哺乳期来月经是好是坏

哺乳期多久来月经

正常而言的哺乳期都是需要有一个时间段，女性在生产之后，会由于自己的身体状态不同，引起不一样的月经来临时间。那女性生产之后的哺乳期多久来月经呢?

婴儿出生后，妈妈月经恢复和排卵时间会受到母乳喂养的影响。产后月经恢复时间对于非母乳喂养的母亲来说更快，并且月经通常在分娩后6-10周发生。母乳喂养的宝宝，其排卵期和月经恢复相对较慢，主要是母亲的垂体分泌催乳素，用来促进乳汁分泌，导致月经恢复的时间会延迟。有些哺乳期还未到月经来。月经可能会在满月之后发生，否则直到婴儿1岁时才可能恢复月经。

值得注意的是，第一次产后月经阴道出血被许多母亲视为月经来潮，实际上是通过基础体温测量，即无排卵60%，严格来说，无排卵月经，不能算真实月经。出血的数量和持续时间比月经正常时间长，月经周期也不准确。因此，很多人都会等到第二次月经恢复正常。

哺乳期来月经正常吗

在初期，做了妈妈之后，很多的人都会意识到不能很好地照顾自己的身体。不少的妈妈杂身体刚刚生下小孩的期间，大姨妈造访，那哺乳期来月经正常吗?

实际上，月经是喂食期间非常正常的生理现象。出生后，月经期间有明显的个体差异，满月后可尽早恢复月经，直到宝宝满1岁才能恢复。在正常情况下，妈妈通常在产后6-10周欢迎“老朋友”。哺乳母亲的康复时间一般会延迟，有些母乳喂养时间不会来月经。

从医学的角度来看，根据子宫内膜的形态学，假定卵巢可能在分娩后33-42天早期排卵。

根据研究数据，40%的母乳喂养妇女在产后6周恢复排卵。在产后8-12周，没有恢复排卵和月经的母亲仅占母乳喂养母亲的约35%，分娩后12周内约有25%。 妈妈恢复排卵和月经。大多数母乳喂养的母亲通常不会完全恢复排卵，直到18周。

哺乳期来月经会影响奶水吗

有的宝宝在最初的时候会占了很多的奶水，特别是在刚刚生下来的宝宝，会影响刚刚生产的妈妈，月经和哺乳期相对的对立。那哺乳期来月经会影响奶水吗?

一般来说，每天喂奶量越多，服用牛奶的时间越长，月经补液时间越晚。 由于在婴儿开始添加食物补充剂后，母乳喂养的次数和母乳喂养的时间会发生变化，因此宝宝添加食物补充剂的时间会更长。母乳喂养的次数越多，母乳喂养的时间越短，月经的回潮时间也会相应提前。

除了受到母乳喂养的影响之外，复发的时间也因人而异。 一般来说，妈妈产后第一次月经的大部分时间比怀孕前的月经量略多，但这是正常的，没有必要担心。

哺乳期月经不规律

很多的妈妈在刚刚生完小孩的时候，都会对于月经有些疑问的，其实这个算是最重要的小常识之一。哺乳期月经不规律经常困扰着产妇，这个问题可以详细的解答下。

其实，哺乳期间月经不正常是正常的。 出生后，母亲身体中的新激素会经历更明显的变化，再加上血液不足，睡眠不足以及分娩过度出血所导致的情绪。 起伏等可能导致泌乳期月经不调。 如果是由于上述原因造成的，新妈妈不用担心太多。 这些都是正常现象。 只要休息一下，调整情绪。

同时，母乳喂养月经不正常，生活需要注意，不要吃冷辛辣或刺激性食物，要注意保暖，避免受凉，还可以找到更多有经验的局部中医辨证施治疗。哺乳期可能会发生月经不调，但可能会发生排卵，应该注意避孕，可以使用避孕套或上级避孕环。

