准备怀孕知识，备孕可是门大学问啊，夫妻备孕期间要做好准备工作才能迎接健康宝宝哦，今天我们要说的就是准备怀孕知识的介绍，关于备孕，夫妻要知道以下几点哦，非常重要，不要嫌麻烦哦，只要做好以下几点，就等着健康宝宝的来临吧！
准备怀孕知识
1、吃吃喝喝，自然孕育
男性体内锌缺乏，会导致睾丸激素分泌过低。减少精子数量，所以男性应该多食富含锌的食物，例如精肉、鸡、海鲜以及所有谷物，钙和维生素d也能够帮助提高男性的生育能力，所以请多喝牛奶吧！而女性则可以经常喝清茶。研究表明，女性每天喝半杯清茶，怀孕的几率会提升7倍。
2、孕前检查很重要
对于适龄的备孕女性，只正常性生活是很容易怀孕的，如果备孕一两个月还没有怀孕，建议到医院做孕前检查，检查是否有妇科疾病，任何一种妇科疾病都有可能引起不孕，具体引起不孕机率大小及是否需要治疗遵从医生的建议。做孕前检查时，老公应该一同前往，因为男性存在同样的不孕的机率。同时做孕前检查还可以判断两人是否存在染色体异常，生育健康婴儿的机率。
3、生活习惯要健康
拒绝酒精：含有酒精的饮料或是一些碳酸饮料，如米酒、甜酒、可乐等，极易引起染色体畸变，导致胎儿畸形；拒绝香烟(甚至是二手烟)：烟草中有 20多种有害成分可以致使染色体和基因发生变化，有些有害诱变物质会导致精子数量下降，甚至阳痿：拒绝过度锻炼：女性脂肪过低会造成排卵停止或症状明显的 闭经，严重的会导致女性失去怀孕能力。所以坚持经常体育锻炼是好事，但不能过度哦！
4、轻松计算，快乐排卵
你可能听说很多可以帮助怀孕的药物，但是在选择之前，一定要慎重咨询医生。其实，想生宝宝，最关键也是最简单的方法就是准确掌握排卵周期。孕育就像一场数字游戏：来月经之前的14天开始排卵，如果你的生理周期长度为2430天，那么你的排卵期大约在第1016天之间。一个卵子一般只能存活12-24小时，所以排卵后行房往往太晚了，达不到受孕的目的。精子存活时间长达72小时，在排卵之前每3天同房一次比较容易受孕。
5、保持清爽，轻松穿着
男性精子数量会因为过热的睾丸而迅速降低，所以建议男性穿透气性短裤，宽松的外裤，尽量避免洗澡水过热，减少桑拿次数。不要经常骑自行车，或者进行一些激烈的体育运动。
6、准确计算，抓住时机
专家建议在排卵期间，最好1—2天同房一次。男性睾丸激素分泌和精子活动在清晨尤其活跃，而且清晨是夫妻双方精力最充沛的时候，所以更容易受孕。抓住时机，不要错过哦！
7、巧用机器，准备把握
排卵预测器是提升受孕机会的好帮手，它会迅速而准确地检测到尿液中黄体荷尔蒙是否增加(lh高峰)，这种状况常常发生在排卵之前的24-36个小时。在发现lh高峰之后的3-6小时之内行房，最容易达到受孕的目的。
8、恰当姿势，助你受孕
夫妻不仅要有性生活，而且还要注意恰当的姿势。研究表明，男上女下式可以使精子更加深入到子宫内部。同样，如果女性有性高潮，频繁的收缩也会将精子带入子宫。千万不要使用人工润滑剂、甘油，甚至口水，这样有可能会杀死精子。
9、二人世界，放松享受
当你想怀孕的时候，急迫的情绪往往会占据你整个大脑，失去了做爱的浪漫感觉。其实，过于紧张的情绪反而会扰乱女性正常的排卵周期，打消你的性冲动，甚至影响到男性的睾丸激素分泌，导致精子数量下降。如果想让你的受孕过程充满浪漫，终身难忘，那就放轻松，尽情地享受吧！
10、循序渐进，寻求帮助
怀孕并不是一蹴而就的事情，有的时候也需要寻求外界的帮助。专家建议，如果在各方面准备都很充分的情况下，3—6个月还未见受孕，那么夫妇二人就要进行初步的检测，根据你的病史、年龄和性格，寻找一些医疗上的帮助。
11、用药需谨慎
除了无意识用药以外，不少妇女在妊娠前可能已经患有需要接受长期药物治疗的疾病，如糖尿病、高血压等。但是，如果准备怀孕，就应该在内科医生和产科医生的共同指导和监护下，谨慎用药，合理调整原有药物的剂量，控制病情，以便顺利渡过妊娠期完成分娩。有些疾病如没有控制好，会使女性在孕后病情加重并可能对胎儿造成感染或生长发育障碍。遇到这一情况应暂缓怀孕，积极治疗后再作计划。如：频繁发作的癫痫，孕期的癫痫发作可引起孕妇和胎儿窒息缺氧，且治疗癫痫的药物大多对胎儿有害。
