断奶食谱
相信大家都清楚地知道，母乳含有丰富的营养素，是宝宝的最佳食物，宝宝们一旦断掉母乳，妈妈们必须及时为宝宝们补充色香味俱全并且营养丰富的辅食，才能满足宝宝的成长所需。并且，断奶的时候，宝宝们很容易产生胃肠不适和免疫力低下造成的各种各样的问题。于是断奶期宝宝们的辅食更加需要爸爸妈妈们的精心烹制。断奶食谱也由此而出现。
宝宝断奶后吃什么？断奶后，宝宝必须完全靠尚未发育成熟的消化系统来摄取食物的营养，容易引起消化不良，导致腹泻。所以，爸妈要注意合理安排断奶后宝宝的营养与膳食，可以多给他吃一些柔软、容易消化的食物。妈妈吃什么？断奶后妈妈们不再需要哺乳，饮食上又该做哪些改变呢？
那么断奶后针对妈妈们和宝宝们各有怎样的断奶后食谱呢？相信这也是妈妈们一直很知道的问题。
宝宝断奶食谱
宝宝断奶后吃什么？断奶后，宝宝必须完全靠尚未发育成熟的消化系统来摄取食物的营养，容易引起消化不良，导致腹泻。所以，爸妈要注意合理安排断奶后宝宝的营养与膳食，可以多给他吃一些柔软、容易消化的食物。
孩子断奶后，原来的辅食就变成主食了，这时孩子消化能力已逐渐增强，己出牙6-8个，所以食物方面可由流质变为半流质或软食，但这时仍是宝宝生长发育很快的时候。因此，必须要有充分的营养，并且要注意饮食卫生。
1、吃营养丰富、细软、容易消化的食物。小儿咀嚼能力和消化能力都很弱，吃粗糙的食品不易消化，易导致腹泻。所以，要给孩子吃一些软、烂的食品。一般来讲，宝宝断奶后不能全部使用谷类食品，也不可能与爸妈同饭菜。主食可以吃稠粥、软饭、烂面条、包子、小馄饨等，副食可吃鱼、瘦肉末、肝类、虾皮、豆制品、各种蔬菜碎末以及蛋羹等。水果可根据具体情况适当食用。另外，宝宝断奶后，仍然要每天饮用500毫升左右的牛奶，因为它不仅容易消化，而且有丰富的营养，能提供给宝宝身体发育所需要的各种营养素。
2、食品多样化。每种食物有其特定的营养构成，因此，只有各种食物都品尝，才能保证机体摄入足够的营养。不仅如此，每天总吃同样的食物，还会引起孩子厌食，从而导致某些营养不足。所以，孩子的食品要多样化。在主食上，除了吃米面外，还要补充一些豆类、薯类、小米等。在副食方面，可适当吃些豆制品、肉类、鱼虾、动物内脏及各种绿叶蔬菜等。如此，不仅可以增加孩子的食欲，而且可以保证其生长发育所需要的各种营养。
3、避免吃刺激性强的食物。刚断奶的孩子，在味觉上还不能适应刺激性的食品，其消化道对刺激性强的食物也很难适应。因此，宝宝不宜吃辛、香、麻、辣等食物，调味品也应不能摄入过多。
妈妈断奶食谱
妈妈们断奶后不再需要给宝宝们哺乳，同时也便不再需要摄入过多高营养价值的补品。那么妈妈们的断奶后食谱需要做哪些调整呢，什么样的断奶后食谱适合妈妈们呢？
1、山楂麦芽汤的营养分析：小麦：小麦有养心、益肾、除热、止渴的功效，主治脏躁、烦热、消渴、泄痢、痈肿、外伤出血及烫伤等。薏米有促进新陈代谢和减少胃肠负担的作用;并有利水渗湿、健脾、除痹、清热排脓之功效。芡实含有丰富的淀粉，可为人体提供热能，并含有多种维生素和碳物质，保证体内营养所需成分;具有固肾涩精，补脾止泄，利湿健中之功效。
