胎教对胎儿有什么好处

美育胎教是什么意思

如果要用三言两语形容每一种胎教方式，那么，运动胎教，最富动感；阅读胎教，最富涵养；音乐胎教，最能怡情；抚摸胎教，最温馨；心音胎教，最安详；美育胎教，最优雅。培养胎宝宝对美的欣赏能力，为他日后创造美的能力打下基础，就叫做美育胎教。孕妈妈要培养胎宝宝对于美的感悟，要先提高自己的对于美的体会，美育胎教教会孩子如何用眼睛，用心去发现和体会生活之美。

美离我们很近，却也很远。对于一些上班族而言，可能熟悉的地方已没有风景，又可能日子总是太匆忙，来不及发现美就已离去。但对于孕妈妈来说，安心养胎的日子，心境是较为平静的，也有更多的时间去感受自然之美，靠近太自然的过程是一个享受的过程，田园的风光，风吹麦浪。如果生活在大城市里，可以多去博物馆，或者一些具有艺术之美的地方。孕妈妈的心中要对眼前的美有一个概念，才能将对美的理解，对美的情绪传递给胎宝宝。

美育胎教的方法

安静的欣赏美，是一种享受；平静的思考美，是一种境界；睿智的创造美，是一种能力。不同的人对于美的感悟不一样，欣赏美，本身就是一种能力，就好比一些人天生对色彩敏锐，但是通过后天的培养，多看多思考多感受，也能锻炼对于色彩的触感。欣赏美的能力，可以通过多看激发出潜能。但是不单单是欣赏这么简单，对于美要有思考的能力，才能做到真正的欣赏美。

孕妈妈培养自己对美的领悟能力，将对的美的理解，对美的情绪传递给胎宝宝，胎宝宝会受到熏陶，会触发他对美的领悟，这样的领悟就是日后最强大的基础。美，存在于溪水山涧中，存在于风吹麦浪中，存在于雕塑品中，存在于绘画中，存在于音乐之中，存在于书籍之中，存在于城市的夜光灯中，处处都有美的身影，孕妈妈只需要去发现它们，领略他们，将美通过神经传递给胎宝宝，就可以做好美育胎教。

美育胎教的好处

生活中会遇到形形式式的人，有作家，有画家，有艺术家，有音乐家，可能是源于他们所在领域的熏陶，他们身上所散发出来的气息都是不一样的。如果美育胎教能帮助胎宝宝与生俱来对于美的欣赏能力，是令人惊喜和期待的，但是这只是期许，但对于美育胎教孕妈妈还有可以有期待的，来数数美育胎教会带来哪些好处。

美，可以有多种形式，文字之美，音乐之美，田园之美，灯光之美。如果进行通过音乐进行美育胎教，胎宝宝的性格会更为温顺，情绪会更为稳定；如果是通过阅读进行美育胎教，会丰富胎宝宝的精神世界，浓浓的书生气息，涵养自然也是杠杠的；如果通过艺术进行美育胎教，会培训胎宝宝对于美的嗅觉，为他日后创造美的能力打下基础。到大自然中，拥抱美，呼吸大量的新鲜空气，也有助于胎宝宝的大脑发育。

美育胎教的最佳时间

孕19周的时候，胎宝宝的感觉器官开始迅速的发展，他的味觉、嗅觉、触觉、听觉以及视觉从这个时候起在大脑中专门的区域发育。胎宝宝能慢慢感受到妈妈所感受的美的时间点，进行美育胎教是很合适的。这个阶段孕妈妈可以多看听点音乐，多看点书籍，培养胎宝宝领悟音乐之美和文字之美的能力。

其实穿衣打扮也是一种美育胎教，现在很多孕妈妈都会讲自己打扮得漂漂亮亮的，因为变美是女性永恒的事业。孕妈妈打扮好了，心情自然会十分的愉悦，可能走起来一阵风似的，这样积极的情绪是会传递给胎宝宝，也令胎宝宝感受妈妈快乐的情绪，对于胎宝宝来说十分有意义的。

