断奶涨奶第几天最痛

断母乳涨奶怎么办

虽然很多研究表明，对宝宝母乳喂养至少一年以上比较好。但是由于这样那样的因素，很多妈妈不得不提前断母乳。下面跟小编一起了解一下断母乳涨奶怎么办？

首先妈妈们需要明白，不管是自然断奶还是主动断奶，断奶期间可能都会出现涨奶的情况。妈妈们不用过于担心，断奶期间涨奶属于正常现象。如果涨得比较难受，可以挤出来一部分，但是切记不要全部挤完，那样的话会促进乳汁分泌。如果实在疼痛难忍，也可热敷缓解疼痛。妈妈们万万不可因为涨得难受让宝宝吸允，这样会延长回奶时间。

为了减轻涨奶痛苦，妈妈可以多吃一些回奶食物，比如韭菜、花椒、山楂、麦芽等。在回奶期间，千万不要食用花生、猪脚、木瓜等发奶食物，不要喝汤汤水水。

断母乳期间如果涨奶难受，妈妈们还可以去医院找医生开一些回奶药物。具体医生会根据实际情况采取措施。

什么时候断母乳比较好

什么时候断母乳比较好，是很多新手妈妈关心的问题。下面跟小编一起了解一下吧。

母乳含有丰富的营养，是婴儿最好的食物。随着宝宝的成长和辅食添加的需要，母乳喂养次数可能会相应减少。国外有研究认为，母乳喂养一年以上比较好。国内普遍认为，宝宝10-12个月的时候断奶比较好，这个时候宝宝已经逐渐适应辅食，对母乳的需求量没有那么大。但是不能一概而论，具体情况因人而异。断奶的季节最好选在春秋季，这个时候天气比较好，孩子不容易生病。同时断奶还需要选择宝宝状态比较好的时候，避免生病。

有些妈妈可能休完产假后需要继续工作，这个时候也还是可以继续母乳喂养或者混合喂养，不需要断母乳，毕竟母乳对婴儿来说是最好的食物。

需要注意的是，虽然随着宝宝慢慢长大，10个月开始可以慢慢断奶，但是断奶对妈妈和宝宝来说都是一个过程，需要循序渐进，不能操之过急。

断母乳注意事项

断母乳是宝宝喂养过程中需要经过的一个阶段，对妈妈和宝宝都是一个挑战。断母乳需要注意什么呢？

妈妈们在断母乳期间，需要注意以下几点：

1、断母乳前要认真想一想，是宝宝长大了需要断奶了，还是因为母乳喂养遇到困难想放弃。如果只是因为遇到困难，可以向家人或者朋友、医生寻求帮助。

2、选择好断母乳时间，最好选择天气比较好的春秋季。

3、在宝宝状态比较好的时候断奶，以防断母乳不适应生病，或者食欲差。

4、自然断奶比较好。断奶期间不要吃花生、猪蹄等发奶食物，尽量不要喝汤汤水水，以免加重涨奶。

5、断奶期间涨奶时尽量不要挤或者让宝宝吸允，如果实在涨的难受，可以挤出一部分，但是不要挤完，以免延长断奶时间。

6、多吃一些回奶食物，帮助回奶。

7、如果实在难受，可以找医生咨询，医生会根据情况采取措施。

8、断母乳期间，预防乳腺炎。

断母乳需要多长时间

虽然断奶会有涨奶痛苦，但是这是一个必经的过程。很多妈妈断奶前有这样的疑问：断母乳需要多长时间呢？

断母乳虽然是妈妈和宝贝都必须经历的一个过程，但是断奶需要一个过程，需要有过渡期，需要循序渐进，切忌操之过急。一般主张自然断奶，如果选择主动断奶也需要采用循序断奶的方式，这样对妈妈和宝宝双方都比较好。妈妈不会因为突然断奶而一下子特别涨奶无法忍受，宝贝也不会因为突然断奶无法适应而生病或者影响食欲。

妈妈们需要在决定断奶前提前准备，减少母乳喂养的次数。可以每天逐步减少，直到完全断奶。在减少母乳喂养的同时，要注意给宝宝及时添加配方奶粉和辅食。等宝宝慢慢适应配方奶粉和辅食后，对母乳的需求量自然也会减少。

