怀孕初期前三个月注意事项

孕妇前三个月注意事项

刚怀孕前三个月，属于胎儿最不稳定的时候，在这阶段要是孕妇没有好好留意，极容易导致胎儿流产的可能。为此在生活中很多人都会注重在孕期前三个月的保护，多去关注下要留意的事宜，那么孕妇前三个月注意事项有哪些呢?

1、如果属于职业妇女，怀孕之后也不打算放弃自己的工作，那么就需要注重看看自己工作的环境，比如汞、苯等有害的化学物质尽量不要去接触，如果工作环境存在着严重污染或是噪音问题，都需要注意规避。

2、晨吐是很正常。在怀孕前三个月的时候会出现晨吐、呕吐等症状，面对这些症状人们要能够用合理的心态去面对，不要因为呕吐过就不吃东西，也不要给胎儿带来相应的健康影响。

3、性生活要能够特别的小心。在怀孕前三个月的时候过性生活，必须要能够好好留意下，因此时胚胎处于刚发育的状态，在性生活的时候过于激烈，肯定是会导致自己有流产的可能。

4、不宜过于劳累。知道了自己怀孕之后记得别太辛苦，很多需要劳力的活能不干就别干，弯腰、深蹲等也要记得将动作放缓才行。

怀孕前三个月禁忌

怀孕前三个月属于孕早期的阶段，孕早期要是没有好好留意，将会影响到胎儿的成长，甚至可能会导致流产的发生。为此在怀孕前三个月的时候要能够减少做一些禁忌，不能够做的事情一定不要去做。关于怀孕前三个月禁忌为大家详细介绍下。

1、不要去做危险动作。比如跑跑跳跳、弯腰或是做激烈的运动等，对于孕早期的妇女来说都是属于危险动作，要是做了这些动作有可能会导致胎儿会流产的可能。

2、化妆品不要使用。在怀孕后很多人也爱美，觉得胎儿还不大，所以可以用化妆品。其实怀孕之后化妆品能少用就应该要少用，不然它可能会通过皮肤渗入到胚胎中，影响到孩子发育。

3、防辐射工作不要忘记了。在怀孕之后很多人还会如常的接触手机、电脑等高辐射的产品，那么你就需要做好防止辐射的工作，比如穿防辐射衣服，缩短使用辐射电子产品的时间等。

怀孕三个月检查哪些项目

知道自己怀孕三个月了，很多人都恨不得去做检查，让自己了解下自己目前的身体状况以及胎儿的稳定程度，胎儿是否健康等等。既然要做检查肯定是要提前了解下具体的项目。那么，怀孕三个月检查哪些项目?

1、地贫基因筛查。抽血之后就能够检查出来了，但是父母双方都需要做，不单单是女性才需要做。

2、肝、肾功能。主要去检查孕妇是否有乙肝、肾炎等方面的传染病。

3、胎儿颈项透明层厚度检测。主要是在怀孕11—14周的时候进行检查，通过它来确定胎儿是否有畸形的情况，查看胎儿是否健康、完整等。

4、人类免疫缺陷病毒检查。主要是检查胎儿是否患有艾滋病等传染类的疾病，艾滋病通过母婴传播的几率也比较高，必须要在怀孕之前进行筛查。

5、风疹病毒抗体检查。风疹这种病毒对于胎盘、生殖器都容易产生巨大的感染，从而引发流产或是胎儿发育畸形等方面的问题。

怀孕前三个月需要做b超吗

在怀孕的时候是需要做b超来了解腹中胎儿的情况，但是b超也有限定的时间，并不是所有孕妇都能够做b超。有些孕妇知道自己怀孕了三个月了，因胎儿年龄比较小的关系，就担心做b超的问题。那么，怀孕前三个月需要做b超吗?

