产后恶露是什么

产后恶露是最让新妈妈烦恼的事情之一。那么究竟产后恶露是什么？产后恶露多久干净？恶露不尽怎么办？清恶露用卫生巾还是卫生纸？如何区分恶露和月经？下文将为您一一解答。

产后恶露是什么

女性生完宝宝后，攀附在胎盘上的处蜕膜开始掉落，当中包含着已坏死的组织，血液等等，它们统统经过下体排出。此排泄物有少许的血腥味，持续时间短则两周，长则六周，大多数为三周，总排量在500～1000ml。

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产后恶露多久干净

一般在新妈妈生产完一个月左右，即可完全排尽，但也有少部分产妇一直持续到首次月经来袭时。在排出的前一周，多表现为量多呈红色，一周后排量就逐渐减少，并转变为咖啡色，到了10天后颜色开始转为白色，并且腥味逐渐淡化。

1.血型恶露

是产后流出的红色排泄物，其中含有非常多的血液，排量大，有少许的胎膜和坏死蜕膜组织，并且伴有血块。一般会延续4天左右，之后颜色会逐渐变浅，排量也会减少。

2.浆液恶露

往往在产后一个礼拜出现，其中的血液量将会慢慢降低，而浆液成分上升，里面多为细菌、宫颈粘液、坏死脱膜组织等等，延续时间为10天上下。

3.白色恶露

排泄液体为白色，其中包含了许多白细胞，此时已无太多的血液在其中，多为坏死组织蜕膜，一般需要三个礼拜才能完全排完。

恶露不尽有哪些原因

1.宫缩乏力

生产过后，新妈妈没有得到及时有效的休息，或者本身体质较差，再或者生产时间过长，导致身体元气俱损，宫缩异常乏力，恶露难以完全排出。

2.组织物残留

子宫受损或者医生操作不当，导致生产时某些组织物仍驻留在妈妈的身体之中，滞留于宫腔内。倘若是因此原因所致，那么恶露中的血液量会忽多忽少，并存在血块，甚至会腹痛连连。

3.宫腔感染

产后未能够做好私密处的清洁工作，如使用不干净的卫生巾，进行盆浴，盲目进行亲密行为等等，或者也可能是因为生产时所用的手术器具不净，最终导致宫腔受到细菌感染。这时，恶露会发出阵阵臭味，并且妈妈会感到阵阵腹痛，身体发热。倘若做进一步检查，还会发现其中的白细胞数量已骤然上升。

恶露不尽有什么危害

倘若在分娩后六个星期，恶露还在持续排出，那么就要多加小心，必要时需立即就医，否则会出现以下危害：

1.产后出血

会极易引发产后下身流血不断，甚至会带来严重的大出血，对妈妈的身体健康造成致命一击。

2.造成局部或全身感染

恶露源源不断，使细菌有了容身的机会，长久下来就会造成身体部分或者全部受到感染，甚至会带来败血症，危害产妇生命。

3.切口难以愈合

切口长期处于恶露之中自然是难以愈合的，倘若细菌向上蔓延，很可能会将子宫切除。

恶露不尽怎么办

1.生活保健

（1）坚持亲自用奶水喂养，该方法不但对幼儿有益，而且能够帮助子宫进行收缩，推动恶露的排出，对于身体的恢复是极为有利的。

（2）倘若产妇存在高血压，贫血或者是生殖器官疾病，应该在产前配合医生进行治疗，提高身体素质，这将有利于产后恶露的正常排出。

（3）关注私密处的清洁工作。产后要着重照看好私密处的卫生情况，应该经常更换卫生巾，穿干净透气的内裤。安抚好自身和丈夫情绪，避免亲密行为，以免私密处受病菌感染。

（4）观察工作。包括对颜色，气味，流量做好检查工作，仔细查看每一天的排出情况。倘若出现诸如臭味不断的反常现象，说明子宫环境不佳，需立即联系医生进行治疗。

（5）进行必要的检查。分娩之后，也应配合医师进行检查。查看胎盘胎膜是否有破损，倘若有损缺，说明有组组织物遗留在体中，应马上采取措施取出。

（6）测量子宫收缩度。应定期进行检测，度量子宫收缩度，了解子宫的恢复进度，倘若检测数据异常，医生会开出宫缩剂来帮助恢复。

2.医学治疗

一般来说，此症更适用于中医治疗，而中医对此也早就有了深远的研究。主要是从补虚与祛瘀两方面来结合进行治疗，一来是为了补气，二来是为了通血。常用的中药名为“产后恶露膏”，用来帮助产妇恢复，该药膏既能止血又可活血，适合于产后女性虚弱的身体，治疗效果也颇为显著，受到众多女性的欢迎。

