孕妇一旦怀孕以后，就成了家庭中的重点保护对象，怀孕期间的饮食忌口有很多，尽管许多孕妇常常会因此而抱怨，但是为了肚子里小宝宝的安危，她们还是不得不强忍住，面对自己平时里爱吃的食物，只能是干瞪眼的份。
事实上，日常的食物也没有那么恐怖的，也并不是说孕妇这不能吃，那不能吃的。为了胎儿宝宝的健康发育，多吃有营养的食物还是必须做的。
只是以下这几种食物，孕妈妈离得越远越好，绝对不是危言耸听，以下这九种食物，孕妇一碰就流产的东西，有人吃过已经流产了，不管你信与不信，为了胎儿宝宝的安危，还是避而远之的好。
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孕妇一碰就流产的东西
案例：
陈女士今年28岁，结婚3年终于怀上孩子了，为此全家人非常高兴，特别是婆婆，自从陈女士怀孕后照顾的无微不至。可就在陈女士怀孕5个月时，无聊当中注意到自己的肚脐眼非常脏，好多黑色的东西附着在里面。爱干净的陈女士于是用指甲将肚脐里的脏东西挑出来，不挑不知道，一挑吓陈女士一跳，挑的脏东西不是一般得多。
第二天陈女士下腹开始剧痛，比来月经时痛几倍，而且已经有流血的迹象，这样的情况一直没有出现过，害怕的陈女士赶紧拨打120，来到医院经医生诊断，陈女士的肚脐受到感染引发脐炎，由于陈女士的情况严重，最后导致陈女士流产了。
肚脐眼是内脏与外界距离最近的地方，受到感染会引起消化系统的不适，也就是肚子疼。孕妇是抠肚脐眼是不可以的，万一像上述陈女士一样引起流产就后悔也来不及了，所以一定要注意了！
孕妇一碰就流产的东西
1、马齿笕
不能吃的原因是因为它的汁对子宫有很强的兴奋作用，很容易刺激子宫，导致流产。认准下图
2、皮蛋
不能吃的原因是因为皮蛋含有铅，铅会损害宝宝的脑细胞，那就肯定不能吃了。
3、菠萝
不能吃菠萝的原因：菠萝里含有一种叫做酶的物质，一样对子宫有刺激作用，尤其是孕早期一定不能吃菠萝，孕中期、孕晚期也不建议吃，管住自己的嘴。
4、味精
孕期吃味精会导致胎儿缺锌，缺锌宝宝发育会迟缓，严重的还可以造成胎死。
5、芝麻
孕早期不能吃芝麻，因为会导致流产，孕晚期如果需要催产可以吃芝麻，芝麻的功效就是催生，所以早期一定要避免。
6、芦荟
芦荟含有一定的毒素，中毒剂量为9－15克。研究显示，孕妇如果喜欢饮用芦荟汁，会导致骨盆出血，甚至造成流产。所以大家一定要小心啦！
7、螃蟹
螃蟹味道鲜美，而且营养价值高,是很多人都喜欢的海鲜。但是对于孕妇来说是不能吃的,因其性寒凉，且有活血祛瘀的效果。尤其是蟹爪，有明显的堕胎作用，孕妇吃了，很容易出现流产。
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孕妇一碰就流产的东西
8、甲鱼
甲鱼具有滋阴益肾的功效，正常人食用很补，但对于孕妇来说，万不能吃。因为甲鱼也是性味咸寒的，而且还有着较强的通血络、散瘀块的作用。如果孕妇误食，容易造
成流产，尤其是鳖甲的堕胎之力比鳖肉更强。
9、薏米
薏米是一种药食同源之物，营养价值很丰富，在中医上，是可以作为药物的，但对于孕妇来说，千万不能吃。中医认为其质滑利，会促使子宫收缩，对胎儿有害，容易诱发流产。