哺乳期月经不调怎么办

很多时候都是会存在月经不调的情况，但是在哺乳期间的月经不调是很重要的。哺乳期月经不调怎么办？这是对于每个妈妈都应该掌握的解决之策。

办法之一：运动调理

许多女性一直认为月经不调或经期不适不是锻炼。事实上，恰恰相反，适当的运动可以改善月经不调的症状，调整月经节律。过度的疲劳对新妈妈的健康是有害的，适度的运动可以帮助新妈妈流血并增强身体的抵抗力。

办法之二：饮食调理

产后不平衡的母亲和女儿必须注意饮食的合理调配。他们不仅应该注意饮食的数量，还应该选择食物，硬性和软性或者冷热。产后不宜吃冷，酸辣等刺激性食物，多喝水，保持大便通畅。血热人在月经前应多吃新鲜水果和蔬菜，不宜吃洋葱，大蒜，生姜等刺激消防对象。气血不足必须增加营养，如牛奶，鸡蛋，豆浆，肝脏，菠菜，猪肉，鸡肉，羊肉等，避免吃生水果。

办法之三：情绪调节

产后情绪调节也非常重要。知道紧张焦虑也会导致卵巢功能障碍很重要。因此，新妈妈一定要高兴，避免精神和情绪波动。一些新生母亲在月经期间有正常的腹胀，腰酸，乳房胀痛，轻度腹泻，疲倦，嗜睡，情绪不稳定，烦躁不安或抑郁症。

办法之四：生活调理

新妈妈出生后必须养成良好的生活和休息习惯，睡得好，睡得好。同时小编再蹲下，为防止感染，新妈妈一定要注意外生殖器的清洁。月经期间不能是性交。保持温暖并避免冷刺激。避免过度劳累。那些血量多的人不应该吃红糖。

办法之五：按摩调理

1.取仰卧位，先用右手鱼先揉腹部约1分钟，然后用右手拇指肋骨依次按压下肢三阴交穴位，每分钟按一分钟，最后用一只手按摩小腹约1分钟。

2.取俯卧位，先用手掌在双手上下腰部来回反复按摩2分钟，然后按住拇指的双手，然后按鼠标右键，选择生活门，八卦和其他穴位30分钟，有酸痛感度，然后同时用双手和手指解除双侧肾俞穴3次。

延伸阅读

【一】月经量少跟贫血有关系吗-孕前准备

月经量少跟贫血有关系吗

月经量少跟贫血有关系

月经量少跟贫血是有一定关系的，因为月经量少和贫血之间有互相的恶性循环的情况，贫血就是气血亏虚会导致月经失调，量少，同时月经流血又会导致贫血的加重，所以如果你经常出现月经量少的症状的话可以去查一下是否贫血。

