对孕前未准爸妈来说，生一个健康聪明的宝宝才是关键，因此，对于一些不利于宝宝健康的因素，要及时的制止，比如不利于受孕的时间段，未准爸妈们一定要错开，下面，就请专家来告诉你，哪些时间是不利健康受孕的。
对孕前未准爸妈来说，生一个健康聪明的宝宝才是关键，因此，对于一些不利于宝宝健康的因素，要及时的制止，比如不利于受孕的时间段，未准爸妈们一定要错开，下面，就请专家来告诉你，哪些时间是不利健康受孕的。
准备怀孕请避开这些时间段
1、出现宫外孕或流产后时间不久
流产后不仅人的体力要有一个恢复的过程，子宫和卵巢等生殖器官更需要有一段休整时间。
如是做过人工流产手术，女性的子宫内膜因器械在宫腔内吸引、搔刮，会受到一定程度的损伤，要使内膜恢复正常，更需要有一个调整过程。一般流产后至少半年，或半年至一年之间，可尝试受孕，让卵巢、子宫内膜有一个完全恢复的过程。如果是反复流产，应该查清原因后再考虑怀孕。
在宫外孕治愈后不久就匆匆怀孕，是很危险的。
患过宫外孕的输卵管常常不是完全疏通，如果再次经该侧的输卵管怀孕，极有可能是宫外孕，重复异位妊娠的发生率可达到15%左右。
如果以前出现过葡萄胎的情况，至少要定期随访两年，在这段时间内尽可能不要受孕。
如果前面出现过葡萄胎，在葡萄胎被清除后，原已隐蔽在静脉丛中的滋养层细胞经过一段时间后(多为1～2年)可重新活跃甚至发生恶性变化，因此，对葡萄胎手术后的患者，为及早发现其是否发展成恶性葡萄胎或绒毛膜癌，至少要定期随访两年，在这段时间内尽可能不要受孕。
如果体内放置过避孕环，应等来过两三次正常月经后再受孕。
如果女性体内放置过避孕环，取环后短时间内(无论放环时间长短)，作为异物的避孕环都或多或少地对子宫内膜等组织有一定的影响。故取环后，为使子宫内膜有一个恢复期，应等来过两三次正常月经后再受孕。
2、停止服用避孕药的时间不长
如果停了避孕药不久就怀孕，可能会造成下一代的某些缺陷。
口服避孕药一般为激素类避孕药，其作用比天然性激素强若干倍。如短效避孕药含炔雌醇和炔诺酮，炔雌醇的生理效能是人体内产生的雌激素的10～20倍，炔诺酮的生理效能是人体内产生的孕激素黄体酮的4～8倍。如果停了避孕药不久就怀孕，可能会造成下一代的某些缺陷。
一般在计划怀孕时间以前6个月停止服用避孕药
口服避孕药经肠道吸收进入体内，在肝脏代谢储存。体内残留的避孕药在停药后需经6个月才能完全排出体外。停药后的6个月内，尽管体内药物浓度已不能产生避孕作用，但对胎儿仍有不良影响。所以，一般建议，在计划怀孕时间以前6个月停止服用避孕药，待体内存留的避孕药完全排出体外后再怀孕。
3、未准妈咪长期患病并未治愈
如果女性长期患某种慢性疾病，需要长期服药，如糖尿病、癫痫或甲状腺机能亢进等，在怀孕之前应该详细咨询医生，医生可能要对其是否适宜怀孕，是否需要更换治疗所用的药物做出综合评价，停用对胎儿有影响或者会较难受孕的药物。
处于疾病治疗期，也不适宜怀孕
如果正处于治疗期也不适宜怀孕，因为在治疗期间怀孕，不仅会使母体的疾病加重，还会给治疗带来困难，因为很多药物有致畸作用，对胎儿发育不利。如女性患有严重贫血，孕期会影响胎儿发育，且不利于产后恢复。如果患有结核病则会传染胎儿，在开放期怀孕，会有早产、死胎的危险。患心、肝、肾疾病，脏器功能不正常者，应暂时避孕。
