舌苔白厚是什么原因
在中医大夫眼中，舌苔的变化就可以代表人们的身体健康状况。那么，很多人都会出现舌苔白厚的情况，这是什么原因导致的呢？
1、在人体寒湿的时候，舌苔就会有白厚的表现。这是由于人体的气血出现亏损，消化功能下降，使得消化吸收和排泄出现了异常，进而造成了舌苔的厚腻。在中医里把这种状况称为“本虚标实”。如果大家把这种情况认为是“上火”的话，就大错特错了。按照上火来调理的话，就会让本来就虚弱的脾胃功能出现极大的损耗。
2、在人们“胃气壅滞”的时候，也会出现舌苔白厚的现象。通常出现在喜欢大鱼大肉，以及辛甘厚味的人身上。而且还会伴有口苦、口粘、口疮以及口渴的症状。有些人还会有便秘小便黄赤的现象。
大家在出现了舌苔白厚的时候，首先要搞清楚是什么原因所导致的。才能针对性的采取措施，从根本上解决舌苔白厚的问题。
舌苔白厚怎么办
舌苔白厚是很容易出现的现象，而且在大家出现舌苔白厚的时候，通常还会伴有口苦、口臭的情况。现在我们就来看看舌苔白厚该怎么办。
1、如果大家不知道自己的舌苔白厚是什么原因造成的，就不要胡乱用药，否则很可能出现不对症的情况，甚至还会起到反作用。平时可以喝一些生姜水，或是口含生姜片。可以解决口苦、口臭的问题。
2、大家平时要多进行体育锻炼，每天最少要半个小时，便可以有效的增强体质，促进血液循环，能够明显的改善脾胃功能。不过，锻炼要从自己的实际情况出发，不要让自己过于疲劳，最好是劳逸结合。
3、要重视口腔卫生，早晚要刷牙，在进餐之后也要漱口。避免暴饮暴食，以免出现消化不良的现象。只要进行简单的饮食调理，便可以使白厚的舌苔恢复正常。
在出现了舌苔白厚的时候，如果没有去看医生，大家就可以采用以上的方法，可以明显的改善舌苔白厚、口苦、口臭的情况。
舌苔白厚吃什么
我们在发现舌苔白厚的时候，就说明我们的身体已经处于非健康的状态了，这时候我们可以进行饮食调理。那么，出现了舌苔白厚的时候该吃什么呢？
1、舌苔白厚通常都代表着消化功能减弱，所以在这个时候我们就要减少肉类、脂肪的摄入量，尽量选择一些易于消化的食物。对于离不开肉类的朋友，可以选择吃鱼、鸡肉等白色肉类。
2、平时要吃的清淡一些，可以多吃新鲜的蔬菜、水果，不仅容易消化，还有丰富的维生素，可以改善消化不良的情况。比如香蕉，就可以有效的促进肠蠕动。
3、出现舌苔白厚的情况之后，可以多吃一些粥类食物。粥有很好的温养脾胃的作用，而且也很容易消化。特别是八宝粥和四黑粥，具有很好的养胃护脾的功效。坚持喝一段时间，舌苔白厚的情况就会慢慢消失。
我们不是医生，根本就不会分辨病症，所以在出现了舌苔白厚的时候，最安全的方法就是进行饮食调理了。
儿童舌苔白厚如何调理
舌苔白厚的情况不仅会现在成人的身上，有很多的儿童也会有这种情况。在儿童出现舌苔白厚的时候，可以采用以下方法来调理。
1、人的身体出现异常的时候，就很容易从舌苔上体现出来。很多孩子出现舌苔白厚的情况，都是因为积食所导致的。孩子本身的肠道功能比较弱，又吃的食物过多，这时就需要家长对孩子的饮食进行控制了，并且给孩子准备的食物要易于消化。