月经量少的原因

1.作息无度的女性容易发生月经量少，因为女性在经期受寒冷刺激，会使盆腔内的血管过分抽缩，就会产生月经量少，甚至闭经。

2.生闷气或相遇重要魂魄刺激和心理创伤，都容易导致少女月经量少。

3.另外可能是子宫内膜本身的原因，如子宫内膜结核引起内膜病变或人工流产、刮宫引起子宫内膜薄等。

4.内分泌原因，如各种激素分泌异常或不排卵等。

5.肿瘤、子宫发育不全等疾病。

6.过度节食的女性会发生月经量少。

月经量少怎么调理

1.注意保暖

月经期间女性身体比较特殊，在这期间一定要注意保暖，不能受到寒冷刺激。

2.注意卫生

女性日常要注意外生殖器的清洁卫生，特别是在经期更要注意及时清洁阴部，防止感染。

3.注意饮食

月经来潮前一周左右，女性要忌食生冷、辛辣刺激性食物，可以多饮水，摄取富含纤维素的食物，保持大便通畅。

4.消除疲劳

如果身体过度劳累，身体器官的功能就会受到影响，新陈代谢也会受到不良影响。

5.放松心情

不良的情绪如过度的精神刺激、紧张、悲伤会导致人体内分泌失调，造成月经异常，所以女性朋友必需调整好心态，学会放松。

女性贫血怎么办

1.饮食调理

平时要多吃一些绿色蔬菜和含铁量高的食物，如蛋黄、牛肉、肝、肾、海带、豆类等。不要饮茶，因为茶叶中的鞣酸会阻碍铁质的吸收。

2.生活调理

保持心情舒畅，使气血畅通，贫血症状就会好转;避免剧烈活动，利于贫血的病情好转。体位改变(如卧位改立位)应缓慢进行，以免发生急性脑缺血而晕倒。

【二】月经不调怎么调理啊-孕前准备

月经不调是在妇科疾病来说是女性的一种常见病症。它一般表现为在月经周期时出血量的异常，或者在月经前后、经期时出现腹痛及涉及到全身的症状。器质性病变或是功能失常都有可能是月经不调的病因。例如自身的血液病、内分泌病、流产、高血压病、宫外孕、生殖道感染、肿瘤（如卵巢肿瘤、子宫肌瘤）等疾病都有可能女性的月经失调。那么，月经不调怎么调理啊？

1、饮食合理。月经不正常的女性更应该多注意平时的饮食，它是日常生活中调理身体的最佳办法，脾虚胃弱而形成的月经不正常，会因吃过多生冷、辛辣或硬的食物而加重其症状，只有饮食合理，搭配均衡，一日三餐按时吃，冰冷、刺激的食物避免吃，这样才能起到调养月经不正常的作用。

建议：约人一起进餐，这样子起到督促的作用，就有效地避免了吃饭不准时，挑食等不良的饮食习惯。此外，女性朋友们一定要克服怕长胖的心理，许多女性饮食不当都是减肥造成的。其实，健康的饮食习惯才能有效地减肥。

2、保持良好的心态。人的心情在一定水平上也会影响人体的内分泌系统，月经是否正常与人体的内分泌有关，所以月经不正常的女性心情的好坏，也会直接影响到病情。所以，无论在月经期前后，我们都要心情愉悦，保持良好的心态。

建议：平常可以多出去走走，爬山、跑步、逛街等都是不错的选择。如果心情郁闷，一定要找人倾诉，或进行适当的发泄，切不可郁郁寡欢。

3、保持良好的生活习惯。生活起居有规律对调养女性的月经不正常具有很大的帮助，现代人普遍都是常熬夜、暴饮暴食、少运动等，这些都是很不好的生活习惯，而且长期这样的话对女性的月经很不利，所以说要想月经正常，必须养成良好的生活习惯，保持正常的作息时间，不熬夜，避免过度劳累。

建议：平时多给自己一点心理暗示，比如熬夜时提醒自己这么做的危害。

4、注意保暖。女性的身体是很容易怕冷的，因为大多都是偏寒性的，特别是月经期间，更应好好保暖，避免着凉了，一旦着凉就会引起很多问题，而且不利于健康，冷就穿多点衣服，少吃寒凉的食物。

建议：夏天到了，空调房里的温度偏低，这时拿一条毯子盖在自己的腿上，肚子上都可以有效地御寒。要知道，月经不调是宫寒的表现。

提醒广大女性朋友，如果是月经不调比较严重的话，引起了相关的病症，比如子宫肌瘤、子宫内膜炎与多囊卵巢综合症等，可以到医院进行相关的治疗，以便耽误病情。

【三】月经前兆和早孕的区别你能分清吗-怀孕症状

月经前兆和早孕区别，其实来月经前女性身体都会有一些变化，只是不是很明显，而且很多变化也容易与早孕症状混淆，那么月经前兆有哪些？月经前兆和早孕区别有哪些呢？关于这些问题下面就来看看小编为你整理的详细介绍吧！

