一岁宝宝身高体重
一岁宝宝身高体重是怎样的？据专家介绍，一岁男宝宝的体重为9.1~11.3公斤，身高为73.4~78.8厘米；一岁女宝宝的体重为8.5~10.6公斤，身高为71.5~77.1厘米。
其实，宝宝的体重、身高增长都是有基本规律的。一般来说，正常足月的宝宝，出生时的体重为2000~4000克之间，在最初的3个月，宝宝每周体重增长180~200克，4~6个月时每周增长150~180克，6~9个月时每周增长90~120克，9~12个月时每周增长60~90克。在出生后的第2年，宝宝体重平均增长2500~3000克，2岁以后平均每年增长2000克左右，一直到青春发育期。按体重增长的倍数来说，宝宝在6个月时体重是出生时的2倍，1岁时大约是出生时的3倍，2岁时大约是出生时的4倍，3岁时大约是出生时的4.6倍。
而宝宝身高增长的规律是这样的：出生时宝宝平均身长为50厘米左右，第1年身高增长得最快，1~6个月时每月平均增长2.5厘米，7~12个月时每月平均增长1.5厘米，到了1周岁时，身高比出生时增长了25厘米，大约是出生时的1.5倍。在出生后第2年，宝宝身高增长的速度开始变慢，全年仅增长10~12厘米。之后，从2岁到青春期之前，宝宝身高平均每年增长6~7厘米。
一岁宝宝身高体重标准
从宝宝出生的那一刻开始，他的一切情况都牵动着父母的心，当然，身高体重也不例外。那一岁宝宝身高体重标准是怎样的？
据专家介绍，一岁宝宝身高体重标准是这样的：男宝宝的标准体重为9.1~11.3公斤，标准身高为73.4~78.8厘米；女宝宝的标准体重为8.5~10.6公斤，标准身高为71.5~77.1厘米。
另外，专家指出，宝宝的身高、体重增长都有基本规律的。刚出生时的宝宝，平均身长为50厘米左右，第1年身高增长得最快。1~6个月时每月平均增长2.5厘米，7~12个月时每月平均增长1.5厘米，到了1周岁时，身高比出生时增长了25厘米，大约是出生时的1.5倍。在出生后第2年，宝宝身高增长的速度开始变慢，全年仅增长10~12厘米。之后，从2岁到青春期之前，宝宝身高平均每年增长6~7厘米。
至于宝宝体重的增长，其基本规律为如下：正常足月的宝宝，出生时的体重为2000~4000克之间，在最初的3个月，宝宝每周体重增长180~200克，4~6个月时每周增长150~180克，6~9个月时每周增长90~120克，9~12个月时每周增长60~90克。在出生后的第2年，宝宝体重平均增长2500~3000克，2岁以后平均每年增长2000克左右，一直到青春发育期。
宝宝测量身高的方法
宝宝身高的问题一直都是父母最关注的事情之一。那么，宝宝测量身高的方法是怎样的？
对于3岁前的宝宝，由于站立不稳或难以安静，因此应该平躺着来测量身高。测量时，可让宝宝平躺在桌上或木板床上，在桌面或床沿放上一把卷尺，然后在宝宝的头顶和足底分别放上两块硬纸板，测量两块硬纸板之间的距离，即为宝宝的身高。测量宝宝的身高时，要注意足底的硬纸板一定要紧贴其足底，而不能只贴在脚尖处，否则，会使测得的身高大于其实际身高。
对于3岁以上的宝宝，可站着来测量身高。测量时，可把身高计或卷尺钉在墙上进行测量。此时，宝宝要保持直立，背靠在墙壁上，使两足后跟、臀部、双肩及头部均接触到墙壁，两手垂直于身体两侧，两膝站直，不能弯曲，足跟并拢，足尖稍分开，两眼平视正前方，头不能上仰或俯视，然后用一横木板紧压其头顶，读取身高计或卷尺的数值，即为宝宝的身高。
值得注意的是，宝宝的身高受多种因素的影响，如遗传、内分泌、营养、疾病以及体育锻炼等等。一般来说，在5岁以前，宝宝的身高受遗传的影响不大，主要受营养、疾病等因素的影响。
宝宝测量体重的方法
宝宝体重的增长是衡量宝宝营养状态和体格发育的重要指标之一，过轻、过重都不是健康的指标。那么，宝宝测量体重的方法是怎样的？
对于1个月~1岁以内的宝宝，测量其体重时最好选用杠杆式秤，如钩秤、磅秤等。这个年龄阶段的宝宝，测量体重的方法与新生儿测量体重的方法基本相同，只是在体重计的选择上有所不同而已。具体操作如下：
1、用儿童磅秤测量：这种磅秤的最大称重量一般不超过50千克，测量时将小儿平躺于秤的卧板上；6～7个月以后的小儿如果能坐，也可坐在磅秤的座凳上进行测量。
2、抱着宝宝来测量：家长可以抱着宝宝站在磅秤上来称重，然后减去大人的体重，即为宝宝的体重。
tips：以上所测得的数据要相应减去宝宝所穿的衣物以及尿布的重量。
对于1岁以上的宝宝，一般都能站能走了，可以让他直接站在儿童磅秤的卧板上，即可测出宝宝的体重。当然，所测出的数量也要相应减去宝宝所穿的衣物的重量。