2、有很多因素都会导致孩子出现舌苔白厚的情况，但是家长们并不知道具体原因，所以不要给孩子使用药物，以免出现反作用。不过家长倒是可以给孩子吃一些清热解毒的食物，比如白萝卜、绿豆以及山楂等食物。也可以准备一些稻芽，可以帮助孩子消化，有利于体内毒素的排出。
儿童舌苔白厚的出现，通常都是肠道功能较弱而引起的，这时候家长不要给孩子食用药物，应该为孩子准备容易消化的食物。
儿童舌苔白厚推拿哪里
舌苔白厚是儿童经常出现的问题，这时候家长不仅可以给孩子从饮食上进行调理，还可以用以下所介绍的推拿方法，来解决儿童舌苔白厚的问题。
1、儿童在消化不好的时候，就很容易出现舌苔白厚的情况。比如孩子晚餐吃得太饱，喜欢暴饮暴食等，都不利于食物的消化。这时候最简单的按摩方法，就是给孩子按摩腹部，并且轻拍背部，可以帮助孩子消化。
2、如果家长知道一些穴位的话，就可以对孩子的足三里、中脘以及丹田穴进行按摩。这种按摩具有补大肠、健脾胃以及消食导滞的功效。此外，还可以对孩子的脾土进行按摩，脾土处于人的手拇指端骨掌面。家长可以用拇指的指肚，在小孩子的两手脾土位置向指尖方向轻推，每天可以进行一百次，坚持几天就可以起到效果。
在儿童出现了舌苔白厚的时候，只要采用以上所介绍的推拿方法，便可以有效的改善儿童舌苔白厚的情况。
【一】5岁儿童口臭是什么原因-孕前准备
与人说话如果那个人有口臭，就会感觉很不舒服。我们身边口臭的人很多，多数是成年人。当然引起口臭的原因有很多，可是你们知道吗，小孩子也会有口臭的存在，那么如果5岁儿童口臭知道是什么原因吗？
很多人都不太相信孩子会有口臭的问题，可是儿童口臭在医学临床上并不少见。一般情况下，儿童口臭和生活习惯有关，也有些儿童口臭是病理有关。
总之无论是什么因素导致的孩子口臭，家长都应该积极面对和找出口臭原因。因为儿童口臭绝对不属于正常现象，家长要得以重视。
5岁儿童口臭的原因
1、5岁的孩子已经是幼儿园大班的大哥哥大姐姐了，这时孩子们的饮食习惯大多和成人一样，所以注意口腔清洁显得更重要。如果5岁的孩子没有保证每天清洁口腔，也就是刷牙或者是刷牙不到位，就很容易导致口腔内囤积各种残食。
在这样的情况下，宝宝的口腔就会出现臭味。如果家长或者孩子没有注意到这个问题，孩子就会逐渐的出现各种口腔疾病，口臭只是这类疾病的症状之一。
2、还有一个比较常见的原因，便是孩子消化不良。消化问题会陪伴着孩子很长一段时间，多半随着孩子慢慢长大这个现象会逐渐减少。
如果孩子饮食不规律，那么肠胃功能不佳或是长期饮食过量，就很容易出现消化不良的情况。这就会使宝宝出现肚子发胀，食欲不好，大便不正常，口臭等异常症状。
3、还有一种常见原因是孩子出现呼吸道疾病，这种疾病会使身体出现口臭的现象，对于这种现象，只要治疗及时，治疗得当，那么口臭现象就会消失殆尽。
4、5岁的孩子喜欢吃零食，而且因为家长对孩子的疼爱，孩子们吃的不叫杂乱且经常大鱼大肉。大雨的大肉是引起孩子口臭的原因之一。
