孕期乳头的护理方法
麻友ileiyu：我自从怀孕后买了不少书，上面都有讲。不过听说好像作用不大？也不知道哪种方法好些。对的，正确在孕期护理乳头，能营养母乳喂养！
孕期乳头护理对产后泌乳、哺乳有重要作用。可以使乳头皮肤变得坚韧，产后哺乳时不容易发生破损，乳腺炎。如果孕妈咪乳头凹陷，孕期不注意纠正，直到产后再纠正，就为时已晚，将导致哺乳困难，影响母乳喂养，所以，孕妈咪应从孕中期就要开始做乳头护理。这样，才能在宝贝出生后顺利进行母乳喂养。
1、清洁乳头
孕后5个月开始，每天用肥皂水和软毛巾轻轻揉搓乳头约1-2分钟，然后用清水洗净。
2、防皲裂护理
用25%酒精擦洗，每日1-2次，这样乳头的皮肤逐渐增厚，变得坚韧，也就经得起婴儿的吸吮，而不易发生乳头皲裂。及时清除乳头上的积垢和痂皮。孕妈咪可以用植物油或矿物油涂敷乳头，使积垢和痂皮变软，再用温水和软毛巾轻轻擦洗进行清除，并在乳头上涂防裂油。
3、穿合适的文胸
文胸紧贴乳头，活动时乳头磨擦文胸纤维，使纤维搓成茧丝状进入乳管。久之，乳管堵塞，不仅影响将来哺乳，还会引起乳腺炎甚至发展成为乳腺癌。所以，孕妈咪不宜穿过紧的上衣，应选择纯棉质的文胸。
4、做乳头按摩操
经常进行乳头按摩使乳头能够适应外部的刺激，可以预防因哺乳而造成的乳头龟裂等疾病。
受孕成功时的乳房护理
麻友jimbaby：受孕前就很注重乳房的护理，受孕后还需要吗？
其实，每个月的排卵期，女性血液中雌性激素和孕激素的水平就会升高，它们促使并帮助子宫成为一个柔软的、像海绵一样的准备孕育的温床。如果这个月受孕了，雌性激素和孕激素还会作用到制造乳汁的组织，使乳房感觉肿胀、发麻。
如果没有受孕的话，乳房通常会恢复原来的样子，并在月经来之前变得比较敏感。当精子与卵子结合成为受精卵并在子宫内开始成长的时候，雌性激素和孕激素会大量增加。对于乳房来说，一切的变化就开始了：乳汁的制造和输送组织立即蓬勃地发育起来。
迹象与征兆：起初不会一下有什么明显的感觉，但体内的变化很快就会让你有反应。不少女性会有乳房感觉沉重、疼痛以及发紧的感觉――这是怀孕的第一个信号。有些人感觉像是月经来前的乳房疼，但是要比之更剧烈。
需要做什么：没有什么特别的需要做的，只要测试一下你是否是怀孕了就好了。冷敷的方法或许可以帮助你缓解乳房的疼痛和紧张感。
孕早期乳房护理
麻友soeychen：孕早期的乳房护理和孕前是一样的吗？有什么分别？
孕早期雌性激素的增加使乳汁输送管延长并扩展出分支。孕激素水平的提高会促进乳腺葡萄状腺体的气泡的生长(这是未来生产乳汁的地方)。血液更多地流向乳房。脂肪组织也开始在延展开来的乳汁输送管和腺体周围积蓄、围绕、层垫。
迹象与征兆：乳头会变得更加坚挺和敏感。乳晕逐渐扩大，颜色变深。乳晕上环绕的小丘疹一样突起(这是乳晕腺，也叫蒙哥马利腺体，它负责分泌一种油性的抗菌物质，对于乳头起到清洁、润滑和保护的作用)，会更加突出。整个乳房会涨大，表面皮肤的纹理也会更加明显。乳房的发紧、沉重以及丰满感，依然会比较显著。
需要做什么：到你该为自己去买上两个大一点尺码的乳罩的时候了。在整个孕期，两侧的乳房会分别增重大约900克，合适罩杯的乳罩能够帮助你保护乳房的健康。
需要注意的是，千万不要买小了，否则，它会限制乳腺组织的正常发育，影响今后的哺乳。也不要因为经济节省的原因，索性买一个更大尺码的，为了日后乳房再增大还可以使用，这样不合适的乳罩根本起不到托起沉重的乳房、保护腺体舒适生长的作用。
