什么时候同房受孕最佳

什么时候同房受孕最佳？女性最佳受孕是什么时候？女人最佳受孕的一天，为啥是排卵日的前一天？接下来了解一下哪天同房更容易怀孕？

老天就是这么爱捉弄人，对于不想要孩子的女人可能一碰就怀孕，但是对于急切想要孩子的女人，可能备孕很长时间，却迟迟一直没有动静，尤其是随着现在社会的进步发展，医疗技术的进步，对于现在很多生不出孩子的女人来说可能丢弃掉了以前的老想法，觉得生不出孩子都是女人的责任，而且大家都知道女人生不出孩子，其实和男人有着很大的关系，而且男人占据很大的作用。

也就是说男人的生育能力和女人的生育能力是同等重要的，所以对于出现这一方面的问题，也不能完全责怪女人。

若想女人成功受孕提高受孕率，其实也讲究天时地利人和，同时也有很多技巧所在。很多时候为了提高受孕几率，女人会提前早早的算好排卵期和排卵日，在这期间同房觉得有助于提高受孕几率，同时在一个月经周期内女人也会纠结到底哪一天才更容易怀孕。

其实对于女人一个月中的最佳受孕时间，可能很多女人一直都犯了一个错误，导致一直备孕不成功，也就是说在一个月中女人最佳受孕的一天，是排卵期和排卵日吗？可能很多女人都搞错了，下面跟随小编来一起了解一下。

大多数在培训期间的女人都知道，为了提高受孕几率，都会提前找准算好自己的排卵期，在排卵日的那一天同房有助于提高受孕几率。

为什么一定要算好排卵期和排卵日？因为女人一个月只会排出一颗卵子，男人排出无数颗精子之后，只有历经千难万险与这一颗卵子相遇，结合之后，再通过女性输卵管输送到子宫内壁之后，着装稳定才算真正的怀孕。

所以很多女人就会认为卵子排出的那一天才是这一个月中最佳受孕时间，事实真的是这样吗？其实女人在受孕的最佳时间不是排卵期的哪一天，而是排卵期的前一天，这又是为什么呢？下面我们一起来看一下，或许对大家有所帮助。

女人最佳受孕的一天，为啥是排卵日的前一天？

因为男人的精子排出之后能够在女性体内存留1到2天的时间。而且精子在排出之后需要经过几个小时，甚至一天的时间才能够进入女性输卵管内部。但是受精能力最好的时间也就只有在这12个小时之内，所以最好是能够让精子先进入到女性输卵管真累，慢慢的等待卵子的到来，这样才能够更好的结合成为受精卵，提高受孕几率。

所以说在备孕期间的夫妻找好排卵期和排卵日的同时，在排卵日的前一天同房或许更有助于提高受孕几率，如果不放心的话，可以在排卵日当天或者前一天排卵日后一天也可以适当的再补一次同房。

最后就是要把自己的身体调到良好健康的状态，做好孕前检查，保证双方身体健康状况条件都允许生育的时候。而且男性朋友要做到提前戒烟戒酒。才能够保证精子的质量和成活率，有助于提高受孕几率。

延伸阅读

【一】女人什么时候最容易受孕怎么提高受孕率-同房受孕

女人什么时候最容易受孕？大家都知道女性排卵期是最佳的受孕时间，所以很多夫妻备孕都会选择排卵期同房，以此来增加受孕的几率，那么除了排卵期， 女人什么时候最容易受孕呢？下面就一起来看看女人的最佳受孕时间吧！

女人什么时候最容易受孕

1、女性最佳受孕时间

专家表示，一天中最好的受孕时间是下午5点到7点。有研究表明在下午5点到7点之间，男性精液数量特别集中，而且快速运动的比例比较大，也就是说在这段时间内无论是精子的数量还是质量都会达到高峰。而荷尔蒙在影响妇女受孕上也起着关键作用，它使大多数妇女在下午3点到7点的这段时间排卵。综上所述，5点到7点，你懂的！当然这也是要建立在夫妻双方心理状态良好、环境佳的前提下。只不过，下午5点到7点，相信许多人正在公车上火地铁上做着沙丁鱼，看来只能选择假期咯~~特别着急或连周末都不得空的亲，就自己看着办吧！

（1）计算排卵期：如果你的月经周期很有规律，就可以大致算出排卵的日子你就可以有计划地在排卵前后同房。计算出下一次月经来潮可能在哪一天，然后倒推16天，这就是你大致排卵的日期。