2、制作方法：山楂片、芡实、炒麦芽、薏苡仁一同装入纱布袋内，扎紧；锅里倒入清水适量，放入料袋，放在旺火上烧开，转用文火煮半小时，捡去料袋，加入红糖调味即成。
3、断奶后的妈妈们可以多多吃的食物。蔬菜类：苦瓜、生黄瓜、湘菜、大蒜、韭菜、笋子、洋葱、绿花椰菜、菠菜、豆芽菜、芦笋；水果类：香蕉、柿子、芭乐、葡萄柚、橘子、梨子、莲雾；肉类：螃蟹、田螺；中药：生麦芽水、人参、薄荷、花椒、山栀、银杏；其他：柿饼、咖啡、菊花茶、巧克力。
如何断奶比较科学
断奶不管对妈妈和宝宝都是很重要的一件事。所以如何科学地断奶也是很重要的。断奶不仅仅是妈妈和宝宝的事，在这个过程中，爸爸也将起着关键的作用哦。那么如何科学的断奶呢？
1、循序渐进，自然过渡。断奶的时间和方式取决于很多因素，每个妈妈和宝宝对断奶的感受各不相同，选择的方式也因人而异。
快速断奶：如果你已经作好了充分的准备，你和宝宝也都可以适应，断奶的时机便已成熟，你可以很快给宝宝断掉母乳。
逐渐断奶：如果宝宝对母乳依赖很强，快速断奶可能会让宝宝不适，如果你非常重视哺乳，又天天和宝宝在一起，突然断奶可能有失落感，因此你可以采取逐渐断奶的方法。
2、少吃母乳，多吃牛奶。开始断奶时，可以每天都给宝宝喝一些配方奶，也可以喝新鲜的全脂牛奶。需要注意的是，尽量鼓励宝宝多喝牛奶，但只要他想吃母乳，妈妈不该拒绝他。
3、断掉临睡前和夜里的奶。
4、减少对妈妈的依赖，爸爸的作用不容忽视。
5、培养孩子良好的行为习惯。断奶前后，妈妈因为心理上的内疚，容易对宝宝纵容，要抱就抱，要啥给啥，不管宝宝的要求是否合理。但要知道越纵容，宝宝的脾气越大。
注意：断奶期间宝宝不良的饮食习惯是断奶方式不当造成的，可不是宝宝的过错。断奶期间依然要让宝宝学习用杯子喝水和饮果汁，学习自己用小勺吃东西，这能锻炼宝宝独立生活能力。
宝宝几个月断奶最好
宝宝几个月大断奶好呢，妈妈什么时候给宝宝断奶最合适呢？这个问题也困扰了一些妈妈，尤其现在的妈妈一恢复工作的时间通常比较早，因此，什么时候给宝宝断奶，这要根据实际情况而决定。
这并不意味着什么时候给宝宝断奶都无所谓。随着孩子逐渐长大，母乳所供给的各种营养成分已不能满足小儿生长发育的需要，宝宝断奶的最佳时间是在8～10个月，完全断奶的最佳时间是在10～12个月。最好是在春天或秋后的凉爽季节，因为这时气候宜人，蔬菜水果又很丰富，宝宝比较容易适应。有的妈妈在宝宝只有4个月左右时就必须上班，医生提醒说，最好是能每天给宝宝喂一次母乳，母乳的营养是其它辅食都不能替代的，尤其是在增强免疫力的方面。
宝宝断奶最好1岁左右，这是因为随着他的生长，食量逐渐增大，胃肠道内的消化酶也逐渐增多，6～7个月后又长出了牙齿，消化能力越来越强，对食物和营养也有了新的要求。此外，如果吃母乳过久，宝宝可能因依恋母乳而不愿吃其它食物，这势必造成营养不良，影响宝宝的生长发育。
【一】婴儿湿疹图片宝宝湿疹的初期症状图片 -孕前准备
湿疹，它是生活中一种比较常见的皮肤疾病，尤其是婴幼儿时期的宝宝最容易患病。然而，湿疹的症状有些与其它的皮肤病症状搞混淆，像痱子、皮疹、牛皮癣类的症状都有些与湿疹症状相似。这样就苦坏了一些初为人父人母的粑粑麻麻，以至于弄得她们分不清湿疹的症状样子。