3.食疗法

通过饮食上的合理搭配，也同样起到调理的效果，这里主要介绍以下几个食谱，供各位妈妈参考：

（1）小米鸡蛋红糖粥

食材：2两小米，3个鸡蛋，少许红糖。

步骤：1.用水将小米反复清洗，去除杂质。

2.向锅里倒水，开火，待水沸腾后，倒入小米，开大火。

3.等到米汤烧开后再换小火，慢慢煎熬，煮烂成粥。

4.将3个鸡蛋分别打入锅里，搅匀，继续烧煮。

5.等待片刻，撒入红糖调味。

功效：小米中的营养自然不必多说，此粥不但可以帮助恶露的排尽，还能护脾护胃，补气活血，帮助新妈妈身体的恢复。

（2）人参乌骨鸡汤

食材：1只乌骨鸡，10g人参，适量盐。

步骤：1.将人参浸泡在水中，待到变软后，用小刀分切成片。

2.将人参片塞入鸡肚子中，搁进砂锅。

3.向砂锅中加水，撒盐，开火炖煮。

4.待到鸡肉变烂后盛出饮用。

注意:肉和汤均可食用，一天3次最佳。

功效:分娩后，女性身体虚弱，该汤能够调节身体，有助于康复，缓解恶露不断。

（3）山楂红糖饮

食材：5颗山楂（个大，肉多饱满），30g红糖。

步骤：1.将山楂冲洗干净，用小刀分切成薄片，放在太阳下晒干。

2.向锅里倒水，再将山楂搁进，开大火煮烂。

3.撒入红糖，稍煮一刻，盛出食用。

注意：每日应饮用2次，效果明显。

功效：可使新妈妈胃口大开，帮助消化，同时该饮品还有化瘀的功效，能帮助新妈妈排出恶露，为身体补血。

清恶露用卫生巾还是卫生纸

1.前期使用卫生巾

在生产过后的前四天，新妈妈会排出非常多的恶露，特别是稍有活动或者是给孩子哺乳时，下身出血量便会剧增，因此一般的卫生纸是难以驾驭的了，这时建议各位选择使用卫生巾。这里建议大家选择专为产妇设计的卫生巾，这类卫生巾质量好，材料柔，杂质少，不会对私密处的伤口造成刺激，减少了病菌感染的可能，让新妈妈倍感舒适。

2.后期使用卫生纸

到了产后第8天左右，下身的出血量会愈发变少，颜色也逐渐变淡，这时新妈妈也可选择换成卫生纸，因为它的透气性要比卫生巾好，更适合私密处环境的需要。建议大家选用产妇卫生纸，其清洁度和柔软度更佳，普通卫生纸也并非绝对禁止，只是从出于保护脆弱的私密处环境来考虑，专用型的卫生纸效果更好。

3.接近结束使用护垫或卫生纸

到了临近结束时，建议大家继续使用卫生纸或者使用薄透型的护垫，每次更换护垫或者卫生纸时，最好再用清洁湿巾将私密处擦拭一番，以免细菌驻扎。

如何区分恶露和月经

1.时间

如果是使用奶瓶喂养，这类妈妈的月经会在分娩后1-2个月再次来袭，在两个半月后就会恢复正常的排卵。若是选择母乳喂养，这类妈妈的月经会迟迟而来，某些女性在整个产褥期都未曾见到月经的影子，大多数会在分娩后16-24周恢复正常排卵。而恶露则并非如此，它会紧跟着分娩而来，在产下宝宝后不久，便会从女性的下体中流出。

2.颜色

与经血不同，它的颜色会发生变化，前期多为血红色，到后期会转变为白色或者黄色。

3.气味

恶露虽有腥味，但无臭味，而经血时而会夹带着难闻的气味，这也是区分的好方法。

延伸阅读

【一】产后甲状腺炎和甲亢的区别-孕前准备

孕妇甲亢症状一般分两部分，首先是甲亢的表现，在临床上可以看到，孕妇甲亢常常表现为心慌、怕热、多汗，严重的病人可能会出现失眠、焦虑，第二部分是甲亢对于怀孕本身的影响，包括流产、早产、先兆子痫甚至严重病人可导致心力衰竭，那么产后甲状腺炎和甲亢的区别？下面我们一起来了解一下吧。