（2）基础体温测量法：正常妇女基础体温在月经周期中呈周期性变化，一般排卵发生在基础体温上升前或由低向高上升的过程中，排卵后基温的升高提示排卵已经发生。在基温处于升高水平的最初3天为“易孕期”。体温升高幅度一般为0。3℃～0。c℃。

（3）宫颈粘液观察法：一般有正常月经周期的妇女，在经净后会感觉有一个阴部的“干燥期”，随之出现“湿润期”，其后又是“干燥期”和下次的月经来潮。这里所谓“湿润”是指源自阴道的宫颈粘液所产生的阴部湿润感。在出现这种粘液的最后一天称为“高峰日”，其前后48小时之间会发生排卵。因此在排卵前的“湿润期”直至高峰日后3天内进行性生活容易怀孕。

2、女性最佳受孕年龄

专家提醒，怀孕不要错过最佳生育年龄。人类的最佳生育年龄是25岁左右，最好别超过28岁。随着年龄增长，人的生育能力在不断下降，此外，过晚怀孕，卵子质量下降，胚胎畸形的几率增高。同时，也不利于及时发现问题，从而增加了治疗难度。

3、最佳受孕季节

专家认为受孕最佳的季节是春末或秋初，即3-4月份或9-10月份怀孕较为理想。

（1）春末，3-4月份怀孕。此时正是春暖花开的季节，此时气候温和适宜，风疹病毒感染和呼吸道传染病较少流行。孕妇的饮食起居易于调适，这样使胎儿在最初阶段有一个安定的发育环境，对于预防畸胎最为有利。日照充足是春季怀孕的又一个好处，在整个妊娠过程中能提供良好日照条件。孕妇皮肤里的麦角固醇在太阳光中紫外线的照射下，能变成维生素d，促进对钙、磷的吸收，有利于胎儿骨骼的生长和发育。另外，太阳光照射到皮肤上，能促进人体的血液循环，还能杀菌消毒，对孕妇的身体健康也大有益处。

（2）秋初，9-10月份。由于9-10月份正值秋高气爽，气候温暖舒适，睡眠食欲不受影响，又是水果问世的黄金季节，对孕妇营养补充和胎儿大脑发育十分有利。孕妇的预产期又是春末夏初，气候温和，有利于产妇身体康复和促进乳汁的分泌，孩子衣着逐渐减少，护理较为方便。另外，春夏之交，日光充足，婴儿可有良好的光照条件，有利于婴儿生长发育的骨骼钙化，不易患佝偻病；当进入冬季时，婴儿已逐渐长大，可避免肠道传染病流行高峰。

在怀孕头三个月，正是胎儿心、脑、肝、肾等重要器官分化和形成的关键时期，如果怀孕早期在冬季，尤其是在北方的冬天，室内空气不流通，室内空气污染严重，孕妇外出的时间较少，因此孕早期受空气污染的影响较大，胎儿是缺陷儿的相对危险性明显高于其他季节。

女人什么时候最容易受孕？相信通过以上内容的介绍，大家已经有所了解。由以上内容可知，受孕是有最佳时间的，如果在这一段时间内同房，不仅怀孕的机会会大大加大，可能生出来的宝宝也比较聪明健康哦。

【二】夏季备孕注意事项-同房受孕

专家提醒，夏季天气炎热，很容易导致食欲低下，因此夏季备孕首要注意保持营养所需，另外还有一些准备事项需要注意，下面，我们就一起看看夏季备孕注意事项有哪些。

专家提醒，夏季天气炎热，很容易导致食欲低下，因此夏季备孕首要注意保持营养所需，另外还有一些准备事项需要注意，下面，我们就一起看看夏季备孕需做好哪些准备。

夏季备孕需做好哪些准备?总结起来分别如下：

1、天气闷热更要注意调理好心绪

夏季天气闷热，易情绪烦躁，休息不好，食欲较差，影响胎宝贝正常生长发育。准备怀孕前就要营养均衡合理，最好多吃些蔬菜、水果和鱼肉，清淡饮食也能帮助你调理心情。

2、一定要注意饮食卫生

夏天，食物丰富对营养有利，但是由于天气炎热，出汗较多，使人们常常大量食入冷饮、瓜果蔬菜，即使是鸡鸭鱼肉也愿意吃凉的。如果这些食物未洗干净或已变质，常使胃肠道感染性疾病的发生率增加，轻者腹泻、呕吐，重者会出现高热、脱水及电解质紊乱，需用抗菌素等药物治疗，而所有这些都会对胎宝贝产生不良影响。因此，在夏季怀孕时一定要注意饮食卫生，特别是瓜果蔬菜要洗净，不要食入已变质的食物。