现在人们的生活经济条件上去了，生活质量固然就变好了。孩子的食物过于油腻，或者营养过剩，其实对孩子的成长来说，并不见得是好事，家长们请合理安排孩子的饮食。
口臭是一件很尴尬的事情，当然口臭的发生也是提醒家长孩子身体有异常，这也属于是一种警告。如果家长没有及时找出孩子口臭的原因，那么可能长久下去对孩子的成长没有一点好处。
【二】口臭是肝火还是胃火-孕前准备
口臭的原因
很多人都不知道为什么自己就有了口臭，然后也不引起重视，最后导致了别人的疏离，所以保持清新口气，那么是很重要的一件事。你知道口臭的原因是什么吗？
口臭分为两大类型。一个是器官功能障碍性口臭，另一种是简单的口腔口臭。明显的口臭，伴有口腔肿胀，疼痛，局部发热等。口臭非生物病因主要是蛀牙，牙周病（牙龈炎，牙周炎）等口腔疾病引起。儿童口臭现象是由消化不良造成的。口臭的原因还有很多，如下：
1，卫生设施不足，如刷牙不彻底或某些牙周疾病。
2，喜欢抽烟，但不注意个人卫生。喜欢吃辛辣食物，或糖和其他甜食吃太多。喜欢喝咖啡，但不及时处理口腔卫生。
3，喜欢喝酒，或鼻窦炎，或慢性肺病。这些人一般都容易口臭。
4，还有糖尿病，都有药物的副作用。
口臭怎么办
得了口臭，往往身边的人就会产生厌烦心理，自己也会产生自卑情绪，但是不能不接受治疗。所以我们一起来看看得了口臭怎么办吧，这样才能使自己恢复自信。
口臭的原因大多是由口腔疾病引起的。一般来说，可能存在牙龈炎，龋齿和牙结石可能相对较大。一般来说，超声波牙齿清洁将明显改善。首先，我们必须高度重视口腔卫生。早晨，在睡觉前和饭后，认真刷牙，然后戒烟喝酒。饮食应该比较清淡，多吃蔬菜水果和豆类。生活和休息方面，保持心情舒畅，更多参加体育锻炼。最后，在治疗中，我们必须积极治疗原发疾病。
应积极治疗口腔疾病，消化系统，呼吸系统等可引起口臭的疾病。口臭应注意口腔卫生，如果患有胃炎，牙周病，龋齿等应积极进行病因治疗，不能吃洋葱、大蒜、韭菜等辛辣食物。中医认为口臭大多是肾阴虚证。胃不好和口臭的人也与食物有关。吃完后，可以在口香糖咀嚼时加入柠檬皮或陈皮。
口臭吃什么好
口臭是可以治疗的，所以不要过度担心，其中食疗就是一种很好的方法，你可以没事的时候，多嚼一些口香糖，这样就可以冲淡口臭，但是口臭吃什么好呢？一起来了解下吧。
胃肠消化不良，疲劳或心肺和大肠热可出现口臭，治疗的原则是清除肺胃热，滋润肠道干燥。患者可以在医生的指导下，中药组煎药，另外，口臭通常可以喝红茶，咖啡，也可以接受清热润燥，避免除臭。舌白，重音，是胃热的表现，腹胀多为气滞而归。一般认为是“生气”。这种情况通常会导致口中不愉快的气味，甚至口臭。
平日喝大量的温水，以保证睡眠不熬夜，多吃光，多吃水果蔬菜，不要吃油炸烧烤辛辣食物。中医认为，不良口气大多数与肝胆火，肝胆，胃湿热，消化不良，口腔，牙龈炎有关。而且应该从饮食调整，吃辛辣刺激性食物，避免油腻，避免饮酒，避免海鲜，禁忌和头发，保持大便通畅，保持心情舒畅。
口臭自己能闻到吗