怀孕前三个月的时候可以做b超检查，但是要能够慎重做，如果医生没有要求孕妇做b超检查，就不需要去做，不要自己觉得一定要做b超检查，要求医生必须要给自己做这方面的检查。在孕早期受超声波的影响，容易导致胚胎发育畸形等问题的发生。

当然这并不代表在怀孕前三个月的时候不能够做b超检查，如果有先兆流产的问题出现，必须要通过b超检查来确定胚胎是否存活，是否需要保胎等等。在这时候做b超检查，医生会改变下超声波剂量，尽量减少对胚胎的影响，检查时间也会大幅的就爱你撒谎哦，而不是跟其他月龄的孕妇一样。

怀孕前三个月吃什么

怀孕前三个月属于胎儿最不稳定的时候，这时候孕妇要是没有好好注意，极有可能流产。孕妇在孕早期的时候还需要留意饮食方面的内容，对于自己该吃什么不该吃什么都要特别的留意，怀孕前三个月吃什么?

1、蔬菜水果每天都不可少。在怀孕之后需要吃维生素含量丰富的蔬菜水果，特别要注意吃得丰富一些，每天要能够保证摄入两种水果三种蔬菜，不能长期吃同一种水果。

2、五谷杂粮要多吃。花生、小麦、小米、各种粗粮等等，能够帮助人们去补充身体所需要的维生素b、纤维素、各种蛋白质等营养素，让身体可以更加健康。

3、微量元素丰富的食物，包括海鲜、动物类食品、豆制品等等，这些食物富含镁、锌、碘、铜等丰富的微量元素，它们对于改善胎儿的成长都具有非常重要的作用。

4、此外，香蕉、苹果、土豆、粗面包、鳄梨、脱脂奶等等食物也可以多摄取。

孕妇前三个月注意事项如上，在孕期前三个月发现自己身体有不舒服的时候，要能够第一时间处理，及时处理才能让身体恢复健康。

延伸阅读

【一】怀孕有什么征兆-怀孕症状

现在很多的女性，她们都知道如果月经不来了，很有可能就是怀孕了，其实在我们的生活当中，有很多的方法可以判断你是否怀孕了。

许多做女人的都知道“月经突然不来了”是怀孕的信号，其实在生活中还有一些小变化可以帮助你做出判断：

首先看排卵期性生活史和停经史。

夫妻双方没有采取任何避孕措施，在排卵期前后有正常的性生活史，平时月经周期正常，突然出现5天以上的停经，就有可能怀孕了。

二是无故出现恶心呕吐。

在停经之后出现恶心、呕吐，早晨加重，伴有头晕、四肢乏力、食欲不振、嗜睡等症状，一般为早孕反应。

三是口味的变化。

停经后突然喜欢进食酸味或其他原来并不喜欢的食品，有厌油腻现象。

四是乳房的变化。

在停经之后，出现乳房发胀的感觉，乳头有轻微疼痛，乳晕色泽加深，并出现褐色结节，常是怀孕的表现。

五是小便的变化。

停经50-90天之内发生小便次数增多，没有尿痛、尿急、发热等表现，这是子宫增大而压迫了膀胱引起的症状，提示胎儿发育正常。

六是基础体温特殊。

正常情况下，育龄女性的基础体温是月经自来潮到中期(下次月经前2周)低体温、之后高体温(比前段体温约升高0.4℃左右)的典型双向型体温，如果后段时间的体温一直处于高温，并超过21天月经仍不来潮，则属于早孕。这是衡量怀孕与否的重要标志。假若体温高低不平，而且悬殊较大，胎儿往往发生危险，多属于黄体功能障碍，必须及时治疗。

关于如何怀孕和怎样避孕，有许多看似奇怪但是却不缺乏忠实信徒的“传言”。这里有误区，有担心，有的确实是不知情，有的确实是偶然的巧合。无论你是想避孕，还是想怀孕，下面这“十二信条”你真的都不能错过。

一、首次做爱的女性不可能怀孕。

这是青少年中常见的传言。她是可能怀孕的。性交中没有“免费试用”的机会。

二、经期做爱不可能怀孕。

虽然在月经周期的这段时间中怀孕的机会很小，但仍有女性在此时怀孕。

三、如果男性在性交前不久自慰直至射精，性交时他的精子数就可以减低到不会造成对方怀孕的程度。

不对!其实精子数仍然足够造成怀孕。

四、如果女性在性交后上下跳跃，她就不会怀孕。

在无保护的情况下进行性交之后，上下跳跃或其他任何形式的身体运动都无法减少怀孕的危险。无论对方射精时女性是站着还是躺着，精子都会在射精90秒内到达子宫的入口——子宫颈。