小编的话：俗话说的好，“病从口入”这句话是一点都不假的。所以，在怀孕期间一定要注意饮食上的合理安排，而且在不同孕期所摄入的营养也是有讲究的，在怀孕的前三个月时里，是胎儿宝宝身体各器官发育的关键时期，因此应该多吃些有助于补脑，补维生素的食物。在怀孕的中后期，由于胎儿宝宝成长迅速，孕妈妈会有腿抽筋的症状出现，这个时候就要着重补钙哦。
6、芦荟
芦荟含有一定的毒素，中毒剂量为9－15克。研究显示，孕妇如果喜欢饮用芦荟汁，会导致骨盆出血，甚至造成流产。所以大家一定要小心啦！
7、螃蟹
螃蟹味道鲜美，而且营养价值高,是很多人都喜欢的海鲜。但是对于孕妇来说是不能吃的,因其性寒凉，且有活血祛瘀的效果。尤其是蟹爪，有明显的堕胎作用，孕妇吃了，很容易出现流产。
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孕妇一碰就流产的东西
8、甲鱼
甲鱼具有滋阴益肾的功效，正常人食用很补，但对于孕妇来说，万不能吃。因为甲鱼也是性味咸寒的，而且还有着较强的通血络、散瘀块的作用。如果孕妇误食，容易造
成流产，尤其是鳖甲的堕胎之力比鳖肉更强。
9、薏米
薏米是一种药食同源之物，营养价值很丰富，在中医上，是可以作为药物的，但对于孕妇来说，千万不能吃。中医认为其质滑利，会促使子宫收缩，对胎儿有害，容易诱发流产。
小编的话：俗话说的好，“病从口入”这句话是一点都不假的。所以，在怀孕期间一定要注意饮食上的合理安排，而且在不同孕期所摄入的营养也是有讲究的，在怀孕的前三个月时里，是胎儿宝宝身体各器官发育的关键时期，因此应该多吃些有助于补脑，补维生素的食物。在怀孕的中后期，由于胎儿宝宝成长迅速，孕妈妈会有腿抽筋的症状出现，这个时候就要着重补钙哦。
【一】流产后右下腹疼痛是什么的原因-孕前准备
流产后对女性的伤害还是非常大的，尤其是会伤害子宫健康，因此不少人术后都会有出血、腹痛等问题的出现，但大部分人都不知道流产后右下腹疼痛是什么的原因，流产后下腹部为什么老是隐痛？下面就是相关针对性的解答。
流产后右下腹疼痛最大的可能就是盆腔炎问题造成的，因为人流手术都是下盆腔内部进行操作的，因此这个过程就可能将外界的病毒、细菌等带入到宫腔内部，从而引发子宫内膜炎、盆腔炎等问题的出现，需要及时的到医院进行妇科检查才能够确定。
还有流产后右下腹疼痛也可能和人流手术无关，就单纯是因为阑尾炎问题造成的，这种情况的疼痛一般为右下腹固定的疼痛，而且疼痛感觉会持续不断的加重，同时伴随有恶性、呕吐的情况，通过去医院进行血常规检查就能够知道是什么问题，阑尾炎一般采用手术、消炎治疗之后就能够得到很好的治愈。
流产后右下腹疼痛就一般是因为这两个方面因素的影响，但不管是哪个因素造成的对身体伤害都是比较大的，所以发现之后都需要积极的进行治疗，否则会造成更大的伤害。
【二】流产后为什么不能回娘家或者串门-孕前准备
大家都知道，流产对于女性的伤害是十分巨大的，所以流产后最好是在家里休息，尽量不要外出，因为流产后的女性身体会变得虚弱，容易感冒着凉。然而，在一些地方有这样的一种说法：“流产后不能回娘家或串门”。接下来小编跟大家了解一下，流产后为什么不能回娘家或串门？