123 对孕前未准爸妈来说，生一个健康聪明的宝宝才是关键，因此，对于一些不利于宝宝健康的因素，要及时的制止，比如不利于受孕的时间段，未准爸妈们一定要错开，下面，就请专家来告诉你，哪些时间是不利健康受孕的。
4、处于不良工作环境中
如果工作压力大或者环境不适宜，需要调整工作环境再怀孕。
如工作强度太大，或在工作过程中经常接触有刺激性物质、有毒化学物质，有放射线辐射，因为生殖细胞对x线和剧毒物质的反应非常敏感。
女性如果因为医疗的原因照射过x线，特别是腹部经过照射，需要等到4个星期以后才可以受孕。因为医用x射线虽然对人体每次照射量少，但它却能杀伤人生殖细胞，即使是微量也可能使卵细胞的染 色 体发生畸变或基因突变，致使后代发育不良。
如果曾反复接触农药和有毒化学品，在完全脱离上述环境后一个月以上受孕较为妥当。如果工作时高度紧张，休息时间少，或需要长时间站立等，应在调整工作强度或换岗后再尝试受孕。
5、处于人体节律低潮
人体生理节律体现为体力、情绪、智力三方面的周期性变化，当一个阶段常感到身体疲累、情绪时好时坏、注意力分散、做事没效率时，很有可能正处于生理节律低潮时期或者处于低潮与高潮临界日，这时候身体抵抗力明显下降，容易感染病菌。如果未准爸妈的生理节律低潮恰好撞在一起，选择这个时候受孕，就容易生出体弱、智力偏下的宝贝;仅有一方出现节律低潮，另一方处于生理节律高潮，所孕宝贝的健康和智力情况也大多一般。
找到好的受孕状态和时间
一般来说，随着生理期的波动，未准妈咪会每个月有一次生理节律低潮，通常会是来月经的前一周。经前一周是黄体期，妊娠机会少。而对于未准爸爸来说，生理节律的低潮也会以一整月或一个半月左右的时间轮回一次。
123 对孕前未准爸妈来说，生一个健康聪明的宝宝才是关键，因此，对于一些不利于宝宝健康的因素，要及时的制止，比如不利于受孕的时间段，未准爸妈们一定要错开，下面，就请专家来告诉你，哪些时间是不利健康受孕的。
6、太过疲劳，或情绪压抑时
在极度疲劳的情况下受孕，对胎儿健康发育是不利的。
许多年轻人在结婚前忙于操办婚事，双方的体力消耗较大。此时新婚夫妇双方的生殖细胞质量均下降，因此从优生的角度看，在极度疲劳的情况下受孕，对胎儿的健康发育是不利的。
不要在旅行途中受孕
由于在旅行途中生活起居没有规律，居无定所、睡眠不足、饮食失调、营养不足，加上旅游过程中过度疲劳和旅途颠簸，可影响受精卵生长或引起受孕子宫收缩，导致流产或先兆流产。
不要在情绪压抑时受孕
人一旦处于焦虑、抑郁、压力或有沉重思想负担的精神状态下，不仅会影响精子或卵子的质量，即使受孕，也会因不良情绪的刺激而影响母体的激素分泌，使胎儿不安、躁动，影响生长发育甚至于发生流产。因此，发生不愉快的事情时，最好暂时避免受孕。
7、在治疗生殖系统疾病过程中
通常来说，准备怀孕前，备孕夫妻会去医院做全面的生理检查，排除不利怀孕的情况。
