哺乳期严重上火怎么办

哺乳期上火吃什么好

哺乳期上火导致喉咙痛怎么办？哺乳期上火吃什么好下火呢？其实，哺乳期上火只要多食蔬菜、水果，不吃辛辣等易上火的食物和性寒凉的食物，这样就很容易下火了。今天，妈网百科将为广大女性朋友们解答哺乳期上火到底吃什么好。

1、白菜可以清热除烦,利大小便；芹菜能去肝火,解肺胃郁热,常食有益；莴笋清热、顺气、化痰；茭白清热解毒，适合心经有火、心烦口渴、便干尿黄的妈妈食用，莲藕清热生津、润肺止咳；百合清热润肺、止咳，可以缓解妈妈咽喉肿痛，心烦口渴。

2、适量食用绿豆汤或绿豆稀饭，能清凉解毒，清热解烦，对脾气暴躁、心烦意乱的人最为适宜，但哺乳妈妈要适量食用。

3、除橘子、芒果等水果性热发火外，其他水果,如苹果、桃、香蕉等都可以起到清热排火的作用。荸荠既是水果，也可配菜吃，能缓解哺乳妈妈心烦口渴、口舌生疮、便干尿黄的现象；杨桃清热生津，内火炽盛、口腔溃疡破烂的妈妈最适合吃它。

哺乳期上火怎么办

哺乳期上火不用太过担心，只要新妈妈们分清楚上火是由什么原因引起的，哺乳期上火是属于实火还是虚火，就可以轻松解决哺乳期上火问题。想知道哺乳期上火怎么办？那就快点来看看吧！

1、上火一般分为“实火”和“虚火”两大类，上火时妈妈们一定要分清楚自己上火属于实火还是虚火。

2、哺乳期的妈妈容易上虚火，多是由于血虚气虚，容易阴虚火旺，虚火是不能够用去实热的食物或药物，否则体质会更加虚弱，这时候就更加需要弄清楚自己身体状况，对症食补才有效，如吃莲子汤去心火，吃猪肝可去肺火，喝绿豆粥去胃火，喝梨水去肝火，吃猪腰去肾火。但是，哺乳期妈妈有实热时，凉性大的食物或药物如凉茶、莲子心都比较容易损伤阴气，所以哺乳期妈妈最好以不容易损伤阴气的食物比如绿豆水、菊花茶来进行食疗。

3、大多数男性比较多实热，女性容易多虚火。哺乳期妈妈需要弄清楚上的火是什么样的火，比如是肺热、胃、心火，胃火可以有胃疼、大便干、口臭等症状，肺火可以有咯血、咳嗽、黄痰等症状，肝火会有一些烦躁、失眠、女性会有乳房胀痛，心火就会心悸失眠、心烦。了解清楚哺乳期上火的具体类型才能方便妈妈们进行去火。

哺乳期上火能吃药吗

一般来说，新妈妈在哺乳期只要是吃药就会对婴儿有影响，要是情况不严重的，建议采取食疗的方法进行治疗。可以试用炖冰糖梨喝水、白天也多喝开水，晚上用煮沸的开水冲鸡蛋放白糖喝，饮用两三天若是不见好可以咨询医师服用降火药物。

哺乳期妇女用药首先应权衡用药的必要性和对乳儿可能造成的危害性以决定取舍。应明确用药特征，尽量避免因哺乳用药而对乳儿造成危害。

哺乳期上火了，服用药物是需要十分小心注意的一方面。哺乳期妇女服药后，药物会通过乳汁进入新生儿体内。所以用药更要谨慎，须在医生的指导下，采取合理用药原则，否则对宝宝的身体会造成更大的损害。

妈网百科提醒妈妈们，自己切不可乱服牛黄解毒片等药物，因为此类泻火药里面有大黄、人工牛黄等成分。建议此期间多注意饮食问题，以清淡饮食为主。

哺乳期上火能喂奶吗

有不少新妈妈会问到，哺乳期上火能喂奶吗？据医生说法，哺乳期上火能否喂奶是要看上火的情况严不严重来决定的。要是哺乳期上火严重的话，就应该选择禁止哺乳，还要注意少食生冷刺激性食物加强营养。

1、医生建议，哺乳期妈妈要避免压力大，考虑配合滋补的食物，多喝水。可以到当地医院在医生的指导下配合清火片等调理哺乳期上火能情况。

2、关于饮食方面，宜食清淡无辛辣食物。一般哺乳期妈妈一定注意，如有身体不适及时检查治疗调理，如有严重上火和吐血症状，最好先暂时停止哺乳，就医检查原因对症治疗，治愈后再哺乳。

3、哺乳期上火的妈妈们不要吃凉性水果，如香瓜、西瓜、甜瓜、梨、奇异果、芒果、柚子。不要吃冰镇水果。尤其不要吃热性水果。樱桃、石榴、荔枝等属于温热性，过量食用温性水果容易上火，哺乳期的妈妈不要多吃。

哺乳期上火能吃巧克力吗

巧克力能加强记忆力和提高智力，能防治心血管疾病。同时它还能增强免疫力，预防癌症，干扰肿瘤的供血，对延缓衰老有一定功效。但是，巧克力是一种高热量食品，其中蛋白质含量偏低，脂肪含量偏高，营养成分的比例不符合儿童生长发育的需要。那么，哺乳期上火能吃巧克力吗？一起来看看吧！