除美育胎教外的胎教方法

很多妈妈都会花很多心思在胎教上面，在胎儿时期给予宝宝适当的“刺激”，能使宝宝更机智。最常见的胎教方式应该是给胎宝宝播放音乐了。听一些柔和舒缓的歌曲，很多人的情绪会平复，或许对胎宝宝也奏效。那么还有哪些胎教方式呢？

心音胎教，可能很多爸妈都不大清楚，心音胎教其实是在录取妈妈心跳声的基础上对声音进行一定的处理，在胎宝宝发育的不同阶段，加快声音的播放速度，适当的“刺激”胎宝宝。

相信也有不少准妈妈会在孕期看一些书籍，陶冶胎宝宝的情操，提高胎宝宝的内涵，这就是阅读胎教；语言调教，妈妈可以讲讲生活中的趣事，小故事，讲笑话等，胎宝宝在很认真的听呢。可是呢，从娘胎的时候就开始教育，宝宝长大后会不会觉得妈妈真“唠叨”？这样真的好吗？

还有听起来动感十足的运动胎教，妈妈在孕期要适当的活动，进行一些体育锻炼，可能在锻炼自己身体的同时也锻炼宝宝的身体。此外还有很多胎教方式，如抚摸胎教、营养胎教、心理胎教、美育胎教、情绪胎教以及阳光胎教等。看着令人眼花缭乱的胎教方式，是累坏妈妈的节奏！

延伸阅读

【一】孕妇发烧对胎儿有什么影响-孕前准备

孕妇发烧对胎儿有什么影响

【孕早期发烧对胎儿的影响】

怀孕5-6周，孕妇的体温高过38.9℃，且高烧时间续超过24小时时，就有可能增加胎儿发生神经管缺损的情况，也就是常说的无脑儿。怀孕早期胚胎正处于分裂细胞时期，一旦孕妇出现高烧状态 ，势必会使细胞分裂停止发育，造成胎儿畸形，身体缺陷，胚胎死亡的可能性。

【孕中期发烧对胎儿的影响】

怀孕中期时胎儿的身体器官分化完成，此阶段孕妇发烧对胎儿的影响比孕早期要减少很多，但是因为胎儿的脑组织一直处于发育期，即便是到了怀孕中期时仍然对胎儿脑组织有一定的危害。另外，孕妇高烧还可能引起其他的致畸原，尤其是孕妇患流感后发热所造成的影响更大。

【孕晚期发烧对胎儿的影响】

怀孕晚期时胎儿已经发育成熟，此时孕妇高烧对胎儿器官发育不会造成什么影响，但是仍然有引起胎膜早破，早产和宫缩的可能性。所以，怀孕晚期时也还是要尽量避免发高烧的情况。

孕妇发烧吃什么药

虽然怀孕期间生病不主张用药治疗，但是为了病情的恶化和加剧，孕妈妈在不得已的情况下，还是得靠药物来缓解病情。孕妇用药必须在医生的指导下进行，不能私自乱吃药，而且孕妇用药的量也是有严格要求的。那么，孕妇发烧可以吃什么药？

含有对乙酰氨基酚类的药物可以用，孕妇可以根据病情按量服用，另外，像柴胡注射液和布洛芬类的药物也是可以用的。切记消炎痛是孕妇禁忌退热药物，还有阿司匹林怀孕32周后也不宜使用。孕妇感冒时若是没有细菌感染的情况下，最好不要用抗菌素，因为抗菌素这类药物对胎儿发育有影响，即便一定要用也要在医生的指导下用药。

小编的话：以上我们主要介绍了高烧对胎儿的影响，从上文可以看出，胎儿在孕早期所受的影响远远大于孕中期和孕晚期，在怀孕早期时最好避免用药，有些小病小痛的妈妈也尽量不要用药，可以通过食疗的方法来进行缓解治疗。如果发烧病情比较严重，一定要在医生的指导下用药治疗，孕妇吃药的用量和服用方法与普通人有区别，这一点心里一定要有数。

