性生活什么时间最好

对于性生活的时间，相信许多网友朋友们都没太在意过，那你知道性生活什么时间最好吗?如果不知道的话，可以看看本篇资讯，有关性生活时间的相关调查和专家给出的见意。

孕妇网小编提醒：性生活时间的选择，主动权在每一对夫妇手中。什么时间过性生活，应根据双方工作、学习的安排，身体、精力、心情的状况，以及性生活的习惯、偏好来决定。

解答：性生活什么时间最好？

在一昼夜的时间里，过性生活以什么时间为好?不少夫妇都十分关心这一问题，性学家也不断在探索研究它。比较一致的看法是，性生活时间的安排，通常应考虑两个问题：一是不在疲劳的状况下过性生活，二是性生活之后有一个比较充分的休息和恢复体力的时间。

三种说法

从目前性生活的实践来看，有以下三种说法：

一、有人认为，以晚上时间为好。

所谓晚上，一般是指22点左右，对相当一部分人来说，这是即将入睡的时间。持这种观点的人认为，性活动需要付出较大的体力，在这段时间过性生活，完事后可以立即入睡，使双方得到充分的休息，第二天可以保持充沛的精力。

二、有人认为，清晨，也就是6点左右为好。

持这一意见的人认为经过一夜的休息，体力得到了恢复，性生活中有较好的精力。另外，从生理学角度说，人体内肾上腺荷尔蒙的浓度为最高，此时的性欲也最强。在这一时间内过性生活，可以短时间进入性兴奋状态。虽然性交后得不到及时休息，立刻要从事工作或学习，但一次性生活耗费的体力并不大。清晨过性生活，以性生活后无疲乏不适的感觉来判断是否适合自己。

三、有些人主张，最好先睡上几个小时，一觉醒来再过性生活为好。

持这一种看法的人认为，现代人的生活节奏较快，经过一天8小时的学习、工作，大都比较疲劳，而到了晚间还想享受一下夜生活，进行必要的社会交往，一般睡觉较晚。在这种情况下进行性生活，体力不济，精神懈怠，未必能使双方满意。如果睡上一觉，得到一段时间必要的休息，那体力、精力都得到恢复，性交后还可以睡上几个小时。

一种建议

以上三种说法各有道理，难分优劣。不过，就相当一部分夫妇的习惯来说，以第一种说法为最普遍。

其实，例如性功能较弱的人选择在清晨就有利于弥补自己的弱点;工作费力的人选择在睡前就比较容易保持旺盛的工作精力。

总之，性生活的时间没有一定之规。不管选择什么时间都是适宜的，不必千篇一律地强求。

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孩子是一对夫妇的未来，是一个家庭的希望，甚至可以说是一个家族的寄托 特别是现在小编国的计划生育只允许小编们生一个 因此，在要孩子前，一定要做好准备工作，保证优生优育 男性在这段时间要做的事情大致有如下几点： 1、提前半年前开始戒烟，别让。

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新婚之夜要做什么准备

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夫妻打算生育前，男人应该做好哪些准备工作？

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性生活各阶段要点 医学信息网 性生活是一个包括肉体与精神水乳交融的复杂的心理和生理过程，必须男女双方协作才能完成。正常性生活分为3个阶段，即准备阶段、性交阶段和结束阶段。它们是连续发生与发展的。 （1）准备阶段：要获得和谐的性生活，。

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【二】绝经后多久可以过性生活-孕前准备

女性需要经历很多的特殊时期，月经期，排卵期，绝经期等等。到了一定的年纪时就会到绝经期，女性的身体会出现很多的变化。做好全面的了解工作，可以更好的度过，那么绝经后多久可以过性生活？

绝经后女性的正常性生活时间，是一周一次或一周两到三次，如果过于频繁的同房，不利于身体的健康。可以根据自己第二天的感觉作为判断标准，如果没有感觉到自己有疲惫感，就是适度性行为的表现。适当的进行性生活，可以有效地增进彼此之间的感情，这有利于家庭的和谐与稳定。但是要注意绝经后女性的性需求，可能会少很多，属于正常的情况。

女性上了年纪后，阴道很容易会出现衰老，以及萎缩的状态，适当进行性生活有助于减缓萎缩速度。但要注意进行性生活时，一定要注意做好个人卫生工作，避免引起妇科疾病的发生。

另外要注意女性到了绝经时，饮食方面一定要合理的搭配，要多吃水果与蔬菜，同时含有雌激素丰富的食物也要多吃，比如鸡蛋，豆制品，南瓜，坚果等等，能补充身体需要的营养，同时也可以提高卵巢功能，提高性生活的质量。

【三】5大生活恶习让你怀孕困难-孕前准备

大家都知道，怀孕前的生活习惯非常重要，它可以直接决定你是否能成功怀上宝宝，因此，改掉之前的一些生活恶习是很有必要的，本文就告诉备孕期的爸妈们，以下5大生活恶习让你怀孕困难，赶紧来看看都有哪些吧。