事实上，湿疹的初期症状，只是局部（手上，脸上，额前，头皮，眉眼间）起小红点或者一片片的红点，湿疹即痒又有点小痛，一般宝宝患了湿疹以后都会出现情绪不稳，容易发火，喜欢哭闹的情况。接下来，就让我们一起走进湿疹小课堂，通过湿疹图片初期症状图片一起来进行详细了解。
湿疹图片初期症状图片
什么是湿疹：
婴儿湿疹有许多俗名，如奶癣、奶疮、胎毒、湿毒等，是很常见的一种皮肤病。婴儿湿疹与体质有关，过敏体质的婴儿易患湿疹，消化功能紊乱的婴儿也易患湿疹或皮疹，也有的婴儿因乳类过敏而长湿疹。
婴儿湿疹症状一般表现为红斑、丘疹、水疱（不形成大疱）、糜烂、渗液、结痂等混杂出现。皮损呈暗红色或灰褐色。患有湿疹的婴儿起初皮肤发红、出现皮疹、继之皮肤发糙、脱屑，抚摩孩子的皮肤如同触摸在砂纸上一样。
湿疹图片初期症状图片：
1. 湿润型。
多发于较胖婴儿，在头顶、额头、脸颊等部位呈对称分布，仔细观察，可见红斑、小丘疹、小包，还常有糜烂、结痂，总体湿润，有渗出。
2. 干燥型。
多发于较瘦婴儿，皮损表现是皮肤发红，可见丘疹，有糠状鳞屑，皮肤往下掉白皮，无渗出，干巴巴的，皮肤显得很粗糙。
3. 脂溢型。
多发于头皮、眉间、眉弓部位，有淡黄色透明脂溢性渗出，看起来油乎乎的，又显得很脏。
【二】宝宝换奶粉注意事项-孕前准备
新生儿换奶粉
新生儿换奶粉好吗？什么时候换好呢？一般随着宝宝发发育，长期的食用同一款奶粉可能不足以满足宝宝对营养的需求，而且长期没变的吃同一款奶粉，这对成长中的宝宝来说也确实不是什么好事。为了能让宝宝的发育更加全面，一般都是要换奶粉的，一般是在宝宝六个月之后进行阶段性的换奶粉，很多时候为了宝宝的健康着想，一般是建议换同个品牌的不同系列的奶粉。
若是宝宝食用奶粉之后出现腹泻或是其他不良反应，若是确定是宝宝不适用某种奶粉的话，则最好是换品牌，而在奶粉的选择上，我们一般是建议选择配方科学、营养全面、接近母乳的奶粉，因为这能大大的减低宝宝出现不良反应的可能性，还有可能增加宝宝的“食欲”。
新生儿奶粉怎么换
如果宝宝需要从母乳喂养转成奶粉喂养，应该每次以一小匙婴儿配方奶粉的量开始测试，若无不良反应，即可一小匙一小匙逐渐增加至全量。婴儿配方奶粉多以牛奶为基质，都是以营养成分贴近母乳为配方的设计理念，但母乳化的婴儿配方奶粉仍然不含可帮助宝宝消化的酵素，所以喂养方式由母乳更换成婴儿配方奶粉时，宝宝可以交替食用母乳与婴儿配方奶粉，这样便可缓解宝宝因换奶而导致的不良反应。
新生儿换奶粉的方法
如果必须要换，在换奶初期， 最好可以将原吃的奶粉和将要换的奶粉混合着给宝宝食用。无论是从不同品牌之间的互换还是不同阶段奶粉的互换都应如此。
新生儿换奶粉要循序渐进
方法一：先在老的奶粉里添加1/3的新奶粉，这样吃了两三天没什么不适后，再老的、新的奶粉各1/2吃两三天，再老的1/3、新的2/3 吃两三天，最后过渡到完全用新的奶粉取代老的奶粉，整个过程可历时1-2 个星期。
方法二：换奶粉第一天中午吃新奶粉，其他吃原奶粉，第二天最中间两餐吃新奶粉，其他吃原奶粉，第三天最中间三餐吃新奶粉，其他吃原奶粉，以此类推，直到都转成新奶粉。