月经前兆和早孕区别

1、月经

怀孕：只要是一般正值生育年龄的妇女，月经正常，在性行为后超过正常经期两周，就有可能是怀孕了。

经期：月经没有来的原因有很多，可能因为卵巢机能不佳，可能因为荷尔蒙分泌不正常，工作忙碌，考试紧张等等，都会引起月经迟来的现象.所以最好还是要经过医师的诊断，才是最安全的。

2、皮肤颜色有变化

怀孕：可能会产生皮肤色素沉淀或是腹壁产生妊娠纹，尤其怀孕后期更为明显。

经期：有些女性在经期皮肤会变暗黄、油腻、长痘痘，但是经期过后又会恢复原样。

3、阴道黏膜变色

怀孕：早孕的阴道黏膜可能会因充血而呈现出较深的颜色。

经期：女性的阴道黏膜在经期或是未初孕前保持较浅的颜色。

4、乳房

怀孕：乳房有刺痛、膨胀和搔痒感，这是早孕的生理现象，此外，还会有乳晕颜色变深、乳房皮下的静脉明显、乳头明显突出等变化。

经期：经期房内有小结节，触之疼痛，行经后轻松，但下次来月经前又重新出现胀痛。

5、食欲

怀孕：几乎很多怀孕初期的孕妇都时常会有恶心、呕吐的感觉，尤其是在一天的刚开始。这些症状都是因人而异的，有些人的症状相当轻微，有的则是很严重。除非是恶心、呕吐的非常厉害，才需要就医，否则这些都是怀孕初期的正常现象。

经期：月经食欲大增，饭量增大，有人更喜欢吃辛辣刺激的，而且吃很多，吃后有满足感。但有的人月经前各种症状比较严重，不适反映也严重，可能也有厌食，不过这就要和你以前月经前的情况对比。

6、容易疲倦

怀孕：早孕前症状容易疲倦，常常会想睡觉。会觉得睡不够。

经期：经期虽然也会有嗜睡的感觉，但是一般在1~2天就恢复了现状，而且，大多数是因为痛经引起的嗜睡。

7、频尿

怀孕：怀孕前症状的第三个月时，因为膀胱受到日益扩大的子宫的压迫，使得膀胱的容量变小，常会有频尿的现象发生。

经期：经期一般不会有尿频的现象发生。

8、水肿

怀孕：早孕前期是不会出现水肿现象的，一般在后期会出现。

经期：还有的人经前1～3天体重增设并有浮肿，尤其是晨起手指发胀，下午则下肢肿胀。

9、腰酸

怀孕：早孕初期不会有腰酸背痛的症状，只有在孕晚期胎儿增大，承受力度加大孕妈妈才会有腰酸的感觉。

经期：经期一般都会有腰酸不适的感觉，严重者，不愿意理财家属朋友，卧床不起。

10、体温

怀孕：早孕期间体温会持续升高，会维持在36.9℃--37.2℃的范围内。持续三个月后降下来。

经期：育龄期妇女体温可在排卵后升高0.3-0.5℃，月经结束后回复正常。

11、下腹部疼痛

怀孕：下腹部是抽痛感，主要是因为支撑子宫的韧带,由于怀孕子宫胀大而往上提所造成.只要休息就好了,若疼痛剧烈难耐,或持续疼痛而不是偶尔抽痛,就需要到妇产科求诊了。

经期：下腹部是坠痛感，由于月经期出血过多导致血钙的流失，然而正值青春期的女性对钙的需求又正好加大，所以导致严重缺钙，血钙降得更低，才会时常造成子宫壁的肌肉痉挛收缩而导致疼痛。

12、心悸

怀孕：孕妇比较容易心悸，主要是因为怀孕荷尔蒙增加所致孕妇会感觉疲累,心悸或呼吸不顺畅,懒散无力病恹恹的或昏昏欲睡.

经期：经期一般不会出现心悸，但会出现脾气暴躁，不安等情绪变化。

温馨提示：月经来之前与早孕有很多相似的症状，要注意区分，做好护理，调整好自己的情绪，饮食上以清谈为原则，多吃蔬菜、水果，多喝开水，增强食欲。