最好是到一家专业的内衣店，根据自己实际的尺码来购买让乳房舒服的乳罩。这样的钱，花的是值得的。
孕中期乳房护理
麻友玫瑰盛开着：从怀孕5个月起有些妈妈就能挤出初乳，这些乳汁平时就会在乳头上结成痂。我要怎么护理呢？
孕中期受到仍在升高的激素的驱动，早期那些变化开始变得更加明显：乳汁输送管和腺体的气泡继续发育，血液的供应也增加，用来支持这种扩张。由脑垂体分泌的泌乳素，引起腺体气泡组织的细胞发生分化，这样日后它们就可以从血液中合成并制造出乳汁来。
这些细胞被称为腺泡细胞，它们在分娩之前是不会进入工作状态的。在临近分娩的最后时期，乳房中已经有了初乳，它是富含蛋白质、脂肪、维生素、矿物质以及母体体内抗体的乳汁，是宝宝珍贵的第一餐。
迹象与征兆：乳晕颜色更加加深，变黑，乳晕腺更加突出，乳房继续增大，表皮的纹理更加清晰。由于雌性激素水平上升的作用，乳头的敏感度也会增加。由于乳房的增大，妊娠纹可能会出现。稻草颜色的初乳在这个时候也有可能会渗出，当然，更晚一些时候渗出的情形更多见一些。
需要做什么：如果热水浴后会引起初乳渗出，那么就避免使用肥皂以及过度清洗，因为它们使你感到不舒服、干燥，而且基本不是必要的(因为乳晕腺会帮助你清洁乳头)。那么你可以用温水稍是涂抹清洁一下渗出的乳汁，然后轻轻地抚摸乳头，让它暴露在空气中自然晾干。
如果你感到乳罩又小了的话，就要再次更换一个合适的，它对于乳房的支撑，可以减少重力对于乳房韧带的牵拉。特别是当你做一些孕期运动的时候，如孕妇操、游泳、散步等，乳罩就更加必要了。
孕晚期乳房护理
孕晚期乳头皮肤敏感易损，如果胸衣里面垫上乳垫不仅能够帮助吸收乳汁，使乳房清洁干爽，还可使乳头受到保护。
乳汁的制造和输送系统继续地扩展和发育。在孕期快要结束的时候，每一侧的乳房内都有15～20个圆形突出，每一个都由一支在内部根端的主要的腺体气泡，和一个顶端缩小开口在乳头外的乳汁输送管组成。接下来，每一个圆形的突起在分支成20～40个小叶片，更小的乳汁输送管内有10～100个支撑的腺体气泡或者乳汁囊。这个时候，乳房已经完全有能力制造乳汁。
如果孩子这时提早出生，妈妈的乳房也可以有乳汁供给他。但是没有来自宝宝吸吮的刺激或者吸奶器的帮助，乳汁的制造就是停止。因为雌性激素和孕激素对泌乳素会起到抑制作用，而泌乳素是促使乳汁制作细胞生产乳汁的动力。
迹象与征兆：乳房的涨大，以及所有乳房外观和感觉的变化，都会更加明显地显现。即便在孕早期和中期乳房变化不很明显的准妈妈，在这个时期，也会明显的发现乳房的改变。绝大多数人会出现初乳渗出的情形。
需要做什么：这个时期要做好哺乳的乳头保养工作。一方面，你要保证你的乳头能够被宝宝很好含在嘴里。
如果你的乳头凹陷，每天中午和下午分两次为自己做乳头修整的工作――用拇指和食指在乳晕上沿着正上、正下的方向，轻柔地按压乳房，使乳头尽量凸出。注意一定不要用拇指和食指捏乳头，这样会使它更加凹陷。
分娩及月子时乳房护理
分娩及月子时也需要注重乳房护理，不能忽视哦！
分娩乳房
当宝宝出生、胎盘娩出，雌性激素和孕激素的水平就会骤降。没有了孕期激素的抑制作用，泌乳素就开始指挥制造乳汁的工作了。
通常在2～3天之后，乳汁才会有。在这期间，乳房会生产初初乳。