以上就是关于准备怀孕知识的介绍，上面几点都是需要夫妻们牢记并做到的哦，备孕很重要，检查不能少，小编建议夫妻们采取科学的方法备孕，切不可乱用偏方哦。
【一】哪些因素会影响怀孕-如何怀孕
小编提醒广大备孕期夫妻，想要健康怀孕，必须注意一些生活细节，对于一些不利于成功怀孕的因素，一定要及时制止，在此小编就告诉你，孕前这4大因素导致你怀孕失败。
孕前这4大因素导致你怀孕失败
因素一：孕前男性洗桑拿
想要宝宝之前，准爸爸有时去洗桑拿或长时间的开车坐在热坐垫上。
专家提醒：当想要生宝宝时，准爸爸就要从前3个月开始不能洗桑拿了。因为过热的温度会影响睾丸的精子质量，导致受精卵质量下降，影响宝宝的健康。
因素二：孕期使用美白化妆品
很多女性在怀孕期间继续使用美白祛斑霜等含铅的化妆品。
专家提醒：美白效果越好的化妆品含铅量越高，如果妈妈体内含铅量多，必然造成宝宝患各种疾病，如多动、智力底下、贫血等。所以，怀孕的妈妈们最好少用这些含铅化妆品。如果想去除体内多余的铅，最简单的办法就是补钙，钙有去除存积人体内铅的功能。
因素三：防电脑辐射需带围裙
“电脑、手机辐射到底会不会影响宝宝呢?是不是不能接触电脑了?”众多准妈妈们对此忧心忡忡。
专家提醒：据世界卫生组织的调查，电脑辐射会增加女性流产率，但并没有显示会增加出生婴儿的畸形率。所以，如果妈妈们不放心，最简单的方法就是：可以带一个围裙，这样就能阻挡70%的射线，避免伤害宝宝。
因素四：炒菜用加碘盐还缺碘
“我们家炒菜时用的是加碘盐，可为什么还缺碘呢?”很多妈妈都提出了这个疑惑。
专家提醒：妇产医院曾经对1000名孕妇做过调查，轻度缺碘的孕妇有30%，5%重度缺碘，而重度缺碘就会导致流产。很多家庭炒菜时都习惯在炒菜过程中放碘盐。黄教授说，这种做法很容易导致碘挥发，看似补了碘，实则缺碘。正确的做法是：在菜炒熟后再放碘盐，这样碘不会挥发。平时也可多吃些海产品补碘。
最后小编友情提醒：孕前期患流感，易损胎儿大脑!
一项最新的研究结果表明，准妈妈在怀孕前期患上流感，可能损害胎儿大脑，增加孩子在未来患精神分裂症的危险。研究人员对64个家庭进行了取样研究，结果发现如果孕妇在怀孕的前三个月患流感，生下的孩子成年后代患严重的精神失调的可能性比其他孩子增加了7倍。
如果孕妇在怀孕的头三个月中间到第二个三个月中间这段时间患流感，那么她们的孩子患精神分裂症的概率增加3倍。如果患流感是在怀孕后期，则孩子患精神疾病的危险与其他孩子相比没有增加。这篇研究论文的第一作者、纽约州精神病学研究所的伊兹拉·苏瑟表示：“这些发现提供了最确凿的证据，证明在精神分裂症上，孕妇在怀孕前期患流感与孩子成人后患精神分裂症之间确实有某种联系。”
以前的研究证明流感在孕妇和患精神分裂症的孩子之间存在一定的关系，但以前的主要研究的那些怀孕第四个月后患流感的孕妇，而这一次则针对在怀孕头三个月患流感的孕妇。而且和以前的研究不同的是，以前的研究主要利用了对流感高峰的纪录和妇女们自己的回忆等数据，这一次则是通过对1959年到1966年之间保存下来的血样进行研究得出的结论。
这项研究只是通过研究胎儿感染、营养状况、接触化学物质的状况、父亲年龄以及其他因素来研究精神分裂症的一个大型计划的其中一部分。通过对患精神分裂症的人进行研究后发现，在怀孕前期患流感的她们的妈妈的人数占了四分之一。
【二】怀孕五个月吃什么好-孕前准备
怀孕五个月的时候，孕妇们要吸收充足的营养，才能为胎儿提供更好的发育条件
怀孕五个月吃什么好
怀孕是女人的天性，当胎儿在肚子里成长的时候，相信各位妈咪们也是跟着他们一起成长，学着做些平时自己不喜欢做的事情，吃些自己不喜欢吃的东西，怀孕五个月的时候，胎儿逐渐趋于成熟，妈咪们必须要保证有足够的营养，以便为胎儿提供更好的营养环境，那么怀孕五个月的时候吃什么才好呢？各位准妈咪们请仔细看。