从饮食上来说：放弃生吃水产品如生鱼片、生蚝等(有壳类的水生物)，这些水产品中的细菌和有害微生物能导致流产或者死胎。同时，放弃我们钟爱的火锅、烧烤。因为大多数的牛、羊的体内有可能寄生着弓形虫，但人们并不能用肉眼看见。如果在吃火锅时，只是把鲜嫩的肉片放到汤中稍稍一烫即进食，这种短暂的加热并不能杀死寄生在肉片细胞内的弓形虫虫卵，幼虫可穿过肠壁随血液扩散至全身。

与此同时，体重的过胖或过瘦都会让计划怀孕的机会大大降低，所以体重问题要从这个阶段进行调整了。坚持运动不仅能保持正常体重，而且有利于顺利度过孕期，还能帮助顺利分娩。乙肝疫苗、风疹疫苗炎的孕前注射也会为你的怀孕加分。

3、注意每天起居要规律

夏天人们往往会睡得很晚，而睡眠不足不利于精子及卵子的活力。所以，准备受孕时一定要注意每天的起居要规律，切不可经常熬夜。

4、性生活注意掌握规律和技巧

如果想要怀宝贝，夫妻俩的性生活就不能太频繁，一般以每周2次为宜，最好在排卵期内同房。一般安排在女性月经来潮前14天左右，17天以后同房受孕流产率较高。因为卵子排出后，一般只能存活12-24小时，精子在女性生殖道内，通常只能活1-3天，因此一般说来从排卵前3天至排卵后1天最容易受孕，同房时间过早过晚都不易怀孕。

小提示：对月经周期比较准时的女性，排卵期一般是在下次月经来潮前的第14天，排卵前5天后4天都算在内，另外再结合基础体温和宫颈黏液观察法来推算排卵日期，例如：基础体温测定时，月经周期中体温最低的那一天就是排卵日，宫颈黏液黏度最小，清亮如蛋清状，除此拉丝度最长的那一天也是排卵日。

孕妇网小编提醒，夏季受孕好处多：

由于夏季和秋季的蔬菜瓜果都非常丰富，早孕反应比较重的孕妈咪能够吃到营养丰富的食物，也有利于胎宝贝的生长发育。另外，女子10月怀胎，如此推算下了，你生宝宝的时候真好是在春季，这样对妈妈生产来说很有帮助。

【三】同房有高潮更容易受孕正确吗-同房受孕

民间一直有一个传说，说房事的时候女方有高潮，受孕的几率会很高，而且胎儿是男宝宝的可能性更大。这句话有道理吗？今天孕妇网为大家解疑答惑。

回答这个问题，首先我们要清楚性高潮和受孕的关系？

尹大夫说：房事中女方有没有高潮，和受孕关系并不大，更不会因为女方有高潮就会增加生男孩的概率。受孕需要健康有活力的精子与女方卵子结合成为受精卵，并在子宫成功着床，才能完成受孕。性高潮既不能促进女方排卵，也无法促进卵子受精，更不会加速受精卵着床，所以性高潮提升受孕概率既不充分也不必要。

那么备孕夫妻如何才能增加受孕几率？

1、女方掌握自己的排卵期

女方可以根据基础体温方法或者排卵试纸测出自己的排卵期，排卵期受孕几率更高。

2、健康饮食、适当运动

无论男方女方都要注意备孕期饮食科学健康，男方备孕期应该补锌，提升精子数量和活力。女方备孕期可以多喝红糖姜水、阿胶红枣、黑豆、水鱼汤等食物，有利于暖宫受孕，促进排卵的功效。同时要注意适当的体育运动，健康的身体才是受孕的前提。

3、房事后女方保持仰卧

房事结束后，女方保持仰卧一段时间，有利于防止精液流出，增加受孕机会。

4、排卵期不宜频繁房事

建议在排卵期一周房事频率不宜超过3次，频繁房事不能代表受孕机会就会增加。频繁房事只会降低男方精子质量，降低受孕几率。

​5、戒掉坏习惯

备孕期间男女双方不要在酗酒、抽烟、接触毒品，注意休息，保证睡眠。还是那句话，强健的身体才是夫妻受孕的基础。