迹象与征兆：刚刚分娩之后，妈妈通常不会注意到自己的乳房有什么变化。即便当宝宝开始吸吮，吃到了初乳，妈妈的乳房也不会有特别的感觉。但是一旦两三天后奶水下来了，乳房内部就会感觉充满了奶水一样，宝宝在吸吮的时候，乳房会出现下奶的感觉，麻痒痒的。奶水过多时，还会有一点胀痛。
需要做什么：尽早让婴儿吸吮，是促使奶水尽快产生的最好的方法，同时，也可以避免乳房充血。要想让乳汁充沛，分娩后的妈妈最需要的就是良好的休息，以及勤快的哺乳。
月子乳房
由于乳房的尺寸及重量均增加，因此应穿着合身舒适的棉质胸罩。每天应更换干净的内衣;如果您使用胸垫来防止乳汁渗出沾湿衣服的话，应避免选购有塑胶边或支撑的胸垫。每次喂奶后或湿透时即应更换胸垫。
每次哺乳前或后不需要刻意清洁乳头，这样做既可以保护乳房皮肤，也可以让宝宝吃进一些有益菌，同时记住在您穿上胸罩之前最好先让乳房风干一下，并记住在每次哺乳前应记得洗手以预防感染。
【一】孕期哪些事对胎儿有影响-孕前准备
怀孕期间，孕妈做事都会非常小心，生怕伤害到胎儿。其实胎儿没有我们想的那么脆弱，不过话虽如此，但也有一些事情能影响胎儿。那么孕期哪些事对胎儿有影响？一起来看看吧。
入伏之后，已经到了一年之中最热的时段，全国各地都能感受到太阳的热情。这种动辄一身汗的状态大家都不喜欢，尤其对准妈们而言，除了大量出汗、缺水，有的还会胸闷气短、胃口不好。
不少“心大”的准妈遇到恶劣天气、持续高温，会首先绷不住，想要吃冷饮、吹空调入睡，这都是非常不利于胎儿发育的。再者说如果准妈这时候感冒发烧，会是一件棘手的事，因为有些药物需要避免。 也有一些准妈会做一些让胎宝宝感到难受的事，比如习惯弓着背或蹲着做家务活儿，长时间保持这种姿势会压迫到胎儿，使其缺氧、血液循环不流畅。再就是蹲时间长了再起身容易头晕目眩，如果孕妇脚底没站稳、失去重心，会很危险。
如果孕妈月份大了，千万不要开车。一个是容易被方向盘卡住，车内空间小的话孕妇会感到胸闷;一个是路上遇到紧急情况的话可能会急刹车，这样肚子就会受到猛烈撞击，非常危险。 人常说，要想临盆时少受罪、生得顺利点，平时就得注意锻炼身体。这点不错，但是一定得注意安全。有的老小区没有电梯设备，需要爬楼，如果晚上灯光昏暗，或者压根儿没有灯，准妈最好不要独自出门，避免跌跤。家务当中需要爬高的事也最好让老公代劳。
从备孕期到孕期是一段敏感时期，自由惯了的女性朋友可要收收心，不能再继续任性、为所欲为了。为了生下健康聪明的宝宝，一切小心谨慎都是值得的。
【二】孕期老是被大宝碰肚子-孕前准备
二胎妈妈在怀孕的时候都比较随意，如果大宝一不小心就磕碰到自己肚子，这也是人之常情。而且对于孩子来说，妈妈怀孕有很多事情都是不懂的，也不懂轻重，那么孕期老是被大宝碰肚子，怀孕大宝老是压到肚子的影响有吗？让我们一起来了解一下吧。
首先，怀孕期间如果孕妇老是被大宝碰肚子，并且老是压到肚子的话，这种情况是有一定危险性的，其对孕妇腹中的胎儿是会造成一定的影响的。建议孕妈妈一定要注意加强对腹部的护理，尽量避免老是被大宝碰到肚子、甚至压到肚子这些情况出现，否则肚子就有可能受到冲击，子宫就会出现收缩，这是非常危险的。
并且如果女性在怀孕的时候被大宝猛坐肚子是有可能会出现流产的情形的，其主要取决于对子宫的刺激程度。如果没有非常明显的临床症状，就不会对孕妇以及胎儿的身体健康造成影响。但是如果突然出现剧烈的腹痛并且伴有阴道的出血，很有可能就会诱发流产，需要及时去医院就诊。
此外，孕妈妈一定要注意不能够进行一些剧烈的活动，如果运动强度过于强烈，也可能会诱发子宫的收缩，导致出现流产或早产的情况，所以一定要注意。