其实，这一说法是封建的，因为有说法说，流产后去别人家会带去霉运，所以就有流产后不能去娘家或者串门的说法，其实是不需要太过在意这一说法。人流手术是一种常见的妇科手术，只要恢复的好，对身体也不会造成伤害。但这并不是说做完手术后就不管不顾，大吃一顿。女性在做完人工流产手术的半个月内，还是要注意调理好自己的身体，毕竟无论是哪一种手术，或多或少都会对自己的身体都会有一定的伤害。
所以，女性在流产后可以选择吃一些瘦肉、豆制品等一些高蛋白的食物来补充自己体内流失的蛋白质。以此同时，女性也要按时的到医院进行检查，遵循医生的叮嘱，及时的了解自己的身体恢复状况。在饮食方面，尽量避免辛辣刺激的食物，避免着凉。尽量吃一些清淡易消化的食物，同时也要维持一个好的心情。
【三】吃什么会在一天内流产-孕前准备
怀孕期间不能吃什么
几乎每个女性怀孕后，医生或者是家属都会叮嘱她，不能吃这个，不能吃那个，总之一切饮食都需要为孩子考虑。确实，生活中也确实有一些孕妇流产或胎儿出现问题是因为胡乱吃东西的缘故。那么，怀孕了不能吃什么呢？
第一，高热量食物
孕期食用过多的高热量食物，不仅不能给身体带来营养，还可能给身体造成一定的负担。常见的高热量食物包括烧烤、汽水、罐头、蜜饯、饼干、油炸食物等。
第二，嫩火锅
吃火锅时，食材只是简单在锅内烫一下就吃，很多隐藏在肉内的寄生虫都无法被杀死，从而进入了人体内。孕妇常吃火锅容易感染寄生虫，并通过胎盘传染给胎儿，胎儿容易出现畸形色，更严重的还可能因此而失去宝宝。
第三，易滑胎食物
很多食物被孕妇使用后，容易导致孕妇流产，比如常见的马齿笕、螃蟹、甲鱼、芦荟、薏米、杏仁、黑木耳等。
第四，饮品和调味品
孕妇食用过多调味品容易出现便秘的情况，而便秘又会增加腹部的压力，导致胎儿受到压迫，可能导致胎动不安等情况；而多数饮料中含有激素，孕妇喝了容易导致胎儿畸形。
第五，某些补品
另外，在怀孕期间，有些补品也是不能随便吃的。比如人参会加剧孕吐反应，引起水肿，诱发流产等。
怀孕期间不能吃什么肉
对于怀孕之前偏爱肉食的孕妈咪来说，孕期如果少吃了一点肉，简直是虐待自己了。但由于孕期女性体质特殊，加上母体吃什么，胎儿也会吸收什么，孕妇吃肉也是需要注意分清楚哪些能吃哪些不能吃的。那么，怀孕期间不能吃的肉有哪些呢？
1、动物肝脏
有研究表明，孕期常吃动物肝脏的孕妇容易生出患有先天性缺陷的胎儿。虽然这种情况有概率的问题，但为了胎儿的健康，孕期还是尽量不吃动物肝脏为宜。
2、青蛙肉
青蛙肉性热，女性在怀孕期间最好不要吃。
3、螃蟹
螃蟹属于凉性食物，本身具有活血化瘀的功效，孕妇吃了容易造成流产。
4、兔肉
兔子头属于凉性食物，孕妇要忌食凉性食物，否则容易亏损元阳。
5、鳗鲡
普通人吃鳗鲡不仅能补充蛋白质和脂肪，还能起到补虚弱的功效。但孕期食用鳗鲡，容易助长热动风，也就是容易引起胎儿的不适，造成孕妇动胎气。
6、麻雀肉
在古代，很多男性通过食用麻雀肉来起到壮阳的效果。怀孕期间食用麻雀肉容易导致孕妇动胎气。
怀孕期间不能吃什么水果