【二】孕中期吃了木瓜会影响胎儿吗-孕前准备

孕妇可以吃木瓜吗

由于为木瓜素有丰胸的功效，在我们生活中，很多女性朋友对木瓜基本上是来者不拒。其实，除了丰胸外，木瓜的营养价值还有很多。那么，孕妇是否可以吃木瓜呢？

很多人都知道木瓜中的营养元素丰富多样，却不知道木瓜到底含有哪些营养。其实，木瓜中富含17种以上的氨基酸、钙、铁等物质，同时，酵素、蛋白酶以及番木瓜碱、维生素c等含量也非常高。

木瓜中的蛋白酶和酵素，具有分解脂肪为脂肪酸的功效，在促进人体食欲和健脾消食方面具有很好的作用；番木瓜碱则具有抗疫杀虫、抗淋巴性白血病的作用；凝乳酶可以通乳，蛋白质和脂肪则补充人体所需营养。

综上所述，木瓜具有补充营养、健脾消食、补充营养、抗痉挛以及通乳抗癌等作用。到哪姐尽管普通人食用木瓜的好处多多，但作为怀有身孕的女性，确实不能吃木瓜的。这是因为木瓜偏寒性，女性在孕期则不适合吃寒性的食物。

孕妇为什么不能吃木瓜

木瓜虽有“百益果王”之称，味道香甜，营养丰富，制作方法简单，可生吃，也可炖汤，属于一种非常好的保健品。但是对于孕妇来说，就算再喜欢吃，也要经得住诱惑。这是因为，孕妇吃木瓜会有以下危害：

第一，引发腹泻：木瓜本身属于寒性水果，不适合胃寒或体虚的人食用，而作为孕妇，食用木瓜也容易导致腹泻、胃寒等症状。

第二，体内荷尔蒙会被扰乱：孕期女性体内的激素本身就发生了变化，食用木瓜后，体内的荷尔蒙会被扰乱，从而容易引发流产或伤害胎儿等现象。

第三，导致宫缩：木瓜中含有木瓜苷，这是一种能够加速子宫收缩的物质。当孕妇食用木瓜后，可能会出现腹痛、宫缩严重等现象，情况严重的还可能导致流产。

第四，避孕作用：不少东南亚国家避孕是通过食用木瓜来实现的，可想而知，已经怀有宝宝的孕妇再去吃木瓜，不仅对孕妇本身有伤害，对胎儿的健康也不利。

孕妇不能吃什么食物

从得知自己怀孕开始，为了保证宝宝的营养和健康，孕妈妈和家人通常都会重视孕期的饮食，比如说什么食物不能吃，什么食物可以吃，以及什么食物要慎吃等。那么，孕妇不可以吃什么食物呢？

1、不能吃的高热食物

一些具有高热量、高盐、高糖、高香料等食物都是孕妇不能碰的，比如油炸食物、雪糕、汽水、烧烤、腌制食品等。

2、不能吃的蔬菜

孕妇是应该多吃蔬菜和水果，补充维生素，但有些蔬菜也是不适合孕期吃的。比如马齿笕、茄子、木耳菜、慈姑、苋菜、海带等。

3、不能吃的调味品

怀孕期间，孕妈妈要少吃，最好是不吃茴香、八角、胡椒、大蒜、桂皮、辣椒、五香粉等调味品，否则容易出现胃肠分泌减少、便秘等情况。

4、不能吃的饮品

酒肯定是孕妇不能吃的，除此之外，孕妇也不能吃蜂王浆、冷饮、汽水、咖啡、浓茶等。

5、不能吃的水果

荔枝、桂圆、山楂等含糖量高、热气大的水果，孕妇也应该少吃为妙。

哺乳期可以吃木瓜吗

虽然孕妇不能吃木瓜，可能很多产妇会想，既然都将孩子生下来了，哺乳期是否可以吃木瓜了呢？其实，哺乳期是可以吃木瓜的，这是为什么呢？

木瓜含有a、b、b1、 b2、 c等多种维生素、矿物质、蛋白质、木瓜酵素和有机酸等物质，和西瓜、香蕉等水果相比，木瓜中所含的维生素a和维生素c是最高的，对于哺乳期的妈妈来说，食用木瓜可以补充多种身体所需营养成分，何乐而不为呢？