患了口臭，自己可以知道吗？我想大多数人可能不知道，只是通过身边人的提醒才能得知，但是也不要害怕治疗，这不是什么大事，接受治疗才是最关键的。那么口臭自己能闻到吗？
大部分口臭表现出口腔卫生差或口腔疾病，如口腔炎，咽炎，牙龈炎，口腔溃疡，龋齿。另外，消化系统疾病也会引起口臭，如胃炎，胃和十二指肠溃疡以及胃癌。建议是找到口臭的原因，大多数是由口腔疾病引起的。一般来说，它可能是牙龈炎，龋齿和牙结石可能相对较大。一般来说，超声波牙齿清洁将明显改善。
良好的口腔卫生仍然是最重要的。每天刷牙两次并清洁你的牙齿。如果你有假牙，你必须在晚上注意休息，并在睡前进行清洁牙齿。消除口臭是非常有效的。唾液是洗去食物残渣和细菌所必需的。某些药物，如高血压，精神科药物或特定疾病也可能导致口干，偶尔感染鼻腔或呼吸道，也可能导致口臭。
口臭怎么治疗
对于有口臭的人，很多人都会表现出一副远离的状态，因为口臭会给自己的生活带来很多不必要的麻烦。很多人也会因为口臭而变得自闭。那么口臭怎么治疗呢？
首先，每天早上在睡前和饭后仔细刷牙。如有必要，请使用牙刷或干净的毛巾轻轻擦掉舌头。在治疗中，我们必须首先积极治疗原发疾病。应积极治疗口腔、消化系统、呼吸系统等可引起口臭的疾病。由于口臭或口腔消化道中的厌氧菌，或兼性厌氧菌常常产生口臭，因此可以用厌氧菌或兼性厌氧菌来处理它们。
一般来说，由于胃火或肝胆大便会导致口臭。由于潮湿和潮湿的原因，建议吃水果有助于避免或减少口臭，并且多吃富含纤维素的食物，以帮助清洁口腔。建议你使用中药，如黑枣，核桃，枸杞子，砂仁，红花，蜂胶，蜂蜜等治疗，疗效确切，可以彻底治愈。这些药物的组合能彻底消除脾胃湿热，增强胃肠功能，促进胃肠蠕动，迅速修复胃肠粘膜，消除胃肠道浑浊，从而彻底治愈。
【三】儿子口臭怎么回事-孕前准备
从中医看小儿口臭
传统上，中医将小儿口臭分为胃经有湿热和食积两大类。中医认为，小儿口臭多由食积引起，即宝宝消化不好，兼 有上腹胀闷，嗳气、泛恶等症；此外，口臭也因为胃经有湿热，即是宝宝上火，如胃有积热、脾胃火盛、肝肾阴虚 、肠腑实热等引起。
1.食积型口臭：宝宝消化不好 妈妈网专家表示，大多数的宝宝口臭都是消化不良引起的。这与宝宝饮食不节、家长喂养不当有关。小孩的消 化器官发育还不完善，消化液分泌也不充足，酶的功能也不完善，胃及肠道内粘膜柔嫩，消化功能还比较弱，如果 父母不能正确的喂养孩子，什么都给孩子吃，使孩子饮食的质和量不当，损伤了肠胃，孩子就会出现肚子胀、吐奶 、大便稀，有酸臭味，并有大量未消化的食物残渣等消化不良（伤食）的表现。 治疗原则：这类孩子长期食欲不振，面黄消瘦，但精神正常，用药以消食和胃为主。用保和丸、枳实导滞丸之类的 药物消食导滞。保和丸内含的主要药物有山楂、神曲、茯苓、半夏、陈皮、莱菔子、连翘等。3岁左右的孩子可用 炒麦芽、神曲、焦山楂各10克，藿香6克，服用方法同上。中成药可以配合消食化积的保和丸。 2.胃经有湿热型口臭：宝宝上火 宝宝上火也容易引起口臭，主要包括胃有积热、脾胃火盛、肝肾阴虚、肠腑实热等问题。 胃积热：表现为口臭、舌干、牙龈红肿等。 