如果发现有生殖系统疾病，最好在治疗结束后受孕，否则会对胎儿不利。如未准妈咪在有细菌性阴道病的情况下受孕，有可能引起胎膜早破，胎儿流产，对胎宝贝的正常发育不利;治疗用药甚至会有致畸的可能性。宫颈息肉对日后的分娩也会有不良影响。另外，如果未准爸爸患有淋病、前列腺炎、精索静脉曲张等疾病，也不利于生育，应在治疗康复后考虑生育问题。
8、性生活不规律，太多或太少
性生活太过频繁，精子的数量和质量也会相应减少或降低;如果性生活频率过低，则会使精子老化或活力不足，都不利于受孕，更不利于优生优育。备孕夫妻还要相互理解，保持和谐愉快的沟通，有利于性生活的质量，这样也更容易孕育可爱健康的小宝贝。
9、生活习惯不良，有不良嗜好
经常抽烟、喝酒，会影响男性的精液质量。吸烟有损女性生育能力。与非吸烟女性比较，吸烟女性不孕症发生率较高，生育力较低，怀孕的时间延迟。
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【一】怀孕初期症状有哪些-怀孕症状
说起怀孕初期症状，相信很大一部分人都是根据月经有没有准时到来来进行判断的，的确，这是最普遍的一种判断方法，还有另外一种为人所熟知的方法便是早孕反应。但是，要知道，并不是所有备孕中的女性的月经都是准确而有规律的，也并不是所有怀孕的女性会出现明显的早孕反应，那么对于那些月经不规律也没有早孕反应的女性来说，要根据自身的哪些变化来判断自己是否怀孕呢?
除了以上所说的两种最为普遍跟常见的方法，判断是否怀孕还可以通过观察女性本身的身体状况，很多女性都反应，在怀孕的最初阶段，很经常感到疲倦不已。至今为止，没有人确切地知道引起怀孕初期疲倦的原因，但是，快速增加的孕酮，也就是 “黄体酮”，水平可能是导致孕妇疲倦的原因。 人一疲倦，就容易想要多休息，而嗜睡也是怀孕早期的征兆之一。通常情况下， 怀孕 后女性出现嗜睡是一种比较正常的现象。除了因为疲倦导致的原因之外，怀孕后嗜睡还是一种荷尔蒙分泌的结果，女性怀孕后身体会分泌出来一种黄体荷尔蒙，这种荷尔蒙的功效就是使得子宫肌肉变得柔软，防止 流产 ，但是，另外一方面这其中又有一种 麻醉 的作用，导致人体的行动变得有些迟钝，由此感到“老是想睡觉”。另外，孕妇的基础新陈代谢增加，妊娠期母体分泌系统产生变化，体内热量消耗快，血糖不足等等，这些都是导致孕早期嗜睡的原因。
与我们所熟知的恶心呕吐的早孕反应相反，有一部分女性反映，在她们怀孕初期，会出现特别容易饿，饭量增大的症状。一般来说，在怀孕的最初几个月里，胎儿所需要的营养的不是很多，但是不排除有一些个例情况。孕初期饭量增大的原因可能是在这一阶段中，胎儿脑细胞及身体各器官正是快速增殖发育的时候，所以足够的养分供给是必要的也是至关重要的，建议要少量多餐，饿了就吃，想吃就吃，在食物的选择方面，建议多吃含蛋白质、维他命丰富的食物。
最后，如果你已经有了上述的这几种症状，但是仍然无法确认自己是否已经怀孕，那么，如果早孕试纸上的结果呈阳性，也就是两条杠，那么基本上就可以确认你已经有了宝宝了!
【二】血糖高能怀孕吗-孕前准备
是不是像生活中很多人说的那样高血糖的人什么都不能吃呢?其实不是这样的对于那些血糖过高的人来说日常只要控制饮食的话，那么可以说也就可以控制好自己的血糖了，那么血糖高要如何饮食呢?