哺乳期不比孕期，新妈妈们除了要养好自己的身体外，还要给孩子哺乳，想要有充足的奶水，母体必须分泌大量的乳腺。而木瓜中所含的大量蛋白酶，能更快将人体内的蛋白质分解成人体容易吸收的养分，可以达到刺激产妇乳腺分泌的功效。

另外，木瓜还有促进伤口愈合和通便的功效，剖腹产产妇在哺乳期不仅能分泌更多乳汁，还能加快上伤口的愈合，适量食用木瓜是有利的。

哺乳期吃木瓜注意事项

由于不少孕妇在卸货成功之后，并快速进入了哺乳期。当她们知道木瓜能促进伤口愈合和通乳的作用后，经常会在家里备一些木瓜。但其实，木瓜再好，使用不当，也是容易伤害身体的。那哺乳期如何正确食用木瓜呢？

第一，尽量饭后食用

饭后食用木瓜，能起到调整肠胃、促进消化、通便、解毒消肿等功效，哺乳期的女性在饭后1-2个小时候食用木瓜可以避免便秘。

第二，分清木瓜的种类

北方和南方的木瓜在功效上有差别，南方木瓜通常是用来吃的，北方的木瓜多数是用来治病的。因此，在食用木瓜之前，需要分清楚木瓜的种类，了解哪些是能直接吃的。

第三，不吃腐烂的木瓜

在挑选木瓜时，应该尽量挑表面无斑点、果蒂正常的，木瓜如果出现腐烂，不宜食用。

第四，一次不能吃太多

木瓜虽好吃，但不可贪嘴。这是因为木瓜中的番木瓜碱对人体有微量毒性，一次性吃太多，容易出现因中毒而导致的腹泻、腹痛等症状。

【三】胎儿缺氧孕妇的表现-孕前准备

胎儿缺氧

胎儿在宫内有缺氧征象危及胎儿健康和生命者，称为胎儿窘迫。胎儿窘迫是一种综合症状，是当前剖宫产的主要适应征之一。胎儿窘迫主要发生在临产过程，也可发生在妊娠后期。发生在临产过程者，可以是发生在妊娠后期的延续和加重。

胎儿宫内窘迫它不仅是新生儿窒息，甚至是死亡的常见原因，而且也能引起新生儿神经系统的病变及以后智力发育异常。因此，积极诊治、处理、护理胎儿宫内窘迫对减少围生儿死亡、改善预后、优生优育具有重要意义。

由于担心缺氧会影响孩子的智力，甚至威胁生命，孕妇可能会出现激动、烦躁、紧张、恐惧情况，护士应耐心做其思想工作，帮助孕妇分析目前现实情况，另外医务人员要保持镇静，技术娴熟，使孕妇产生信赖感，积极配合治疗和护理。

产前定期检查非常重要，可及时发现母亲或胎儿异常情况的出现，如妊娠期高血压疾病、慢性肾炎、过期妊娠、胎盘老化、贫血、胎儿发育迟缓、前置胎盘、合并心脏病等，从而判断出对胎儿的危害程度，制定相应的治疗方案而预防或治疗之。孕期注意自我保健，增加营养，劳逸结合，避免不良生活习惯，预防胎盘早剥。