一般来说，宝宝体重的增长是有规律的，在6个月时，其体重是出生时的2倍，1岁时大约是出生时的3倍，2岁时大约是出生时的4倍。
影响宝宝发育的因素
一两岁的宝宝，体格、外貌、智力都处于相对旺盛时期，生长发育良好的宝宝，健壮活泼、精灵可爱，正是最惹人喜爱的时候。但有些宝宝却不是这样的，体格消瘦、精神不振，让人觉得身体状况不是太好。那么，影响宝宝发育的因素有哪些呢？
1、遗传因素。宝宝生长发育的特征、潜力、限度、趋向等方面都受到父母双方遗传因素的影响。
2、营养因素。营养因素是影响宝宝生长发育的重要因素之一。充足和合理的营养，是宝宝生长发育的物质基础，如果宝宝所摄入的营养不足，就会导致其体重下降，从而影响到身高的增长和身体其他系统的功能，如免疫功能、内分泌功能、神经调节功能等，且宝宝的年龄越小，受营养的影响越大。
3、运动因素。据研究指出，适度的运动，有助于体内生长激素的分泌，从而有助于生长发育。因此，宝宝应适当进行运动，以利于生长发育。
4、环境因素。良好的居住环境和卫生条件如空气新鲜、水源清洁、阳光充沛等，都有利于宝宝的生长发育，反之则给宝宝带来不利的影响。
5、疾病因素。当宝宝患急性疾病时，常会使其体重不增或减轻；而患慢性疾病时，则可同时影响体重和身高的增长。
6、家庭因素。家庭的温暖，和亲人的关爱、良好的榜样作用，都对宝宝性格和品德的形成、情绪的稳定和智力的发育有着重要的影响。
【一】13岁女生标准身高和体重-孕前准备
13岁女生标准身高体重对照表
孩子是否正常发育，家长们都会比较关心，小孩长得高长得胖，并不代表健康，同样地，小孩长得矮小瘦削，也并不代表发育得不好，关键是要看发育指标是否符合医学标准。
根据2005年九省/市儿童体格发育调查数据研究制定的《0~18岁儿童青少年身高、体重百分位数值表（女）》，可以知道13岁女生的发育指标如下：
指标
3rd
10th
25th
50th
75th
90th
97th
身高（女）
145.00
148.60
152.20
156.30
160.30
164.00
167.60
身高（女）
33.09
36.29
40.00
44.79
50.45
56.46
63.45
由上表可知，13岁女生的身高及体重在3rd~97th数值范围内则发育正常，否则就是异常。
13岁女生身高偏矮怎么办
13岁女生偏矮家长们需要重视，因为这关乎孩子是否发育正常，或者可能是孩子的健康出了问题。这时家长们需要注意以下几个方面：
1、注意补充足够的营养及钙质；
2、保证足够的睡眠，促进适量的运动；
3、需要动态监测孩子的生长速度和观察孩子的身高变化;
4、有必要时需要到医院排除各种原因导致的生长激素缺乏。
13岁女生身高超高怎么办
孩子的身高和遗传因素有关，如果父母双方都很高，孩子高于常人是正常的，但如果已经超高到了有点异常，就要检查生长激素是否紊乱了。
13岁女生体重偏轻怎么办
如果小孩的体重偏轻，可以采取下面的方法进行调理：
1、给孩子加强营养，有些孩子是由于营养物质摄入不足导致的体重偏轻；
2、还可能是由于孩子脾胃功能差导致营养物质摄入不足，这时需要给孩子进行脾胃的调补。
13岁女生体重超重怎么办
13岁女生体重超重，想要控制体重，需要做到以下几点：
1、避免食用高脂肪、高能量的食物，控制过度饮食；
2、多吃一些含有粗纤维的食品，减慢用餐速度；
3、增加有氧运动，鼓励孩子加强体育锻炼。
【二】2岁宝宝身高体重多少正常-孕前准备
2岁宝宝身高体重多少正常？2岁宝宝会独自上下楼，能金鸡独立；会简单书写；会拍球、抓球和滚球；会做一些生活中的精细动作。宝宝单脚站立2秒以上；会两脚交替上下楼；能写出0和1；能做一些开瓶盖、解纽扣、剪纸等精细动作。
宝宝出生第二年，能真正认识自己了，知道哪些是自己的，哪些不是自己的，已经开始能用“我”来称呼自己，把自己和他人区分开来。爸妈在宝宝毫无觉察的情况下，在他们的鼻子上涂一个红点，然后带他去照镜子，1岁半大的宝宝能够自己擦去鼻子上的红点。
下面是怀孕多久能测出来为大家收集的一份0-2岁宝宝身高体重标准标，麻麻们可以对照这个表来判断下一你家宝宝发育是否正常哦！
0~2岁 宝宝身高 体重标准表
1个月男：身高48.2-52.8cm，体重：3.6-5.0kg；女：身高47.7-52.0cm，体重：2.7-3.6kg
2个月男：身高52.1-57.0cm，体重：4.3-6.0kg；女：身高51.2-55.8cm，体重：3.4-4.5kg