治疗原则：清胃泻热。选清胃散，主要药物有黄连、生地、升麻、丹皮、当归等。 脾胃火盛：表现为口疮口臭、口唇干燥等。 治疗原则：清泻脾胃伏火。用泻黄散加减，主要药物有藿香、生石膏、栀子、防风、甘草等。 肝肾阴虚：表现为形体消瘦、腰膝酸软、口咽干燥、口臭。 治疗原则：滋补肝肾。用左归饮加减，主要药物有熟地、山药、枸杞子、山茱萸等。 肠腑实热：表现为大便秘结和口臭。 治疗原则：滋阴通便。选用番泻叶、麦冬、草决明等泡茶喝，当有良好的效果。 3.中医治疗口臭6秘方 妈妈每天有给宝宝清洁口腔吗?没有给宝宝建立口腔清洁或刷牙的好习惯，小嘴巴当然会散发出不洁的气味。当口腔内有积奶或积存的食物残渣未能及时洗净，或嵌塞于牙间隙和龋洞中的食物发酵腐败，产生的吲哚、硫氢基及胺类就会散发出异味或臭味。 1、香薷15克，煎汤。口服，也可以频频含潄。 2、橘皮、肉桂、佩兰等份，干燥后研末。将大枣煮熟，去皮和核，与药末一同成泥，做成小丸，放入口中时 时咀嚼。 3、丁香1捏，用滚开水泡茶喝，或者用1～2枚含服。 4、取白豆蔻1～2粒，放口中咀嚼，汁咽下，渣可吐掉。 5、藿香3克、白菊花6克，金银花6克，薄荷1.5克，泡茶频频饮服。 6、若吃了大蒜、韭菜、洋葱后有口臭，只需咀嚼1捏茶叶或黑枣即可。
从西医看小儿口臭
口腔问题 宝宝口臭有可能是口腔出现了问题。口腔溃疡发生的部位多见于宝宝口腔粘膜及舌的边缘，常是白色溃疡，周 围有红晕，碰到的话会十分疼痛，特别是吃了酸、咸、辣的食物时，疼痛更加厉害，口腔溃疡的小宝宝更易发生口 臭，并常伴有血涎。 妈妈每天有给宝宝清洁口腔吗?没有给宝宝建立口腔清洁或刷牙的好习惯，小嘴巴当然会散发出不洁的气味。当 口腔内有积奶或积存的食物残渣未能及时洗净，或嵌塞于牙间隙和龋洞中的食物发酵腐败，产生的吲哚、硫氢基及 胺类就会散发出异味或臭味。 口腔卫生引起的口臭这样治疗 如果宝宝是由口腔问题引起的口臭，那么家长就要帮助宝宝清洁口腔卫生。刷牙是保持口腔洁净、防止口腔疾 病、远离口臭最有效的方法。1岁以下的婴儿，在哺乳后或每天晚上，妈妈应用纱布蘸温水清洁宝宝口腔，或者哺 乳后喂些温开水冲洗口腔;1岁以上宝宝不妨在每天晚上，喝些温开水，或用淡盐水漱漱口，也可试着用手指牙刷刷 牙;2岁以上的宝宝，就可以自己学会刷牙了，不过，为了保证有效刷牙，还得在妈妈的帮助下完成。在这一阶段， 妈妈要培养他早晚刷牙的好习惯才是首要。
宝宝口臭也可能是疾病的前兆
如果宝宝口臭严重，很有可能是疾病引起的，你不仅可以凭气味知道孩子病了，还能初步判断是哪种疾病作祟 。以下11种口臭特征预示孩子的疾病。 1、臭鸡蛋味 罹患爆发性肝炎或其他原因导致的肝功能严重损害，病儿常呼出一种特征性臭味，类似于臭鸡蛋味，医学上称 为肝臭。表明肝脏功能受到严重损害，是病情危重的表现。 2、腐败性臭味 多祸起口腔炎症（如牙龈炎）以及口腔卫生习惯不良。 3、烂苹果味 糖尿病患儿病情恶化到酮症酸中毒阶段，从鼻腔里排出一种怪味，因类似于腐烂苹果的气味。 