胎儿缺氧的表现

胎儿宫内窘迫是一种综合症，是剖腹产的适应症之一。其发生原因常见有母体血液含氧量不足、母胎间血氧运输及交换障碍、胎儿自身因素异常三个方面。那么胎儿宫内窘迫有哪些临床表现呢?专家指出，胎儿宫内窘迫的临床表现主要有以下几个方面：

1、胎心率异常：正常胎心率为120-160次/min。如果监测胎儿胎心率>;160次/min，或胎心率<120次/min，为胎儿宫内缺氧的表现;胎心率<100次/min，提示胎儿危险。

2、胎动变化：正常情况下，胎动次数为3-5次/h或30次/12h。如果胎动次数小于或等于20次/12h，则提示胎儿可能缺氧;如果小于或等于10次/12h，或低于平时规律胎动数的50%，则提示胎儿明显缺氧。急性缺氧时，常表现为胎动异常频繁继而减弱及减少次数，进而消失。慢性缺氧主要表现是胎动减少进而消失，所以胎动过频或胎动减少均为胎儿缺氧的征象。

3、羊水胎粪污染：胎儿缺氧会引起迷走神经兴奋，胃肠蠕动亢进，肛门括约肌松弛，继而使胎粪排入羊水中污染羊水。临床上常将受污染的羊水分为三度：羊水i度：呈浅绿色，常见于胎儿慢性缺氧。羊水ii度：呈黄绿色，提示胎儿急性缺氧。羊水iii度：棕黄色、混浊，提示胎儿缺氧严重。对羊水的观察，破膜后可直接观察羊水性状，未破膜可经羊膜镜窥视。

4、其他表现：胎儿有慢性缺氧时，随着时间的延长缺氧程度会逐渐加重，引起胎儿宫内发育迟缓、死胎等。

胎儿缺氧的原因

胎儿窘迫主要发生在临产过程，也可发生在妊娠后期。发生在临产过程者，可以是发生在妊娠后期的延续和加重。胎儿窘迫多见于产前期，主要有胎盘功能不全的表现。引起胎儿窘迫的原因主要有以下三个方面：

1、母体因素

母体血液含氧量不足是重要原因，轻度缺氧时母体多无明显症状，但对胎儿则会有影响。导致胎儿缺氧的母体因素有：

（1）微小动脉供血不足如高血压、慢性肾炎和妊娠期高血压疾病等。

（2）红细胞携氧量不足如重度贫血、心脏病心力衰竭和肺心病等。

（3）急性失血如产前出血性疾病和创伤等。

（4）子宫胎盘血运受阻急产或子宫不协调性收缩等；催产素使用不当，引起过强宫缩；产程延长，特别是第二产程延长；子宫过度膨胀，如羊水过多和多胎妊娠；胎膜早破，脐带可能受压等。

2、胎儿因素

（1）胎儿心血管系统功能障碍，如严重的先天性心血管疾病的颅内出血等。

（2）胎儿畸形。

3、脐带、胎盘因素

脐带和胎盘是母体与胎儿间氧及营养物质的输送传递通道，其功能障碍必然影响胎儿不能获得所需氧及营养物质。

（1）脐带血运受阻。

（2）胎盘功能低下如过期妊娠、胎盘发育障碍（过小或过大）、胎盘形状异常（膜状胎盘、轮廓胎盘等）和胎盘感染等。

胎儿缺氧的后果

孕妇缺氧在医学上又称胎儿宫内窘迫，造成胎儿缺氧的原因很多，某些孕妇患有心、肺、肾等慢性疾病，由于孕妇自身缺血缺氧，导致胎儿缺血缺氧，影响胎儿发育。还有一种也是最普遍的孕妇缺氧问题，主要是由于胎盆功能不良，尤其是妊娠晚期，胎盆功能不好，营养物和氧不能渗透到胎儿体内，造成胎儿营养不良、缺血、缺氧。