3个月男：身高55.5-60.7cm，体重：5.0-6.9kg；女：身高54.4-59.2cm，体重：4.0-5.4kg
4个月男：身高58.5-63.7cm，体重：5.7-7.6kg；女：身高57.1-59.5cm，体重：4.7-6.2kg
5个月男：身高61.0-66.4cm，体重：6.3-8.2kg；女：身高59.4-64.5cm，体重：5.3-6.9kg
6个月男：身高65.1-70.5cm，体重：6.9-8.8kg；女：身高63.3-68.6cm，体重：6.3-8.1kg
8个月男：身高68.3-73.6cm，体重：7.8-9.8kg；女：身高66.4-71.8cm，体重：7.2-9.1kg
10个月男：身高71.0-76.3cm，体重：8.6-10.6kg；女：身高69.0-74.5cm，体重：7.9-9.9kg
12个月男：身高73.4-78.8cm，体重：9.1-11.3kg；女：身高71.5-77.1cm，体重：8.5-10.6kg
15个月男：身高76.6-82.3cm，体重：9.8-12.0kg；女：身高74.8-80.7cm，体重：9.1-11.3kg
18个月男：身高79.4-85.4cm，体重：10.3-12.7kg；女：身高77.9-84.0cm，体重：9.7-12.0kg
21个月男：身高81.9-88.4cm，体重：10.8-13.3kg；女：身高80.6-87.0cm，体重：10.2-12.6kg
二岁 男：身高84.3-91.0cm，体重：11.2-14.0kg；女：身高83.3-89.8cm，体重：10.6-13.2kg
宝宝的语言发展处在模仿时期， 所以经常会有“犯错”或“粗口”的情况，父母要注意营造良好的语言环境，同时当宝宝出现不好字眼时，要及时耐心给宝宝纠正；肢体的发展让宝宝可以到处“探索”，所以家里的危险物品要放在宝宝拿不到的地方，当厨房里在煮东西时，一定要有大人在旁看住。
2岁的宝宝要加深父母与宝宝之间亲情的亲子游戏，给宝宝做一个生动有趣成长的全过程记录，和宝宝一起分享成长过程；丰富宝宝的想象力，就要丰富宝宝的生活经历、知识积累和语言积累，所以要多带宝宝外出，给他介绍所遇事物，给宝宝讲故事等。
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【三】月经期间体重上升-孕前准备
保持苗条，是大多数女性朋友日常必修的课题。
有些细心的姑娘就发现自己「每逢经期胖三斤」。
可是自己明明有好好运动，均衡饮食啊!
其实不是你的错，问题就出在月经周期上。
为什么经期体重会有所变化?
一个完整生理周期一般以排卵日为界，分成滤泡期(也称卵泡期)和黄体期。
在排卵期前后，女性体内各项激素水平的变化非常大。激素水平的变化会直接影响女性的新陈代谢、日常生活状态、训练状态以及心理状态。比如女性常见的经期综合症、想吃甜食、没力气、暴躁等等状况，很多都与激素波动有关。
经期前的身体增加的水分重量会在0.2公斤到4.5公斤之间，大部分女性会增加2公斤左右。其实这是体内的黄体酮(女性怀孕早期的重要激素)在“作祟”：如果你没怀孕(换言之，当你的生理期到了)，这种激素的水平会下降。随之产生的结果就是，你体内的每个细胞会多锁住一点水分。
这种变化当然不是持久的，但腹中胀气则会让你觉得自己都变大了一号。
生理周期并不能用来减肥
都说有得就有失，既然在经期能胖，那么是不是能借着经期后体重恢复的阶段减一波肥?
利用经期减肥相信有不少的妹子都听说过，但实际上向前面所说的，经期的体重变化不过是因为体内激素的变化而已。
在调节月经周期中有两种激素参与，一种是孕激素一种是雌激素。
孕激素具有促使胃肠平滑肌松弛、胃酸及胃蛋白酶分泌减少、胃排空延缓、胆囊排空时间延长、肠蠕动减弱等作用，可能会导致女性在黄体期食欲不振、消化不良、吸收功能下降。
这可能是流言所说“月经第14天左右消化吸收功能不好”的由来。不过这种影响一般在怀孕时较为明显(孕激素水平更高)，而在普通月经周期中，孕激素的水平没有那么高，表现并不明显。
并且，吸收功能下降并非不吸收，如果进食过多热量，同样会转化为脂肪储存起来，在任何阶段都不应该认为“吸收不好，不会发胖”而暴饮暴食。
看到这里，爱美的姑娘也就不用担心经期的胖三斤会影响自己的减肥大计啦!
同时也不用想着每个月总有那么几天能吃不胖。
一口吃不成胖子，一步走不成瘦子。
姑娘们加油吧!
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