新生儿换奶粉注意事项
1、宝宝换奶粉后应该无便秘、无腹泻，无口气，无皮疹，眼屎少，体重和身高等指标正常增长，宝宝睡得香，食欲也正常。
宝宝换奶粉后无便秘、无腹泻
2、宝宝生病（感冒、发烧、起皮疹等）及接种疫苗期间不要换奶粉。
3、若宝宝肠胃较为敏感，可服用一些助消化的药物。
4、避免在早上第一餐或晚上睡觉前转奶。
5、若宝宝有不适应的状况请换回原先旧奶粉，待肠胃恢复正常再换新奶粉。
6、通常换奶造成不适症状以腹泻最多，但多是因为奶粉浓度冲泡不当所造成，所以换奶时也应仔细读读罐装标示。
新生儿需要经常换奶粉吗
一般来说，如果不是必须最好不要经常给宝宝换奶粉，只要宝宝吃后不反复便秘或频繁出湿疹或者经常腹泻并且大便有不消化的奶瓣等不良反应，而且爱吃，那这种奶粉就是不错的。
【三】宝宝消化不良能自愈吗-孕前准备
宝宝消化不良几天能好
宝宝的肠胃因为还发育不完全，因此父母的喂养不当等原因就很容易导致宝宝出现消化不良的情况。父母看见生病的孩子最关心的就是宝宝出现消化不良以后多久才能够恢复健康？
首先因为每一个宝宝的体质不一样，消化不良的情况也不一样，父母帮助宝宝调理的方式可能也不一样。所以对于宝宝消化不良几天能好这个问题是没有特定的答案的。不过一般情况下，当宝宝出现消化不良以后，父母及时的帮助宝宝进行调理肠胃和治疗以后，一周左右基本就可以改善宝宝消化不良的情况。
因为宝宝出现消化不良以后是不能够像大人一样及时的说出自己的病情的，因此父母在生活中就要及时的观察宝宝的情况，一旦发现宝宝出现消化不良的时候，先分析是什么原因导致的，然后及时进行调理治疗，以免引发其他疾病危害到宝宝的健康。
为什么宝宝会消化不良
家中有宝宝的家庭都会发现，宝宝总是时常出现消化不良的情况。看到宝宝因为消化不良而导致出现其他症状或者没有食欲或者神经萎靡的时候，作为家长都想更快的帮助宝宝恢复病情。但我们知道要想治疗宝宝消化不良，首先就要先知道为什么宝宝会出现消化不良的情况！
1. 宝宝的消化系统发育不完全
宝宝因为此阶段还是出于一个发育的时期，因此宝宝的身体免疫系统和肠胃等都是比较虚弱的，轻微的干扰就会导致宝宝的身体出现不适，也正是因为宝宝的肠胃发育不完善，消化的负担相对于宝宝来说就比较重，自我调理的能力就比较差，因此就容易导致出现消化不良的情况。
2. 饮食不规律或者饮食不当
除了宝宝自身的肠胃发育不完善容易导致出现消化不良以外，还有一个常见的原因就是因为对宝宝的饮食不当或者饮食不规律导致的。妈妈给宝宝不定时的喂奶，宝宝吃的过多或者过少，又或者是在断奶时期给宝宝补充的营养过高的时候，都是容易出现消化不良的情况的。
导致宝宝出现消化不良的原因还有很多，例如天气太热或者宝宝的情绪不佳等时候都可能造成消化不良的情况，对于该症状要具体原因具体分析，然后及时治疗。
宝宝消化不良怎么办
很多家长都是第一次为人父母，因此当自己的宝宝遇到什么问题的时候，总是手忙脚乱的不知道该如何解决。特别是对于宝宝时常出现消化不良的情况，那么当宝宝出现消化不良的时候应该怎么办呢？
1、当宝宝出现消化不良的时候，家长首先应该判断宝宝是何种原因导致，看是属于饮食导致还是其他疾病导致的。在判断出来病因以后，再进行下一步的治疗。