断母乳没有固定的时间，需要时间长短因人因时而异。有些宝宝对母乳本身已经没有那么大依赖，可能很快脱离母乳。有些宝宝对母乳比较依恋，可能需要的时间比较长。

断奶期间吃什么回奶快

很多妈妈在断奶期间会涨奶，比较痛苦，想借助一些食物加快回奶缓解痛苦。下边跟小编一起了解一下断奶期间吃什么回奶快。

所谓回奶，就是乳房不再分泌乳汁。由于断奶期间，妈妈的奶水会逐渐减少至没有，这个期间乳房还是会涨奶。涨奶会引起母亲不适，如果护理不当，有些涨奶严重的还可能导致乳腺炎等乳房疾病。有些食物可以帮助妈妈回奶。常见的回奶食物有韭菜、炒麦芽、山楂、麦乳精等。断奶期间，妈妈们可以喝山楂麦芽水，以帮助回奶。

自然断奶的妈妈，断奶前奶水就不是很多，涨奶情形不严重，可以不必吃回奶食物。但是要注意，不要吃发奶食物，饮食清淡，尽量少喝汤。有些人断奶期间虽然吃了回奶食物，但是仍然涨奶难受甚至乳房肿胀，需要及时咨询医生，医生会根据情况及时处理。小编提醒，回奶一定要彻底干净，以免引起乳房疾病。

延伸阅读

【一】引产后为什么没有涨奶-孕前准备

怀孕是一件令全家人都非常喜悦的情况，但是也有些女性在怀孕到了四个月后，出现了一些意外的情况，导致胎儿停止发育甚至出现了死胎的情况，这种情况必须终止妊娠，终止妊娠的方法是引产，大部分女性引产后都会有一些涨奶的情况，可是也有些女性没有出现这样的症状，这些女性很想了解引产后为什么没有涨奶？

引产后没有涨奶其实也是正常的，之所以大部分女性在引产或者流产后都有涨奶的情况，是因为在怀孕期间促乳素分泌过多，而引产后残留的促乳素还没有被完全代谢掉，从而导致涨奶症状没有完全消失，但是每个人的体质不同，不是所有的女性引产后症状都一样。

如果在孕期当中，孕激素和促乳素分泌的就不是很多，体内存储的这两种激素也很少，那么在引产或者流产后，所剩无几的促乳素和孕激素很快就会被代谢掉，也就不会有引产后涨奶的症状出现了。

看了上面的介绍，相信大家都知道了到底引产后为什么没有涨奶，人的体质是存在个体差异的，所以并不是所有人做过引产后症状都是一样的，引产后也是需要坐月子调理的，调理期间不要让自己的身体受凉，保持饮食均衡营养丰富。

【二】断奶涨奶第几天最痛-孕前准备

断母乳涨奶几天会好

女性在给孩子母乳喂养后，在断奶的时候几乎都会出现奶涨的情况。这会让女性感到十分的难受，都想早一些恢复正常。

1、女性在给孩子断奶后通常都会出现奶涨的现象，不过持续的时间会因人而异，有些女性可能会持续的时间比较长，不过，女性出现奶涨的平均时间是一周左右。

2、女性在乳房胀得难受的时候，就要使用吸奶器将乳汁吸出，以免出现乳汁淤积，而引起乳腺炎。在奶涨的期间要尽量少摄入一些水分，否则会胀得更严重。

3、断奶要逐渐的进行，在断奶的过程中，孩子吸吮的时间、次数减少后，乳汁的分泌也会逐渐减少。女性可以利用这一点，来让自己的乳汁分泌慢慢减少，这就会在断奶以后不会出现严重的奶涨情况。

女性在决定给孩子断奶后，就要减少对乳房的刺激，以免分泌出过多的乳汁，这会使奶涨的情况更加的严重。女性在出现奶涨的时候，一定要将乳汁吸出，避免出现淤积。

小孩多大断奶最好

孩子在断奶后就进入到了人生的新阶段，再也不会被人叫做吃奶的孩子了。而众多的家长们关心的是孩子在多大的时候断奶最好。

1、世界卫生组织给广大家长的建议是母乳喂养至少到一岁，最好到两岁。而我国的绝大多数孩子都是在一岁左右断奶，有时还会更早。

2、孩子是不宜在一岁以前断奶的，即使是10个月的孩子也不能够自己入睡，还要让家长辅助睡眠。孩子在吃奶中入睡是很正常的事情，而且这是最佳的辅助孩子入睡方式。在10个月的时候断奶，会给孩子的睡眠带来很不利的影响。

3、随着孩子逐渐长大，对于各种营养的需求量猛增，而母乳中的营养便很难满足孩子的需要了。最好是在6-8个月时给孩子添加辅食，在一岁时开始断奶，最迟也不要超过一岁半。