水果富含维生素，很多孕妇也被叮嘱要多吃水果。但并不是所有的水果都适合孕妇吃的，不少水果平时吃吃不会出现任何问题，但一旦孕妇吃了问题就来了。比如下面这些水果，就算在怀孕期间再怎么忍不住，也不能吃。
第一，山楂
山楂虽然也属于孕妇爱吃的酸甜食物，但山楂会刺激女性子宫收缩，孕妇应尽量不吃或少吃为妙。
第二，木瓜
木瓜偏寒性，其所含女性荷尔蒙会干扰孕妇体内的荷尔蒙；另外，木瓜中的木瓜苷会导致孕妇子宫收缩，可能会导致孕妇早产或流产。
第三，葡萄
葡萄所含糖分较高，孕妇多吃容易引发高血糖。
第四，龙眼
孕妇属于阴虚燥热体质，龙眼属于热性食物，女性在孕期吃龙眼容易出现内热、腹痛等情况。
第五，菠萝
菠萝中富含对人体皮肤、血管有副作用的蛋白酶，一般过敏体质的人吃了容易中毒，孕妇更不能吃了。
第六，荔枝
阴虚体质的人本就不宜吃荔枝，何况是阴血偏虚的孕妇，食用荔枝后不仅容易出现便秘、口干等情况，还可能因此而见红，甚至导致先兆流产。
怀孕期间要多吃什么
除了要了解哪些食物不能吃外，为了让宝宝在妈妈身体内长得更好，女性在怀孕期间也要多吃一些有利于孕妇本身和胎儿发育的食物，只有这样才能保证宝宝出生后能用拥有一个健康的身体。那么，怀孕期间应该多吃什么食物呢？
第一，富含蛋白质的食物
怀孕期间比平时需要摄入更多的蛋白质、脂肪以及微量元素，特别是蛋白质会影响胎儿脑细胞的发育，孕期多摄入蛋白质能提高宝宝的智力发育。常见的高蛋白食物有鸡蛋等。
第二，新鲜的蔬菜和水果
蔬菜中富含孕妇所需的铁、锌、铜等营养物质以及维生素，有利于胎儿的发育。孕期尤其要多吃富含维生素c的瓜果蔬菜，比如草莓、花菜等。
第三，谷类食物
谷类食物富含有利于蛋白质消化的成分，同时也富含孕期所需的铁、钙以及维生素，孕妇可以适当多吃。尤其是富含铁类的食物，可以预防孕期贫血。
第四，粗粮
孕期应该少吃精制的米面等食物，反而应该多吃玉米、小米等粗粮，粗粮中含有的蛋白质、维生素b比精制的米面多。
怀孕期间饮食要注意什么
俗话说，“病从口入”。这一点对于孕妇来说，表现更为明显。在怀孕期间，女性不仅要适当补充身体和胎儿所需营养，更应该注意自己的饮食是否符合规律，否则母体和胎儿都容易出现问题。那么，孕期饮食要注意什么呢？
第一，不能沾酒
相关研究表明，女性在孕期喝酒容易引起过敏和胎儿畸形。所以，孕妇应该尽量不沾酒，一定要喝也需要适量。
第二，不能摄入维他命a过多
虽然孕妇需要摄入丰富的维生素，保证营养均衡，但维他命a摄入过多，也会影响胎儿的发育，适量即可。
第三，保证营养均衡
在怀孕期间，在了解孕期饮食禁忌的情况下，应该保证营养摄入均衡。多吃富含蛋白质的食物，因为蛋白质摄入充足，能促进胎儿脑细胞的发育。
第四，少吃高糖、高脂肪的食物
高糖或高脂肪的食物容易让孕妇发胖，从而增加孕妇患糖尿病、高血压等妊娠疾病，这些疾病都会影响孕妇生产。
第五，少喝含咖啡因的食物
孕妇摄入过多的咖啡因，胎儿的骨骼发育会受到影响，甚至还会出现胎儿畸形的情况，也可能导致孕妇早产或流产。
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