1、适当增吃食物纤维
纤维素是一种不能为人体消化吸收的多糖。糖尿病人适当地增加食物纤维的进量，有以下益处：
1）高纤维食物可以降低餐后血糖，改善葡萄糖耐量，减少胰岛素的用量以及降低血脂的作用；
2）能减缓糖尿病人的饥饿感；
3）能刺激消化液分泌及促进肠道蠕动，预防便秘的发生；下列食物中含纤维量较多，可做为糖尿病人经常选吃的食品，如：绿豆、海带、荞麦面、玉米面、燕麦面、高梁米、菠菜、芹菜、韭菜、豆芽等。有一点必须注意，虽然食物纤维对糖尿病人有好处，但是也不宜过份单一食用，凡事总有个度，糖尿病人讲究营养平衡更为重要。
2、植物油为较理想的烹调用油
玉米油、葵花子油、花生油、豆油等，因其中含有较丰富的多不饱和脂肪酸，它是必需脂肪酸，在体内能帮助胆固醇的运转，不使胆固醇沉积于血管壁，所以这对预防糖尿病的一些并发症，如动脉硬化等有积极的作用，正因如此，糖尿病人所需烹调用油以植物油为好。但是，植物油也不能大量食用，过量食用便会暴露其明显的副作用，如产热能过多而导致的脂胖等。
3、有益的大豆及其制品
大豆是糖尿病人较理想的食物，这是因为它所含的营养物质成份有益于糖尿病人。
1）大豆是植物性蛋白质的来源，不仅含量丰富，而且生理价值也高，必须氨基酸种类齐全，可以与动物性食物相媲美；
2）大豆中脂肪含不饱和脂肪酸、磷脂与豆固醇，对降低血中胆固醇有利；
3）大豆中碳水化合物有一半为人体不能吸收的棉籽糖和水苏糖。
此外，大豆中还含有丰富的无机盐、微量元素与b族维生素，由以上可以看出，大豆及其制品，如腐竹、豆腐丝、豆腐干、豆腐脑、大豆粉等，应成为糖尿病人的常用食品。
总得来说对于那些血糖过高的患者来说，日常只有注意科学的饮食，才能最大程度的远离血糖过高的问题，当然了在这里提醒一下血糖过高的患者除了要注意日常的科学饮食外，还要注意多注意运动，多测量自己的血糖，这样才能更好的让血糖恢复一个健康的状态之中。
血糖高可以怀孕。但是要到内分泌科进行系统的治疗之后才能怀孕，否则血糖高怀孕后会导致妊娠性糖尿病，影响胎儿的健康，但是如果是伴有糖尿病性肾病，在判断上比较困难，一般要求在控制好血糖的基础上，蛋白尿每天在1克以下，血压正常，肌酐清除率每分钟在70毫升以上，才能考虑怀孕比较好。
下面，就将为大家介绍血糖高在备孕期间，应注意的相关事项：
1、 控制饮食
第一次检测出血糖超标之后要在医生的建议下控制饮食，很多孕妈到后期体重增长过快，那么就容易造成孕期肥胖，孕期肥胖自然会导致血糖超标，请医生帮忙安排合理的孕期食谱，严格按照孕期的食谱来饮食，除此之外要定期复查，一直到指标下降顺利生产之后才可以安心。
2、 控制血糖升高
膳食治疗的原则是：不减肥；按体型调整食物结构比例及热量；少食多餐，最好分3大餐，3小餐；少吃糖分高的水果；蔬菜每天400500克，其中有色蔬菜不少于50%。
3、 采取少食多餐的原则
让食物尽可能的被消化吸收，同时少吃肉类多吃青菜，少吃米饭，水果每天不可以超过200克，要选择在2餐之间食用，含糖量高的食物暂时不要吃，如果担心少吃了水果会缺少维生素，那么可以用青菜来弥补维生素缺少的问题，维生素并不仅仅存在在水果当中，蔬菜中一定含有。
含糖量高的水果有什么呢？苹果、草莓、香蕉、西瓜、樱桃、哈密瓜、香瓜等等，总之一切甜的水果都不要接触，待血糖数值平稳之后再考虑是否继续食用。