孩子的断奶时间要因人而异，有些孩子生长发育很快，在母乳满足不了身体需要的时候，就要逐渐的添加辅食了。通常在一岁的时候开始断奶是比较适宜的。

怎么断奶最快最有效

每个孩子在断奶的时候都是很不适应的，哭闹是常有的事，让妈妈们既心疼又无奈，总是希望找一个最快最有效的方法来给孩子断奶。

1、妈妈们在给孩子断奶的时候要循环渐进，逐渐增加孩子的辅食，慢慢的将辅食变为主食，以减少孩子对母亲乳汁的依赖。通常在减奶的时候，孩子会有些不适应，所以母亲的减奶最好从白天开始，因为白天会有很多事情吸引孩子的注意力。而后逐渐的再减少夜间的喂奶次数，直到孩子完全断奶。

2、在给孩子断奶的时候要果断一些，不要过于拖延。在给孩子断奶的过程中，妈妈们要让孩子逐渐适应饮食的改变，而且态度一定要坚决。千万不要因为孩子哭闹就心软，这样只会加大断奶的难度，更加让孩子难以适应。

母亲在给孩子断奶的时候，只要做到以上两点，就能够快而有效的给孩子断奶。总之，既要讲究一些策略，又要态度果断坚决。

断奶要注意什么

妈妈们在给孩子断奶的时候，不能够盲目的开始，也要选好时机并且要有所准备，才能够减少和缩短孩子的不适应期。

1、妈妈们不要选在夏天给孩子断奶，这是因为夏天太过炎热，孩子的胃肠消化功能会比较弱，在这时候断奶添加太多的辅食，就很可能会造成消化不良，严重的话还会出现腹泻等胃肠疾病。断奶选在春、秋两季比较好。

2、在孩子患病的时候不要断奶，生病时孩子的免疫力差，身体比较虚弱，在这时候断奶，很可能会影响身体的恢复。在孩子断奶期间，要注意观察孩子的情况，比如大便是否正常、体重情况等，如果出现了异常，就要及时的采取措施。

3、给孩子断奶要使用正确的方法，妈妈们不要离开孩子，更不能用在乳头上抹辣椒、黄连方法来断奶。

以上便是在给孩子断奶事后的注意事项了，妈妈们要尽量遵守。给孩子断奶并不是一件无足轻重的小事，所以，妈妈们要有足够的准备。

宝宝断奶后吃什么

孩子在断奶以后，以前的辅食就成为了主食。而且孩子正处于生长发育很快的阶段，在营养的摄入上必须要充分、均衡。

1、要给孩子吃营养丰富、较软、宜于消化的食物。一岁左右孩子的咀嚼能力、消化能力都不强，粗糙的食物不容易消化，还可能引起腹泻。

2、每种食物都富含不同的营养成份，所以，孩子的食物要尽可能的多样化，才能让孩子摄入的营养均衡，食物种类太少容易引起孩子的厌食，还会造成孩子的营养失衡。

3、不要给孩子吃刺激性强的食物。在刚断奶的时候，孩子的味觉和消化道还无法接受刺激性的食品，这会让孩子很不适应。

4、孩子在断奶后，不能和父母吃一样的饭菜，家长要单独为孩子准备一些适合的食物。

孩子在断奶后的食物不能够随便，家长要费些心思，所准备的食物最好是要质软细致、营养丰富以及易于消化。

【三】哺乳期外出涨奶怎么办-孕前准备

哺乳期产妇不可能永远不出去，当外出时间比较长，产妇出现涨奶乳房难受的症状，那么，哺乳期外出涨奶怎么办？由于不是在家里，产妇当下不知道怎么解决，来看看关于外出涨奶的解决之道吧。

哺乳期外出涨奶时，如果带着孩子外出，需要及时哺乳，让婴儿吸吮乳房，将乳房中的奶水吸掉，才能缓解涨奶不适。要是没有带着孩子，产妇可以用吸奶器或是双手将奶液挤出来，避免淤积在乳房中，不然容易带来乳腺管堵塞，从而导致急性乳腺炎等疾病，危害乳房健康。

倘若产妇因工作需要长时间外出，必须要带上吸奶器及储奶袋，方便涨奶时及时将母乳挤出来，避免乳房难受。要是出去的时间比较短，那在外出之前需要让婴儿喝奶，或是用吸奶器将乳房里面的母乳先挤出来。

产妇在涨奶后觉得乳头有些不舒服，可以准备一条热毛巾，热敷在乳房上，乳房带来的憋胀感可以得到缓解，有效避免乳房堵塞的问题。涨奶比较厉害乳房直接溢奶时，应该要准备溢乳垫，避免乳房分泌乳汁，弄湿了衣服又让产妇尴尬。