甲状腺炎和甲亢，这两个概念还是有很大区别的，甲状腺炎是一个很广泛的概念，指的是甲状腺因为各种原因所导致的炎症反应，包括桥本氏甲状腺炎，亚急性甲状腺炎，产后甲状腺炎，萎缩性甲状腺炎等等，这个病的话本质是一个病理生理改变的过程。

而甲亢的话是一个很典型的功能性的改变，是因为甲状腺激素合成分泌过多所形成的甲状腺毒症这样的表现，甲亢的原因有很多，最常见的是毒性弥漫性甲状腺肿，其实是结节性甲状腺肿和自主高功能腺瘤，甲状腺炎是一种甲状腺自身免疫性炎症，可以产后发病，可以一过性或者持续存在，可以引起甲状腺功能异常。甲亢是指各种原因引起的甲状腺功能亢进，什么原因引起的甲亢，到一定程度都需要药物治疗。

【二】流产后出汗多那是什么原因-孕前准备

流产是一件对自己身体伤害极大的事情，女孩子一定要自己预防好，身体才是本钱，如果因为流产造成不孕是非常可惜的。有些刚流产后的女性反映不懂为什么流产后老是爱冒汗流汗，流产后出汗多那是什么原因呢？接下来为大家讲解一下吧。

无论是人工流产还是自然流产，都会对女性身体造成不良的影响。流产其实和正常分娩是相似的，流产会导致身体流失大量的血液和能量，一般流产后身体会极度虚弱，就会出现比一般人爱出汗、乏力等症状。此外还会伴随明显的阴道流血，由于阴道出血可能会造成气虚，气虚不能固缩毛孔的话，气血两虚合并就会出现爱冒汗流汗的现象了。其次刚流产完的女性身体免疫力低下，身体就会容易出虚汗。

但是可以通过滋补肾阴来对症下药，建议流产后的女性要好好调理好身体，多摄入一些富含维生素的蔬菜水果，少食辛辣刺激的食物，适当的使用黄芪、党参等药物来补气养血。同时，不能因为爱冒汗就不注意保暖，还是要少吹风，避免着凉。并且流产后一个月内都不能有性生活。

【三】产后缩阴的方法-孕前准备

产后缩阴有药物法、缩阴液注射、药剂填充、运动法等几种方法。下面我们一起来看看这几种方法是怎样的吧！

1、药物法

目前市场上出现一些外用缩阴产品，其原理是将药物放置在阴道内部，修复弹性纤维，造成阴道组织的收缩，见效快，不易反弹，在另外还有一些口服的缩阴产品，效果比较慢。

2、缩阴液注射

缩阴液注射法是利用一些液体让阴道组织坏死结痂，从而造成紧缩的感觉。但是由于目前尚难从教科书中找到此方法的相关记载，所以患者要谨慎选用。

3、药剂填充

填充法所用的材料是一些胶质状态生物制剂。因阴道壁血运丰富，注射时组织肿胀，填充进去的药量很少，因而存在着注射后阴道壁弹性不均匀的缺点。另外，由于这些物体不能跟人体融合，虽然没有排异但不稳定，长期效果不是很好。

4、运动法

阴道本身有一定的修复功能，产后出现的扩张现象在产后3个月即可恢复。但毕竟是经过挤压撕裂，阴道中的肌肉受到损伤，所以阴道弹性的恢复需要更长的时间。产后妈妈可以通过屏住小便、提肛运动、收缩运动等来加强弹性的恢复，促进阴道紧实。

5、阴道哑铃锻炼法

除了第四点自主运动来进行阴道弹性的恢复，我们还可以通过外物被动运动。紧致哑铃放入体内后，直立状态下受重力作用，阴道哑铃会有脱出阴道的趋势，只有正确收缩盆底肌肉，才能将阴道哑铃保持在阴道内，从而实现不断锻炼的作用。同类产品中，杜蕾斯焕觉私密紧致哑铃做的就很好，哑铃内有弹性极强的小球，通过撞击哑铃内壁，激发盆底肌收缩与放松。在这一系列的动作过程中，紧致哑铃会让盆底肌得到有效锻炼，逐渐提升肌力，恢复阴道弹性紧实。

以上几种方法各有利有弊，女性在选择的时候可先咨询专业医师的意见，接受最适合自己的治疗，以便更快地治愈，幸福地生活。