2、如何宝宝出现消化不良是饮食所致，家长应该在这段时间给宝宝食用一些帮助消化的食物，帮助宝宝加快的进行消化。
3、如果发现宝宝是因疾病而导致的消化不良，家长应该立即把宝宝送往医院接受治疗。
4、如果是因为母乳或奶粉的原因而导致的消化不良，家长首先应该注意调整自己的饮食，避免食用油腻或者不消化的食物；其次要为宝宝选择适合的奶粉。
在婴儿奶粉选择方面，家长不仅要看品牌口碑，也要看奶源、奶粉配方。比如蓝河绵羊奶粉，总部在优质奶源圣地新西兰，产品系列丰富，包括婴幼儿配方绵羊奶粉和全脂绵羊奶粉，不同年龄段的宝宝都能在此找到适合自己的奶粉，家长在给宝宝挑选奶粉的时候，不妨优先选择蓝河绵羊奶粉哦。
如何判断宝宝消化不良
宝宝因为肠胃发育的不完全，当饮食不规律或者进食过多的时候就很容易引起宝宝消化不良。但是宝宝消化不良的时候并不能直接的给我们的父母表达，需要我们父母自己去判断宝宝是否消化不良，那究竟应该如何判断呢？
1. 口气
当宝宝出现消化不良的时候，口内就会出现积食的情况。久而久之，宝宝的口腔就会产生口气，因此父母可以通过口气来判断宝宝是否消化不良，如果宝宝的口气清新，那么就代表宝宝的消化是正常的，如果口气比较臭，那么就说明宝宝的消化出现了问题。
2. 舌苔
除了闻口气以外，通过看宝宝的舌苔也是可以判断的。如果看到宝宝的舌苔是属于干净的，说明消化是没有问题的，如果发现宝宝的舌苔比较厚而且舌苔的颜色是属于黄色的时候，说明宝宝有消化不良的问题。
3. 睡眠
消化好的宝宝睡眠基本来说都是好的，因此也可以推断出如果自己的宝宝睡眠质量不好，而且在夜晚的时候容易哭泣等，都可能是因为消化不良而导致的。
4. 大便
对于消化好的宝宝来说，大便的次数一天一次或者二天一次都是正常的，但如果宝宝超过二天没有排便的时候，就需要关注宝宝的消化问题。
宝宝消化不良拉肚子怎么办
消化不良是宝宝比较常见的症状，对于轻微的消化不良饮食调理后很快就会恢复正常。而对于消化不良严重的宝宝来说，可能还会导致出现拉肚子的情况。那么父母在宝宝消化不良拉肚子的时候应该怎么办呢？
1. 饮食调理
如果发现宝宝消化不良而导致腹泻的时候，一定要注意再次期间不要再让宝宝食用生冷的食物，因为这样会加重宝宝腹泻的情况。因此当面对拉肚子的时候，最好是给宝宝食用一些热乎而且容易消化的食物，这样对于宝宝的病情也有帮助，也不会导致宝宝的病情加重。
2. 补水
当宝宝一直腹泻的时候，就很容易导致宝宝的身体出现缺水的情况，最后出现脱水。因此当发现宝宝有腹泻的时候，一定要注意多给宝宝饮水。
3. 按摩
出现腹泻的时候，父母可以选择给宝宝按摩肚脐和腹部来帮助缓解腹泻的情况。但是要注意一点的是，因为这个时候宝宝的身体还比较柔软脆弱，因此父母在给宝宝按摩的时候一定要注意力度，避免给宝宝造成二次伤害。
4.及时就诊
如果宝宝的腹泻情况在试过上面的方法后还是没有缓解，任然有脱水或者精神不佳的情况，这个时候聚建议父母立即把宝宝送往医院治疗，以免耽误病情。
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