4、脓性口臭 多为宝宝鼻腔异物、萎缩性鼻炎、鼻窦炎、化脓性扁桃体炎、肺脓疡、支气管扩张等疾病的病灶处，形成的溃 疡、糜烂、化脓所引起。 5、酸味 多见于宝宝胃肠功能紊乱。 6、血腥味 多见于鼻出血、消化道出血等出血性疾病。 7、脚汗味 病儿体内缺乏异戊酰脱氢酶，致使异戊酸代谢失常，潴留于血液中，其体表与呼出的气息出现脚汗味。病儿智 力低下，可出现呕吐、昏迷。 8、猫尿味 见于高甘氨酸血症，属于氨基酸代谢障碍疾病，因体内缺乏甘氨酸脱羧酶，引起甘氨酸代谢异常，造成血液、 脑脊液以及尿液中甘氨酸潴留，便有类似于猫尿的气味散发出来。病儿智力低下，血液中白细胞与血小板减少，易 发生感染或出血。 9、尿臊味 患有慢性肾炎或肾病的病儿，病情进展到慢性肾功能衰竭阶段，由于无尿，某些毒性物质（如尿素氮、肌酐等 ）不能排出体外而潴留于血中，使病儿呼出的气息散发出尿味，是病情趋于危重的一个信号。 10、大蒜味 青少年不慎接触了有机磷农药，导致有机磷农药中毒，其呼气、呕吐物可散发出较浓的大蒜味。 11、鱼腥味 主要见于三甲胺尿症的病儿，这是一种较为少见的代谢缺陷病，其身体和呼出的气息有一种鱼腥味，俗称“鱼 腥综合症。
宝宝口臭要怎么预防
日常保健预防小儿口臭 1.做好口腔卫生 培养宝宝从小重视口腔卫生的习惯，做到饭后漱口，早晚刷牙。3岁以前的宝宝不会刷牙，可每次饭后用清水或纱布清洗口腔； 注意预防并及时治疗龋齿及排列不齐； 宝宝所用食具、奶具要经常清洗消毒，保持妈妈乳头洁净卫生，预防宝宝口腔炎的发生。 2.饮食要有规律 少量多餐饮食，防止消化不良； 多吃蔬菜水果，粗细搭配，不挑食，不偏食，不暴饮暴食； 少吃甜食，特别是睡前不吃甜食。 防治口臭的几款粥谱 此外，下面几款粥对防治口臭有一定疗效，家长们不妨一试：
藿香粥将藿香15克(鲜品30克)洗净，放入铝锅内(一定要用铝锅)，加水煎5分钟，弃渣取汁待用。再将粳米50克淘洗净，入锅内加水适量，置武火上烧沸，再用文火熬煮，待粥熟时，加入藿香汁，再煮沸即可食用。
妈妈网网友经验分享
妈妈网网友“阿宝”：宝宝的空腔里有异味是宝宝的肠胃消化不好引起的，可以给宝宝吃点调理肠胃的药比如健胃消食片过一点时间就会好的。 妈妈网网友“小欣儿”：宝宝是上火了，最好给宝宝多喝点水平时多吃点清淡的东西。 妈妈网网友“nicholelee”：宝宝可能是有积食了，适当的吃些健儿清解液，平时要多做些好消化的食物给宝宝吃。 妈妈网网友“小乖乖”：口臭说明宝宝最近上火了，消化不好，一定要给宝宝多喝水，奶粉的话，冲的稀一点，不要太稠了，还要少食多餐，注意多休息，可以给宝宝炸点果汁喝的。 妈妈网网友“小幼苗”：有可能是炎症，或口腔的食物停留太长、隔夜后引起的口臭。一般不用特殊处理的，平时多饮水多排出对本病有帮助的，多喂点蔬菜、水果汁就可以了。 妈妈网网友“小木木ma”：宝宝可能消化不好，给宝宝吃点益生菌。
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