩盖疾病病情,不利于疾病的诊断治疗。所以准妈妈应该在医生的指导下服用药物，不要自作主张，以免伤害了自己和胎宝宝。通常，准妈妈体温在38℃以下，并且精神还好的情况下可以不服用退烧药。
科学防烧
不管是何种病因引起的发烧，准妈妈都应该尽量避免，所以在孕期准妈妈对发烧还是应该以预防为主。为了腹中孕育的宝宝的健康，准妈妈在预防上要更加彻底、严密地执行。
合理饮食
准妈妈饮食要注意科学搭配，防止暴饮暴食、挑食、偏食。这样，既能补充准妈妈所必需的营养，又可防止内热产生。
衣着适度
生活有规律，衣着适度。准妈妈要根据节气变化及天气情况增减衣服。中医认为顺应自然是养生防病最主要的方法之一。
空气流通
居室要定时通风换气，保持空气流通。其生活用品、餐具等采取煮沸或曝晒等方式进行消毒。
适量运动
平时要经常做室外活动，如散步、慢跑、做操、爬山等。这样可提高机体抗病能力，防止外感性发热。另外，在室外多让阳光照射还可防止缺钙。
勿受风寒
不要在通风口处睡觉。因为准妈妈在睡眠状态下，机体抵抗力相对较低，易被外邪所侵袭而致外感性发热。
防止传染
预防传染性疾病的传播。准妈妈应避免前往人群众多或小孩聚集处，人多口杂，应避免各种传染病有可乘之机。
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