4、大多数女性都爱吃甜食，巧克力、威化、饼干等等这些小零食也是妈妈们非常喜欢的，而且几乎是家里必备的，为了自身的健康和宝宝的健康控制一下自己的欲望是值得的。如果觉得饿了想吃点东西，可以选择无糖饼干或者是无糖豆浆等等。
【三】怀孕期间可以同房吗-孕前准备
怀孕几个月可以同房
怀孕几个月可以同房，是准爸准妈们关心的问题，有人说怀孕同房容易导致流产或大出血，所以一旦发现怀孕就不能同房。也有人认为在孕期某些阶段适当同房是可以的，事实上，孕期某阶段是可以适当同房的。如果以孕期9个多月计算的话，我们分为三个时期来看：
1、怀孕前期3个月：严禁同房。由于怀孕前3个月，胎儿还没有稳定。同时对于孕妇而已，早孕症状很明显，一般也没有多大性趣。前期同房容易引起宫缩，导致流产。
2、36周之后：严禁同房。36周之后，胎盘开始下降。很多孕妇手脚水肿严重，此时正是行动不便之时，有的孕妈妈已经开始准备临产了。此时同房同样容易引起宫缩，导致胎儿早产。
3、适合孕期同房的时间：一般孕期5个月-8个月期间，胎儿基本稳定，同房建议在此期间进行。
孕期同房的注意事项
孕妇同房的最好时期是在孕中期，而孕早期和接近临盆期都应避免同房。虽然孕妇在孕中期同房没有过多的危害，但不代表所有孕妈到了孕中期都可以同房，我们来看看孕期同房的注意事项。
孕期同房的注意事项：
1、性交前，夫妻双方应清洁外阴，保持卫生，以免细菌侵入孕妇体内。
2、注意性交姿势，防止腹部受压，应避免的姿势有：屈曲体位、骑乘体位和肘膝体位。
3、性交时间强度要适当，动作和缓，避免过强刺激，持续时间相应缩短。
4、关心体谅妻子，尊重妻子，严禁强行性交。
5、使用安全套。精液中含有丰富的前列腺素，它能使子宫及输卵管平滑肌收缩，建议在过性生活时准爸爸最好使用安全套。
孕期同房谨慎并做好准备工作，是为了肚中宝宝的成长着想，各位准爸准妈们要多多了解哦。
哪些情况孕期不能同房
虽然孕中期可以同房，但并不是所有的孕妇都适合。下面几种情况的孕妇是不能够在孕期同房的：
1、有流产史、早产史的孕妇；
2、出现腹痛和阴道出血，有严重合并症（如高血压、糖尿病、重度心脏病等）；
3、宫颈或阴道有明显炎症；
4、准爸爸患有性病：性病的病菌会在性交时传染给孕妇及胎儿，因此在彻底治愈之前，应禁止性生活。
5、孕36周以后。
孕期同房姿势哪种比较好
怀孕同房什么姿势，是很多准爸妈想要了解的问题。怀孕时，准爸妈在享受鱼水之欢时，仍然会担心影响到胎儿的安全，所以，准爸妈在孕期同房时要尽量轻柔，应尽量避免剧烈的性交及不当的姿势。因此尽量选择比较舒服省力的姿势，同时要考虑腹部免受压迫，并兼顾性交前爱抚部位的接触。下列姿势并非完全适合你，但你可逐一试试，选择最惬意的一种。
1、准妈妈在上
怀孕时应避免在准妈妈的肚子上施压，因为一不小心就会危害到妈妈及宝宝的安全。若是准妈妈在上，可以自己控制力道及插入的深浅，这样比较安全。
2、准爸爸在上
准爸爸必须用手臂撑住自己的力量，切记勿插入过深或冲刺太过猛烈，以免造成子宫颈受伤出血，或引起子宫收缩。
3、侧躺
这是最安全的体位，比较不会压迫到准妈妈的肚子。两人可以面对面或面向同一方向，准妈妈将上面一脚抬高，可以放在准爸爸的肩上或枕头上，这样准妈妈会比较舒服。
4、侧卧床缘
一只脚贴在床上，另一只脚垂在床下，用一些物体支撑住，这样准妈妈不但可以休息，准爸爸也不会插入太深、冲得太快，但准妈妈要注意不要压到肚子。
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