5大生活恶习让你怀孕困难

一：吸烟

怀孕是一个很自然的生理过程，大多数女人都能轻轻松松度过10个月，而吸烟的女人，容易发生妊娠并发症。

烟碱和尼古丁造成全身血管病变，子宫血管也因此受累。怀孕早期容易发生流产，到中期，发生“妊高症”的危险比较大，全身血管痉挛，血压增高。妊高症是怀孕期间最危险的并发症之一。

长期吸烟更会伤害身体的整个激素系统，影响卵巢的功能，导致内分泌原因的不孕症。我们都知道，吸烟的女人容貌早衰，而这只是身体外在的表现，反映了内部备受摧残的激素系统——女人亮泽的容颜是靠雌激素来滋润的。

二：人工流产

人工流产造成盆腔炎，结果殃及输卵管——我们身体里非常重要的生育通道，它的内径只有圆珠笔芯粗细。输卵管发炎后造成堵塞，从而发生不孕。

药物流产比手术流产的危险更大，因为出血时间更长，感染机会更多。

另外，如果反复做人工流产，会使子宫的功能层变得贫瘠，怀孕时，胚胎就像石头地里的小树，为了得到多一些的养分，必须拼命往深里扎根。分娩时胎盘不能自动娩出，更重的，就成了“胎盘植入”，胎盘和子宫长成一体，医生只得将子宫切除。做流产的次数与未来发生的危险是成正比的。

三：年龄超过35岁

从女人的生理规律来说，生育能力最强在25岁，30岁后缓慢下降，35岁以后迅速下降，44岁以后，87%的女人失去了受孕的能力。

最近国外做了一项实验，体外进行人工授精，40岁以上女性的卵子与年轻男子的精子为一组，30岁以下女性的卵子与50岁以上男子的精子为另一组，后者的成功率显著比前者高。这说明，年龄增长对女性生育能力的影响更大。

对于男性 ，精子每30天就会更新一次，而对女人，从一出生开始，卵子就与我们随身相伴，我们的生活方式、环境、年龄都会影响到卵子的质量。超过35岁，意味着卵子已经陪伴你经受了35年的空气污染、电离辐射、各种化学物质，发生染色体变异的机会就会大大增加。

35岁以上怀孕的女人通常是经过一番策划的，打击也就格外沉重!因此，如果有做母亲的打算，最理想的生育年龄是26-30岁，如果条件还不成熟，也可以尽量从生活习惯、行为方式来推迟年龄给身体带来的变化。12 大家都知道，怀孕前的生活习惯非常重要，它可以直接决定你是否能成功怀上宝宝，因此，改掉之前的一些生活恶习是很有必要的，本文就告诉备孕期的爸妈们，以下5大生活恶习让你怀孕困难，赶紧来看看都有哪些吧。

四：经期性生活

时髦女性张扬着“经期不快乐，枉度 好时 光”，将经期性生活的古老禁忌一股脑儿打个粉碎，另一些时髦的医生也声称：“只要本人感觉好，经期性生活也没什么不可以的。”

但事实上，经期性生活很难避免两种危险，一是盆腔感染，二是子宫内膜异位症，二者都是摧残生育能力的“杀手”。

宫颈平时有黏液栓将其封闭，防止阴道中的细菌进入盆腔，而在月经期间，宫颈很松弛，保护作用下降，而性高潮中，身体里会产生负气压，将细菌和血液吸入盆腔。

细菌会造成感染，而逆流的经血在盆腔里种植下来，月经期间最好不要有性生活，如果不避免，那么，可能造成子宫内膜异位症。

最保险的方式是：必须等到月经末期，仅有少量咖啡样分泌物时，性爱才安全，而且必须使用避孕套来预防感染。

五：性传播疾病

在一切性传播疾病中，衣原体和淋病最为危险，经常毫无症状，在不知不觉中引发了盆腔炎，造成不孕症。

因此，慎重选择性伴侣很必要，爱的代价不要是未来做母亲的幸福。

亲亲小编友情提醒：孕前应保持良好平和的心态!

每天吃富含蛋白质、脂肪的食品能够让宝宝健康，每天补锌为了让未来的宝宝聪明。近日，记者在采访沪上各大医院妇产科时了解到，优生不能过度，不少碰到问题的夫妇都是在准备怀孕的工作上太精心，精神过于紧张，从而影响了拥有宝宝的梦想。

为了给自己的宝宝打下良好的基础，王小姐在决定怀孕半年前就开始做准备。她和老公每人都有一个周密的计划表：不吃油炸的食物，每天摄入多少蛋白质，每天补充多少维生素等等。另外，每天计算日子也是王小姐必做的工作：计算怀孕的日期，以及宝宝出生的日期。然而事与愿违，准备了两年，宝宝的音讯却没有到来……

其实，在准备怀孕的时候，未来的父母可以避开大的电磁场、高分贝的噪音，适当地纠正不良的习惯，少喝浓茶、咖啡等等。最主要的是，未来的父母要以良好平和的心态去面对。

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