五、女性在性交前洗一个热水澡可以减少怀孕的危险。

热水澡根本没有避孕的作用。

六、女性必须在性交中达到高潮才会怀孕。

不对。在无保护的性交中，无论女性是否达到高潮都有可能怀孕。

七、在口交中吞下精液的女性会怀孕。

不是这样的。吞下的精子是无法到达子宫的。

八、如果阴茎不完全插入，就是说男方在女方的外阴部而不是在阴道内射精，女性就不会怀孕。

不是这样。精子有可能进入阴道并继续向子宫运动。

九、性交之后灌洗，即用水、皂液或温可乐之类的液体冲洗阴道可以冲走精子，防止怀孕。

灌洗并非是有效的避孕措施，而且会引起阴道感染。

十、还没有开始月经来潮的女孩是不可能怀孕的。

她可能怀孕。在青春发育期，女孩可能在初潮前就开始排卵。

十一、对方在她体内射精后，如果女性马上排尿就不会怀孕。

这样做没用。尿液是从阴道上方的尿道排出体外的，因此不会冲走精子。

十二、男方性交时不射精，而是采取体外射精的办法，不会怀孕。

实际上，任何男人的阴茎在抽动的时候，或者在刚进入女方身体的时候，都会在射精之前流出少量的精液，这些“开路先锋”的威力不可小觑!

可见，无论性教育的程度如何，也无论书籍和杂志上关于性的话题如何增加，仍然流传着许多关于怀孕和避孕的种种奇怪说法。然而事实上，正处在生育年龄(青春期至绝经期)的女性，正逢每月的受孕期，并且在没有任何避孕保护的情况下进行性交或者“非性交”行为，都有可能怀孕。

解读：奇特怀孕源于精子获取超强能力

精子要有受精的能力是需要经历称为“获能”过程的。本来，精子的获能一般是从子宫颈开始的，但在女方性欲强烈时，子宫颈分泌出来的液体大量流入阴道中，这时，精子的获能便可提前了。

获能后的精子显得更加健康、活泼，其尾部摆动变行更加快速，出现一种特异的“鞭打样”运动方式，使其不但能够在阴道中存活，而且还能以较快的速度游入子宫中。

由此可见，女方在造成本身受孕时是“帮”了精子的大忙，使那本来在阴道中可以死去的少量精子“大难不死”，让其最终“享”有与卵子结合的“后福”。

所以说，即使没有进行真正的性交，也可能导致女方怀孕，尽管这种机率比较小。

【二】孕期这7种奇怪的妊娠症状要不要紧-怀孕症状

怀孕期间尽管做好心理准备应对各种妊娠反应了，但是往往出现的一些特殊情况让准妈妈措手不及，更重要的是担心会对宝宝的发育造成影响。那么孕期出现的一些奇怪的妊娠反应到底严不严重呢?会不会对胎宝宝造成伤害呢?这些奇怪的妊娠反应又有哪些呢?

一、阴道分泌物过多

阴道分泌物增多(又称白带)在孕妇中较为常见，这是由于怀孕期间雌激素分泌功能的改变所引起的。

专家解释说：雌激素会造成阴道的腺体增强其分泌量，这就表现为白带。

阴道分泌物过多也会发生在预产期之前，因为此时宫颈开始成熟，或是变软，让身体做好分娩的准备。

白色到淡黄色的阴道分泌物并没有什么可值得担心的，但如果发痒或有臭味，它可能意味着酵母菌感染。此外，如果分泌物持续且水含量过多，它可能意味着羊水渗漏了，需要立即去看妇产科医生。

有20%~40%的孕妇在怀孕的头3个月里会有月经点滴出血，这主要是由于有更多的血液被泵入了宫颈。这种出血也有可能是因为胚胎着床出血所引起的，即胚胎植入子宫壁;它发生在受精后的6~12天内。