【三】孕期建小卡是什么意思建小卡和建大卡有什么区别-孕前准备
相信怀孕之后的妈妈们都知道，怀孕后建卡对于孕期来说是一件很重要的事情。这主要是因为建卡以后需要按照流程产假做记录，这关系到妈妈和胎儿的健康，而以后还会关系到宝宝上户口的问题，因此建卡是一件不可以马虎和大意的事情。
一般来说，怀孕后建卡可分为两种，一种是建小卡、一种是建大卡。而我们最常听到的就是孕期产假建卡，还没听说过什么建卡也有大小区分！
showartpic();
对于一些新手妈妈，自然是不明白孕期还需要建小卡是为何，建了小卡转大卡又是为何？下面，就关于孕期建小卡的意思以及建小卡何建大卡的区别，小编给大家做了如下的介绍。
孕期建小卡是什么意思？
孕期建小卡，也叫作产检建卡，一般就是一本叫做孕妇保健手册。当怀孕之后，在12周内要到自己户口或者家庭所在辖区内的保健站（妇幼保健院）产检，该医院就会发一张产检建卡给你。记住，在怀孕第12周一定要建好小卡！
建小卡的时候一定要记住带好身份证和结婚证，户口簿等；做的检查就有血常规、白带常规、体重和血压等检查。需要注意的就是，每个地区孕妇建卡以及怀孕建卡的流程都是有偏差的，具体的不同之处还需要自己去当地的计生部门咨询。
所以说，建小卡或者是建大卡，其实意思都一样，都是为了方便医院对孕妇孕期怀孕的情况做跟踪。那么，建小卡和建大卡有什么区别呢？
建小卡和建大卡有什么区别
建小卡：建小卡的就是围产期保健手册，这是要到居委会登记情况的，之后再到户口所在段的医院建卡，这个小卡建好之后需要孕妈自己保管的；
建大卡：一般都是医院保存的，不会给孕妈自己。大卡需要在生产的医院里办理。一般在怀孕的第3个月再去，去医院建围产期保健手册。
showartpic();
从本质上来讲，孕期建小卡不是只为做检查，而是一个建档案资料。医生会在上面记录你简单的孕期情况，就比如一般的孕周多少啊、宫高多少等。建小卡只是基本的资料而已，而建大卡是进一步检查的结果，先建小卡再转大卡，这两个之间是存在着时间顺序的。
小编的话
以上呢就是关于孕期建小卡的意思以及建小卡和建大卡的区别相关的介绍和回答，相信对很多的新手妈妈都是有帮助的。如果有生育保险的孕妈，一定要在指定的医院才能够建卡享受生育险报销哦。
所以说，建小卡或者是建大卡，其实意思都一样，都是为了方便医院对孕妇孕期怀孕的情况做跟踪。那么，建小卡和建大卡有什么区别呢？
建小卡和建大卡有什么区别
建小卡：建小卡的就是围产期保健手册，这是要到居委会登记情况的，之后再到户口所在段的医院建卡，这个小卡建好之后需要孕妈自己保管的；
建大卡：一般都是医院保存的，不会给孕妈自己。大卡需要在生产的医院里办理。一般在怀孕的第3个月再去，去医院建围产期保健手册。
showartpic();
从本质上来讲，孕期建小卡不是只为做检查，而是一个建档案资料。医生会在上面记录你简单的孕期情况，就比如一般的孕周多少啊、宫高多少等。建小卡只是基本的资料而已，而建大卡是进一步检查的结果，先建小卡再转大卡，这两个之间是存在着时间顺序的。
小编的话
以上呢就是关于孕期建小卡的意思以及建小卡和建大卡的区别相关的介绍和回答，相信对很多的新手妈妈都是有帮助的。如果有生育保险的孕妈，一定要在指定的医院才能够建卡享受生育险报销哦。
苏ICP备2022030739号-2 All rights reserved. 孕妇堂