1、哺乳期上火是不能吃巧克力的。巧克力含脂肪多，不含能刺激胃肠正常蠕动的纤维素，因而影响胃肠道的消化吸收功能。

2、新妈妈要是在吃过巧克力后给宝宝喂奶，巧克力当中的咖啡因会对宝宝造成危害。因为婴儿不能像成年人那样迅速清除血流中的咖啡因，一旦摄入过多会引起中毒甚至危及性命。

2、巧克力所含的可可碱，会渗入母乳内被婴儿吸收，并在婴儿体内蓄积，如果过多食用巧克力，久而久之，可可碱能损伤神经系统和心脏，并使肌肉松弛，排尿量增加，结果会使婴儿消化不良，睡眠不稳，哭闹不停。

3、产妇整天嘴里嚼着巧克力，还会影响食欲，并可使身体发胖，而造成必需营养素的缺乏，这当然会影响产妇的身体健康，也直接影响吃奶婴儿的生长发育。

妈网百科提醒各位妈妈，哺乳期上火除了不能吃巧克力外，像那些咖啡等具有兴奋作用的饮品也不宜喝。

延伸阅读

【一】哺乳期左边乳房疼痛是什么原因-孕前准备

哺乳期的产妇多多少少都会面临乳房的一些问题，因为这个时候的宝宝都是需要喝母乳的，产妇们也要让宝宝可以喝得饱，所以乳房的保养与护理是很重要的，不过很多产妇反映说在哺乳期的时候自己的乳房会有疼痛感，那么哺乳期左边乳房疼痛是什么原因？哺乳期左胸疼痛是什么原因？下面我们一起来了解一下吧。

哺乳期左边乳房疼痛可能是因为乳管堵塞，导致乳汁在乳管内的聚集，同时由于乳管聚集乳汁后导致其压力增高，以及伴有炎性的反应，从而可能会刺激到乳腺组织和乳腺表面的皮肤产生刺痛、疼痛的症状，而且还很有可能会摸到硬块；也有可能是也乳腺炎或乳腺的脓肿，主要还是由于乳汁的淤积，进一步的导致细菌的滋养繁殖，从而使乳腺导管类的乳腺组织发生急性的炎性反应。

对于哺乳期如果出现左侧乳房疼痛的情况，也有可能是由于产妇经验不足进而造成乳腺积乳，好发于初产妇，是喂养不对引起的，长时间不处理进而造成的，还有一种情况是儿童用劲过猛使乳头皲裂，或者自己的乳头状况不好，也会引起乳房疼痛的这种现象。

【二】膏药为什么哺乳期禁用-孕前准备

膏药和达克宁栓都属于外用药物，其中达克宁栓属于妇科外用药。但是这两种药物对于哺乳期女性而言，都是需要谨慎使用的。那么膏药为什么哺乳期禁用？达克宁栓为什么哺乳期慎用？我们来详细了解一下吧。

一般来说，如果膏药的说明书上有注明孕妇和哺乳期妇女慎用，那就说明这种药物没有做过对哺乳期方面的研究，不清楚使用这种药膏通过局部皮肤吸收进入血液和乳汁后，会不会对宝宝造成不良影响。所以处于哺乳期女性最好不要使用这种药膏。如果哺乳女性必须使用药膏，建议在专业医师的指导下进行局部用药，避免产生不良后果。

达克宁栓是一类妇科用药，主要成分是硝酸咪康唑，常用来治疗真菌感染，例如念珠菌引起的阴道感染、革兰氏阳性细菌引发的重复感染等，很多女性都会使用达克宁栓治疗霉菌性阴道炎等妇科疾病。由于达克宁栓也的说明书上也标注了孕妇和哺乳期妇女慎用，不清楚对乳儿有无影响，所以处于哺乳期的女性应该遵从医生嘱托进行用药。

除此之外，女性在使用达克宁栓药物期间，应该注意个人卫生，以防反复感染；如果使用达克宁栓后，有灼烧感或红肿等状况应该立即停药，必要时咨询医生意见；如果在达克宁栓期间需要使用其他药物，建议咨询医生，避免与其他药物同时使用后相互作用。

【三】哺乳期的妈妈是否能打流感疫苗-孕前准备

一旦哺乳期的妈妈生病，比如患有感冒，就会影响哺乳。提前打了疫苗可以有效预防流行性感冒，哺乳期的妈妈是否能打流感疫苗？哺乳期妈妈想要接种该疫苗，又担心自己身体状态不允许接种，哺乳期可不可以接种流感疫苗？

哺乳期妈妈能打流感疫苗，很多哺乳期妈妈接种了流感疫苗，通过疫苗帮助身体预防流行性感冒，降低身体患感冒几率。哺乳期妈妈没有感冒，自然不会传染给婴儿，婴儿身体更加健康。因此，流感疫苗对哺乳期妈妈、婴儿都好。

只是，流感疫苗有适应症，不是所有的哺乳期妈妈都能符合接种。打算接种该疫苗时，哺乳期妈妈需要先去医院由医生检查，确定对流感疫苗药物成分、蛋白质等不过敏，身体健康没有慢性疾病、急性疾病等等，接种疫苗后才能发挥理想作用。

哺乳期妈妈要是接种了疫苗，要暂停三天哺乳，让疫苗药物成分在身体里完全代谢后，再重新恢复哺乳，这样就不担心母乳中有残留药物成分，影响婴儿成长。接种疫苗后身体可能会出现不适，比如发烧、头痛等，记得多喝水、多休息。