少量浅粉或棕色的血液是正常的，但如果它是明亮的红色，或像来月经那样重，就需要就医了。此时的出血可能表明前置胎盘或流产，但在大多数时候是正常的，可以自行解决。

二、鼻子流血或牙龈出血

增加整个身体内血液供应的妊娠激素也会让鼻子和牙龈中的组织高度灵敏。因此，你可能会流鼻血，或是在刷牙或清洁牙齿时注意到了牙龈出血。

夜间打开加湿器和用盐水喷鼻剂(或凝胶)有助于保持鼻腔湿润。刷牙时用软毛牙刷，动作要轻柔些。

三、心跳力度加大或耳朵里能听到心跳声

怀孕期间的血容量增加意味着心脏要向全身输送更多的血液，所以心脏工作起来格外费力。如果你感觉到心跳力度加大，甚至耳朵里也能听到心跳声，请不要为此而忧心忡忡。

四、腿部或外阴有静脉曲张

随着血容量的增加和子宫、胎儿的生长，对大血管施加的压力会让血液难以循环回下肢。其结果就会造成血液淤积，在双腿(甚至是外阴)处形成静脉曲张;其发病率约为10%，会让患者感觉极为不舒服。

为防止静脉曲张，孕妇的体重要保持在合理范围内，每天散步，以增加血流量。穿弹力裤和妊娠专用压缩长筒袜有助于缓解腿部的静脉曲张。妊娠之后，静脉曲张会减轻或变好。如果没有改观，有很多疗法可以采用。

如果是外阴有静脉曲张，孕妇仍然可以顺产，静脉曲张会在妊娠后消失。与此同时，冰敷会让患者感觉好些。

五、乳头变黑

在怀孕期间，乳头和乳晕变大变黑是完全正常的。这种改变是血容量增加所造成的，同时也是身体做好迎接婴儿准备的一种自然方法，即婴儿能更容易地舔舐到乳头。

六、麻木和刺痛

在怀孕期间，有助于打开骨盆和分娩婴儿的耻骨松弛激素也会让身体的其他关节松弛。因此，它会导致坐骨神经痛，或是始自于腰部向下放射到腿的疼痛。嵴柱底部的两个骶髂关节也会松弛，造成坐骨神经痛。

七、腕关节疼痛

手腕组织的肿胀会压迫神经，造成腕管综合征。这种疼痛通常出现在肿胀更为常见的怀孕后期，除了疼痛，还会造成手指的麻木和刺痛。腕管综合征会在分娩之后得到解决，但佩戴手撑或夹板有助于减轻肿胀。

现在是二胎时代，孕妇成为大家关注的重点。尽管能够预料到她们在怀孕期间会出现体重增长、晨吐和疲劳等不适症状，而孕期出现以上奇怪的症状准妈妈也不用太过担心，只要正确对待就行。

【三】准妈妈怀孕期间贫血怎么办-孕前准备

不少的准妈妈在怀孕期间都有贫血的症状，对于孕期贫血，准妈妈要怎么办呢?又要如何有效预防呢?本篇资讯就重点的来解答这两个问题。

怀孕期间贫血怎么办？专家的回答是可以吃红枣的，但是，药物要慎重使用。妊娠期间贫血需要纠正，因为要提供孕妇和宝宝两个人所需要的红细胞，需要的造血成分是非常多的：

(1)如果血色素在100克以上，通过食物解决贫血的问题。

(2)如果低于100克在食补的基础上增加药物。

根据血常规检验结果，要分清大细胞性贫血、小细胞性贫血、等细胞性贫血;如果是大细胞性贫血要增加一定的叶酸，小细胞性贫血以补铁为主，正常细胞的贫血说明这些成分都少应该吃一些含铁食物，还有其它的营养成分。

准妈妈怀孕期间贫血怎么办

【知识补充】预防孕期贫血

1. 补铁，补叶酸是关键

由于贫血是由缺铁，缺叶酸引起的，所以在怀孕时候就要注意补铁以及叶酸。常见的富铁食物主要有瘦肉、动物肝还有豆制品。含有叶酸的食品则包括绿叶蔬菜、鱼、谷类与豆制品、坚果等。煮菜的时候不宜煮得过久，导致营养流失。

2. 选择有利于铁吸收的食物

水果与蔬菜能够补铁，也富含维生素c。在摄取铁质的时候，也不妨同时吃点蔬菜水果，促进肠道的吸收，更好地达到吸收铁质的目的。

3. 怀孕后期多摄取高蛋白食物

在怀孕的中后期，胎儿的发育速度加快，孕妇要每天注意体重，如果增加不到一公斤，就要多吃高蛋白的食物。