胎儿宫内缺氧引起的脑损伤并非一发生缺氧就立即发生，而是与缺氧时间长短及程度轻重密切相关。缺氧时间长、程度重，超出了胎儿对缺氧的耐受能力时，才会发生脑组织的缺氧性损害。阴道助产可在极短时间内娩出胎儿，能最大限度地减少胎儿的缺氧时间，所以，有助于预防新生儿缺氧缺血性脑病的发生。对不具备阴道助产者，则应采取剖宫产术。

所以，为了避免由于胎儿缺氧引起的严重后果，首要的是认真参加产检，以便能及时发现和治疗各种妊娠并发症、合并症等高危因素，使之避免或减少胎儿宫内缺氧及难产的发生。其次，医务人员须认真仔细观察产程，及时发现和妥善处理胎儿宫内缺氧及难产，以减轻或避免缺氧对脑组织的损害。第三，医生应正确掌握阴道助产与剖宫产术的指征，杜绝或减少困难的阴道助产术的发生。第四，及时作好新生儿抢救的准备，与儿科医生共同处理窒息的新生儿。

胎儿缺氧怎么办

在孕妇分娩前，由于母亲因素或脐带绕颈等因素会引起胎儿宫内窘迫。胎儿缺氧不仅是新生儿窒息，甚至是死亡的常见原因，而且也能引起新生儿神经系统的病变及以后智力发育异常。下面介绍几种能够化解胎儿缺氧的方法。

1、清理呼吸道

胎儿头娩出后，立即用挤压法清除鼻咽部粘液及羊水，断脐后将胎儿仰卧放于抢救台上，继续用吸痰管吸出呼吸道的羊水和粘液，若为重度窒息或羊水中混有胎便、粘稠者，可急行气管插管，直视下清理呼吸道。

2、建立呼吸

在呼吸道通畅的基础上进行人工呼吸，同时吸入氧气。在紧急情况下，可采用口对口人工呼吸。重度窒息者，经气管内插管吸净羊水、粘液后，加压给氧。

3、 恢复循环

新生儿若娩出后无心跳或心跳微弱，应立即行胸外心脏按压，按压胸骨中部，90次/分，每按压3次，停顿一次，让新生儿通气1次，按压时动作轻柔，防止胎儿肋骨骨折。

4、缓解酸中毒

新生儿有严重代谢性酸中毒的情况下，在气管插管的同时，行脐静脉注射，用5%碳酸氢钠10毫升经脐静脉缓缓注入，可以缓解胎儿代谢性酸中毒，促使胎儿呼吸恢复，必要时可用纳洛酮0.1毫克/公斤缓缓注入。

5、 保温

胎儿娩出后，迅速擦干胎儿身上的羊水，减少体表散热，注意保温，室温控制在30~32℃。

胎儿缺氧的预防方法

胎儿缺氧对宝宝智力和身体健康都有很大的影响，甚至对胎儿生命安全也有影响。所以准妈妈们要积极了解胎儿缺氧的表现以及胎儿缺氧怎么办等相关知识，就可以有效预防胎儿缺氧，避免一些危险。下面介绍一些预防胎儿缺氧的方法。

1、当孕妈妈确诊为宫内发育迟缓后，首先应寻找致病原因，通过b超等方法排除胎儿畸形。

2、孕妈妈应针对病因进行治疗，并禁烟、戒酒;注意卧床休息，最好采取左侧卧位，并可配合舒喘灵等药物的应用，使宫体松弛，血管扩张，以利于改善胎盘血液供应。

3、补充营养，除食疗外，还可输注葡萄糖溶液及氨基酸等，以促进胎儿发育；每天给予间断吸氧，预防或缓解胎儿宫内缺氧。

4、加强胎儿监护十分重要，因为患儿在宫内随时有发生宫内缺氧、甚至死亡的可能，而定期进行胎心电子监护、b超检查及胎儿胎盘功能检测等，有助于及时发现胎儿宫内缺氧，适时分娩。妊娠36周左右是宫内发育迟缓儿胎死宫内的好发时期，更应加强监护。