怀孕五个月的时候，准妈妈们的适量多多少少都会增加，一般想吃什么都可以尽量满足，只要注意营养搭配，饮食原则尽量做到均衡、不挑食，同时可多食蛋白质、蔬菜、水分、豆类制品、牛奶、矿物质等有益健康的食物。
准妈咪们需要天天要有瘦肉，每个星期三次鱼，青菜不能少，适量补补钙，但是不能太多。此外，还要记得多吃点水果，特别是含有维生素c的水果，因为对宝宝以后的皮肤好；多吃坚果，如核桃、芝麻、楱子等，可促进宝宝大脑发育。
此外还要多食蛋白质、蔬菜、水分、豆类制品、牛奶、矿物质等有益健康的食物，为了帮助身体对铁、钙、磷等营养素的吸收，这个月也要相应增加维生素a、维生素d、维生素e、维生素b和维生素c的供给，由于维生素d有促进钙吸收的作用，估每日的维生素d需要量为10毫克。
怀孕五个月的营养需求
当怀孕五个月时，这个时候孕妈咪最少增加了2千克体重，有些也许会达到5千克，那是因为胎儿也长大了，并且还会一天天长大，准妈妈们必须要有足够的营养才能够支撑起胎儿的成长发育，那么怀孕五个月的时候需要哪些营养呢？大家请仔细往下看。
1、蛋白质：每天的供给量以80～90克左右为宜，这几乎是一个女性成年后对蛋白质需求量最大的时期，为保证你的子宫、乳房发育以及血液中蛋白质的需要，并维持胎儿大脑的正常发育，应该适量增加优质蛋白质，如豆制品、鱼、肉、蛋、动物内脏等，可多吃些鱼肉、瘦肉、奶类及其制品、豆类等。特别指出的是，鱼头中还含有丰富的不饱和脂肪酸，对胎儿大脑发育非常有好处，所以孕妇可多吃鱼头。
2、胎儿大脑的发育需要足量脂肪，孕中期胎儿肌体和大脑发育速度加快，对脂质和必需脂肪酸的需求增加，孕妇可适当增加些富含脂质的食物，如花生仁、核桃仁、芝麻、栗子等坚果类食品和黄花菜、香菇、牡蛎、鸭肉、鹌鹑等。
3、还应适量食用些动物内脏,包括肾、肝、心、肚等、以肝脏为最佳，建议准妈妈每周
【三】初期怀孕怎么打掉孩子-孕前准备
还是做无痛人流吧，安全，小编国庆也是第一次做的，睡一觉醒来就没事了，只是感觉肚子有点轻微的疼，但一会儿就没事了，主要的是你不受痛苦，要去正规的医院啊
5天你就知道有孩子啦…… 过个几天再验验吧…… 药流（49天内）和人流（49天后）都可以。 建议人流，药流会流不干净的，流不干净还要刮宫，伤害很大的。
200，不同地区价格不同，
怀孕一个月期间怎么吧孩子打下去
去医院，无痛人流，很快的。，现在年轻身体 恢复起来也比较好一点。现在孩子应该还很小，处理起来比较好。但是要好好照顾你女朋友，不要伤到身体。
西安正大妇科专家提醒广大女性人工手术流产适用于怀孕在14周以内，如果患有急性传染病，严重的高血压，急性生殖系统炎症等就不宜立即手术，应在症状控制后再手术。专家提醒女性朋友在选择做人流手术时，应选择对身体伤害最小的手术方式。6s保宫。
可以选择药物流产，药物流产后引起感染的可能性比较小，并且子宫内膜受伤的可能性也校人工流产如果操作不当会损伤子宫内膜。药物流产有5％的失败率，如果不成功，还需要做人工流产补救。药流要在49天内用药效果好，但是要先检查，医生允许才可以。
我怀孕了，可是不想要这个孩子怎么能打掉，
没有伤害小的流产。 去正规的妇科医院，做无痛人流。 像坐月子一样补一个月的营养，不下床，不乱动，不碰凉的东西。 你能做到么。
问题分析： 你好；孕期在49天之内的可以选择药流，孕期在70天内可以选择人流。 意见建议： 建议在选择流产方式之前，去医院检查b超、排除宫外孕后再选择流产方式。 流产后需要休息两周，保持外阴部清洁，少食辛辣刺激性食物，多吃些富有营养的食。
病情分析： 你好，一般人流的最佳时间是在怀孕42天左右，最多不超过70天。药流的时间是在怀孕49天内。人流的方式到时会根据你的年龄、身体情况、孕囊的大小和位置来决定的。 指导意见： 建议您在确定怀孕后及时去医院检查，在医生的检查和指导下。
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